آیا غرغره کردن هیدروژن پراکسید مؤثر و بی خطر است؟
محتوا
- بررسی اجمالی
- چگونه می توان پراکسید هیدروژن را غرق کرد
- فواید سلامتی غرق شدن پراکسید هیدروژن
- گلو درد را تسکین می دهد
- سلامت دهان را بهبود می بخشد
- دندان های خود را سفید کنید
- آیا خطری وجود دارد؟
- خط آخر
بررسی اجمالی
پراکسید هیدروژن یک ترکیب شیمیایی است که هیدروژن را با اکسیژن ترکیب می کند. شما می توانید آن را در اکثر داروخانه ها خریداری کرده و از آن برای همه چیز استفاده کنید از ضد عفونی کردن زخم ها تا تمیز کردن وان.
بعضی از افراد حتی قسم می خورند که با آن غرق می شوند تا گلو درد را سفید کنند ، دندان ها را سفید کنند و التهاب لثه را کاهش دهند. خواندن را ادامه دهید تا یاد بگیرید که چگونه با خیال راحت غوطه ور شوید پراکسید هیدروژن ، و اینکه آیا واقعاً کار می کند.
چگونه می توان پراکسید هیدروژن را غرق کرد
نکته مهم در ایمن کردن غوطه ور شدن پراکسید هیدروژن این است که مطمئن شوید هرگز آن را نمی بلعید. این درست است که آیا شما از 3٪ پراکسید هیدروژن یا 35٪ پراکسید هیدروژن "درجه غذا" استفاده می کنید.
آماده امتحان کردن؟ در اینجا پراکسید هیدروژن خوراکی را پیدا کنید.
این مراحل را برای شستشوی ایمن دنبال کنید:
- با غلظت 3٪ پراکسید هیدروژن شروع کنید. این قدرتی است که در بیشتر فروشگاههای مواد مخدر در یک بطری قهوه ای پیدا خواهید کرد. بعد ، یک قسمت پراکسید هیدروژن را با دو قسمت آب ترکیب کنید. ترکیب نهایی شما غلظت 1٪ پراکسید هیدروژن خواهد داشت.
- سر خود را به عقب کج کنید و یک لقمه کوچک از مخلوط پراکسید هیدروژن و آب مصرف کنید. مدت زمان 60 ثانیه مخلوط را در دهان خود غرغره کرده و آنرا بپیچید. (می توانید در حین غرغره از یک تایمر استفاده کنید یا در سکوت خود در سکوت به 60 ضربه بزنید.)
- پس از غرغره کردن محلول را بیرون بیاورید. سعی نکنید این مخلوط را بیش از 90 ثانیه غرق کنید.
فواید سلامتی غرق شدن پراکسید هیدروژن
گلو درد را تسکین می دهد
غرق شدن با پراکسید هیدروژن ممکن است به چندین روش به گلودرد کمک کند. پراکسید هیدروژن خواص ضد باکتریایی دارد. این می تواند به بدن شما در مقابله با عفونت های باکتریایی که اغلب باعث گلودرد می شوند ، کمک کند.
علاوه بر این ، هنگامی که مخاط در دهان شما با پراکسید هیدروژن در تماس باشد ، کف ایجاد می کند. این کف باعث می شود که مخاط کمتر چسبنده باشد و تخلیه آن راحت تر باشد. همچنین می تواند به شل شدن مخاط در گلو شما کمک کند ، که می تواند باعث سوزش و درد شود.
كودكان كوچك و كساني كه بدون بلع مشكلات سختي دارند ، مي توانند به جاي اين مزايا ، آب نمك گرم را به جاي آن غرق كنند. این مراحل را برای شستشوی آب نمک دنبال کنید:
- یک فنجان آب گرم را با ½ تا ¾ قاشق چایخوری نمک مخلوط کنید.
- این مخلوط آب نمک را در حدود 60 ثانیه در دهان خود بپیچانید.
- پس از غرغره کردن محلول را بیرون بیاورید.
سلامت دهان را بهبود می بخشد
پراکسید هیدروژن یک ماده ضد عفونی کننده قدرتمند است که می تواند در جلوگیری از آلوده شدن زخم های کانکر و سایر زخم های کوچک دهان به شما کمک کند ، همچنین به آنها کمک می کند تا سریعتر بهبود یابند.
در یک بررسی سال 2012 درمورد مطالعات پیرامون پراکسید هیدروژن و سلامت دهان ، مشخص شد که در استفاده از مسواک زدن به طور منظم و نخ دندان ، می تواند به کاهش التهاب لثه نیز کمک کند. برای بهره‌مندی بیشتر از مزایای سلامتی دهانی پراکسید هیدروژن ، حتماً در هنگام غرق شدن ، آن را در اطراف جلوی دهان بچرخانید تا به دندان و لثه جلوی شما برسد.
دندان های خود را سفید کنید
پراکسید هیدروژن ماده اصلی فعال در بسیاری از محصولات سفید کننده بدون نسخه و حرفه ای است. غرق شدن با پراکسید هیدروژن ممکن است درست بعد از انجام این عمل ، دندان های شما را برای چند ساعت سفیدتر به نظر برساند. با این حال ، یک مطالعه در سال 2015 نشان داد که دهانشویه های پراکسید هیدروژن برای تولید اثر ماندگار نیاز به استفاده مداوم در طی چند ماه دارد.
همین مطالعه همچنین نشان داد که ژلهای سفیدکننده بدون نسخه با 10٪ کاربامید پراکسید ، که حاوی حدود 3.5٪ پراکسید هیدروژن است ، در سفید کردن دندانها به طور قابل توجهی موثرتر بودند.
آیا خطری وجود دارد؟
مصرف پراکسید هیدروژن حل نشده می تواند اندامهای داخلی شما را سوزاند و باعث خونریزی داخلی شود. با این حال ، اگر به طور تصادفی مقداری پراکسید هیدروژن رقیق شده ، مانند محلول 3٪ که به طور گسترده در فروشگاه های مواد مخدر موجود است ، قورت می دهید ، به احتمال زیاد فقط احساس درد خفیف معده خواهید کرد. همچنین ممکن است یک ماده کمی کف دار ، که طبیعی است ، استفراغ کنید.
بعد از غرق شدن پراکسید هیدروژن ، ممکن است متوجه قرمزی اطراف لثه یا سوزش در قسمت داخلی دهان شوید. این باید طی چند ساعت شارژ از بین برود. اگر قرمزی یا سوزش از بین نرفت ، یا اگر شروع به ریختن یا احساس سرگیجه و ضعف کردید ، فوراً با پزشک خود تماس بگیرید.
خط آخر
غرق شدن پراکسید هیدروژن ممکن است روشی مؤثر برای تسکین گلو درد ، ضد عفونی کننده دهان و سفیدتر کردن دندان های شما باشد. فقط مطمئن شوید که آن را رقیق کنید ، و سعی کنید در این روند قورت ندهید. اگر امیدوار هستید دندانهای خود را سفیدتر کنید ، برای بهترین نتیجه چند ماه به طور مداوم غرغره کنید.
امروز محبوب
فال سلامتی ، عشق و موفقیت جولای شما: آنچه هر علامتی باید بدانید