11 مزیت اصلی ژله رویال و نحوه مصرف

محتوا

• فواید ژله رویال
• نحوه مصرف
• جلوه های ثانویه
• هنگامی که نشان داده نشده است

ژله رویال نامی است که زنبورهای کارگر برای تغذیه زنبور عسل ملکه در طول زندگی تولید می کنند. زنبور عسل ملکه ، اگرچه از نظر ژنتیکی با کارگران برابر است ، اما بین 4 تا 5 سال زندگی می کند ، در حالی که زنبورهای کارگر به طور متوسط ​​45 تا 60 روز چرخه زندگی دارند و از عسل تغذیه می کنند. طول عمر ملکه ملکه به دلیل تغذیه آن نسبت داده می شود ، زیرا ملکه ملکه در طول زندگی خود منحصرا از ژله رویال تغذیه می کند.

این ماده دارای قوام ژلاتینی یا خمیری ، رنگ سفید یا کمی مایل به زرد و طعم اسیدی است. در حال حاضر ژله رویال یک ماده غذایی فوق العاده محسوب می شود ، زیرا علاوه بر مواد معدنی مانند گوگرد ، منیزیم ، ویتامین های A ، B ، C و E به روش بسیار غلیظی آب ، قند ، پروتئین ، چربی و ویتامین های زیادی را ارائه می دهد. آهن و روی.

فواید ژله رویال

مزایای اصلی بهداشتی مربوط به ژله رویال عبارتند از:

1. تحریک و تقویت عمل، که به رشد کودکان کمک می کند و سلامت افراد مسن را بهبود می بخشد.
2. دفاع طبیعی بدن را افزایش می دهد، کمک به مبارزه با بیماری هایی مانند آنفولانزا ، سرماخوردگی و عفونت های دستگاه تنفسی ، زیرا سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند.
3. مرطوب ، جوان سازی و بهبود پوست است، به دلیل داشتن ویتامین C و E علاوه بر داشتن اسید آمینه ژلاتینی که بخشی از کلاژن است.
4. حافظه و تمرکز را بهبود می بخشد، زیرا از نظر جسمی و روحی دارای یک عمل تقویت کننده هستند ، زیرا حاوی ویتامین های گروه B ، روی و کولین است.
5. ممکن است عملکرد ضد سرطانی داشته باشد، زیرا آنتی اکسیدان هایی را برای بدن فراهم می کند که از آسیب ناشی از رادیکال های آزاد جلوگیری می کند.
6. با افسردگی مبارزه کنید و باعث افزایش خلق و خو و انرژی می شود.
7. ممکن است به درمان ناباروری کمک کند، این بدان دلیل است که برخی مطالعات نشان می دهد که باعث بهبود تعداد و تحرک اسپرم می شود.
8. در افراد مبتلا به سرطان می تواند خستگی را بهبود بخشد و علائم مربوط به مخاط دهان که ممکن است در نتیجه رادیوتراپی و شیمی درمانی بوجود آمده باشد.
9. ممکن است به کاهش کلسترول بد (LDL) کمک کندزیرا غنی از آنتی اکسیدان است و کولین را به بدن می رساند که مربوط به سنتز لیپیدها است.
10. عمل قارچی، زیرا با بهبود گردش خون به بهبود میل جنسی و در نتیجه تماس صمیمانه کمک می کند.
11. درمان نشان داده شده توسط پزشک را کامل می کند، زیرا می توان آن را یک آنتی بیوتیک طبیعی دانست.

به دلیل مزایای آبرسانی ، یافتن ژله رویال به عنوان ماده ای سازنده در چندین مواد آرایشی مانند نرم کننده مو ، کرم ماساژ ، کرم مرطوب کننده و کرم ضد چروک معمول است.

نحوه مصرف

ژله رویال به عنوان یک مکمل به صورت ژله ، کپسول یا پودر در فروشگاه های مواد غذایی سالم ، در اینترنت یا داروخانه ها یافت می شود.

شواهد علمی کمی در مورد دوز توصیه شده که باید از ژله رویال طبیعی مصرف شود وجود دارد ، بنابراین مهم است که از نشانه های سازنده که در بسته بندی مکمل نشان داده شده است پیروی کنید ، که معمولاً نشان می دهد مقدار کمی در زیر زبان قرار می گیرد تا جذب شود توسط بدن به طور موثرتری

برای مصرف ژله رویال در کپسول ، توصیه می شود روزی 1 کپسول با کمی آب مصرف کنید. بعضی از مطالعات هنگامی که 50 تا 300 میلی گرم و در بعضی موارد تا 6000 میلی گرم در روز ژله رویال بلعیده اید ، فوایدی پیدا کرده اند. نشانه پیشنهادی دیگر 100 میلی گرم در کیلوگرم در روز ژله رویال است.

در مورد کودکان بین 1 تا 5 سال ، 0.5 گرم در روز توصیه می شود ، در حالی که برای کودکان بین 5 تا 12 سال ، 0.5 تا 1 گرم در روز توصیه می شود.

ژله رویال باید حداکثر در مدت 18 ماه در دمای زیر 10 درجه سانتیگراد ، داخل یخچال یا یخ زده نگهداری شود.

جلوه های ثانویه

مصرف ژله رویال بی خطر تلقی می شود ، با این حال در برخی از افراد ، به ویژه در افرادی که به زنبورهای عسل یا گرده حساسیت دارند ، خطر آنافیلاکسی ، برونکوسپاسم و آسم بیشتر مشاهده شده است.

هنگامی که نشان داده نشده است

ژل رویال در افرادی که به آلرژی به زنبورهای عسل و گرده حساسیت دارند نباید مصرف شود و بنابراین ایده آل این است که قبل از مصرف ژله رویال تست آلرژی انجام دهید. در مورد بارداری یا دوره شیردهی ، توصیه می شود قبل از مصرف با پزشک مشورت شود.