راهنمای رضایت جنسی شما

محتوا

• بررسی اجمالی
• رضایت چیست؟
• رضایت این است:
• چه موقع و چگونه می توان رضایت داد
• موافقت تحت تأثیر
• رضایت به نظر می رسد و به نظر می رسد
• شما رضایت شخص دیگری را ندارید اگر:
  
• نشانه های کلامی و غیرکلامی
• دستورالعمل های کلی برای رضایت
• درک حمله جنسی
• در صورت تجاوز جنسی به شما چه باید کرد

بررسی اجمالی

مسئله رضایت نامه طی سال گذشته - نه تنها در ایالات متحده ، بلکه در سراسر جهان - به راس بحث عمومی رسیده است.

به دنبال گزارشات متعدد درباره وقایع پرخاشگرانه در مورد تجاوز جنسی و توسعه جنبش #MeToo ، یک چیز به طور فزاینده ای روشن شده است: ما فوراً به آموزش و بحث بیشتر در مورد رضایت نیاز داریم.

در حالی که افراد مشهوری مانند بیل کوزبی ، هاروی وینستین و کوین اسپیسی ممکن است در مورد رضایت صحبت خود را آغاز کرده باشند ، واقعیت این است که از هر 3 زن 1 و از هر 6 مرد 1 در ایالات متحده در طول زندگی خود خشونت جنسی را تجربه می کنند.

آنچه که این گفتگوی اخیر نشان داده این است که درک متناقضی از رضایت و آنچه که تجاوز جنسی یا تجاوز جنسی را تشکیل می دهد وجود دارد.

وقت آن است که وقتی رضایت به دست می آید همه را در یک صفحه قرار دهید.

برای کمک به پیشبرد مکالمه پیرامون رضایت ، Healthline برای ایجاد راهنمای رضایت با NO بیشتر همکاری کرده است. در زیر صحبت های ما را بررسی کنید.

رضایت چیست؟

رضایت یک توافق داوطلبانه ، مشتاق و روشن بین شرکت کنندگان برای انجام فعالیت های خاص جنسی است. عادت زنانه.

جایی برای دیدگاه های مختلف در مورد رضایت وجود ندارد. افراد ناتوان در مصرف مواد مخدر یا الکل نمی توانند رضایت دهند.

اگر همه شرکت کنندگان رضایت صریح ، داوطلبانه ، منسجم و مداوم را ندهند ، این تجاوز جنسی است. در مورد رضایت جایی برای ابهام یا فرضیات وجود ندارد و قوانین متفاوتی برای افرادی که قبلاً درگیر آن بوده اند وجود ندارد.

رابطه جنسی بدون توافق تجاوز به عنف است.

رضایت این است:

پاک کردن

رضایت واضح و روشن است. آیا شریک زندگی شما مشتاقانه مشغول فعالیت جنسی است؟ آیا آنها برای هر فعالیت جنسی اجازه شفاهی داده اند؟ پس شما رضایت صریح دارید.

سکوت رضایت نیست. هرگز تصور نکنید که رضایت دارید - باید با پرسیدن این مسئله توضیح دهید.

در دست اقدام

شما باید در هر مرحله از برخورد جنسی اجازه هر فعالیتی را داشته باشید. همچنین توجه به این نکته مهم است که رضایت در هر زمان قابل حذف است - به هر حال ، مردم نظر خود را تغییر می دهند!

منسجم

هر شرکت کننده در فعالیت جنسی باید توانایی رضایت خود را داشته باشد. اگر کسی بیش از حد مست یا ناتوان از مشروبات الکلی یا مواد مخدر باشد ، یا بیدار نباشد یا کاملاً بیدار باشد ، قادر به دادن رضایت نیست.

عدم تشخیص اینکه شخص مقابل برای رضایت دادن بیش از حد دچار اختلال شده است "رابطه جنسی مست نیست". این حمله جنسی است.

داوطلبانه

رضایت باید آزادانه و با رغبت صورت گیرد. به طور مکرر از کسی بخواهید که مرتکب یک عمل جنسی شود تا اینکه در نهایت بگوید بله رضایت نیست ، بلکه اجبار است.

رضایت برای همه لازم است ، از جمله افرادی که رابطه متعهدی دارند یا ازدواج کرده اند. هیچ کس موظف به انجام کاری نیست که نمی خواهد انجام دهد و داشتن رابطه شخص را ملزم به انجام هر نوع فعالیت جنسی نمی کند.

درک این نکته مهم است که هر نوع فعالیت جنسی بدون رضایت ، از جمله لمس کردن ، نوازش کردن ، بوسیدن و رابطه جنسی ، نوعی حمله جنسی است و ممکن است یک جرم محسوب شود.

چه موقع و چگونه می توان رضایت داد

درخواست رضایت بسیار مهم است قبل از انجام فعالیت جنسی. صحبت صریح درمورد آنچه که شما می خواهید و تعیین مرزها در هر رابطه ای مهم است ، صرف نظر از این که این روابط عادی است یا طولانی مدت.

در یک برخورد جنسی سالم ، هر دو طرف باید در برقراری نیازهای خود بدون احساس ترس احساس راحتی کنند. اگر در حال شروع رابطه جنسی هستید ، و وقتی شریک زندگی شما هرگونه فعالیت جنسی را رد می کند ، عصبانی ، ناامید یا اصرار می کنید ، مشکلی نیست.

فعالیت جنسی یا غیرجنسی که به دلیل ترس ، احساس گناه یا فشار روی می دهد اجبار است - و این نوعی حمله جنسی است. اگر مشغول فعالیت جنسی هستید و فرد از ادامه کار خودداری می کند یا مردد به نظر می رسد ، لحظه ای متوقف شوید و از آنها بپرسید که آیا انجام آن فعالیت راحت هستند یا می خواهند کمی استراحت کنند.

به آنها بگویید که شما نمی خواهید کاری انجام دهید که صد در صد با آن احساس راحتی نکنند و اینکه منتظر بمانید و کار دیگری ضرری ندارد.

در هر برخورد جنسی ، مسئولیت شخصی که فعالیت جنسی را آغاز می کند مسئولیت اطمینان از احساس راحتی و امنیت فرد دیگر است.

ممکن است نگران باشید که درخواست رضایت کاملاً قاتل خلق و خو خواهد بود ، اما گزینه دیگر - عدم درخواست رضایت و احتمال حمله جنسی به شخصی - این است که غیر قابل قبول.

رضایت لازم و جدی است ، اما به این معنی نیست که مجبور شوید برای بحث بالینی بنشینید یا فرم ها را امضا کنید! روش هایی برای درخواست رضایت وجود دارد که کاملاً مهم نیست.

علاوه بر این ، اگر شما به اندازه کافی راحت هستید و می خواهید نزدیک شوید ، پس صریح صحبت کردن در مورد آنچه شما می خواهید و نیاز دارید کاملا خوب و سکسی است!

می توانید درست به موضوع پی ببرید و بپرسید:

• آیا می توانم تو را ببوسم؟
• آیا می توانم این را بردارم؟ درمورد این ها چطور؟
• آیا می خواهید رابطه جنسی برقرار کنید ، یا دوست دارید صبر کنید؟
• آیا می توانم [جای خالی را پر کنم]؟

همچنین می توانید از این فرصت استفاده کنید و از ارتباطات آزاد در مورد جنسیت و مرزها به عنوان پیش بازی استفاده کنید. در اینجا چند ایده وجود دارد:

• فکر می کنم وقتی که ما [جای خالی را پر کنیم] گرم است ، آیا می خواهید این کار را انجام دهید؟
• وقتی [جای خالی را پر می کنید] خیلی خوب است ، آیا می خواهید این کار را انجام دهید؟
• آیا می توانم لباسهایت را دربیاورم؟
• میتونم اینجا بوسمت کنم؟

اگر از قبل در گرما هستید ، می توانید بگویید:

• آیا با انجام این کار راحت هستید؟
• آیا می خواهید من متوقف شوم؟
• چقدر راحت امشب می روید؟

به یاد داشته باشید که رضایت باید مداوم باشد. این بدان معناست که حتی اگر درگیر یک جلس سنگین آرایش یا پیش بازی باشید ، شریک زندگی شما باید رضایت دهد قبل از اینکه کار را به سطح بالاتری برسانید.

س Asال اینکه آیا آنها راحت هستند ، اگر آنها می خواهند ، و اگر می خواهند ادامه دهند مهم است ، بنابراین ارتباط خود را ادامه دهید و فقط فرض نکنید.

موافقت تحت تأثیر

رضایت تحت تأثیر موضوعی مشکل است. غیر واقعی است (و از نظر قانونی دقیق نیست) اگر رضایت طرفین مشروب خورده باشد امکان پذیرفتن امکان پذیر نیست. بسیاری از افراد برای رضایت می نوشند و انسجام کافی دارند.

با این حال ، رابطه مستقیم بین مصرف بیش از حد الکل و خطر ارتکاب حمله جنسی بررسی می شود. تقریباً نیمی از حملات جنسی شامل مصرف الکل توسط مجرم ، شخصی که مورد تعرض قرار گرفته یا هر دو است.

حمله جنسی ، حتی اگر شامل مصرف الکل باشد ، هرگز مقصر قربانی نیست. اگر شما و دیگران تحت تأثیر هستید ، هنگام ارزیابی رضایت شما برای انجام فعالیت جنسی ، باید خطرات را درک کنید.

اگر هر یک از طرفین تحت تأثیر مواد مخدر یا الکل باشد ، بسیار مهمتر است که مرزهای خود را اعلام کنید و نسبت به مرزهای شریک زندگی خود بسیار حساس باشید.

در اینجا چند راهنمای خوب برای دنبال کردن آورده شده است:

• اگر فعالیت جنسی را شروع می کنید ، مسئولیت گرفتن رضایت را بر عهده دارید. در صورت تحت تأثیر قرار گرفتن هر یک از افراد ، تعریف رضایت - واضح ، مداوم ، منسجم و داوطلبانه - به همان اندازه مهم است.
• اگر کسی دچار تلو تلو خوردن است یا نمی تواند بدون تکیه بر چیزی ایستاده ، واژه های خود را لجن زده ، به خواب رود یا استفراغ کند ، آنها ناتوان هستند و نمی توانند رضایت دهند.
• اگر کسی هیچ یک از علائم فوق را نشان ندهد ، اما شما می دانید که او در حال نوشیدن یا مصرف مواد مخدر بوده است ، پروژه خوب مردان توصیه می کند از این قبیل س askingال ها بپرسید: "آیا شما به اندازه کافی واضح هستید که می توانید در مورد رابطه جنسی تصمیم گیری کنید؟" و صرف نظر از آنچه شریک زندگی شما در پاسخ به آن می گوید ، اگر احساس می کنید که آنها به اندازه کافی واضح نیستند ، فقط متوقف شوید.

رضایت به نظر می رسد و به نظر می رسد

شما می دانید که وقتی شخص مقابل صریحاً بله را گفته است - بدون اینکه تحت فشار قرار بگیرید - رضایت شما را تأیید کرده و به شما اجازه انجام کاری را داده است.

در اینجا نمونه هایی از رضایت به نظر می رسد:

• هر فرد پس از توافق برای انجام رابطه جنسی ، با اشتیاق مشغول فعالیت جنسی است.
• در هر مرحله از راه های ارسال پیام کوتاه ، ارتباط برقرار کردن یا رابطه متعهد ، ارتباط مداوم وجود دارد.
• احترام گذاشتن به شخص مقابل در هنگام نه گفتن یا عدم اطمینان در مورد هر چیزی - از ارسال عکس در حین ارسال سکس تا انجام فعالیت جنسی.
• شخص دیگر قادر به تصمیم گیری آگاهانه است ، و مست یا ناتوان نیست ، یا مجبور می شود. رضایت باید آزادانه و واضح نشان داده شود.
• عدم وجود "نه" به معنای "بله" نیست. همین امر در مورد "شاید" ، سکوت یا عدم پاسخ دادن صدق می کند.

شما رضایت شخص دیگری را ندارید اگر:

• آنها می خوابند یا بیهوش می شوند
• شما با استفاده از تهدید یا ارعاب کسی را مجبور به انجام کاری می کنید
• آنها توسط مواد مخدر یا الکل ناتوان هستند
• شما از موقعیت اقتدار یا اعتماد مانند معلم یا کارفرما استفاده می کنید
• آنها نظر خود را تغییر می دهند - رضایت قبلی بعداً رضایت محسوب نمی شود
• شما خواسته ها یا نشانه های غیرکلامی آنها را برای متوقف کردن ، مانند کنار زدن ، نادیده می گیرید
• شما برای یک عمل جنسی رضایت دارید ، اما یک عمل جنسی دیگر ندارید
• شما آنها را تحت فشار قرار می دهید تا بله بگویند

نشانه های کلامی و غیرکلامی

افراد با استفاده از کلمات و اعمال ارتباط برقرار می کنند ، در حالی که برخی از افراد با یکی از دیگران راحت ترند. این می تواند باعث ایجاد سردرگمی در هنگام رضایت شود.

نشانه های کلامی هنگامی است که فرد از کلمات برای بیان آنچه می خواهد یا نمی خواهد استفاده می کند ، در حالی که نشانه های غیرکلامی با استفاده از زبان بدن وی یا اقدامات خود برای بیان بیان می شود.

• آره
• من مطمئن هستم
• من می خواهم
• متوقف نشو
• من هنوز می خواهم
• از شما می خواهم تا

چند نمونه از کلمات و عباراتی که نشان می دهد شما انجام می دهید نه رضایت داشته باشید عبارتند از:

• نه
• متوقف کردن
• من نمی خواهم
• من نمی دانم
• مطمئن نیستم
• فکر نمی کنم
• من می خواهم ، اما ...
• این باعث ناراحتی من می شود
• من دیگر نمی خواهم این کار را انجام دهم
• این احساس اشتباه است
• شاید باید منتظر ماند
• تغییر موضوع

ممکن است شخصی با استفاده از اعمال و زبان بدن ارتباط برقرار کند که رضایت نمی دهد. این نشانه های غیرکلامی احتمالی است که نشان می دهد رضایت ندارید:

• دور کردن
• کنار کشیدن
• اجتناب از تماس چشمی
• سرشان را تکان می دهند نه
• سکوت
• پاسخ فیزیکی ندادن - فقط درجا دراز کشیده
• گریان
• ترسناک یا غمگین به نظر می رسد
• لباس خود را از بین نمی برند

حتی اگر به نظر می رسد شخصی نشانه های غیرکلامی می دهد که به نظر می رسد در آن وارد شده و می خواهد رابطه جنسی برقرار کند ، مطمئن شوید که قبل از ادامه رضایت کلامی دریافت کرده اید. مطمئن باشید و فقط فرض نکنید.

اغلب اوقات ، افرادی که تجاوز جنسی را تجربه کرده اند سکوت می کنند و به نظر می رسد "از ترس آسیب دیدن یا تمایل به پایان دادن به حادثه" در برابر عمل جنسی "تسلیم" می شوند ، نه به این دلیل که آنها رضایت این عمل را دارند.

دستورالعمل های کلی برای رضایت

در اینجا دستورالعمل های سریع برای انجام رابطه جنسی توافقی آورده شده است:

• رضایت در هر زمان قابل برداشت است ، حتی اگر از قبل صمیمی شده باشید. با جلب رضایت ، کلیه فعالیتهای جنسی باید متوقف شود.
• در رابطه بودن کسی را ملزم به انجام کاری نمی کند. رضایت هرگز نباید ضمنی و فرض شود ، حتی اگر در رابطه هستید یا قبلاً رابطه جنسی داشته اید.
• اگر از گناه ، ارعاب یا تهدید برای مجبور کردن شخصی به رابطه جنسی استفاده کنید ، رضایت ندارید ، حتی اگر آن شخص "بله" بگوید. بله گفتن از ترس است نه رضایت
• سکوت یا عدم پاسخ است نه رضایت
• هنگام گرفتن رضایت ، صریح و مختصر باشید. رضایت برای بازگشت به محل زندگی خود به معنای رضایت آنها از فعالیت جنسی نیست.
• اگر در حال شروع رابطه جنسی با کسی هستید که تحت تأثیر مواد مخدر یا الکل است ، مسئولیت دریافت رضایت مداوم و واضح را بر عهده دارید. اگر کسی دچار تلو تلو خوردن است یا نمی تواند بدون تکیه بر کسی یا چیزی ایستاده ، واژه های خود را به زبان بیاورد ، به خواب رود یا استفراغ کند ، توانایی لازم را ندارد و نمی تواند رضایت دهد.
• وقتی از قدرت ، اعتماد یا اقتدار خود برای مجبور کردن شخصی به رابطه جنسی استفاده می کنید رضایت وجود ندارد.

درک حمله جنسی

بسته به منبع ، تعرض جنسی همیشه روشن نیست.

حمله جنسی هر نوع عمل جنسی ، جسمی ، کلامی یا تصویری ناخواسته است که شخص را مجبور می کند برخلاف میل خود رابطه جنسی برقرار کند. انواع مختلف تجاوز جنسی وجود دارد.

برخی از نمونه ها عبارتند از:

• تجاوز
• آزار و اذیت
• محارم
• آزار و اذیت
• نوازش ناخواسته یا لمس زیر یا لباس بالا
• در معرض دید یا چشمک زدن بدون رضایت
• مجبور کردن کسی برای گرفتن عکس یا فیلم جنسی
• اشتراک عکس برهنه بدون رضایت (حتی اگر با رضایت به شما داده شده باشد)

در صورت تجاوز جنسی به شما چه باید کرد

اگر مورد حمله جنسی قرار گرفته باشید ، دشوار است که بدانید کجا باید برگردید یا اقدامات بعدی را انجام دهید. بدانید که شما تنها نیستید و آنچه برای شما اتفاق افتاده تقصیر شما نیست.

• اگر بلافاصله در خطر هستید یا آسیب دیده اید ، با 911 تماس بگیرید.
• با کسی که به او اعتماد دارید تماس بگیرید. شما مجبور نیستید این را به تنهایی پشت سر بگذارید.
• برای اطلاع از حمله جنسی ، با پلیس تماس بگیرید. آنچه برای شما اتفاق افتاده جرم است.
• اگر مورد تجاوز قرار گرفتید ، بلافاصله "کیت تجاوز" را کامل کنید. این می تواند در بیمارستان یا کلینیک تجویز شود و صرف نظر از تصمیم شما در مورد حمله جنسی به پلیس ، برای جمع آوری شواهد مفید خواهد بود.
• برای مشاوره با مرکز حمله جنسی محلی خود تماس بگیرید.
• با شماره تلفن ملی هجوم جنسی به شماره 1-800-656-4673 تماس بگیرید.

همچنین منابع زیادی برای کمک به شما در دسترس است.

NOMORE.org لیستی گسترده از منابع تلفنی و آنلاین را ارائه می دهد که می تواند شما را در ارتباط با خدمات منطقه خود قرار دهد. از https://nomore.org/need-help-now/ دیدن کنید.

Adrienne Santos-Longhurst یک نویسنده و نویسنده مستقل است که بیش از یک دهه در مورد همه چیز در مورد سلامتی و سبک زندگی بسیار نوشته است. هنگامی که او در نوشتن مقاله خود تحقیق نکرده یا مصاحبه با متخصصان بهداشت را انجام نداده است ، می توان او را در حالی که شوهر و سگ های در حال دویدن در اطراف شهر ساحلی خود گشت می زد یا در حال دریاچه است و سعی در تسلط بر هیئت مدیره پارو ایستاده است.