چگونه آن دختری باشیم که همه دوست دارند در آن اطراف باشند

محتوا

• 1. دختری باشید که مانند آب نبات تعارف به دور خود می اندازد
• 2. دختری که در حالت هوشیاری مست است - جدی باشید
• 3. دختری باشید که از ورود به سیستم نمی ترسد
• 4. دختری باشید که در خودش است
• 5. دختری باشید که همه آن را دارد
• 6. دختری باشید که مستقل لعنتی است (و DGAF)
• 7. دختری باشید که همه می گویند درخشان است

تمام این ایده ها راجع به شخص دیگری بودن را کنار بگذارید.

واقعاً شما هیچ گونه تعهدی در مورد پسندیدن های اینستاگرام ، پاسخ های توییتر یا صحبت در مورد شهر ندارید. تنها نوع دختری که شما باید باشید ، همان کسی است که قدرت و راحتی را در وجود شما پیدا می کند.

و که دختر کسی است که همه برای مشاوره به او متوسل می شوند - او بسیار با اعتماد به نفس و بدی است که قدرت را ساطع می کند.

آسان تر از کار گفتن ، می دانم ، اما من در این مسیر کشف خود مسیری طولانی را پیموده ام. من فهمیدم که هرچه اعتماد به نفس بیشتری داشته باشم ، فضای کمتری برای صدای منفی و منفی درون سرم وجود دارد مثل شخص دیگری.

و در حالی که بهترین قدم خود را جلو می گذارید ، به یاد آوردن قانون طلایی کمک می کند: با دیگران همان گونه رفتار کنید که می خواهید با شما رفتار کنند.

1. دختری باشید که مانند آب نبات تعارف به دور خود می اندازد

آیا می دانید تعارف مانند این است که در مغز خود یک ارگاسم کوچک داشته باشید؟ محققان دریافته اند که وقتی تعارف می کنید ، می تواند همان مراکز پاداش را در مغز شما روشن کند که در هنگام رابطه جنسی روشن می شوند. بله لطفا!

قانع نشده؟ خوب ، یک مطالعه جداگانه نشان داد که مراکز پاداش تقریباً یکسان هنگام دریافت پول یا تمجید روشن می شوند. صحبت های پول ، اما شما هم می توانید.

با هر دو مقایسه ، محققان دریافتند که هرچه تعریف بهتر باشد ، ژیمناستیک ذهنی بیشتری در پاسخ رخ می دهد. به همین دلیل است که وقتی باریستای معمول شما متوجه ظاهر جدید شما می شود یا اینکه رئیس شما شروع به خشنودی در مورد ارائه شما می کند ، لبخند می زنید.

این کارو بکن اگر چیزی را که دوست دارید دیدید ، خود را حفظ نکنید! به طور جدی ، گفتن به کسی که عاشق کفش او هستی می تواند روز او را رقم بزند. فقط اطمینان حاصل کنید که در این کار زیاده روی نکرده اید و این کار بی احترامی می شود.

2. دختری که در حالت هوشیاری مست است - جدی باشید

همه ما این نوع را می شناسیم - دخترانی که به لگد زدن در حمام باشگاه یا بار می آیند ، گوش به گوش لبخند می زنند و آماده صحبت هستند. آنها برخی از بزرگترین زنانی هستند که من تاکنون ملاقات کرده ام. آنها همچنین بهترین دوستانی هستند که دیگر هرگز آنها را نخواهم دید.

اینها دخترانی هستند که می توانید به آنها بگویید - بدون ترس از قضاوت - و می دانید که آنها پشت شما خواهند بود.

آیا شخصی که با او آمده اید شخص جدیدی پیدا کرده است؟ این دختران پنج ثانیه با یافتن یک بو جدید برای بوگی با شما فاصله دارند. آیا آخرین لانگ آیلند برای آزار شما دوباره برمی گردد؟ یک دختر آماده است موهای شما را بگیرد و دختر دیگر برای گرفتن یک فنجان آب برای شما آماده است.

این کارو بکن این دوستی نباید محدود به برخوردهای گرم حمام باشد. دختری باش که این حمایت را می کند همه زمان.

3. دختری باشید که از ورود به سیستم نمی ترسد

همه ما کسی را دیده ایم که در انظار عمومی دچار بحران شده است. جهنم ، بعضی از ما حتی دختر پشت سر هم بوده ایم (خودم هم شامل این مسئله شده ام). اما چند بار ما واقعاً به سراغ دختری می رویم که در گوشه گریه می کند و از او می پرسیم حال او خوب است؟

در یک مطالعه مشهور ، محققان دریافتند که وقتی تماشاگران تنها هستند ، 75 درصد وقتی فکر می کنند شخصی دچار مشکل شده است ، کمک می کند. اما وقتی یک گروه شش نفره با هم بودند ، فقط 31 درصد وارد عمل شدند.

این کارو بکن نترسید اگر دختری به کمک احتیاج دارد از او بپرسید ، حتی اگر با کسی باشد یا نه. اگر چه ممکن است که او فقط واقعاًبرانگیخته در مورد چیزی لطمه ای نخواهد داشت اگر از او بپرسید آیا به دست کمک احتیاج دارد. تنها راه دانستن یقین این است که بپرسید خودتان را به عهده بگیرید.

او ممکن است بگوید خوب است یا پیشنهاد شما را کنار بگذارد. مشکلی نیست حداقل ، او می داند که او تنها نیست.

4. دختری باشید که در خودش است

داشتن خدمه ای که با خود تماس بگیرید مزایای بی شماری دارد ، اما اگر دائماً خود را با زنان اطراف خود مقایسه کنید ، همه آنها را از دست خواهید داد.

پس اگر تنها شما موهای کوتاه را تکان داده اید و حالا دوست شما می خواهد به مهمانی پیکسی بپیوندد چه می کنید؟ شما هنوز دو نفر متفاوت هستید!

به جای گرفتار شدن در مورد اینکه آیا او "بهتر از شما" ظاهر می شود ، پیشنهاد کنید که او را به آرایشگر خود بفرستید و به او کمک کنید تا برای خرد کردن بزرگ آماده شود.

همین را می توان برای دوستی گفت که در حالی که هنوز حرکت بزرگ بعدی خود را برنامه ریزی می کنید ، یک تبلیغ بزرگ کسب کرده است. لحظه ای که متوجه می شوید در رقابت با یکدیگر نیستید - و فضای کافی برای همه افراد در گروه وجود دارد - احساس می کنید وزنه ای از روی شانه هایتان برداشته شده است.

این کارو بکن سیستم رتبه بندی داخلی را خنثی کنید و موفقیت های آنها را بپذیرید. پس از همه ، اگر شما در رقابت نیستید ، شما در رقابت هستید - و چه کسی این را نمی خواهد؟

5. دختری باشید که همه آن را دارد

تنها چیز بدتر از شروع قاعدگی که حداقل انتظار آن را دارید این درک وحشتناک است که شما چیزی برای جلوگیری از جریان خود ندارید - و یک Walgreens در چشم نیست.

یک نظرسنجی توسط بنیاد فری تامپونز نشان داد که 86 درصد از 1072 زن خود را در همان وضعیت قرار داده اند و 57 درصد احساس خجالت می کنند تا آزار ، استرس یا وحشت.

اما پیوندهای خواهرخواندگی بسیار زیاد است - 53 درصد از زنان اظهار داشتند که وقتی این اتفاق افتاد ، آنها از یک زن دیگر یک پد یا تامپون خواستند. پس آن را به جلو بپردازید!

این کارو بکن نه تنها نگه داشتن کیف شما با محصولات اضافی قاعدگی در طولانی مدت به شما کمک می کند ، بلکه می تواند تفاوت بین شلوار جین خراب شده کسی و به موقع رفتن به یک جلسه بزرگ در محل کار باشد.

اما این همه چیزهایی نیست که باید در کیف خود بگذارید. فصل آلرژی ممکن است باعث پاک شدن دستمال و ضد عفونی کننده دست شود ، اما نگه داشتن انبوه شکلات ها بزرگترین تغییر دهنده بازی است.

به اشتراک گذاشتن چند مربع به اندازه لقمه می تواند به PMS کمک کند ، بهره وری در ظهر را افزایش داده و با دختری که در کنار شما نشسته است پیوند برقرار کنید.

6. دختری باشید که مستقل لعنتی است (و DGAF)

مهم نیست که آیا ایده شما برای داشتن یک وقت خوب اقامت در تماشای Netflix است یا بستن یک جفت مدل کفش خواب آسمان و رقصیدن تا زمان یافتن صبحانه.

بنابراین اگر آخر هفته های خود را صرف جلب خواهران خواهر خویش یا برنامه ریزی برای کمیک کان بعدی خود کنید چه می کنید؟ در تصویر بزرگتر ، "کلیکی" که در آن قرار می گیرید می تواند به همان نسبت معدل شما بعد از فارغ التحصیلی بی ربط باشد.

آنچه برای من (یا هر شخص دیگری) مفید است ، قرار نیست برای شما مفید باشد و نیازی به آن نیست. نیازی نیست که عاشق رژ لب ، بیانسه (بله ، ما به آنجا رفته ایم) یا "بازی تاج و تخت" باشید تا عالی باشد.

این کارو بکن در آغوش گرفتن آنچه دوست دارید می تواند یک چیز قدرتمند باشد - خصوصاً برای اطرافیان. از این گذشته ، اگر ببینم شما در آنجا به اندازه خودتان بد هستید ، قصد دارم از خودم بپرسم ، چه چیزی من را متوقف می کند؟

7. دختری باشید که همه می گویند درخشان است

نه ، من در مورد برجسته صحبت نمی کنم. من در مورد درخشش واقعی و درخشان از درون به بیرون صحبت می کنم. مانند آنچه آنا کندریک در جریان است ، اما در 100 ضرب شده است.

هیچ رازی نیست که خوشبختی مسری باشد. در حقیقت ، علم نشان می دهد وقتی در کنار افرادی هستید که خوشحال هستند ، تمایل دارید شخصیت برنده آنها را به خود اختصاص دهید. احساس می کنید که در کل احساس شادی ، انرژی بیشتری و استرس کمتری دارید.

این کارو بکن لبخند تمام چیزی است که برای شروع پخش احساسات خوب لازم است. بنابراین ، دفعه بعدی که در خیابان قدم می زنید ، تلفن خود را کنار بگذارید! صفحه را برای بعد ذخیره کنید و شروع به اتصال کنید - هر چند مختصر - با افرادی که از آنجا عبور می کنند.

همه ما روزهای تعطیل خود را سپری می کنیم و غیرممکن است که همیشه "روشن" باشیم. اما این بدان معنا نیست که باید تسلیم سر و صدا شویم. هر لحظه فرصتی جدید برای چرخاندن روز است - برای شما و برای اطرافیان.

تس کتلت دختر رویایی شیدایی Pixie شما نیست ، اما او سردبیر در Healthline.com است. وقتی او پشت صفحه رایانه اش نیست ، می توانید او را در ردیف اول پیدا کنید که همراه با سرودهای emo در اواسط دهه 2000 فریاد می کشد. با او همراه باشید اینستاگرام و توییتر.