یک دوره ناگهانی؟ COVID-19 اضطراب ممکن است سرزنش شود

محتوا

• استرس در سن COVID-19
• سایر علل شایع
• کنترل بارداری هورمونی
• تغییر وزن
• کم کاری تیروئید
• سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS)
• بارداری
• یائسگی
• در موارد نادر
• سندرم آشرمن
• سندرم شیهان
• تنگی دهانه رحم
• چه موقع به پزشک مراجعه کنیم
• خط آخر

اگر اخیراً متوجه شده اید که جریان قاعدگی شما کم است ، بدانید که تنها نیستید.

در این زمان نامشخص و بی سابقه ، احساس وجود یک حالت طبیعی می تواند دشوار باشد.

اضطراب و استرس موجود در وضعیت جهانی ممکن است از طرق مختلف بر بدن شما اثر بگذارد - یکی از آنها چرخه قاعدگی است.

استرس در سن COVID-19

حتی قبل از COVID-19 ، محققان متوجه ارتباطی بین استرس و قاعدگی شده اند.

اگر بیش از حد معمول استرس دارید ، ممکن است جریان سنگین تر ، جریان کمتری ، جریان غیرطبیعی و یا بدون قاعدگی داشته باشید.

دفتر بهداشت زنان گزارش می دهد که کسانی که اختلالات اضطرابی یا اختلالات مصرف مواد دارند ، احتمالاً چرخه قاعدگی کوتاه تری دارند یا جریان کمتری دارند ، در غیر این صورت هیپومنوره نامیده می شود.

و طبق موسسه ملی بهداشت روان ، همه گیر می تواند از بسیاری جهات باعث استرس شود ، از جمله:

• ترس از سلامتی شخصی و دیگران
• تغییر در عادات روزانه خوردن و خوابیدن
• افزایش مسائل مزمن سلامتی
• افزایش استفاده از الکل ، تنباکو یا سایر مواد

هر یک از این عوامل استرس زا می تواند بر چرخه قاعدگی شما ، به ویژه مقدار یا طول جریان شما تأثیر بگذارد.

سایر علل شایع

گرچه نسبت دادن استرس ناشی از COVID-19 به بی نظمی قاعدگی آسان است ، عوامل دیگری نیز باید در نظر گرفته شوند.

کنترل بارداری هورمونی

کنترل بارداری هورمونی ، مانند قرص های ترکیبی (استروژن و پروژستین) و مینی (فقط پروژسترون) ، می تواند بر جریان دوره تأثیر بگذارد.

بعضی از پزشکان در واقع قرص را برای کسانی که جریان شدیدتری دارند تجویز می کنند ، زیرا هورمون ها می توانند در رشد پوشش رحم قبل از قاعدگی تأثیر بگذارند.

این می تواند باعث سبکتر شدن دوره شود - و برای برخی ، این بدان معنی است که لکه بینی وجود دارد یا هیچ دوره ای وجود ندارد.

علاوه بر یک دوره سبک تر ، کنترل تولد هورمونی می تواند باعث موارد زیر شود:

• سردرد
• احتباس مایع
• حساسیت به پستان

تغییر وزن

اگر اخیراً به هر دلیلی کاهش وزن یا افزایش وزن ناگهانی را تجربه کرده اید ، این می تواند بر چرخه شما تأثیر بگذارد.

اگر وزن اضافه کرده اید ، افزایش محتوای چربی بدن می تواند منجر به عدم تعادل ناگهانی هورمون شود. این می تواند تخمک گذاری را به طور کامل کند یا متوقف کند.

در عین حال ، اگر اخیراً وزن کم کرده اید ، این می تواند به این معنی باشد که سطح استروژن کمتری در بدن شما وجود دارد که می تواند تخمک گذاری را کند یا متوقف کند.

کم کاری تیروئید

تولید کم هورمون تیروئید ، در غیر این صورت کم کاری تیروئید شناخته می شود ، می تواند باعث نوسان قاعدگی شود ، به ویژه برای افراد جوان.

این می تواند دوره ها را سنگین تر و مکرر کند و یا باعث شود آنها کاملاً متوقف شوند.

علائم دیگری که باید مراقب آنها باشد عبارتند از:

• لرز
• خستگی
• یبوست
• کاهش اشتها
• افزایش غیرمعمول وزن
• مو یا ناخن خشک و شکننده
• افسردگی

سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS)

PCOS هنگامی ایجاد می شود که تخمدان ها مقدار زیادی آندروژن تولید کنند که هورمون جنسی مردانه است.

این می تواند منجر به دوره های نامنظم ، دوره های نوری یا دوره های کاملاً از دست رفته شود.

علائم دیگر PCOS عبارتند از:

• آکنه
• افزایش غیرمعمول وزن
• موهای زائد بدن
• لکه های پوست تیره نزدیک گردن ، زیر بغل یا پستان ها

بارداری

اگر این اولین بار است که قاعدگی شما سبک است یا وجود ندارد ، توضیح ممکن دیگر می تواند بارداری باشد.

لکه بینی نور در سه ماهه اول بارداری افراد را تحت تأثیر قرار می دهد.

اگر قاعدگی خود را از دست داده اید و اخیراً رابطه واژینال داشته اید ، بهتر است یک آزمایش بارداری انجام دهید.

یائسگی

با کاهش سطح هورمون ها ، ممکن است متوجه تغییراتی در پریود شوید.

دوره های یائسگی می تواند به شکل دوره های نامنظم ، جریان های کم نورتر ، یا لکه بینی نور باشد.

این برای هر کس که قاعدگی دارد طبیعی است و معمولاً بین 45 تا 55 سالگی رخ می دهد.

اگر به شروع یائسگی مشکوک هستید ، موارد زیر را زیر نظر داشته باشید:

• گرگرفتگی
• عرق شبانه
• مشکل خوابیدن
• مشکل ادرار کردن
• خشکی واژن
• تغییر در رضایت یا میل جنسی

در موارد نادر

در موارد بسیار نادر ، تغییر در قاعدگی ممکن است نشانه یک مسئله جدی تر باشد.

اگر هر یک از موارد زیر را تجربه کردید ، بلافاصله با پزشک یا سایر متخصصان بهداشت تماس بگیرید.

سندرم آشرمن

سندرم آشرمن یک بیماری نادر و بیماری زنان است که می تواند جریان قاعدگی شما را کند یا متوقف کند ، گرفتگی و درد شکم را افزایش دهد و در نهایت منجر به ناباروری شود.

این ناشی از بافت اسکار است که به دیواره های رحم متصل می شود ، در نتیجه التهاب ایجاد می کند.

علائم دیگر شامل جریان قاعدگی قطع شده همراه با درد شدید یا سقط مکرر است.

اگر پزشک شما به سندرم آشرمن مشکوک باشد ، آزمایش خون را انجام می دهد و برای تعیین منبع علائم شما سونوگرافی را سفارش می دهد.

سندرم شیهان

سندرم شیهان که به آن هیپوفیز یا هیپوفیز هیپوفیز پس از زایمان نیز گفته می شود ، یک بیماری نادر است که هنگامی اتفاق می افتد که از دست دادن بیش از حد خون در هنگام زایمان یا بعد از آن ، بر غده هیپوفیز تأثیر بگذارد.

علائم می تواند بلافاصله پس از زایمان شروع شود یا با گذشت زمان افزایش یابد ، از جمله دوره های کمتری یا از بین رفتن دوره های قاعدگی.

علائم دیگری که باید مراقب آنها باشد عبارتند از:

• مشکل یا ناتوانی در شیردهی
• خستگی
• کاهش عملکرد شناختی
• افزایش غیرمعمول وزن
• ریزش موی زیر بغل یا شرمگاه
• افزایش خطوط ظریف در اطراف چشم و لب ها
• پوست خشک
• کاهش بافت پستان
• کاهش میل جنسی
• درد مفصل

اگر پزشک شما به سندرم شیهان مشکوک باشد ، آزمایش خون را انجام می دهد و برای تعیین منبع علائم شما MRI یا CT اسکن را سفارش می دهد.

تنگی دهانه رحم

تنگی نخاع گردنی به باریک شدن یا بسته شدن دهانه رحم اشاره دارد.

این وضعیت معمولاً در نتیجه تغییرات مربوط به سن در بزرگسالان 50 سال یا بالاتر رخ می دهد.

با این حال ، در موارد بسیار نادر ، دهانه رحم از بدو تولد به دلیل شکل گیری استخوان ها ، باریک می شود.

این باریک شدن یا بسته شدن باعث می شود مایع قاعدگی به دهانه واژن باز نشود.

علائم دیگر عبارتند از:

• قاعدگی دردناک
• درد عمومی لگن
• کمردرد هنگام ایستادن یا راه رفتن
• بی حسی در پاها یا باسن
• مشکل متعادل سازی

اگر پزشک مشکوک به تنگی باشد ، معاینه فیزیکی را انجام می دهد. آنها همچنین ممکن است از آزمایشات تصویربرداری مانند اشعه ایکس برای تعیین منبع علائم شما استفاده کنند.

چه موقع به پزشک مراجعه کنیم

اگر تغییرات ناگهانی در پریود شما وجود دارد و احتمال می دهید که این امر به علل غیر استرسی مربوط باشد ، باید به پزشک مراجعه کنید.

اگرچه ممکن است علائم شما "خیلی بد" نباشد ، اما ممکن است موارد بیشتری وجود داشته باشد.

یک پزشک یا سایر متخصصان مراقبت های بهداشتی قادر به انجام معاینه فیزیکی یا تجویز آزمایشات تشخیصی دیگر برای شناسایی علت اصلی هستند.

خط آخر

استرس از بسیاری جهات بر بدن تأثیر می گذارد - از جمله اختلالات قاعدگی.

اگر از تازه سازی وب سایت خسته شده اید ، ممکن است یکی از این استراتژی های انسان محور برای رفع استرس یا اضطراب را در نظر بگیرید.

اما اگر علائم شما ادامه یافت - یا فکر می کنید چیزی غیر از استرس ریشه دارد - صحبت با یک متخصص مراقبت های بهداشتی را در نظر بگیرید.

تا زمانی که آنها اعتقاد ندارند بازدید حضوری ضروری است ، ارائه دهنده خدمات شما ممکن است علت اصلی را تشخیص داده و مراحل بعدی را از طریق تماس تلفنی یا ویدیویی توصیه کند.

جن یک عضو سلامت در Healthline است. او می نویسد و ویرایش می کند برای نشریات مختلف سبک زندگی و زیبایی ، با خطوطی در Refinery29 ، Byrdie ، MyDomaine و bareMinerals. هنگامی که تایپ نمی کنید ، می توانید جین را در حال تمرین یوگا ، پخش روغنهای اساسی ، تماشای شبکه غذایی یا غرق شدن در یک فنجان قهوه ببینید. ماجراهای NYC را می توانید در توییتر و اینستاگرام دنبال کنید.