بی اختیاری استرس: علل و درمان آن چیست

محتوا

• چه چیزی می تواند باعث بی اختیاری شود
• چگونه می توان تشخیص را تأیید کرد
• چگونه درمان انجام می شود

به عنوان مثال بی اختیاری ادرار استرسی در هنگام از دست دادن غیر ارادی ادرار هنگام تلاش مانند سرفه ، خندیدن ، عطسه یا بلند کردن اجسام سنگین ، به راحتی مشخص می شود.

این معمولاً هنگامی اتفاق می افتد که عضلات کف لگن و اسفنکتر ادرار ضعیف هستند و بنابراین در افراد مسن بیشتر دیده می شود. با این حال ، مشکلاتی در ستون فقرات یا مغز که می تواند سیگنال های ارسالی به عضلات را تغییر دهد نیز می تواند دلیل این نوع بی اختیاری باشد.

غالباً ، افراد مبتلا به این مشکل به دلیل ترس از بوییدن ادرار ، خود را منزوی کرده و از تعاملات اجتماعی اجتناب می کنند. با این حال ، برخی از اشکال درمانی وجود دارد که به کاهش دفعات دوره بی اختیاری کمک می کند و حتی ممکن است از دست دادن غیر ارادی ادرار را متوقف کند.

چه چیزی می تواند باعث بی اختیاری شود

بی اختیاری ادرار استرس زمانی اتفاق می افتد که ضعف اسفنکتر یا ماهیچه هایی که مثانه را نگه داشته اند ظاهر می شود و این می تواند دلایلی از جمله داشته باشد:

• زایمان های متعدد: زنانی که چندین بار زایمان کرده اند ، ممکن است عضلات لگن متسع و آسیب دیده بیشتری داشته باشند و این باعث می شود که اسفنکتر بتواند ادرار در مثانه داشته باشد.
• چاقی: اضافه وزن باعث فشار بیشتر مثانه می شود و فرار از ادرار را آسان می کند.
• جراحی پروستات: مردانی که نیاز به برداشتن پروستات داشتند ، در معرض خطر بی اختیاری استرس قرار دارند زیرا در حین جراحی ، آسیب عصبی اسفنکتر یا اسفنکتر جزئی ایجاد می شود و توانایی آنها در بسته شدن و نگه داشتن ادرار کاهش می یابد.

علاوه بر این ، افراد مبتلا به بیماری هایی که می توانند باعث سرفه یا عطسه مکرر شوند نیز خطر بی اختیاری ، به ویژه با افزایش سن ، افزایش می یابد ، زیرا عضلات ضعیف می شوند و قادر به جبران فشار روی مثانه نیستند. به عنوان مثال ، در مورد ورزشهای پرتحرک مانند دویدن یا طناب پریدن نیز همین اتفاق می افتد.

چگونه می توان تشخیص را تأیید کرد

تشخیص بی اختیاری ادراری استرس را می توان با ارزیابی علائم توسط پزشک عمومی یا متخصص اورولوژی انجام داد. با این حال ، برخی آزمایشات نیز می تواند انجام شود ، مانند سونوگرافی مثانه ، برای ارزیابی میزان ادرار هنگام وقوع قسمت از دست دادن ادرار ، و انتخاب روش درمان را آسان تر می کند.

چگونه درمان انجام می شود

هیچ درمان خاصی برای بی اختیاری ادرار استرس وجود ندارد و پزشک ممکن است انواع مختلفی از درمان را انتخاب کند ، مانند:

• تمرینات کگل: می توان روزانه برای تقویت کف لگن ، کاهش دفعات بروز بی اختیاری ، انجام داد. نحوه انجام این نوع تمرینات را ببینید.
• مقدار آب خورده را کاهش دهید: برای جلوگیری از تشکیل بیش از حد ادرار ، اما بدون ایجاد کمبود آب در بدن ، باید با پزشک محاسبه شود.
• آموزش مثانه را انجام دهید: تشکیل قرار ملاقات برای رفتن به دستشویی به منظور عادت دادن مثانه به تخلیه همزمان ، جلوگیری از ضررهای غیر ارادی.

علاوه بر این ، ایجاد برخی از تغییرات غذایی می تواند در موارد بی اختیاری نیز کمک کند. یک فیلم از متخصص تغذیه ما در مورد مواد غذایی در این موارد مشاهده کنید:

اگرچه هیچ دارویی به طور خاص برای بی اختیاری تأیید نشده است ، اما برخی از پزشکان ممکن است استفاده از داروهای ضد افسردگی مانند دولوکستین را توصیه کنند که باعث کاهش استرس و اضطراب ، کاهش انقباض عضلات شکم و کاهش فشار روی مثانه می شود.

گزینه دیگر برای مواردی که با هیچ یک از تکنیک ها بهبود نمی یابند ، جراحی برای بی اختیاری است که در آن پزشک عضلات لگن را ترمیم و تقویت می کند. درباره این نوع جراحی و زمان انجام آن بیشتر بدانید.