آیا آب زغال اخته یک درمان مؤثر برای نقرس است؟

محتوا

• تحقیق
• آیا می تواند باعث حمله شود؟
• اشکالاتی
• سایر درمان ها
• داروهای پیشگیرانه
• داروی ضددرد
• سبک زندگی تغییر می کند
• سایر راهکارهای پیشگیری
• چه زمانی به پزشک مراجعه کنید
• خط آخر

از هر کسی که نقرس را تجربه کرده است بپرسید که آیا دردناک است ، و احتمالاً آنها آرزو می کنند. این شکل از آرتروز التهابی به دلیل شعله ور شدن دردناک شناخته شده است. نقرس ناشی از مقادیر بالای اسید اوریک در جریان خون است که منجر به ایجاد کریستال در مفاصل می شود ، از جمله مهمترین انگشتان پا.

در کنار داروها و تغییر شیوه زندگی که پزشکان به طور معمول برای مقابله با نقرس توصیه می کنند ، برخی از متخصصان همچنین توصیه می کنند مصرف قهوه و آب آلبالو را بیشتر مصرف کنید. تحقیقات نشان داده است که به نظر می رسد هر دو در کاهش خطر حملات نقرس مفید هستند.

با توجه به این نکته ، آیا نوع دیگری از آب میوه - زغال اخته - می تواند یک درمان موثر برای امتحان کردن باشد؟

تحقیق

در حال حاضر ، به نظر می رسد در مورد هرگونه ارتباط مستقیم بین نوشیدن آب زغال اخته یا مصرف مکمل های زغال اخته و کاهش شعله های نقرس ، کمبود تحقیق وجود داشته باشد.

به نظر می رسد بخش اعظمی از تحقیقات که نوع خاصی از آب می تواند به شما در از بین بردن شعله نقرس کمک کند ، در اطراف گیلاس و آب آلبالو محور باشد.

به طور قطع تحقیقات بیشتری لازم است تا مشخص شود که آیا آب زغال اخته می تواند یک روش درمانی مؤثر یا پیشگیری از نقرس باشد.

آیا می تواند باعث حمله شود؟

در حالی که هیچ مدرک فعلی در رابطه با نقرس وجود ندارد ، تحقیقات بررسی کرده اند که آیا آب زغال اخته ممکن است در مورد سایر بیماری ها یا بیماری هایی که میزان اسید اوریک زیاد دارند ، مفید یا مضر باشد.

به عنوان مثال ، سطح بالاتر اسید اوریک می تواند در ایجاد نوع خاصی از سنگ کلیه ، سنگ اسید اوریک نقش داشته باشد.

یک مطالعه در سال 2019 نشان داد افرادی که مکمل های زغال اخته مصرف می کنند ، همراه و بدون ویتامین C ، میزان اگزالات بیشتری در ادرار خود دارند. اگزالات یک ماده شیمیایی است که یک محصول جانبی از سوخت و ساز بدن شما است و بدن را از طریق ادرار شما خارج می کند. با ترکیب با کلسیم ، آن اگزالات می تواند منجر به ایجاد سنگ کلیه شود.

با این حال ، این مطالعه محدود است ، و اندازه نمونه آن تنها 15 شرکت کننده است.

مطالعه ای در سال 2005 همچنین نشان داد كه آب زغال اخته خطر ابتلا به سنگهای اگزالات كلسیم و سنگهای اسید اوریك را افزایش می دهد ، اگرچه به نظر می رسد خطر ایجاد نوع دیگری از سنگ به نام سنگ براشیت كاهش می یابد. این مطالعه همچنین نسبتاً اندک بود و 24 شرکت کننده در آن شرکت داشتند.

بنابراین ، ممکن است که نوشیدن آب زغال اخته می تواند به سطوح بالاتر اسید اوریک منجر شود ، که به نوبه خود ممکن است منجر به ایجاد کریستال ها در مفاصل شود که باعث شعله های دردناک نقرس می شود. برای تأیید این تماس ، تحقیقات بیشتری لازم است.

اشکالاتی

بدون هیچ گونه اثبات قطعی مبنی بر اینکه آب زغال اخته می تواند یک درمان مؤثر برای نقرس باشد ، پزشک ممکن است تمایلی به آزمایش شما نداشته باشد ، بخصوص اگر در معرض خطر ابتلا به سنگ کلیه هستید.

برای جلوگیری از اضافه کردن کالری و شکر غیر ضروری به رژیم غذایی خود ، آب زغال اخته تمیز نشده را انتخاب کنید.

سایر درمان ها

خوشبختانه ، شما می توانید گزینه هایی برای درمان نقرس داشته باشید. برخی از آنها را در نظر بگیرید تا ببینید که آیا آنها برای شما مناسب هستند:

داروهای پیشگیرانه

یکی از بهترین راه های مقابله با نقرس جلوگیری از شعله ور شدن است. پزشک ممکن است توصیه کند که شما سعی کنید داروهای پیشگیرانه بنام مهار کننده های زانتان اکسیداز استفاده کنید. این شامل:

• آلوپورینول (Zyloprim ، Aloprim)
• febuxostat (اولوریک)
• پروبنسید

داروهای پیشگیرانه معمولی یا تولید اسید اوریک را کاهش داده و یا دفع را افزایش می دهد.

در حالی که کلشی سین (Mitigare ، Colcrys) شناخته شده است که برای حملات حاد مورد استفاده قرار می گیرد ، می توان از آن در دوزهای پایین تر به همراه این داروها نیز استفاده کرد تا از حملات جلوگیری شود.

اگر این درمانها مؤثر واقع نشوند ، ممکن است شما pegloticase (Krystexxa) را امتحان کنید ، که از طریق تزریق داخل وریدی هر 2 هفته انجام می شود.

داروی ضددرد

اگر دچار حمله نقرس دردناک هستید ، یک داروی ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAID) مانند ایبوپروفن یا ناپروکسن ممکن است لبه را از بین ببرد و تورم را کاهش دهد.

پزشک ممکن است یک کورتیکواستروئید را برای کاهش درد و تورم در مفاصل مبتلا به شما پیشنهاد کند.

کلشی سین (Mitigare، Colcrys) همچنین ممکن است در کاهش درد و تورم هنگام شروع شعله ور موثر باشد.

سبک زندگی تغییر می کند

شما می توانید به تنهایی چند تغییر ایجاد کنید. چند استراتژی که معمولاً برای کاهش احتمال تشدید نقرس توصیه می شود شامل موارد زیر است:

• کاهش وزن
• آروم ماندن
• سطح استرس خود را کاهش می دهد
• رژیم غذایی خود را تغییر دهید ، غذاهای سرشار از پورین را از بین ببرید

تغییرات رژیم غذایی همچنین باید شامل قطع الکل و انواع خاصی از مواد غذایی مانند گوشت قرمز باشد که دارای پورین زیاد است.

سایر راهکارهای پیشگیری

شاید نوع دیگری از نوشیدنی ها برای شما جذاب باشد. در مورد قهوه یا آب آلبالو چطور؟ هر دو شواهد پشت سر هم دارند.

در یک بررسی در سال 2015 ، شواهدی وجود دارد که به نظر می رسد قهوه خطر ابتلا به نقرس را کاهش می دهد ، اما افزود که هنوز هیچ تحقیقاتی در مورد مصرف قهوه و شعله ور شدن نقرس صورت نگرفته است.

براساس یک مطالعه سال 2012 ، به نظر می رسد مصرف آب آلبالو با خطر پایین تر از نقرس مرتبط است.

چه زمانی به پزشک مراجعه کنید

مانند هر وضعیت بهداشتی ، اگر احساس می کنید چیزی رو به وخامت است ، در تماس با ارائه دهنده خدمات بهداشتی خود دریغ نکنید.

اگر به نظر می رسد که حملات مکرر یا شدیدتر از نقرس را تجربه کرده اید ، در مورد مصرف یک داروی متفاوت - یا احتمالاً دوز داروهایی که قبلاً مصرف می کنید را افزایش دهید.

عوارض ناخوشایند یا علائم جدید دلایل دیگری برای برقراری تماس با مطب پزشک است.

خط آخر

نقرس قابل درمان نیست ، اما قطعاً قابل کنترل است. تحقیقات از گنجاندن برخی غذاها در استراتژی کلی پیشگیری و درمان نقرس شما پشتیبانی می کنند. متأسفانه ، در حال حاضر ، مکمل های آب زغال اخته و مکمل های زغال اخته به نظر نمی رسد که این برش را ایجاد کنند.

اگر علاقه دارید که یک نوشیدنی جدید به روال خود اضافه کنید ، آب آلبالو را در نظر بگیرید. قبل از اینکه هر روش درمانی جدیدی را امتحان کنید ، با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود صحبت کنید و مطمئن شوید که در همان صفحه قرار دارید.