چگونه ژنتیک و فیزیولوژی نقش در آپنه خواب را بازی می کنند
محتوا
- آیا آپنه خواب مرکزی ارثی است؟
- عوامل خطر برای ایجاد آپنه خواب مرکزی
- آیا آپنه انسدادی خواب ارثی است؟
- عوامل خطر برای ایجاد آپنه خواب انسدادی
- آیا آپنه خواب نوزاد ارثی است؟
- چه زمانی به پزشک مراجعه کنید
- تشخیص آپنه خواب
- بردن
آپنه خواب شرایطی است که شما به طور خلاصه نفس کشیدن را در خواب متوقف می کنید. دو نوع آپنه خواب وجود دارد:
- در آپنه خواب مرکزی ، مغز شما سیگنالهای مناسبی به عضلات کنترل کننده تنفس شما ارسال نمی کند.
- در آپنه خواب انسدادی ، عضلات در پشت گلوی شما بیش از حد شل می شوند و باعث می شوند گلو به طور کامل یا جزئی بسته شود.
هر دو نوع آپنه خواب ناشی از ترکیبی از عوامل سبک زندگی است که عبارتند از:
- ژنتیک
- سلامتی
- عوامل سبک زندگی
آیا آپنه خواب مرکزی ارثی است؟
برخی از دلایل اصلی آپنه خواب مرکزی ، مانند برخی از مشکلات قلبی ، ممکن است یک مؤلفه ژنتیکی داشته باشند. با این حال ، بسیاری از علل این کار را نمی کنند ، و شواهد کمی وجود دارد مبنی بر اینکه آپنه خواب مرکزی خود ارثی است.
عوامل خطر برای ایجاد آپنه خواب مرکزی
عوامل خطر آپنه خواب مرکزی شامل موارد زیر است:
- سالخورده
- مرد بودن
- قبلاً سكته كرده بود
- نارسایی احتقانی قلب یا سایر مشکلات قلبی
- با استفاده از مواد مخدر
آیا آپنه انسدادی خواب ارثی است؟
تحقیقات نشان می دهد که آپنه انسدادی خواب حدود 40 درصد به ژنتیک مربوط می شود ، به این معنی که می تواند ارثی باشد.
60 درصد دیگر دلایل اصلی بروز آپنه انسدادی خواب مربوط به محیط زیست یا سبک زندگی است.
هرچه بستگان بیشتری با آپنه انسدادی در خواب دارید ، احتمال ابتلا به این بیماری بیشتر می شود.
در حالی که به نظر می رسد تحقیقات در مورد آپنه خواب انسدادی پیوند ژنتیکی مشخصی را نشان می دهد ، دانشمندان هنوز دقیقاً کشف نکرده اند که ژن ها به طور خاص مسئول این بیماری هستند.
علاوه بر این ، نشان داده شده است که چاقی می تواند دلایل ژنتیکی اساسی داشته باشد. از آنجا که چاقی عامل اصلی خطرناک برای آپنه خواب انسدادی است ، این یک روش غیر مستقیم انسداد انسداد ارثی است.
عوامل خطر برای ایجاد آپنه خواب انسدادی
عوامل خطر برای ایجاد آپنه خواب انسدادی شامل موارد زیر است:
- چاقی
- داشتن یک گردن ضخیم تر ، که ممکن است راه هوایی شما را تنگ کند
- مرد بودن
- سابقه خانوادگی
- سالخورده
- یائسگی
- با استفاده از الکل یا آرام بخش
- داشتن یک فک پایین کوچک
- داشتن لوزه های بزرگ
- سیگار کشیدن
- گرفتگی بینی
- کم کاری تیروئید
آیا آپنه خواب نوزاد ارثی است؟
آپنه خواب نوزاد نوعی آپنه خواب در کودکانی است که کمتر از 1 سال دارند. ممکن است:
- مرکزی
- انسدادی
- مخلوط
علائم آپنه خواب نوزاد معمولاً با افزایش سن بهبود می یابد و شامل موارد زیر است:
- توقف موقت تنفس در هنگام خواب
- کبودی پوست ، دهان و لب
- ضربان قلب آهسته
علت آپنه خواب نوزادان اغلب ناشناخته است. دلایل و عوامل خطرزا شامل موارد زیر است:
- زودرس متولد می شوند
- نداشتن ساقه مغز کاملاً توسعه یافته ، بخشی از مغز کنترل تنفس است
- یک بیماری اساسی پزشکی مانند بیماری ریه ، عفونت ، اختلالات متابولیک یا تشنج
در موارد نادر ، آپنه خواب مرکزی نوزاد ممکن است ارثی باشد.
و مانند آپنه خواب انسدادی در بزرگسالان ، عوامل خطر اساسی برای آپنه خواب انسدادی نوزاد ، مانند یک راه هوایی کوچک ، ممکن است با ژنتیک گره خورده باشد.
چه زمانی به پزشک مراجعه کنید
اگر حداقل برخی از علائم زیر را دارید ، در مورد دلایل احتمالی ، از جمله آپنه خواب با پزشک صحبت کنید:
- خرناس
- خستگی روزانه
- سردردهای صبحگاهی
- تحریک پذیری
- در خواب خفه یا گاز می گیرید
- از دست دادن حافظه
- تمرکز مشکل دارد
- از خواب بیدار شده در نیمه شب
از آنجا که خروپف با صدای بلند اغلب اصلی ترین یا بارزترین علامت آپنه خواب است ، ممکن است شریک زندگی شما یکی از مواردی باشد که متوجه آن می شود.
اگر خروپف شما افراد دیگر را از خواب بیدار می کند یا آنها را بیدار نگه می دارد ، در مورد این علائم با ارائه دهنده خدمات بهداشتی صحبت کنید.
تشخیص آپنه خواب
یک ارائه دهنده خدمات درمانی ممکن است قادر به تشخیص آپنه خواب بر اساس علائم شما باشد. برخی از علائم ذکر شده در بالا می تواند برای تشخیص کافی باشد ، خصوصاً اگر چاقی دارید.
به منظور جمع آوری اطلاعات بیشتر در مورد آنچه اتفاق می افتد در هنگام خواب ، پزشک ممکن است تاریخ خواب را نه تنها از شما بلکه همچنین از شخصی که یک تختخواب یا یک خانواده با شما به اشتراک می گذارد بخواهد.
آنها ممکن است شما را برای ارزیابی به یک متخصص خواب مراجعه کنند.
ارزیابی شامل نظارت یک شبه ، در خانه یا مرکز خواب است. در حین ارزیابی میزان ضربان قلب ، تنفس ، میزان اکسیژن و سایر علائم حیاتی هنگام خواب اندازه گیری می شود.
اگر پزشک مشکوک به آپنه خواب انسدادی باشد ، ممکن است شما را از طریق پزشک گوش ، بینی و گلو برای شما ارزیابی کند تا به دنبال دلایل انسداد باشد.
اگر آنها فکر کنند که شما دچار آپنه خواب مرکزی هستید ، ممکن است نیاز به یک ارزیابی از یک متخصص قلب و عروق یا متخصص مغز و اعصاب داشته باشید تا به دنبال یک دلیل اساسی باشید.
بردن
علل اصلی بسیاری از دلایل بروز آپنه خواب وجود دارد.
عوامل بهداشتی و شیوه زندگی بیشترین تأثیر را در ایجاد یا عدم وجود آپنه خواب دارند. اما ممکن است دلایل ژنتیکی هم برای آپنه خواب مرکزی و هم انسداد وجود داشته باشد.
توجه به این نکته مهم است که آپنه انسدادی خواب به احتمال زیاد دلایل ژنتیکی اساسی در مقایسه با آپنه خواب مرکزی دارد.
هرچه بستگان بیشتری با آپنه انسدادی خواب داشته باشید ، احتمال ابتلا به این بیماری نیز بیشتر است.
جالب هست
مراقبت - بردن عزیز خود به دکتر
