چرا کایلا ایتسینز از اینکه برنامه اش را "راهنمای بدن بیکینی" می نامد پشیمان است
محتوا
Kayla Itsines، مربی شخصی استرالیایی که بیشتر به خاطر تمرین‌های آماده برای قاتل اینستاگرام شناخته می‌شود، برای بسیاری از زنان به یک قهرمان تبدیل شده است، به همان اندازه که به خاطر مثبت بودن حباب‌دار و شکم فوق‌العاده‌اش. (تمرین اختصاصی HIIT او را بررسی کنید.) پس از تسلط بر رسانه های اجتماعی، Itsines و دوست پسرش تصمیم گرفتند با ایجاد راهنمای بدن بیکینی و شرکتی به نام Bikini Body Training، برنامه های تمرینی و رژیمی خود را به سطح بالاتری برسانند و شرکتی به نام Bikini Body Training را بفروشند. برنامه همراه اما در حالی که او به تمام رویاهای خود دست یافته است ، اما به آن دست یافته است یکی پشیمانی از موفقیتش
او گفت: "آیا پشیمانم که به راهنماهایم بیکینی بدن می گویم؟ پاسخ من بله است." بلومبرگ. "به همین دلیل است که وقتی برنامه را منتشر کردم، نام آن را Sweat With Kayla گذاشتم. عرق بسیار قدرتمند است. من آن را دوست دارم."
در سال‌های اخیر، زنان قیام کرده‌اند تا اصطلاح «بدن بیکینی» را بازیابی کنند - آن را از یک عبارت استثنایی گرفته‌اند که فقط به مدل‌های لاغر این امتیاز را می‌دهد که از پوشیدن لباس دو تکه در ساحل استفاده کنند و به عبارتی شامل شوند. هر بدن یک بدن بیکینی است و زنان را تشویق می کند تا از هر لباسی استفاده کنند که به آنها احساس راحتی و خوشحالی می دهد. در حالی که اشاره به لباس شنا که به سختی می تواند توجه اینترنت را به خود جلب کرده باشد ، Itines نمی خواهد زنان درگیر یک نسخه خاص از تناسب اندام یا حتی دقیقاً شبیه خود Itines شوند. ترجیح می دهد تمرکز خود را بر تبدیل شدن به بهترین و شخصی ترین خود قرار دهند.
بنابراین، اگرچه راهنمای بدن بیکینی چیزی است که او را به شهرت رساند، او اکنون امیدوار است با تمرکز بیشتر بر جنبه‌های الهام‌بخش تناسب اندام به جای جنبه‌های آرزومند، فراتر از آن رشد کند. و ترکیب عرق و مثبت او کار می کند: برنامه او هم در بارگیری و هم در نظرات مثبت ، برنامه های نایک و Under Armour را تحت الشعاع قرار داد. ما نمی توانیم منتظر بمانیم تا ببینیم او در آینده چه می کند.
بررسی برای
تبلیغاتجزئیات بیشتر
من شروع کردم به "نه" گفتن و شروع به کاهش وزن کردم