ستاره کانتری کلسی بالرینی چه می خورد تا در تور پرانرژی بماند

محتوا

• بای-بای بای غذای بی ارزش
• مواد غذایی ضروری
• بازی تقلید
• عرق ریختن
• روزهای خوب و بد
• بررسی برای

کلسی بالرینی ممکن است درباره سختی ها آواز بخواند، اما زندگی واقعی او در مسیر درست قرار دارد. عزیز موسیقی کشور فقط آلبوم دوم خود را رها کرد ، بدون تأسف، و یک تور در افق دارد. در اینجا چگونگی فراگیری ستاره راک هنگام کار کردن بر روی آن است.

بای-بای بای غذای بی ارزش

"وقتی بزرگ شدم، اگر وافل نبود، آن را نمی‌خوردم. اما یکی از دوستانم یک سرویس تحویل غذای سالم راه‌اندازی کرد و او هفته‌ای دو یا سه بار وعده‌های غذایی را برایم گذاشت و حالم خیلی بهتر شد. این به من کمک کرد بفهمم چگونه غذای خوب شما را سالم نگه می دارد. " (مرتبط: "در واقع " سالم ترین و ارزان ترین سرویس تحویل غذا کدام است؟)

مواد غذایی ضروری

"من وسواس زیادی به حمص دارم. من یک سوارکار کوچک در تور دارم. دو چیز در آن هوموس و نارگیل لاکروکس است. آنها برای من انرژی مصرف می کنند. (این دستور العمل ها که با غذاهای انرژی زا ساخته می شوند ، شما را در طول روز تقویت می کنند. .)

من واقعاً سالم هستم ، 80 درصد مواقع ، اما من به قدرت Chicken McNuggets واقعاً اعتقاد دارم. من هرگز آن دختری نخواهم بود که هر چند وقت یکبار آن چیزی را که من می خواهم نمی خورد. چند بار در هفته می‌توانم یک وعده غذایی، دسر یا میان‌وعده‌ای بخورم که فقط می‌خواهم.»

بازی تقلید

"هدف شخصی من این است که پاهای کری آندروود را محکم کنم ، بنابراین وقتی در نشویل هستم ، با مربی او ، ارین اوپریا ، تمرین کردم." (برترین نکات تناسب اندام و زیبایی کری آندروود را بخوانید.)

عرق ریختن

"من عاشق حرکت روی صحنه هستم. من عاشق انیمیشن و دویدن در اطراف هستم. بنابراین برای اینکه بتوانید همزمان آواز بخوانید و نفس بکشید، به استقامت نیاز دارید. من در تور، خارج از تور و برای آماده شدن برای تور تمرین می کنم. اخیراً دویدن و دوچرخه سواری را برای استقامت آغاز کرده است. من می خواهم هر روز عرق کنم. "

روزهای خوب و بد

"من خیلی نشویل را دوست دارم. من دوست دارم در آنجا بخوابم ، تا ساعت 11 در مربا بمانم ، صبحانه درست کنید ، در پارک یا کنار رودخانه قدم بزنید ، سپس شاید یک رستوران جدید یا یک بار روی سقف را امتحان کنید.

در روزهای بد ، به خودم اجازه می دهم آن را احساس کنم. اگر روز نفخ دارم، شلوار کشدار می پوشم. اشکالی نداره ما انسان هستیم به ما اجازه داده می شود روزهایی داشته باشیم که بهترین آنها نیستیم. تا زمانی که مراقب خودت باشید و سالم باشید، چه کسی اهمیت می دهد که شلوار جین شما مناسب باشد."

بررسی برای