اختلال خوردن انتخابی: وقتی کودک چیزی نمی خورد

محتوا

• علائم و نشانه های اختلال خوردن انتخابی
• چه عواملی باعث اختلال خوردن انتخابی می شود
• درمان اختلال خوردن انتخابی
• علائم هشدار دهنده در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنید

امتناع از خوردن می تواند اختلالی به نام اختلال انتخابی در غذا خوردن باشد که معمولاً در کودکی ایجاد می شود ، هنگامی که کودک فقط همان غذاها را می خورد ، سایر گزینه های خارج از استاندارد پذیرش خود را رد می کند ، اشتهای کمی دارد و علاقه زیادی به غذاهای جدید ندارد. بنابراین ، معمول است که کودکان دوست دارند همیشه وعده های غذایی یکسان بخورند ، غذاهای جدید را رد کنند و در رستوران ها و خانه های دیگران غذا بخورند.

والدین اغلب این اختلال را به عنوان طفل خراب شده کودک و یا طراوت در خوردن غذا می دانند ، اما این می تواند یک اختلال باشد و برای تشخیص صحیح آن نیاز به ارزیابی کودک توسط پزشک متخصص اطفال و روانشناس دارد ، به طوری که با درمان ، کودک قادر به داشتن یک رژیم غذایی متنوع تر و متعادل از نظر غذایی خواهد بود.

امتناع از خوردن غذا در کودکان بین 2 تا 6 سال معمول است ، بنابراین والدین عادت دارند به صحنه هایی مانند احساس ناراحتی ، مدت زمان طولانی غذا خوردن ، تلاش برای مذاکره در مورد غذایی که مصرف می شود ، برخاستن از میز در هنگام غذا خوردن و خرج کردن در طول روز. با این حال ، هنگامی که کودک به طور مداوم این نوع رفتار را نشان می دهد ، او همیشه همان غذاها را می خورد ، علاوه بر این مرحله ، ارزیابی با دکتر و روانشناس نشان داده می شود.

علائم و نشانه های اختلال خوردن انتخابی

برای شناسایی این اختلال باید از علائم زیر آگاه باشید:

• کودک همیشه همان غذاها را می خورد ، فقط 15 غذای مختلف یا کمتر می خورد.
• از گروه های غذایی کامل مانند گروه شیر و لبنیات یا همه میوه ها خودداری کنید.
• دهان خود را محکم ببندید تا به هر حال از خوردن غذای متفاوت خودداری کنید.
• در زمان وعده های غذایی دلخوری ایجاد کنید ، و این باعث می شود که اوقات برای همه خانواده استرس زا باشد.
• کودک در صورت مواجهه با نیاز به خوردن غذاهای جدید ممکن است حالت تهوع و استفراغ داشته باشد.
• کودک ممکن است فقط غذاهای سرد یا گرم را ترجیح دهد.
• کودک ممکن است غذاهای با مزه سبک مانند غذاهای رنگ روشن مانند شیر ، نان ، ماکارونی را ترجیح دهد.
• در موارد خاص ، رعایت اولویت برای مارک های خاص غذایی امکان پذیر است.
• کودک ممکن است بوی یک غذای خاص را تحمل نکند ، مجبور شود از آشپزخانه یا اتاق نشیمن خارج شود و دوباره تجربه کند
• برخی از کودکان ممکن است مضطرب غذا باشند ، به خصوص اگر کثیف شدن آن آسان باشد ، مانند گوشت با سس ، به دلیل نیاز مادران در کودکی به کودک برای کثیف نشدن.

این علائم می توانند در بزرگسالی نیز ادامه داشته باشند ، زیرا بیماری به درستی تشخیص داده نشود و باعث ایجاد تنش مداوم و درگیری در خانواده در هنگام وعده های غذایی شود.

تشخیص این اختلال در خوردن بر اساس سابقه بالینی علائم ارائه شده توسط کودک انجام می شود که باید برای ارزیابی شدت رد غذا به متخصص اطفال منتقل شود. نگه داشتن دفترچه یادداشت غذایی به مدت 1 هفته ، علاوه بر احساساتی که هنگام خوردن غذا احساس می شود ، روش خوبی برای شروع درک مشکل است.

علاوه بر این ، پزشک همچنین سایر مشکلات را که ممکن است منجر به رد غذا شود ، از جمله مشکلات جویدن و بلعیدن ، آلرژی های غذایی و مشکلات دستگاه گوارش را بررسی می کند. کودک همیشه کم وزن نیست یا دچار مشکلات رشدی است ، اما ممکن است در مدرسه با عملکرد ضعیف مدرسه علاوه بر خشکی پوست و ضعف مو و ناخن ، به دلیل کمبود مواد مغذی به دلیل رژیم غذایی کم ، مشکل داشته باشد.

چه عواملی باعث اختلال خوردن انتخابی می شود

امتناع اغراق آمیز و مداوم از غذا می تواند به دلیل مشکلات روانشناختی ، هراسهای اجتماعی و تغییر در چشایی مانند "طعم فوق العاده" ایجاد شود. مشکل در جویدن ، بلع یا احساس بیماری در معده یا درد در شکم نیز می تواند بر این اختلال تأثیر بگذارد.

درمان اختلال خوردن انتخابی

درمان به این ترتیب که کودک بتواند همه چیز را بخورد ، معمولاً با نظارت پزشکی و درمان روانشناختی انجام می شود ، جایی که استراتژی هایی برای بهبود محیط غذا و تشویق کودک برای امتحان غذاهای جدید ، از طریق رفتار درمانی شناختی انجام می شود. برخی از استراتژی هایی که می توانند به تغییر تغذیه نوزاد کمک کنند عبارتند از:

• در هنگام غذا خوردن ، استرس و دعوا را کاهش دهید ، محیطی آرام و آرام ایجاد کنید و اگر کودک نمی خواهد غذا بخورد ، او را زمین نگذارید.
• از ارائه غذاهای جدید به کودک منصرف نشوید ، اما همیشه حداقل 1 غذا را که دوست دارد و به طور طبیعی می خورد ، در بشقاب قرار دهید که ممکن است توسط خودش انتخاب شده باشد.
• همان غذا را ارائه دهید ، با فرم تهیه ، ارائه و بافت متفاوت. به عنوان مثال: ارائه سیب زمینی پخته ، سیب زمینی قطعه قطعه یا قطعه قطعه قطره شده با روغن زیتون ، دقیقاً مشابه سیب زمینی له شده نیست.
• غذاهای جدید ارائه دهید و این غذاها را در مقابل کودک نشان دهید که نشان می دهد چقدر خوشمزه هستند ، زیرا این عادت باعث پذیرش کودک می شود.
• به انتخاب های کودک اعتماد کنید و او را در خوردن غذا در حین وعده های غذایی آزاد بگذارید.
• ویژگی های مشابهی را بین برخی از غذاهایی که کودک می پذیرد و برخی دیگر از غذاها را نشان دهید ، برای تشویق او برای امتحان آنها ، مثلاً: کدو تنبل همان رنگ هویج را دارد ، طعم کلم شبیه اسفناج است ...

فیلم زیر را مشاهده کنید و این نکات و سایر نکاتی را که می تواند به کودک کمک کند بهتر غذا بخورد ، ببینید:

علاوه بر این ، اگر کودک در بروز مشکلات جویدن ، گفتار ، بلع یا دستگاه گوارش دچار مشکل باشد ، نظارت بر متخصصانی مانند گفتاردرمانی و کاردرمانگر نیز ضروری خواهد بود زیرا تکنیک های خاصی اجرا می شود که می تواند برای بهبود تجربه کودک استفاده شود. با غذاها

در اینجا نکاتی برای تشویق تنوع غذایی کودک شما آورده شده است:

• چگونه کودک را به خوردن میوه و سبزیجات وادار کنیم
• چگونه وادار کنیم کودک شما همه چیز را بخورد

علائم هشدار دهنده در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنید

اختلال تغذیه انتخابی می تواند مشکلات جدی را برای کودک به وجود آورد ، به طور عمده رشد و توسعه با تأخیر به دلیل کمبود مواد مغذی و کالری کافی. بنابراین ، کودک ممکن است کمی کوچکتر و سبک تر از آنچه که باید باشد باشد ، گرچه این ویژگی همیشه مورد توجه والدین نیست. کمبود ویتامین و مواد معدنی همچنین می تواند منجر به خونریزی لثه ، ضعف در استخوان ها ، خشکی چشم و مشکلات پوستی شود.

علاوه بر این ، مقدار اضافی همان ماده مغذی که با مصرف بیش از حد همان غذا بدست می آید ، می تواند مشکلات سلامتی مانند خارش ، خستگی ، ضعف و درد مفاصل را نیز به همراه داشته باشد. بنابراین ، اگر این علائم وجود داشته باشد ، ممکن است لازم باشد آزمایش خون انجام شود تا کمبود یا بیش از حد برخی مواد مغذی شناسایی شود ، که ممکن است به دارو نیاز داشته باشد.