کامبوجا نه تنها برای روده شما مفید است بلکه برای پوست شما نیز عالی است

محتوا

• بررسی برای

من طرفدار زیادی از گرایش های سلامتی هستم. سازگار کننده ها؟ من مقدار زیادی از آنها را در کوزه ها ، کیسه ها و تنتور دارم. وصله های خماری؟ من در بخش بهتری از یک سال در مورد آنها صحبت کرده ام. و کامبوچا، خوب، من مدتی است که نوشیدنی حاوی پروبیوتیک را به امید بهبود سلامتم می‌نوشم.

چای تخمیر شده سرشار از پروبیوتیک است و تحقیقات نشان داده است که مصرف پروبیوتیک ها می تواند به کاهش مشکلات گوارشی از جمله اسهال ، IBD و IBS کمک کند.

اما به نظر می رسد کامبوچا فقط برای روده شما مفید نیست: اخیراً ، جهشی در محصولات مراقبت از پوست مملو از کامبوچا مشاهده شده است. شاسا هو، M.D.، متخصص پوست و یکی از بنیانگذاران BIA Life، توضیح می‌دهد که پروبیوتیک‌ها مانند آنچه که پروبیوتیک‌ها سلامت روده را بهبود می‌بخشند، می‌توانند سلامت پوست را با متعادل کردن باکتری‌های مضرتر و بازگرداندن عملکرد سد بهبود بخشند. دکتر هو می گوید: "مطالعات متعدد از مزایای پروبیوتیک ها در شرایط التهابی پوست مانند اگزما و آکنه حمایت می کند." (مرتبط: 5 فواید شگفت انگیز پروبیوتیک ها برای سلامتی)

Hadley King ، MD ، متخصص پوست مستقر در شهر نیویورک می گوید ، به طور خاص ، برخی از تحقیقات اولیه آزمایشگاهی نشان می دهد که پروبیوتیک ها ، هنگامی که به صورت موضعی استفاده می شوند ، می توانند به تنظیم میکروبیوم پوست کمک کنند ، که می تواند به پوست مرطوب تر شود.

از نظر تئوری، پروبیوتیک‌های موضعی به تقویت توانایی طبیعی پوست برای دفاع از خود با تشکیل نوعی سپر محافظ بر روی سطح پوست کمک می‌کنند، که به نوبه خود پوست را در برابر آسیب‌های ناشی از عوامل استرس‌زای محیطی مقاوم‌تر می‌کند، به حفظ رطوبت و حتی مبارزه با آن کمک می‌کند. آسیب اشعه ماوراء بنفش "، دکتر کینگ می گوید.

و کامبوچا بیشتر از پروبیوتیک ها برای تغذیه صورت شما دارد. هو می گوید: "کامبوچا دارای ویتامین های B1 ، B6 ، B12 و ویتامین C است." "ویتامین B و C آنتی اکسیدان های حیاتی هستند که از عملکرد سلولی و ترمیم آسیب اکسیداتیو حمایت می کنند و به حفظ خاصیت ارتجاعی و مانع پوست کمک می کنند." (مطالب مرتبط: در اینجا همه آنچه باید در مورد مراقبت از پوست با ویتامین C بدانید) آمده است

البته ، شما نباید کامبوچا را به شکل نوشیدنی آن مستقیماً روی صورت خود بمالید. دکتر کینگ می‌گوید: "کامبوچا در شکل معمولی خود یک اسید ضعیف است - PH آن در حدود 3 - بنابراین اگر رقیق نشود ممکن است برای پوست تحریک شود." 5.5 (مرتبط: 4 چیز یواشکی که تعادل پوست شما را از بین می برد)

در عوض ، به سراغ محصولاتی بروید که مخصوص پوست فرموله شده اند اما با چای تخمیر شده تهیه شده اند. به عنوان مثال، برند خواهر Glow Recipe Sweet Chef به تازگی خود را راه اندازی کرده است زنجبیل کامبوجا + ویتامین D چیل میست (خرید آن ، 17 دلار ، target.com). به گفته کریستین چانگ ، بنیانگذار و مدیرعامل GR ، مه صورت "راهی عالی برای شادابی پوست و تقویت سد پوستی در طول روز است."

شب سعی کن کومبوجا Youth to the People + 11% AHA لایه بردار قدرت تونر (خرید، 38 دلار، sephora.com). در اینجا ، دو لایه بردار شیمیایی - اسید لاکتیک و اسید گلیکولیک - برای اصلاح اندازه و بافت منافذ عمل می کنند ، در حالی که کامبوچا به حفظ سد حساس پوست کمک می کند. چای سیاه تازه اسانس آنتی اکسیدان کامبوچا (Buy It، 68 دلار، sephora.com) همچنین یک لایه محافظ از ویتامین ها را صبح یا شب فراهم می کند.

و اگر چیز دیگری نیست ، همچنان از ترکیب کامبوچای مورد علاقه خود استفاده کنید.

بررسی برای