آیا استفاده از ماسک از شما در برابر آنفولانزا و ویروس های دیگر محافظت می کند؟

محتوا

• متخصصان چه می گویند؟
• مطالعات نشان می دهد که ماسک ها در برخی موارد کمک می کنند
• انواع مختلف ماسک
• پوشش صورت پارچه ای یا ماسک
• ماسک های جراحی صورت
• تنفس
• دستورالعمل استفاده از ماسک صورت
• خط پایین: پوشیدن ، یا نپوشیدن

ما شامل محصولاتی هستیم که فکر می کنیم برای خوانندگان ما مفید هستند. اگر از طریق پیوندهای موجود در این صفحه خرید کنید ، ممکن است کمیسیون کمی بدست آوریم. این روند ماست.

هنگامی که ایالات متحده شیوع آنفولانزای خوکی را در سال 2009 تجربه کرد ، همه در مورد چگونگی کاهش شیوع ویروس صحبت می کردند.

طبق این واکسن ، در آن سال در دسترس بودن واکسن محدود بود زیرا ویروس تا زمانی که تولیدکنندگان تولید واکسن سالانه را شروع نکرده بودند ، شناسایی نشده بود.

بنابراین ، مردم شروع به انجام کاری کردند که اکثر ما قبلاً برای متوقف کردن انتقال ندیده بودیم: استفاده از ماسک های جراحی صورت.

اکنون با انتشار ویروس کرونا ویروس جدید SARS-CoV-2 ، مردم دوباره به دنبال ماسک های صورت جراحی به عنوان راهی برای محافظت از خود و دیگران در برابر ویروس هستند که باعث بیماری COVID-19 می شود.

اما آیا استفاده از ماسک صورت واقعاً از شیوع ویروس ها مانند آنفولانزا یا SARS-CoV-2 جلوگیری می کند؟

ما به توصیه های متخصصان نگاه خواهیم کرد ، تحقیق در مورد ماسک های موثر را باز می کنیم و نحوه استفاده صحیح از ماسک ها را توضیح می دهیم.

متخصصان چه می گویند؟

در مورد ویروس کرونا و COVID-19 ، یادداشت هایی مبنی بر اینکه پوشش های ساده صورت یا ماسک می توانند از گسترش آن بکاهند.

این توصیه می کند که افراد هنگام حضور در اجتماع از پوشش صورت یا ماسک برای پوشاندن بینی و دهان خود استفاده کنند. این یکی دیگر از اقدامات بهداشت عمومی است که مردم باید برای کاهش شیوع COVID-19 علاوه بر فاصله اجتماعی یا جسمی ، شستشوی مکرر دست و سایر اقدامات پیشگیرانه انجام دهند.

این توصیه کنندگان به مراقبت های بهداشتی هنگام کار با بیمارانی که به آنفولانزا مبتلا هستند ، از ماسک صورت استفاده کنند.

CDC همچنین به بیمارانی که علائم عفونتهای تنفسی را نشان می دهند ، ماسک داده می شود در حالی که در بیمارستان هستند تا زمانی که بتوان آنها را جدا کرد.

اگر بیمار هستید و باید در کنار دیگران باشید ، استفاده صحیح از ماسک می تواند از اطرافیان شما در برابر ویروس و ایجاد بیماری محافظت کند.

مطالعات نشان می دهد که ماسک ها در برخی موارد کمک می کنند

سالها دانشمندان مطمئن نبودند که استفاده از ماسک در جلوگیری از شیوع ویروس مثر است یا خیر. با این حال ، مطالعات اخیر نشان می دهد که آنها می توانند کمک کنند.

در این مقاله بررسی شد که چگونه ماسک ها می توانند به افراد مبتلا به محدودیت آنفولانزای فصلی در هنگام بازدم قطرات حاوی ویروس کمک کنند. به طور کلی ، محققان دریافتند که ماسک ها باعث کاهش بیش از سه برابر میزان پاشش ویروس به هوا می شوند.

دیگری ، با تجزیه و تحلیل داده های هزاران دانش آموز ژاپنی ، دریافت که "واکسیناسیون و ماسک زدن احتمال ابتلا به آنفلوانزای فصلی را کاهش می دهد."

از همه مهمتر ، محققان همچنین در هنگام جفت شدن ماسک ها با بهداشت مناسب دست ، میزان آنفولانزا کمتر بود.

به عبارت دیگر ، شستشوی منظم دست همچنان ابزاری اساسی در جلوگیری از شیوع ویروس ها است.

انواع مختلف ماسک

اگر قصد دارید برای محافظت از خود در برابر عفونت ها ماسک بزنید ، سه نوع وجود دارد که باید بدانید.

پوشش صورت پارچه ای یا ماسک

از پوشش یا ماسک صورت پارچه ای می توان در محیط های عمومی مانند فروشگاه های مواد غذایی استفاده کرد ، جایی که ممکن است با دیگران ارتباط نزدیک داشته باشید و حفظ فاصله شما دشوار است.

طبق دستورالعمل های فعلی ، هر زمان که 6 فوت از افراد دیگر فاصله دارید باید ماسک یا پوشش صورت استفاده شود.

لازم است بدانید که یک ماسک صورت پارچه ای همان سطح محافظت از ماسک صورت یا ماسک های صورت را ندارد. با این حال ، هنگامی که توسط عموم مردم پوشیده می شود ، هنوز هم می توانند به کاهش شیوع ویروس در جامعه کمک کنند.

دلیل این امر آنست که از انتقال ویروس از طریق قطرات تنفسی در افراد بدون علائم جلوگیری می کنند.

می توانید با استفاده از چند ماده اولیه مانند پارچه نخی ، تی شرت یا باندانا خودتان را در خانه بسازید. CDC برای دوختن خودتان با دستگاه و همچنین دو روش دوختن بدون دوخت است.

آنها باید کاملاً متناسب با صورت باشند ، هم بینی و هم دهان شما را بپوشانند. همچنین از کراوات یا حلقه های گوش برای ایمن نگه داشتن آنها استفاده کنید.

هنگام برداشتن ماسک صورت پارچه ای ، سعی کنید از لمس بینی ، دهان و چشم خود جلوگیری کنید.

ماسک های پارچه ای صورت نباید برای کودکان زیر 2 سال ، افرادی که مشکل تنفس دارند و افرادی که نمی توانند ماسک های خود را پاک کنند استفاده نکنند.

ماسک های جراحی صورت

ماسک های جراحی صورت ماسک های کاملاً گشاد و یکبار مصرفی هستند که توسط سازمان غذا و دارو (FDA) برای استفاده به عنوان وسایل پزشکی تأیید شده اند. پزشکان ، دندانپزشکان و پرستاران اغلب آنها را هنگام معالجه بیماران می پوشند.

این ماسک ها از خروج قطرات زیادی از مایعات بدن که ممکن است حاوی ویروس یا میکروب های دیگر باشند از طریق بینی و دهان جلوگیری می کنند. آنها همچنین در برابر پاشش و اسپری افراد دیگر مانند عطسه و سرفه محافظت می کنند.

ماسک صورت جراحی را از آمازون یا والمارت بخرید.

تنفس

ماسک های تنفسی که ماسک های N95 نیز نامیده می شوند ، برای محافظت از فرد در برابر ذرات کوچک هوا مانند ویروس ها ساخته شده اند. آنها توسط CDC و موسسه ملی ایمنی و بهداشت شغلی تأیید شده اند.

این نام از این واقعیت ناشی می شود که طبق CDC آنها می توانند ذرات معلق در هوا را فیلتر کنند. همچنین هنگام رنگ آمیزی یا دست زدن به مواد بالقوه سمی از ماسک های N95 نیز استفاده می شود.

تنفس متناسب با صورت شما انتخاب می شود.آنها باید یک مهر و موم کامل ایجاد کنند تا جای خالی در ویروس های منتقل شده در هوا وجود نداشته باشد. کارکنان بهداشت از آنها برای محافظت در برابر بیماریهای عفونی منتقل شده در هوا ، مانند سل و سیاه زخم استفاده می کنند.

برخلاف ماسک های منظم صورت ، دستگاه های تنفسی از ذرات بزرگ و کوچک محافظت می کنند.

به طور کلی ، دستگاه های تنفسی در جلوگیری از ویروس آنفولانزا بسیار م moreثرتر از ماسک های معمولی صورت در نظر گرفته می شوند.

ماسک N95 را از آمازون یا والمارت بخرید.

دستورالعمل استفاده از ماسک صورت

در حالی که ماسک های صورت می توانند به کاهش شیوع آنفولانزا و ویروس های تنفسی دیگر کمک کنند ، اما فقط در صورت استفاده صحیح و مکرر ، این کار را می کنند.

در اینجا برخی از دستورالعمل ها برای استفاده صحیح از ماسک آورده شده است:

• هنگام قرار گرفتن در فاصله 6 متری فرد بیمار ، از ماسک صورت استفاده کنید.
• رشته ها را طوری قرار دهید که ماسک روی بینی ، دهان و چانه محکم بماند. تا زمانی که ماسک را بردارید ، دیگر لمس نکنید.
• در صورت ابتلا به آنفولانزا قبل از مراجعه به افراد دیگر از ماسک صورت استفاده کنید.
• اگر مبتلا به آنفولانزا هستید و نیاز به مراجعه به پزشک دارید ، از ماسک صورت برای محافظت از دیگران در منطقه انتظار استفاده کنید.
• اگر آنفولانزا در جامعه شما گسترده است یا اگر در معرض خطر عوارض آنفولانزا هستید ، ماسک را در محیط های شلوغ استفاده کنید.
• وقتی ماسک صورت یا ماسک تنفسی را جراحی کردید ، آن را دور بریزید و دستان خود را بشویید. هرگز از آن استفاده نکنید.
• ماسک صورت پارچه ای خود را بعد از هر بار استفاده بشویید.

ماسک های متوسطی که می توانید از داروخانه محلی خریداری کنید برای فیلتر کردن ویروس ها کافی نیست.

برای این منظور ، متخصصان ماسک های ویژه ای را با مش ریز توصیه می کنند که می تواند ارگانیسم های بسیار کوچکی را اسیر کند. اینها نیز باید به درستی پوشیده شوند تا کار کنند.

ماسکهایی که روی صورت زده می شوند نیز نمی توانند شما را از ورود ذرات ویروس موجود در هوا ، از سرفه یا عطسه به چشمانتان محافظت کنند.

خط پایین: پوشیدن ، یا نپوشیدن

وقتی نوبت به آنفولانزا می رسد ، پیشگیری همچنان بهترین روش برای در امان ماندن از این ویروس بسیار مسری است.

ماسک صورت ممکن است محافظت بیشتری در برابر بیماری ایجاد کند. به جز هزینه خرید آنها ، هیچ خطری در استفاده از این دستگاه ها وجود ندارد.

در حالی که ماسک ها یکی از ابزارهای مهم برای کاهش شیوع بیماری هستند ، استفاده از سایر اقدامات پیشگیرانه نیز مهم است.

اطمینان حاصل کنید که مرتباً دستان خود را می شوید - به خصوص اگر در اطراف دیگران هستید که ممکن است بیمار باشند. همچنین ، حتماً سالانه از آنفولانزا عکس بگیرید تا از خود و دیگران در برابر شیوع ویروس محافظت کنید.