علائم میگرن

محتوا

• علائم میگرن چیست؟
• مرحله محصول
• مرحله هاله
• مرحله حمله اصلی
• مرحله بازیابی
• میگرن در مقابل سردردهای تنشی
• میگرن در مقابل سردردهای خوشه ای
• امداد و درمان
• پیشگیری از میگرن
• میگرن در کودکان و نوجوانان
• چشم انداز
• س:
• آ:

علائم میگرن چیست؟

میگرن فقط یک سردرد متوسط ​​نیست. میگرن سردردهای تند و تند است که به طور معمول در یک طرف سر وجود دارد.

میگرن معمولاً چندین علائم دیگر را شامل می شود. بعضی اوقات پیش از علائم هشدار دهنده به نام هاله قرار می گیرند. این علائم ممکن است شامل لکه های نور ، "شناورهای بینایی" یا احساس سوزن سوزن شدن در بازوها و پاها باشد.

اپیزودهای میگرنی ، که می توانند ساعت ها یا روزها ادامه داشته باشند ، می توانند زندگی شما را به شدت تحت تأثیر قرار دهند. براساس آمار موسسه ملی اختلالات عصبی و سكته مغزی ، میگرن ها 12 درصد از افراد بالغ آمریكا را تجربه می كنند. بسیاری از این میگرن ها در اثر فعال شدن فیبرهای عصبی در رگ های خونی مغز ایجاد می شوند.

میگرن کلاسیک در چهار مرحله جداگانه تکامل می یابد. هر مرحله علائم مختلفی دارد. این مراحل شامل موارد زیر است:

• مرحله prodrome (مقدماتی)
• هاله (علائم بینایی یا سوزن سوزن شدن)
• مرحله سردرد (حمله اصلی)
• مرحله بعد از بازگشت (بازیابی)

همه افرادی که میگرن دارند ، تمام مراحل را تجربه نمی کنند.

مرحله محصول

مرحله مقدماتی یا پروموتور می تواند از یک ساعت تا دو روز قبل از شروع میگرن شما از هر جایی شروع شود. علائمی که ممکن است نشان دهنده بروز میگرن باشد شامل موارد زیر است:

• خستگی
• تغییرات خلقی مانند اضطراب یا افسردگی
• تشنگی
• ولع مصرف غذاهای قندی
• گردن محکم یا دردناک
• یبوست
• تحریک پذیری
• خمیازه های مکرر

مرحله هاله

مرحله هاله درست قبل یا هنگام میگرن اتفاق می افتد. اورا معمولاً اختلالات بینایی است ، اما می تواند احساسات دیگری را درگیر کند. علائم به تدریج ایجاد می شوند و حدود 20 تا 60 دقیقه دوام می آورند. حدود 30 درصد از افرادی که میگرن را تجربه می کنند میگرن دارند.

علائم هاله می تواند شامل موارد زیر باشد:

• دیدن نقاط روشن یا چشمک می زند
• از بین رفتن یا دیدن نقاط تاریک
• احساس سوزن سوزن شدن در بازو یا پا به عنوان "پین و سوزن" توصیف می شود
• مشکلات گفتاری یا عدم توانایی در صحبت کردن (آفازی)
• زنگ در گوش (وزوز گوش)

مرحله حمله اصلی

مرحله حمله شامل سردرد و علائم دیگر است. می تواند چند ساعت تا چند روز ادامه یابد.

در حین حمله ، ممکن است علائم زیر را تجربه کنید:

• احساس ضربان و ضربان در یک یا هر دو طرف سر
• حساسیت شدید به نور ، صداها یا بوها
• بدتر شدن درد هنگام فعالیت بدنی
• تهوع و استفراغ
• درد شکم یا سوزش قلب
• از دست دادن اشتها
• سبکی
• تاری دید
• غش

اگر میگرن دارید ، اغلب برای رهایی از نور ، صداها و حرکت ، نیاز به دراز کشیدن در تاریکی و ساکت را احساس می کنید. این یکی از اصلی ترین تفاوت های میگرن و انواع دیگر سردردها است. خوشبختانه ، ممکن است متوجه شوید که خوابیدن یک ساعت یا دو ساعت می تواند به پایان حمله کمک کند.

مرحله بازیابی

در مرحله بهبودی (postdrome) ، ممکن است احساس خستگی و تخلیه کنید. میگرن به آرامی محو می شود. برخی افراد احساس سرخوشی را گزارش می کنند.

میگرن در مقابل سردردهای تنشی

سردردهای تنشی و میگرن ممکن است علائم بسیار مشابهی ایجاد کنند. علائم میگرنی شدیدتر از سردردهای تنشی است.

با سردرد تنشی ، درد شما معمولاً در سراسر سر خفیف تا متوسط ​​است و طی چند ساعت از بین می رود. میگرن بیشتر به طول می انجامد و اغلب ناتوان کننده است.

سردردهای تنشی معمولاً هیچ عوارض جانبی بینایی مانند اورا یا عوارض جسمی مانند تهوع یا استفراغ ایجاد نمی کنند. سردرد تنشی می تواند باعث شود شما نسبت به نور یا صدا حساسیت داشته باشید اما معمولاً هر دو نیستند.

سردردهای سینوس اغلب برای میگرن اشتباه گرفته می شوند زیرا علائم زیادی از جمله فشار در سینوس ها و چشمان آبکی دارند. سردردهای سینوس معمولاً فقط نسبتاً دردناک هستند و با درمان سینوس یا سایر داروهای آلرژی قابل درمان هستند.

میگرن در مقابل سردردهای خوشه ای

سردردهای خوشه ای عمدتاً با میگرن تفاوت دارند که از الگوهای بروز پیروی می کنند. آنها در مدت زمان چند هفته یا ماه ، حملات کوتاه و اپیزودیک را با هم جمع می کنند. بعضی اوقات ، یک سال کامل می تواند بین دو خوشه سردرد بگذرد. میگرن تمایل دارد از این نوع الگوی پیروی نکند.

علائم میگرن و سردردهای خوشه ای مشابه است. در هر دو حالت درد شدید است. سردردهای خوشه ای می توانند بسیاری از علائم متمایز که میگرن ایجاد نمی کند ، از جمله:

• چشمهای خون قرمز
• تورم پلک ها (ادم)
• کوچک شدن مردمک (میوز)
• آبریزش بینی یا احتقان
• افتادگی پلک ها (پتوز)
• اضطراب ، دلخوری یا بی قراری هنگام سردرد

اگر هر یک از این علائم را هنگام سردرد شدید مشاهده کردید ، احتمالاً سردرد خوشه ای را تجربه می کنید ، نه میگرن. پزشک شما معمولاً با معاینه اعصاب موجود در چشم و یا کشف ناهنجاری در طول اسکن های MRI که مربوط به سردردهای خوشه ای است ، می تواند سردردهای خوشه ای را تشخیص دهد. اگر این علائم را دارید ، در مورد بررسی سردردهای خوشه ای با پزشک خود مشورت کنید.

امداد و درمان

داروهایی برای تسکین درد ممکن است برای درمان علائم شما کافی باشد. تسکین دهنده درد که می تواند به علائم میگرن کمک کند عبارتند از:

• ایبوپروفن
• آسپرین
• استامینوفن (تیلنول)
• اکسیدرین (آسپرین ، استامینوفن و کافئین)

اگر درد شما ادامه دارد ، در مورد سایر گزینه های درمانی با پزشک خود مشورت کنید.

پیشگیری از میگرن

اگر حداقل شش میگرن در هر ماه یا سه میگرن در ماه دارید که به شدت در زندگی روزمره تداخل می کنید ، پزشک ممکن است داروهای پیشگیری کننده را که در برابر علائم میگرنی موثر است ، توصیه کند ، از جمله:

• مسدود کننده های بتا ، مانند پروپرانولول یا تیمولول ، برای فشار خون بالا یا بیماری های عروق کرونر
• مسدود کننده های کانال کلسیم مانند وراپامیل برای فشار خون بالا
• داروهای ضد افسردگی سه حلقه ای ، مانند آمیتریپتیلین ، برای کنترل سروتونین و سایر مواد شیمیایی موجود در مغز
• داروهای ضد عفونی کننده ، مانند والپروات (با دوز متوسط)
• تسکین دهنده درد مانند ناپروکسن
• آنتاگونیست های CGRP ، طبقه جدیدی از داروها که برای جلوگیری از میگرن تأیید شده است

عوارض جانبی این داروها وجود دارد. همچنین ، در مورد تغییرات سبک زندگی که می تواند به کاهش میگرن کمک کند ، با پزشک خود صحبت کنید. مواردی مانند ترک سیگار ، خوابیدن زیاد ، جلوگیری از تحریک غذاهای خاص و ماندن در معرض هدر رفتن می تواند مفید باشد.

برخی از داروهای جایگزین اغلب برای کمک به تسکین علائم میگرن مورد استفاده قرار می گیرند ، از جمله:

• طب سوزنی
• درمان شناختی رفتاری ، نوعی از درمانی که به شما آموزش می دهد چگونه رفتار و تفکر شما می تواند شیوه درک درد میگرن را تغییر دهد
• گیاهان ، مانند تب
• ریبوفلاوین (B-2)
• مکمل های منیزیم (اگر سطح منیزیم کمی در بدن دارید)

اگر درمان های دارویی برای شما مؤثر نیستند یا می خواهید کنترل بیشتری در زمینه پیشگیری از میگرن داشته باشید ، ممکن است پزشک توصیه کند که این گزینه های جایگزین را امتحان کنید.

میگرن در کودکان و نوجوانان

حدود 10 درصد از کودکان و نوجوانان میگرن را تجربه می کنند. علائم معمولاً شبیه میگرن در بزرگسالان است.

نوجوانان نیز به احتمال زیاد میگرن مزمن (CM) دارند ، که باعث میگرن به مدت چند ساعت در روز به مدت بیش از 15 روز از ماه در طی سه یا چند ماه می شود. CM ممکن است باعث شود کودک شما فعالیتهای مدرسه یا فعالیتهای اجتماعی را از دست ندهد.

میگرن را می توان از نظر ژنتیکی منتقل کرد. اگر شما یا والدین بیولوژیکی فرزندتان سابقه ابتلا به میگرن دارید ، فرزند شما 50 درصد شانس ابتلا به آنها را دارد. اگر هم شما و هم والدین دیگر سابقه میگرن دارید ، فرزند شما 75 درصد شانس دارد. به علاوه ، بسیاری از موارد باعث میگرن کودک شما می شوند ، از جمله:

• فشار
• کافئین
• داروها ، از جمله کنترل تولد و درمان آسم
• تغییرات معمول

دریابید که چه چیزی میگرن فرزند شما را ایجاد می کند ، سپس در مورد بهترین راه درمان و پیشگیری از میگرن با پزشک خود صحبت کنید. علاوه بر داروها ، پزشک ممکن است تکنیک های آرام سازی و پیشگیری از درمان را توصیه کند تا کودک شما بتواند میگرن خود را بهتر درک و مدیریت کند.

چشم انداز

درد میگرن می تواند شدید و اغلب غیر قابل تحمل باشد. افسردگی در افرادی که میگرن را تجربه می کنند بیشتر از کسانی که این بیماری را تجربه نمی کنند رخ می دهد. داروها و سایر روشهای درمانی برای کاهش فراوانی و شدت میگرن شما وجود دارد.

اگر به طور مرتب میگرن دارید ، درمورد علائم و یک برنامه درمانی با پزشک خود ملاقات کنید.

س:

آیا دارویی وجود دارد که می تواند میگرن را بدتر کند؟

آ:

در حالی که داروهای ضد درد مانند استامینوفن (تیلنول) ، ایبوپروفن (Advil) و ناپروکسن (Aleve) برای درمان سردرد مفید هستند ، مصرف این داروها به طور مکرر یا بیشتر از دوزهای توصیه شده در واقع می تواند میگرن را بدتر کند. داروهای ضد بارداری و افسردگی همچنین می توانند سردرد را تشدید کنند. نگه داشتن دفتر خاطرات سردرد هم برای پزشک و هم برای شما مفید خواهد بود. وقتی سردرد دارید علائم خود را یادداشت کنید ، دوام آنها چقدر طول می کشد ، آن روز چه می خورید و می نوشیدید ، به همراه هر دارویی که مصرف می کنید. این می تواند به پزشک شما کمک کند تا علت سردرد شما را کشف کند و یک برنامه درمانی تهیه کند.