درباره آسم مداوم خفیف چه باید دانست

محتوا

• علائم
• علائم شب
• شعله ور شدن
• تشخیص
• طبقه بندی
• درمان
• ماشه ها
• چه زمانی به پزشک مراجعه کنید
• خط آخر

آسم به چهار دسته یا مرحله تقسیم می شود. هر یک از چهار مرحله ، تعداد دفعات علائم را توصیف می کند ، و در هنگام بروز چقدر شدید هستند.

این بیماری می تواند بسیار خفیف باشد و نیاز به درمان پزشکی کمی یا کم ندارد. همچنین می تواند شدید باشد و نیاز به درمان روزانه دارد. با این حال ، بسیاری از موارد آسم بین این دو انتها قرار می گیرند.

افرادی که بیش از دو روز در هفته علائم آسم دارند اما روزانه نیستند ، ممکن است آسم مداوم خفیف داشته باشند.

علائم

طبقه‌بندی آسم با توجه به اینکه علائم شما مکرر است ، میزان علائم در فعالیتهای شما تداخل دارد و چند بار دچار شعله ور شدن با ریسک بالاتری (مانند نیاز به بستری در بیمارستان یا درمان گلوکوکورتیکواستروئید خوراکی) مشخص می شود.

افراد مبتلا به آسم خفیف مداوم بیش از دو بار در هفته ، اما کمتر از یک بار در روز تجربه می کنند.

در این مرحله ، آسم هنوز یک عامل روزانه نیست - اما پایدار است. ممکن است شما برای جلوگیری از بروز شعله ور شدن ، به نام حملات آسم ، دارو مصرف کنید ، اما هنوز با علائم بسیار مکرر روبرو نیستید.

علائم آسم خفیف مداوم شامل موارد زیر است:

• تنگی نفس
• سوت زدن هنگام نفس کشیدن (خس خس)
• سرفه
• ایجاد مخاط در مجاری هوایی
• سفتی قفسه سینه ، درد یا فشار

علائم شب

افراد مبتلا به آسم مداوم خفیف ممکن است بیش از دو بار در ماه علائم شب داشته باشند. با این حال ، علائم شب بیش از یک بار در هفته رخ نمی دهد.

شعله ور شدن از خواب در هنگام خواب پزشک عامل مهمی است که پزشک در مرحله طبقه بندی آسم شما قرار می دهد. هر چند وقت یک بار این اتفاق می افتد همچنین در مورد چگونگی کنترل آسم شما بسیار می گوید.

شعله ور شدن

اگر دچار شعله ور شدن با آسم مداوم خفیف هستید ، ممکن است نتوانید تمام فعالیتهای روزمره خود را انجام دهید.

به عنوان مثال ، شعله ور شدن ممکن است مانع از پله ها یا تمیز کردن خانه شما شود. ممکن است در راه رفتن در مسافت عادی مشکل داشته باشید.

به احتمال زیاد راحت تر خسته خواهید شد ، زیرا هنگامی که شما یک شعله آسم را تجربه می کنید ، ریه های شما به اندازه نیاز اکسیژن دریافت نمی کنند.

تشخیص

افراد مبتلا به آسم مداوم خفیف ، بیش از 80 درصد از عملکرد طبیعی پیش بینی شده در آزمایش تنفس FEV1 ، عملکرد ریه دارند. این بدان معنی است که ریه های شما این توانایی را دارند که بیش از 80 درصد از حجم را در یک ثانیه نفس بکشند که برای ریه هایی که تحت تأثیر این بیماری نیستند پیش بینی شده است.

پزشکان می توانند آسم را بر اساس عملکرد ریه شما طبقه بندی کنند. این توسط چندین آزمایش تنفس مشخص می شود. پزشک شما ممکن است قبل از تشخیص مرحله آسم ، این آزمایشات را درخواست کند.

این دو آزمایش عبارتند از:

• اسپیرومتری: در این آزمایش از دستگاه تنفس (اسپیرومتر) برای اندازه گیری میزان هوای هوای بیرون از هوا استفاده می شود و بعد از یک نفس عمیق می توانید هوای بیرون را مجبور کنید. در این آزمایش از این پارامترها استفاده می شود تا تخمین زده شود که مجاری کوچک هوای ریه شما چقدر محدود است.
• جریان اوج: این آزمایش میزان سرعت نفس کشیدن هوا را اندازه گیری می کند. اگر نیرو پایین تر از یک جریان اوج معمولی باشد ، به پزشک می گوید ریه ها به درستی کار نمی کنند. اگر یک آزمایش اوج جریان اوج داشته باشید ، به پزشک اطلاع می دهد که آیا آسم شما بهتر یا بدتر می شود.

طبقه بندی

طبقه بندی آسم تا حدی دلخواه است. آنها به پزشک خود تصویر می دهند که چگونه آسم در هر لحظه از زمان بر شما تأثیر می گذارد.

با این حال ، این درجه بلافاصله به پزشک خود نمی گوید که آسم شما به خوبی کنترل می شود.

برای دانستن این موضوع ، پزشک ممکن است در طی معاینات معاینه ، در طی چند ماه ، آسم شما را درجه بندی کند. جدول زمانی نمرات می تواند به پزشک شما کمک کند تا ببیند علائم شما به خوبی کنترل شده است یا اینکه ممکن است به درمان های جدید احتیاج دارید.

سهام زیادی را در کلاس آسم خود قرار ندهید. طبقه بندی شما می تواند به بالا یا پایین حرکت کند. از آنجا که درمان موفقیت آمیز است ، ممکن است علائم کمتری را تجربه کنید.

اگر درمان مؤثر نباشد ، ممکن است علائم بدتر شود. بیشتر به این موضوع توجه کنید که معالجه شما را حس می کند ، نه در چه درجه آسم شما.

درمان

آسم با انواع مختلفی از داروها درمان می شود. آنچه شما استفاده می کنید به این بستگی دارد که علائم شما چقدر شدید است و به چه میزان آنها را تجربه می کنید.

درمان های استاندارد برای آسم شامل موارد زیر است:

• برونکودیلاتلات سریع عمل: این داروهای کوتاه مدت برای کاهش التهاب کار می کنند و راه های هوایی شما را باز می کنند تا بتوانید به سرعت از علائم بهبود یابید. بعضی اوقات ، از استنشاقی مانند پیش از ورزش برای جلوگیری از علائم استفاده می شود. در صورت بروز علائم شعله ور شدن آسم ، دیگران به عنوان داروی نجات دهنده استفاده می شوند.
• داروهای طولانی مدت کنترل آسم: با بدتر شدن آسم ، پزشک ممکن است این نوع دارو را برای جلوگیری از علائم تجویز کند. این احتمالاً شامل کورتیکواستروئیدهای استنشاق شده ، و همچنین می تواند یک برونکودیلاتیلاتور طولانی مدت باشد.
• داروی تسکین دهنده آلرژی: اگر علائم آسم در اثر آلرژی بدتر شود ، پزشک ممکن است داروهای تسکین دهنده آلرژی مانند آنتی هیستامین را برای جلوگیری از واکنش تجویز کند.

ماشه ها

محرکهای آسم مواردی هستند که می توانند علائم یا آسم را از بین بروند وقتی که در معرض آنها هستید. جلوگیری از ایجاد محرک یا کاهش قرار گرفتن در معرض آنها در مقابل آنها می تواند به جلوگیری از شعله ور شدن در آینده کمک کند.

در اینجا پنج روش برای جلوگیری از ایجاد آسم وجود دارد:

• ضد آلرژی خانه شما: کنه های گرد و غبار می توانند باعث شعله های آسم شوند ، بنابراین سعی کنید به همان اندازه گرد و غبار را که می توانید از بین ببرید. فرش ها را برای کفپوش سخت جدا کنید. از ملافه های مقاوم در برابر گرد و غبار استفاده کنید ، و پرده و ملافه را مرتبا بشویید.
• از سیستم تهویه مطبوع استفاده کنید: پنجره های باز برای هوای طبیعی بسیار عالی هستند ، اما هوای طبیعی با گرده ، چمن و رطوبت در حال جوش خوردن است که همگی می توانند باعث آسم شوند. پنجره خود را ببندید و از تهویه هوا برای کاهش تحریک کننده در فضای باز استفاده کنید.
• سالم ماندن: افراد مبتلا به آنفولانزا ، ذات الریه یا حتی سرماخوردگی معمول ممکن است علائم آسم بیشتری را تجربه کنند. واکسن ها را تهیه کرده و دست های خود را در فصول بیماری اوج بشویید.
• از صورت خود محافظت کنید: هوای سرد می تواند هنگام تنفس از طریق دهان یا بینی شما علائم آسم را ایجاد کند. روسری یا جلیقه ای را بپوشید که بتواند صورت شما را در حالت های خنک بپوشاند.
• مرتبا تمیز کنید: با تمیز کردن مرتب مناطق مرطوب در خانه و از بین بردن تله های قالب ، مانند برگ یا هیزم در حیاط خود ، از جمع شدن قالب جلوگیری کنید.

چه زمانی به پزشک مراجعه کنید

اگر آسم به خوبی کنترل شود و شما از برنامه درمانی خود پیروی کنید ، ممکن است بتوانید علائم بدتر را به تعویق بیاندازید.

با این حال ، آسم با گذشت زمان می تواند بدتر شود. به همین دلیل مهم است که معاینات منظم را با پزشکتان انجام دهید.

اگر فکر می کنید قبل از برنامه ریزی برای قرار ملاقات بعدی خود علائم آسم بیشتر اتفاق می افتد ، پیش بروید و قرار ملاقات جدیدی بگیرید. مهم است که در بالای تغییرات در علائم آسم بمانید تا بتوانید آنها را کنترل کنید.

خط آخر

آسم مداوم خفیف یکی از چهار طبقه بندی آسم است. افراد مبتلا به آسم مداوم خفیف بیش از دو بار در هفته اما نه به اندازه مکرر یک بار در روز تجربه می کنند.

در این مرحله ، پزشک به احتمال زیاد نوعی داروی روزانه را برای کمک به جلوگیری از علائم و شعله ور شدن تجویز می کند. شما همچنین می توانید یک داروی نجات مانند استنشاق کننده آلبوترول برای کاهش علائم ناگهانی داشته باشید.

اگر فکر می کنید علائم آسم را تجربه کرده اید یا فکر می کنید علائم آسم در حال بدتر شدن است ، برای مراجعه به پزشک خود قرار ملاقات کنید. کنترل آسم برای جلوگیری از بدتر شدن شرایط بسیار حیاتی است.