No Poo چیست ، چگونه کار می کند و آیا باید آن را امتحان کنید؟

محتوا

• هیچ پو چیست؟
• مزایای هیچ پو چیست؟
• هیچ پو برای شما نیست؟
• بهترین روش بدون منکر چیست؟
• جوش شیرین و به دنبال آن سرکه سیب
• روغن نارگیل
• فقط نرم کننده و یا یک محصول خاص بدون منع مصرف
• شستن فقط با آب
• نکات دیگر برای سلامت موها
• غذای آماده

هیچ پو چیست؟

به معنای گسترده ، "no poo" به معنای عدم استفاده از شامپو است. این یک فلسفه و روش تمیز کردن موهای شما بدون شامپوی سنتی است. به چند دلیل افراد به روش ممنوع الکاری جذب می شوند.

برخی می خواهند از سفت شدن بیش از حد روغن خوب و طبیعی موهای خود که توسط پوست سر تولید می شود ، جلوگیری کنند. دیگران می خواهند از مواد شیمیایی غیر طبیعی در برنامه روزانه خود کمتر استفاده کنند. و برای برخی از افراد ، هیچ مشاجره ای به معنای رد فشار تجاری برای صرف هزینه های بیشتر برای بهداشت نیست.

شامپو حاوی مواد شوینده ای است که موهای شما را تمیز می کند و مواد شیمیایی را که باعث لک شدن آن در لجن می شود. "شیمیایی" به طور خودکار به معنای غیر طبیعی یا ناسالم بودن چیزی نیست. در میان بسیاری از افراد علاقه به فهم بهتر همه مواد شیمیایی که ما هر روز استفاده می کنیم و اینکه آنها چگونه بر سلامتی و سلامتی ما تأثیر می گذارند ، افزایش می یابد.

ترک شامپو به این معنی نیست که باید از دوش و یا شستن موهای خود صرف نظر کنید.

به جای شامپو ، افرادی که این روش مراقبت از مو را در پیش گرفته اند از جوش شیرین به همراه سرکه سیب استفاده می کنند یا فقط از نرم کننده استفاده می کنند. حتی می توانید محصولاتی را از قفسه خریداری کنید که موهای شما را تمیز می کند اما از نظر فنی شامپو نیستند.

هیچ پو چنین پدیده ای نیست که انجمن های پشتیبانی آنلاین برای کمک به شما در یادگیری بیشتر و آزمایش روش دلخواه برای شستن موهای شما وجود داشته باشد.

مزایای هیچ پو چیست؟

مزایای احتمالی پرش از شامپو شامل موارد زیر است:

• مو و پوست سر سالم تر که مقدار متعادل روغن تولید می کند
• موهای پرحجم تر
• موهایی با بافت بهتر و نیاز کمتری به محصولات حالت دهنده
• قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی بالقوه تحریک کننده
• ضایعات بسته بندی پلاستیکی کمتر
• شکستن یک چرخه مصنوعی شستشو ، که موها را خشک می کند ، باعث می شود شما از محصولاتی برای بازگرداندن رطوبت استفاده کنید و سپس برای از بین بردن محصول دوباره شامپو بزنید

هیچ پو برای شما نیست؟

آزمایش بدون poo نسبتاً کم خطر است. در واقع دوش های روزانه و شستشوی مو فقط روند اخیر است.

اگر سابقه مشکلات پوستی یا پوست سر دارید ، باید قبل از اقدام به آن با ارائه دهنده خدمات بهداشتی یا متخصص پوست صحبت کنید. در غیر این صورت ، تقریباً هرکسی نمی تواند هیچ پوکی را امتحان کند

برای تعیین اینکه هیچ poo برای شما مناسب نیست ، موارد زیر را در نظر بگیرید:

• اگر موهای ظریف یا نازکی دارید ، شامپو زدن دشوارتر خواهد بود زیرا موهای شما سریعتر چرب می شوند. قبل از ترک شامپو بوقلمون سرد ، می توانید مدت زمان بین شستشو را برای چند هفته به آرامی امتحان کنید.
• افرادی که موهای فر یا خیلی درشت دارند ممکن است بیشترین مزایای استفاده از عدم ریزش مو را ببینند زیرا روغن های طبیعی تولید شده توسط پوست سر می توانند موها را صاف و موخوره کنند.

بهترین روش بدون منکر چیست؟

هر گزینه جایگزین بدون منافع برای برخی از افراد بهتر از دیگران کار خواهد کرد. تنها راه برای دانستن اینکه آیا نتیجه را دوست دارید یا خیر ، امتحان کردن آن است. اگر آن را امتحان کردید ، به یاد داشته باشید که به سلامت مو و پوست سر خود توجه کنید. اگر در هر نقطه ای نگرانی دارید با ارائه دهنده خدمات بهداشتی یا یک متخصص پوست صحبت کنید.

هر روش منع مصرفی شما را در یک دوره تنظیم قرار می دهد که ممکن است موهای شما چربتر از حد نرمال باشد. طرفداران no poo می گویند این مرحله برای کمک به دوباره کالیبراسیون پوست سر و شروع به ایجاد روغن مناسب که شخصاً روی سر خود دارید ، ضروری است. به طور خلاصه ، پوست سر شما به مرور زمان روغن کمتری تولید می کند زیرا با پاک کردن مواد شوینده هر روز از بین نمی رود. هیچ مطالعه علمی برای حمایت از این ادعا وجود ندارد.

جوش شیرین و به دنبال آن سرکه سیب

طرفداران:

• جوش شیرین خمیر خوبی برای مالش می دهد و بسیاری از مردم می گویند سرکه سیب باعث براق شدن مو می شود.
• مواد اولیه ارزان است.

موارد منفی:

• این روش ممکن است پوست سر شما را تحریک کند یا PH طبیعی سر شما را مختل کند.

روغن نارگیل

طرفداران:

• این باعث دفع آب می شود ، به این معنی که موهای شما مهر و موم می شود تا روغن های طبیعی خود را حفظ کند.

منفی ها

• شستشو ممکن است دشوار باشد.
• ممکن است موهای شما سنگین و چرب شود.

فقط نرم کننده و یا یک محصول خاص بدون منع مصرف

طرفداران:

• اینها احتمالاً باعث کاهش PH پوست سر شما می شوند.

موارد منفی:

• اگر آنها را کاملاً آبکشی نکنید ، ممکن است موهای شما را سنگین کنند.
• این گزینه ها باعث کاهش هزینه های مصرف شده یا پلاستیک نمی شود.

شستن فقط با آب

طرفداران:

• این ارزانترین گزینه است.
• کاملاً فاقد مواد شیمیایی است.

موارد منفی:

• ممکن است موهای شما آنقدر تمیز نباشند یا به نظرتان نرسد که دوست دارید.

نکات دیگر برای سلامت موها

سلامت موهای شما اغلب نشانه سلامت کلی شماست. داشتن یک رژیم غذایی سالم و متعادل و خوردن غذای کافی برای رشد موهای سالم ضروری است. دریابید که چگونه یک رژیم غذایی سالم و مراقبت مناسب می تواند موهای شما را سالم نگه دارد.

روش های دیگر برای سالم نگه داشتن موهای شما عبارتند از:

• از شامپو فقط روی پوست سر خود استفاده کنید ، نه تا انتها.
• همیشه بعد از شامپو زدن از نرم کننده استفاده کنید و نرم کننده نرم کننده را روی انتهای موهایتان متمرکز کنید.
• شامپو را به دفعات مورد نیاز خود شامپو کنید. ممکن است موهای چرب نیاز به شستشوی مکرر داشته باشد. اما اگر پیرتر هستید و یا موهای رنگ شده دارید ، دیگر نیازی به شستن مرتب نیست.
• هنگام استفاده از نرم کننده و استفاده از کلاه شنا قبل از قرار گرفتن در استخر کلر دار ، از موهای خود در هنگام شنا محافظت کنید.

غذای آماده

دلایل زیادی وجود دارد که سعی کنید روش منع شستشوی مو را انجام دهید. همچنین روشهای زیادی برای شستشوی بدون منازل وجود دارد که فواید مختلفی دارند.

هیچ poo برای برخی از افراد بهتر از دیگران کار نخواهد کرد ، اما اگر بخواهید امتحان کنید خطر نسبتاً کمی دارد.