چگونه می توان از حمام جو دوسر برای پسوریازیس استفاده کرد

محتوا

• بررسی اجمالی
• درمان
• جایی که جو دوسر وارد می شود
• حمام خود را آماده کنید
• با اسطوخودوس تزریق کنید
• بعد از حمام
• سایر گزینه های جو دوسر

بررسی اجمالی

پسوریازیس یک بیماری خود ایمنی مزمن است که بر روی پوست ، پوست سر ، ناخن ها و بعضی اوقات مفاصل (آرتریت پسوریاتیک) تأثیر می گذارد. این بیماری باعث رشد بیش از حد سلول های پوستی می شود و پوست هایی از نقره و خارش پوست را بر روی پوست های سالم اضافه می کند. این تکه ها گاهی می توانند ترک خورده و خونریزی کنند. علائم می آیند و می روند. اندازه و محل وصله با هر شیوع می تواند تغییر کند و در افراد مختلف متفاوت است.

پسوریازیس در اثر حمله سیستم ایمنی بدن به خود ایجاد می شود. علل شایع بروز شعله ور شدن عبارتند از:

• فشار
• نوشیدن زیاد الکل (بیش از یک نوشیدنی در روز برای زنان ، و دو نفر برای آقایان)
• محرک پوست مانند آفتاب سوختگی یا بثورات پیچک پیچک
• عفونت هایی که سیستم ایمنی بدن را تضعیف می کنند

پسوریازیس در خانواده ها اجرا می شود و در افراد سیگاری و افرادی که دارای اضافه وزن هستند می تواند بدتر شود. افرادی که مبتلا به آن هستند ، می توانند افسردگی را تجربه کنند ، که می تواند بر عملکرد روزانه و کیفیت زندگی تأثیر بگذارد.

درمان

درمانی برای پسوریازیس وجود ندارد. با این حال ، درمان ها و روش های درمانی وجود دارد که می تواند علائم را کاهش دهد. برخی از داروهای تجویزی ، پاسخ سیستم ایمنی بدن را تغییر می دهند. سایر درمانها باعث کاهش التهاب و کند شدن رشد سلولهای پوستی می شوند. داروهایی که می توانید مستقیماً روی پوست بمالید شامل اسید سالیسیلیک است که لایه های پوستی را از بین می برد. کورتیکواستروئیدها می توانند به بهبودی کمک کنند و مرطوب کننده ها می توانند ناراحتی را کاهش دهند. درمان نور ماوراء بنفش و ویتامین D نیز توسط برخی افراد برای کمک به علائم استفاده می شود.

این گزینه های درمانی معمولاً به علائم کمک می کنند ، اما ممکن است برای همه جوش ها مؤثر نباشد.

جایی که جو دوسر وارد می شود

بلغور جو دوسر از دیرباز برای تسکین پوست تحریک شده شناخته شده است - نه هنگام خوردن آن ، بلکه هنگام استفاده از آن روی پوست. بسیاری از مخلوط حمام بلغور جو دوسر بدون نسخه ، لوسیون و صابون وجود دارد. اما تمام آنچه شما نیاز دارید ، جو دوسر ساده و یک وان است تا بتوانید اثرات مفیدی را بدست آورید.

شما می خواهید استفاده کنید جو دوسر کلوئیدی. این یک جو دوسر ریز ریز است که در آب داغ حل می شود و تخلیه شما را مسدود نمی کند. شما می توانید آن را بخرید یا خودتان درست کنید.

برای تهیه بلغور جو دوسر کلوئیدی خود ، جو دوسر را در مخلوط کن یا مواد غذایی مواد غذایی خرد کنید تا بافت کمی آرداب تر از آرد معمولی باشد. برای دیدن اینکه آیا آن را به اندازه کافی خوب خرد کرده اید ، یک قاشق غذاخوری را در یک فنجان آب گرم مخلوط کنید. این باید مخلوط شود و به حالت تعلیق درآید ، و خیلی کم در پایین حل و فصل است.

به نظر علمی جو دوسر باعث کاهش تورم و خارش پوست می شود. حاوی چربی هایی مانند اسیدهای چرب امگا 3 و امگا 6 است که برای پوست شما سالم هستند.

حمام خود را آماده کنید

بلغور جو دوسر روی پوست ملایم است و به دلیل آلرژی پوستی مشخص نیست. با این وجود ، شما ممکن است برای کاهش احتمال تحریک کننده از مصرف جو دوسر ارگانیک برای حمام خود استفاده کنید. قطعاً از جو دوسر فوری استفاده نکنید.

اگر از بلغور جو دوسر خانگی استفاده می کنید ، آزمایش کنید که میزان آب وان شما چقدر مناسب است. (تنها نکته منفی استفاده بیش از حد این است که شما جو را هدر می دهید.)

بهتر است از 1/2 فنجان (4 اونس) جو دوسر کلوئیدی شروع کنید و به اندازه 1 1/2 فنجان (12 اونس) کار کنید.

با اسطوخودوس تزریق کنید

حمام بلغور جو دوسر باعث می شود پسوریازیس (یا بیشتر ناراحتی های پوستی) شما بهتر شود اما ممکن است احساس لاغر شود. برای خنثی کردن این اثر ، مقداری روغن اسطوخودوس شیرین به آن اضافه کنید.

مردم مدت طولانی از اسطوخودوس برای آرام کردن شرایط پوستی مانند پسوریازیس استفاده کرده اند. همچنین فشار خون و ضربان قلب را کاهش می دهد ، که می تواند استرس را کاهش دهد - یک محرک شایع پسوریازیس است. هنگام حمام کردن چند قطره روغن اسانس اسطوخودوس اضافه کنید. مقدار مناسبی وجود ندارد ، فقط یک بار یا دو قطره را اضافه کنید. روغنهای اساسی را مستقیماً روی پوست خود بمالید.

بعد از حمام

با احتیاط بیشتری از ورود و بیرون از وان استفاده کنید. جو دوسر می تواند سطح لغزنده باشد. هنگام بیرون آمدن ، پوست خود را به آرامی با حوله بمالید. از خشک شدن سفت و سخت خودداری کنید.

سایر گزینه های جو دوسر

برای کمک به پوست خود مجبور نیستید حمام پر از جو دوسر را بخورید. در حقیقت ، لازم نیست جو را بخورید. یک راه حل بلغور جو دوسر را که می توانید برای باند برای پوست خود استفاده کنید تهیه کنید ، یا با یک پارچه یا یک توپ پنبه آغشته کنید.

برای این کار ، بلغور جو دوسر را همانطور که می خواهید برای صبحانه میل کنید ، بر روی اجاق گاز خود قرار دهید ، اما مقدار آب را در مسیرها دو برابر کنید. وقتی جو دوسر برای مدت زمان مناسب پخته شد ، جو دوسر را صاف کرده و مایع را ذخیره کنید. وقتی مایعات خنک شد ، آن را روی باندها بمالید تا پوست خیس شود.