اختلال وسواس فکری عملی
محتوا
- خلاصه
- اختلال وسواس فکری عملی چیست؟
- چه عواملی باعث وسواس می شود؟
- چه کسانی در معرض خطر وسواس فکری عملی هستند؟
- علائم اختلال وسواس فکری عملی چیست؟
- چگونه وسواس اجباری (OCD) تشخیص داده می شود؟
- روش های درمانی اختلال وسواس فکری عملی چیست؟
خلاصه
اختلال وسواس فکری عملی چیست؟
وسواس یک اختلال روانی است که در آن شما بیش از حد افکار (وسواس) و مناسک (اجبار) دارید. آنها در زندگی شما اختلال ایجاد می کنند ، اما شما نمی توانید آنها را کنترل یا متوقف کنید.
چه عواملی باعث وسواس می شود؟
علت اختلال وسواس فکری عملی ناشناخته است. عواملی مانند ژنتیک ، زیست شناسی مغزی و شیمی و محیط شما ممکن است در این امر نقش داشته باشد.
چه کسانی در معرض خطر وسواس فکری عملی هستند؟
اختلال وسواس فکری عملی معمولاً در سنین نوجوانی یا جوانی آغاز می شود. پسران اغلب در سن کمتری نسبت به دختران دچار OCD می شوند.
عوامل خطر برای OCD شامل
- سابقه خانوادگی. افراد با بستگان درجه یک (مانند پدر و مادر ، خواهر و برادر یا فرزند) که مبتلا به OCD هستند ، در معرض خطر بیشتری قرار دارند. این امر به ویژه در صورت ابتلای فرد بستگی به کودک در نوجوانی یا کودکی صادق است.
- ساختار و عملکرد مغز. مطالعات تصویربرداری نشان داده است که افراد مبتلا به OCD در قسمتهای خاصی از مغز اختلاف دارند. محققان برای درک ارتباط بین تفاوت مغز و OCD باید مطالعات بیشتری انجام دهند.
- آسیب های دوران کودکی ، مانند کودک آزاری. برخی مطالعات ارتباطی بین تروما در دوران کودکی و OCD پیدا کرده اند. برای درک بهتر این رابطه ، تحقیقات بیشتری لازم است.
در برخی موارد ، کودکان ممکن است به دنبال عفونت استرپتوکوکی علائم OCD یا OCD پیدا کنند. این اختلالات عصبی-روانپزشکی خود ایمنی کودکان مرتبط با عفونتهای استرپتوکوکی (PANDAS) نامیده می شود.
علائم اختلال وسواس فکری عملی چیست؟
افراد مبتلا به OCD ممکن است علائم وسواس ، اجبار یا هر دو را داشته باشند:
- وسواس افکار ، اصرارها یا تصاویر ذهنی مکرر هستند که باعث اضطراب می شوند. آنها ممکن است مواردی از جمله داشته باشند
- ترس از میکروب یا آلودگی
- ترس از دست دادن یا جا به جایی چیزی
- نگرانی در مورد آسیب رسیدن به خود یا دیگران
- افکار حرام ناخواسته مربوط به رابطه جنسی یا مذهب
- افکار پرخاشگرانه نسبت به خود یا دیگران
- نیاز به چیزهایی که دقیقاً به صورت دقیق ردیف شده یا مرتب شده اند
- اجبارها رفتارهایی هستند که احساس می کنید باید بارها و بارها انجام دهید تا سعی کنید اضطراب خود را کاهش دهید یا افکار وسواسی را متوقف کنید. برخی از اجبارهای رایج عبارتند از:
- تمیز کردن بیش از حد و / یا شستن دست
- به طور مکرر موارد را بررسی کنید ، از جمله اینکه آیا در قفل است یا اجاق گاز خاموش است
- شمارش اجباری
- ترتیب و ترتیب چیزها به روشی خاص و دقیق
برخی از افراد مبتلا به OCD دارای سندرم تورت یا اختلال تیک دیگری نیز هستند. تیک ها کشش ، حرکات یا صداهای ناگهانی است که افراد به طور مکرر انجام می دهند. افرادی که تیک دارند نمی توانند بدن خود را از انجام این کارها باز دارند.
چگونه وسواس اجباری (OCD) تشخیص داده می شود؟
اولین قدم این است که با ارائه دهنده خدمات بهداشتی در مورد علائم خود صحبت کنید. ارائه دهنده شما باید یک معاینه انجام دهد و از شما در مورد سابقه پزشکی خود بپرسد. او باید اطمینان حاصل کند که یک مشکل جسمی باعث ایجاد علائم شما نشده است. اگر به نظر می رسد یک مشکل روانی است ، ممکن است ارائه دهنده خدمات درمانی شما را برای ارزیابی یا درمان بیشتر به یک متخصص بهداشت روان ارجاع دهد.
تشخیص وسواس اجباری (OCD) گاهی اوقات دشوار است. علائم آن مانند سایر اختلالات روانی مانند اختلالات اضطرابی است. همچنین وجود هر دو اختلال وسواس فکری و اختلالات روانی دیگر نیز امکان پذیر است.
هرکسی مبتلا به وسواس یا اجبار باشد ، OCD ندارد. علائم شما معمولاً هنگام بروز OCD در نظر گرفته می شوند
- نمی توانید افکار یا رفتارهای خود را کنترل کنید ، حتی اگر می دانید که آنها بیش از حد هستند
- حداقل 1 ساعت در روز به این افکار یا رفتارها اختصاص دهید
- هنگام انجام رفتارها لذت نبرید. اما انجام آنها ممکن است به طور خلاصه از اضطرابی که افکار شما ایجاد می کنند راحت شود.
- به دلیل این افکار یا رفتارها در زندگی روزمره خود مشکلات قابل توجهی داشته باشید
روش های درمانی اختلال وسواس فکری عملی چیست؟
درمان های اصلی اختلال وسواس-اجباری (OCD) درمان شناختی رفتاری ، داروها یا هر دو است:
- رفتار درمانی شناختی (CBT) نوعی روان درمانی است. این روش های مختلف تفکر ، رفتار و واکنش به وسواس و اجبار را به شما می آموزد. یک نوع خاص از CBT که می تواند OCD را درمان کند ، Exposure and Response Prevention (EX / RP) نام دارد. EX / RP به تدریج شما را در معرض ترس یا وسواس قرار می دهد. شما روش های سالمی را برای کنار آمدن با اضطراب ایجاد می کنید.
- داروها برای OCD شامل انواع خاصی از داروهای ضد افسردگی است. اگر آنهایی که برای شما مفید نیستند ، ارائه دهنده شما ممکن است توصیه کند نوع دیگری از داروهای روانپزشکی را مصرف کنید.
NIH: انستیتوی ملی بهداشت روان
مقالات جذاب
نحوه برخورد با پلاگین های سبوم در پوست
