14 کاری که زنان در 50 سالگی می گویند متفاوت انجام می دهند

محتوا

• "من بیشتر در تحصیلاتم کاوش می کنم"
• "من بیشتر به خودم و استعدادهایم اعتماد خواهم کرد"
• "من می فهمم که چه می خواهم ..."
• "من وقت بیشتری را با فرزندم می گذرانم"
• "من بیشتر می رقصیدم"
• "من نگران ظاهر خود نخواهم بود"
• "من لطف بیشتری به خودم می کنم"
• "من از نظر کارفرمایان احساس نمی کنم"
• بسیاری از خرد و راحتی همراه با زمان است

هرچه پیرتر می شوید از آینه دید زندگی خود منظره می گیرید.

پیری چیست که باعث می شود زنان با بزرگتر شدن به خصوص در سنین 50 تا 70 سال شادتر شوند؟

تحقیقات اخیر از استرالیا ، که به مدت 20 سال زنان را دنبال می کرد ، برخی از این موارد را ناشی از این می داند که زنان با بزرگتر شدن زمان "من" بیشتری می گیرند.

و با آن "من" زمان بسیاری از افشاگری های رضایت بخش است.

من با 14 زن 50 ساله در مورد آنچه که در جوانی متفاوت انجام می دادند صحبت کردم - اگر آنها فقط می دانستند ، آنچه را که اکنون می دانند:

“کاش پیراهن های بدون آستین می پوشیدم .." - کلی جی

“من به خود جوانتر می گفتم که دیگر از ترس تنها بودن نترسد. من تصمیمات زیادی گرفتم تا مطمئن شوم هرگز 10 ثانیه بدون معشوق نخواهم بود.”- باربارا اس.

"من سیگار نمی کشیدم. من فکر کردم خوب است - فقط ناسالم است. " - جیل اس

“من می پذیرفتم که موقعیت پذیرش - من فکر کردم - من بالاتر از موقعیت کار در سناتور ایالات متحده است" - امی آر

“کاش [من] نگذاشتم ترس / نادانی دیگران چنان بر من تأثیر بگذارد که آرزوها / رویاهایم را برای جلب رضایت آنها کم رنگ کنم. دهه ها طول کشیده است تا رفتار "دختر خوب" را خنثی کنم.”- Kecia L.

"من بیشتر در تحصیلاتم کاوش می کنم"

لیندا جی ، دندانپزشکی در اواسط 50 سالگی می گوید: "من تمرکز خود را برای تسلط بر درک و تفسیر خواندن در دبیرستان متمرکز می کردم." "من وقتی مطالب را نمی فهمم ، باید سه بار چیزی بخوانم و غالباً مجبورم کلاسهای حرفه ای را دوباره بگذرانم."

لیندا احساس می کند که والدینش روی تحصیلات او تمرکز نداشته اند ، بنابراین از طریق شکاف افتاد.

"من سومین بچه بودم. بنابراین ، والدینم من را دوست داشتند اما سست بودند. من در پیش بینی اینکه با بیمارانم چه کاری باید انجام دهم اعتماد به نفس کمتری دارم زیرا در تلاش برای تولید اطلاعات هستم. "

به همین دلیل ، لیندا با یک مبارزه درونی دست و پنجه نرم می کند.

"احساس می کنم برای هر کاری که به دست آوردم مجبور شدم بیشتر کار کنم. این باعث شده است که در استفاده از اختیارات خود سختگیرانه عمل کنم زیرا همیشه سعی در اثبات اعتبار خود دارم. "

"من بیشتر به خودم و استعدادهایم اعتماد خواهم کرد"

آندره جی ، نویسنده ای پرفروش در اواسط 50 سالگی ، می گوید ، "من می بینم که چه کسی بودم و چه کاری انجام دادم من را به زندگی رضایت بخشی رساند ، اما اگر چیزی را تغییر می دادم ، اعتماد به استعدادهایم بسیار دور بود سن جوان تر. "

آندره احساس می کند که به اندازه کافی با خودش صبور نبوده است.

"کاش زودتر فهمیدم اگر فقط به آن پایبند باشم و پیشرفت خود را ادامه دهم ، می توانم آرزوی خود برای نوشتن کتاب را درک کنم. من آنقدر برای موفقیت موفق نبودم که وقتی موفقیت به سرعت نیامد ، ترک تحصیل و تعویض کردم. "

"من می فهمم که چه می خواهم ..."

Gena R. ، آرایشگری در اواسط 50 سالگی احساس می کند مدت زیادی طول کشیده تا بفهمد کیست.

"روشی که دوست دارم از جوانتر توصیف کنم مقایسه خودم با جولیا رابرتز در فیلم" عروس فراری "است ، در صحنه ای که او حتی نمی دانست چگونه تخم مرغ هایش را دوست دارد ... زیرا آنها آنها را دوست دارد اما مرد فعلی اش او را دوست داشت. "

"مثل او ، من باید بفهمم که من بدون مرد چه کسی هستم ، و چگونه تخمهایم را دوست دارم - مهم نیست که او از او چگونه دوست دارد."

گنا معتقد است که مردم فکر می کردند او "دختری پشت صندلی" است که همیشه خوشحال است و می تواند همه مشکلات آنها را حل کند.

اما او تغییر شکل داده است.

"من دیگر کارهایی را انجام نمی دهم که نمی خواهم انجام دهم و به خودم اجازه داده ام" نه "بگویم و استراحت کنم. اگر می خواهم تمام روز بنشینم و فیلم های هال مارک را تماشا کنم. من خودم را با افرادی که می خواهم در اطرافشان باشم احاطه کرده و از افرادی که زندگی را از من می مکند دوری می کنم. "

"و من دیگر احساس اشتباه نمی کنم که مرتکب شده ام. آنها بخشی از داستان من هستند و از من یک فرد همدل تر شده اند. "

"من وقت بیشتری را با فرزندم می گذرانم"

استیسی جی. تهیه کننده ای در اواسط 50 سالگی می گوید که زمان با او نبود.

"ای کاش وقت بیشتری را می توانستم با کودکم در حالی که کودک بود بازی کنم. من تمام وقت در مدرسه بودم و مشغول کار و مراقبت از خواهر بیمارم و فقیر بودن بودم. "

او می فهمد که بچه ها خیلی زود بزرگ می شوند ، اما آن موقع متوجه این موضوع نشد.

"من واقعاً آرزو می کنم کاش همه چیز را کنار می گذاشتم و مهمانی های چای تولد برای حیوانات پر از شکم او با او می گرفتم."

"من بیشتر می رقصیدم"

لورل پنجم ، در اوایل 50 سالگی ، می گوید: "من همیشه از خودم آگاه بودم و قبل از اینکه 20 بزنم تصمیم گرفتم که رقص نکنم." "و در حالی که من در مهمانی ها در حاشیه ماندم ، افراد دیگری ابراز وجود کردند و به سمت موسیقی رفتند."

لورل احساس می کند که نباید خیلی نگران بود.

"من به بچه هایم می گویم ، اگر می توانستم عقب بروم ، خیلی رقص می کردم و برای مردم اهمیتی قائل نبودم ... آنها به هر حال حتی به من نگاه نمی کردند."

"من نگران ظاهر خود نخواهم بود"

راجین بی ، مشاور روابط عمومی در اوایل 50 سالگی دیگر توجه ظاهرش بیشتر نیست.

"در 20 و 30 سالگی ، حرفه من به عنوان سخنگوی شرکت مرا جلوی دوربین قرار داد و بندرت از آینه عبور کردم بدون اینکه موهایم را ثابت کنم ، دندان هایم را چک کنم ، و دوباره رژ لب بزنم. در طی زمان هایی که هنگام صحبت یا خندیدن یک نگاه چشمی مضاعف گرفتم ، خوابم از دست رفت. "

راژان متوجه شده است که آنچه واقعاً مهم است فراتر از خارج است.

"شوهرم و دوستانم مرا به خاطر آنچه هستم قبول دارند و دوست دارند و نه به هر لحظه چگونه نگاه می كنند. دوست دارم روی زیبایی و قدرت درونی ام تمرکز کنم. "

"من لطف بیشتری به خودم می کنم"

بث دبلیو ، در اواخر 50 سالگی ، که قبلاً یک کار با فشار بالا را برای یک سازمان آموزش بزرگ انجام می داد ، می گوید: "من قبل از واکنش نفس می کشم و می فهمم که لازم نیست در مورد همه چیز نظری داشته باشم."

"اگر من احساس خطر می کردم که کنار گذاشته شوم ، یا اینکه از من سوtood تفاهم شده باشد ، خاموش می شوم یا می جنگم تا شنیده شوم. آنقدر استرس زا بود که در نهایت با زونا بیمار شدم و این باعث شد که با ترس روبرو شوم. "

"آنچه من آموخته ام این است که می توانم به راحتی با نفس کشیدن ، و قرار دادن پاهایم روی زمین ، لطف را در هر موقعیتی وارد کنم ، بنابراین سرعت آدرنالین و کورتیزول را از طریق سیستم من کند می کند."

بث می گوید انجام این کار باعث کاهش درام ، هرج و مرج و درگیری در زندگی وی و تعمیق روابط وی شده است.

"من از نظر کارفرمایان احساس نمی کنم"

نینا A. ، در عرض چند ماه 50 ساله شد ، می گوید: "من برای افرادی که در آنها کار می کردم یکبار مصرف بودم. من در آن زمان متوجه این موضوع نبودم ، اما می خواهم افراد جوان درک کنند تا اشتباهات مشابهی مرتکب نشوند. "

"من وقتی که در دانشگاه بودم با یک استاد مسن دیدار کردم. وی در دانشگاههای بین المللی مشاغل سخنرانی با حقوق زیادی داشت و آنها نیز هزینه اقامت وی ​​را پرداخت کردند. او از من دعوت کرد تا در سفرهای باورنکردنی به بالی ، جاوا ، چین ، تایلند به او ملحق شوم. اما من یک کار داشتم ، و نمی توانم بروم. "

"یکی از مواردی که" کارگر خوب "بودنم بود ، این بود که کار را تعطیل کردم تا به افتتاحیه بزرگ تالار مشاهیر راک اند رول بروم. در کارم خیلی به دردسر افتادم. اما حدس بزنید چه؟ این بخش هنوز موفق به فعالیت شد. "

بسیاری از خرد و راحتی همراه با زمان است

زمانهایی وجود دارد که برای غلبه بر مبارزات شخصی به چیزی بیشتر از توصیه نیاز دارید. گاهی اوقات ، پاسخ فقط زمان است - زمان کافی برای زنده ماندن از مبارزات 20 و 30 ساله شما ، بنابراین شما برای ایجاد تعادل در برابر چالش هایی که در دهه 50 و بالاتر از آن به وجود آمده است ، پیشرفت کرده اید.

شاید ، سرآشپز مشهور ، گربه کورا ، در اوایل 50 سالگی ، به بهترین وجه خلاصه ای از مبارزه جوانی و خردمندی آن دید عقب است: وقتی جوان تر هستید ، اشتیاق و اشتیاق شما به داشتن همه اینها عدم تعادل ایجاد می کند. "

"با بلوغ ، من توانسته ام در تمام زمینه های زندگی ام آرامش و توانمندی مسالمت آمیز داشته باشم."