نویسنده: Janice Evans
تاریخ ایجاد: 2 جولای 2021
تاریخ به روزرسانی: 13 ممکن است 2024
Anonim
🌏La communication au coeur de l’aventure humaine #humanpotential #leadership #att #30
ویدیو: 🌏La communication au coeur de l’aventure humaine #humanpotential #leadership #att #30

محتوا

ما شامل محصولاتی هستیم که فکر می کنیم برای خوانندگان ما مفید هستند. اگر از طریق پیوندهای موجود در این صفحه خرید کنید ، ممکن است کمیسیون کمی بدست آوریم. این روند ماست.

مواردی که باید در نظر گرفت

خواه یک روال ساده سه مرحله ای برای صبح بخواهید یا هم زمان برای یک رژیم کامل 10 مرحله ای در شب داشته باشید ، سفارشی که محصولات خود را در موارد مهم اعمال می کنید.

چرا؟ اگر محصولات شما فرصتی برای نفوذ به پوست شما ندارند ، داشتن روال مراقبت از پوست چندان معنایی ندارد.

برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد چگونگی لایه بندی برای حداکثر تأثیر ، از مراحل قابل جستجوی ، محصولات برای امتحان و موارد دیگر بیشتر بخوانید.

راهنمای سریع

تصویرگری دیگو سبوگال

صبح از چه چیزی استفاده کنم؟

کارهای روزمره مراقبت از پوست همه چیز در مورد پیشگیری و محافظت است. صورت شما قرار است در معرض محیط خارج قرار گیرد ، بنابراین اقدامات لازم شامل مرطوب کننده و ضد آفتاب است.


روال ابتدایی صبح

  1. پاک کننده برای پاک کردن زباله و پسماند جمع شده در طول شب استفاده می شود.
  2. مرطوب کننده پوست را آبرسانی می کند و می تواند به صورت کرم ، ژل یا مومیایی باشد.
  3. ضد آفتاب برای محافظت از پوست در برابر اثرات مخرب آفتاب ضروری است.

مرحله 1: پاک کننده پایه روغن

  • چیه؟ پاک کننده ها به دو شکل پایه آب و روغن تولید می شوند. هدف دوم برای حل روغنهای تولید شده توسط پوست شما است.
  • نحوه استفاده از آن: برخی از پاک کننده های پایه روغن به گونه ای طراحی شده اند که جادوی خود را بر روی پوست مرطوب دارند. سایر موارد در پوست خشک بهتر است. قبل از استفاده از مقدار کمی روی پوست ، دستورالعمل ها را بخوانید. قبل از خشک کردن با حوله تمیز ، آن را ماساژ داده و با آب بشویید.
  • اگر این مرحله را رد کنید: پاک کننده شما فقط به جای ترکیبی از روغن و مواد فعال کننده و امولسیون کننده ها حاوی روغن است و برای جلوگیری از افزایش چربی ، پوستی ترکیبی یا چرب دارید.
  • محصولات برای امتحان کردن: روغن پاک کننده Burt’s Bees با روغن نارگیل و آرگان بسیار مرطوب کننده و در عین حال ملایم است. برای یک گزینه روغن زیتون ، روغن تمیز کننده عمیق DHC برای انواع پوست مناسب است.

مرحله 2: پاک کننده پایه آب

  • چیه؟ این پاک کننده ها در وهله اول حاوی سورفاکتانت ها هستند ، موادی که به آب اجازه می دهند تا خاک و عرق را بشوید. آنها همچنین می توانند روغن های جمع آوری شده توسط پاک کننده های پایه روغن را از بین ببرند.
  • نحوه استفاده از آن: قبل از خشک شدن روی پوست مرطوب ماساژ دهید و با آب بشویید.
  • اگر این مرحله را رد کنید: شما نمی خواهید دوبار تمیز کنید یا اگر پاک کننده بر پایه روغن حاوی مواد فعال کننده سطح است که به اندازه کافی آلودگی و آوار را از بین می برد.
  • محصولات برای امتحان کردن: برای داشتن یک تجربه تسکین دهنده بدون روغن ، La Roche-Posay’s Micellar Cleansing Water for Sensitive Water را امتحان کنید. پاک کننده ژل بخیر صبح بخیر COSRX برای صبح طراحی شده است ، اما بهتر است پس از تمیز کردن اولیه استفاده شود.

مرحله 3: تونر یا قابض

  • چیه؟ تونرها برای جبران مجدد پوست از طریق آبرسانی و از بین بردن سلولهای مرده و کثیفی باقی مانده پس از پاکسازی طراحی شده اند. قابض یک محصول بر پایه الکل است که برای مقابله با روغن اضافی استفاده می شود.
  • نحوه استفاده از آن: پس از تمیز کردن ، مستقیماً به پوست ضربه بزنید یا روی یک پنبه پنبه ای ضربه بزنید و با حرکت به بیرون ، صورت را بکشید.
  • از قابض رد شوید اگر: شما پوست خشک دارید
  • محصولات برای امتحان کردن: Toners ’Rose Petal Witch Hazel Toner کلاسیک فرقه ای بدون الکل است ، در حالی که قابض روغن از بین بردن روغن منافذ روغن Neutrogena برای مبارزه با شکستگی ها طراحی شده است.

مرحله 4: سرم آنتی اکسیدان

  • چیه؟ سرم ها حاوی غلظت زیادی از مواد خاص هستند. آنتی اکسیدان از پوست در برابر آسیب های ناشی از مولکول های ناپایدار معروف به رادیکال های آزاد محافظت می کند. ویتامین های C و E آنتی اکسیدان های رایجی هستند که برای بهبود بافت و استحکام استفاده می شوند. سایر مواردی که باید مراقب آن باشند شامل چای سبز ، رسوراترول و کافئین است.
  • نحوه استفاده از آن: چند قطره بر روی صورت و گردن خود بزنید.
  • محصولات برای امتحان کردن: یک بطری Skinceuticals ’C E Ferulic ارزان نیست ، اما نوید می دهد در برابر اشعه UVA / UVB محافظت می کند و علائم پیری را کاهش می دهد. برای یک گزینه مقرون به صرفه تر ، سرم دفاعی آنتی اکسیدان A-Oxitive را تجربه کنید.

مرحله 5: درمان نقطه ای

  • چیه؟ اگر لک سر دارید ، ابتدا به دنبال یک محصول ضد التهاب برای از بین بردن آن بگردید ، سپس به روش خشک کردن لکه ها مراجعه کنید تا بقیه را پاک کند. هر چیزی در زیر پوست به عنوان کیست طبقه بندی می شود و به محصولی نیاز دارد که عفونت داخل آن را هدف قرار دهد.
  • نحوه استفاده از آن: با استفاده از یک سواب پنبه مرطوب ، هرگونه محصول مراقبت از پوست را از محل خود پاک کنید. مقدار کمی از درمان را اعمال کنید و بگذارید تا خشک شود.
  • اگر این مرحله را رد کنید: شما هیچ نقطه ای ندارید یا می خواهید اجازه دهید طبیعت مسیر خود را طی کند.
  • محصولات برای امتحان کردن: Kate Somerville’s EradiKate Blemish Treatment دارای مقدار زیادی گوگرد برای کاهش لکه ها و جلوگیری از جوش های جدید است. Origins ’Super Spot Remover برای روز نیز ایده آل است. اگر خشک شود ، می تواند روند بهبودی را تسریع کرده و به تغییر رنگ باقیمانده کمک کند.

مرحله ششم: کرم دور چشم

  • چیه؟ پوست اطراف چشم شما نازک تر و حساس تر است. همچنین مستعد علائم پیری است ، از جمله خطوط ریز ، پف کرده و تاریکی. یک کرم دور چشم خوب می تواند منطقه را روشن ، صاف و محکم کند اما به طور کامل مشکلات را برطرف نمی کند.
  • نحوه استفاده از آن: با استفاده از انگشت حلقه خود مقدار کمی روی ناحیه چشم بزنید.
  • اگر این مرحله را رد کنید: مرطوب کننده و سرم شما برای ناحیه چشم مناسب است ، حاوی فرمول موثری است و عطر ندارد.
  • محصولات برای امتحان کردن: SkinCeuticals ’Physical Eye UV Defense یک فرمول SPF 50 ضد تحریک است. کرم دور چشم Clinique’s Pep-Start قصد دارد پودر و روشن کند.

مرحله 7: روغن صورت سبک تر

  • چیه؟ هرچه محصول سبکتر باشد ، باید زودتر از آن استفاده شود. روغن های قابل جذب سبک وزن کمی دارند و بنابراین باید قبل از مرطوب کننده وجود داشته باشند. این موارد به ویژه در صورت بروز علائم خشکی ، پوستی یا کمبود آب در پوست مفید هستند.
  • نحوه استفاده از آن: چند قطره را روی نوک انگشتان فشار دهید. قبل از اینکه به آرامی روی صورت خود بمالید ، آنها را به آرامی مالش دهید تا روغن گرم شود.
  • اگر این مرحله را رد کنید: شما یک روال نگهداری را ترجیح می دهید. بیشتر اوقات ، شما باید روغن های مختلفی را امتحان کنید تا ببینید کدام یک برای پوست شما مناسب است.
  • محصولات برای امتحان کردن: روغن جوجوبا Cliganic می تواند خشکی پوست را درمان کند در حالی که روغن بذر گل سرخ با فشار فشرده معمولی برای کاهش علائم عکسبرداری طراحی شده است.

مرحله 8: مرطوب کننده

  • چیه؟ مرطوب کننده باعث تسکین و لطافت پوست می شود. انواع پوست خشک باید کرم یا مومیایی را انتخاب کنند. کرم های غلیظ برای پوست های معمولی یا ترکیبی بهتر عمل می کنند و مایعات و ژل ها برای انواع چرب توصیه می شود. مواد موثر شامل گلیسیرین ، سرامیدها ، آنتی اکسیدان ها و پپتیدها هستند.
  • نحوه استفاده از آن: مقدار کمی بزرگتر از اندازه نخود را بگیرید و در دست گرم کنید. ابتدا به گونه ها بمالید ، سپس با ضربه های رو به بالا به بقیه صورت بمالید.
  • اگر این مرحله را رد کنید: تونر یا سرم رطوبت کافی به شما می دهد. این امر خصوصاً در مورد افرادی که پوست چرب دارند بسیار صدق می کند.
  • محصولات برای امتحان کردن: لوسیون صورت مرطوب کننده Ultra-Light CeraVe یک فرمول سبک SPF 30 است که باید به خوبی روی پوست چرب کار کند. برای کسانی که پوست خشک دارند ، به کرم ژل Hydro Boost Neutrogena نگاه کنید.

مرحله 9: روغن صورت سنگین تر

  • چیه؟ روغن هایی که کمی جذب و یا به سختی احساس ضخامت می شوند در گروه سنگین قرار می گیرند. این نوع مناسب برای انواع پوست های خشک مناسب است ، باید بعد از مرطوب کننده استفاده شود تا مهر و موم شود.
  • نحوه استفاده از آن: روند مشابه روغن سبکتر را دنبال کنید.
  • اگر این مرحله را رد کنید: شما نمی خواهید منافذ خود را مسدود کنید. باز هم ، آزمایش و خطا در اینجا مهم است.
  • محصولات برای امتحان کردن: روغن بادام شیرین سنگین تر از دیگران است ، اما روغن بادام آرامش بخش Weleda’s Sensitive Care ادعا می کند که باعث تغذیه و تسکین پوست می شود. Antipodes ترکیبی از روغن سبک و سنگین تر در روغن ضد پیری Divine Rosehip و آووکادو است.

مرحله 10: ضد آفتاب

  • چیه؟ ضد آفتاب آخرین مرحله مهم در برنامه مراقبت از پوست در صبح است. نه تنها می تواند خطر ابتلا به سرطان پوست را کاهش دهد ، بلکه می تواند با علائم پیری نیز مبارزه کند. انجمن سرطان آمریکا توصیه می کند یکی از SPF 30 یا بالاتر را انتخاب کنید.
  • نحوه استفاده از آن: آزادانه روی صورت خود را باز کنید و داخل آن را ماساژ دهید. اطمینان حاصل کنید که آن را 15 تا 30 دقیقه قبل از بیرون رفتن استفاده کنید. هرگز محصولات مراقبت از پوست را روی آن قرار ندهید ، زیرا این امر می تواند ضد آفتاب را رقیق کند.
  • محصولات برای امتحان کردن: اگر از بافت معمول ضد آفتاب خوشتان نمی آید ، ممکن است Glossier’s Invisible Shield یکی از موارد مناسب شما باشد. این محصول همچنین برای رنگ پوست های تیره توصیه می شود. ضد آفتاب معدنی La Roche-Posay’s Anthelios Ultra-Light Mineral SPF 50 با روکش مات سریع جذب می شود.

مرحله یازدهم: پایه یا سایر آرایش های پایه

  • چیه؟ اگر می خواهید آرایش کنید ، یک لایه پایه چهره شما را صاف و یکدست می کند. فونداسیون را انتخاب کنید - که به صورت کرم ، مایع یا پودر در می آید - یا یک مرطوب کننده سبک رنگی یا کرم BB.
  • نحوه استفاده از آن: برای آرایش از برس یا اسفنج استفاده کنید. از مرکز صورت شروع کرده و به سمت خارج ترکیب شوید. برای ترکیب یکپارچه لبه ها ، از یک اسفنج مرطوب استفاده کنید.
  • اگر این مرحله را رد کنید: شما ترجیح می دهید به au naturel بروید.
  • محصولات برای امتحان کردن: اگر پوست چربی دارید ، جورجیو آرمانی Maestro Fusion Foundation یکی از بهترین صنایع به حساب می آید. نگاه خالص را ترجیح می دهید؟ Nars ’Pure Radiant Tinted Moisturizer را امتحان کنید.

چه چیزی باید شب استفاده کنم؟

تمرکز خود را بر روی جبران صدمات وارده در طول روز با محصولات ضخیم تر در شب بگذارید. همچنین زمان استفاده از هر چیزی است که پوست را به نور خورشید حساس می کند ، از جمله لایه بردارهای فیزیکی و لایه بردارهای شیمیایی.


شب ابتدایی

  1. آرایش پاک کن. همان کاری را که روی قلع می گوید انجام می دهد ، حتی باقی مانده آرایش را که نمی توانید ببینید از بین می برد.
  2. پاک کننده با این کار هرگونه آلودگی طولانی مدت از بین می رود.
  3. درمان نقطه ای. شکستگی را می توان به طور م atثر در شب با محصولات ضد التهاب و خشک کننده درمان کرد.
  4. کرم شب یا ماسک خواب. یک مرطوب کننده غنی برای کمک به ترمیم پوست.

مرحله 1: پاک کننده آرایش بر پایه روغن

  • چیه؟ علاوه بر حل روغنهای طبیعی تولید شده توسط پوست ، یک پاک کننده بر پایه روغن می تواند مواد روغنی موجود در آرایش را تجزیه کند.
  • نحوه استفاده از آن: دستورالعمل های خاص محصول را دنبال کنید. ممکن است به شما توصیه شود پاک کننده آرایش را روی پوست مرطوب یا خشک استفاده کنید. پس از استفاده ، ماساژ دهید تا پوست تمیز شود و سپس با آب بشویید.
  • اگر این مرحله را رد کنید: شما آرایش نمی کنید ، پوستی چرب ندارید یا ترجیح می دهید از محصولی با پایه آب استفاده کنید.
  • محصولات برای امتحان کردن: روغن پاک کننده خنک Boscia’s MakeUp-BreakUp هدف آن است که به آرامی آرایش و بدون باقی مانده روغن را حل کند. حتی آرایش ضد آب باید با روغن پاک کننده یک مرحله ای Camellia Tatcha از بین برود.

مرحله 2: پاک کننده پایه آب

  • چیه؟ مواد پاک کننده بر پایه آب با آرایش و آلودگی های پوست به گونه ای واکنش نشان می دهند که اجازه می دهد همه چیز با آب شسته شود.
  • نحوه استفاده از آن: دستورالعمل ها را دنبال کنید معمولاً آن را روی پوست مرطوب قرار داده ، ماساژ داده و شستشو می دهید.
  • اگر این مرحله را رد کنید: دو بار تمیز کردن برای شما مناسب نیست.
  • محصولات برای امتحان کردن: پاک کننده ژل آبرسان Neutrogena Hydro Boost به یک کف تبدیل می شود که باید پوست را خسته و تمیز کند. اگر می خواهید پوست چربی کمتری داشته باشد ، ممکن است Shiseido’s Refreshing Cleansing Water به شما کمک کند.

مرحله 3: ماسک لایه بردار یا خاک رس

  • چیه؟ لایه برداری سلول های مرده پوست را از بین می برد در حالی که منافذ پوست را از بین می برد. ماسک های سفالی برای از بین بردن منافذ پوست کار می کنند ، اما همچنین می توانند روغن اضافی را نیز جذب کنند. این ماسک ها بهتر است شب ها پاک شوند تا آلودگی های باقی مانده را از بین ببرند و به پوست کمک کنند تا محصولات دیگر را خیس کند.
  • نحوه استفاده از آن: یک یا دو بار در هفته ، ماسک خاک رس را در سرتاسر مناطق یا در مناطق خاص قرار دهید. بگذارید به مدت زمان توصیه شده بماند ، سپس با آب گرم بشویید و خشک کنید. لایه بردارها روش های مختلف استفاده دارند ، بنابراین دستورالعمل های محصول را دنبال کنید.
  • اگر از لایه برداری استفاده نکنید: پوست شما از قبل تحریک شده است.
  • محصولات برای امتحان کردن: یکی از ماسک های سفالی که بسیار مورد بررسی قرار می گیرد ، Aztec Secret’s Indian Healing Clay است. برای لایه بردارها می توانید به صورت فیزیکی یا شیمیایی بروید. ProX by Olay’s Advanced Facial Cleansing System حاوی یک برس لایه بردار است ، در حالی که Paula’s Choice’s Skinc Perfecting Liquid Exfoliant 2٪ اسید بتا هیدروکسی را در خود جای داده تا بافت و رنگ آن یکنواخت باشد.

مرحله چهارم: مه یا تونر آبرسان

  • چیه؟ مه یا تونر آبرسان پایان کار تمیز کردن شبانه شما است. به مواد تشکیل دهنده مرطوب کننده - اسید لاکتیک ، اسید هیالورونیک و گلیسیرین - توجه کنید تا در واقع باعث تقویت رطوبت پوست شود.
  • نحوه استفاده از آن: اسپریتز روی صورت شما غافل می شود. برای تونرها ، محصول را روی یک پنبه پنبه ای بمالید و روی پوست آن را بکشید.
  • محصولات برای امتحان کردن: غبار آبرسانی معجزه آسای هشت ساعته الیزابت آردن را می توان در هر زمان از شبانه روز اسپری کرد. انواع پوست خشک و حساس ممکن است لوسیون تن ملایم Avene را ارزشمند بداند.

مرحله 5: درمان با اسید

  • چیه؟ شستن صورت در اسید ممکن است ترسناک به نظر برسد ، اما این روش مراقبت از پوست می تواند گردش سلول را تشویق کند. افراد مبتدی ممکن است بخواهند اسید گلیکولیک را امتحان کنند. گزینه های دیگر شامل اسید سالیسیلیک آکنه و اسید هیالورونیک مرطوب کننده است. با گذشت زمان ، شما باید رنگ روشن و یکدست تری پیدا کنید.
  • نحوه استفاده از آن: هفته ای یکبار با هدف استفاده از هر شب شروع کنید. حداقل 24 ساعت قبل از اولین استفاده از تست پچ انجام دهید. چند قطره از محلول را به یک پنبه پنبه ای اضافه کنید و صورت را جارو کنید. اطمینان حاصل کنید که از دور چشم خودداری کنید.
  • اگر این مرحله را رد کنید: شما به خصوص پوست حساس دارید و یا واکنش به اسید خاصی را تجربه می کنید.
  • محصولات برای امتحان کردن: اسید گلیکولیک را می توان در Alpha-H’s Liquid Gold یافت. برای آبرسانی ، سرم ابر هیالورونیک پیتر توماس روت را انتخاب کنید. انواع پوست های روغنی ممکن است با خیال راحت اسیدها را لایه لایه کنند. ابتدا محصولات نازک تر و سطح pH پایین استفاده کنید.

مرحله ششم: سرم ها و اسانس ها

  • چیه؟ سرم ها مواد قدرتمندی را مستقیماً به پوست می رسانند. جوهر به سادگی یک نسخه سیراب شده است. ویتامین E برای خشکی پوست بسیار مناسب است ، در حالی که از آنتی اکسیدان هایی مانند عصاره چای سبز می توان در رنگ پریدگی پوست استفاده کرد. اگر مستعد شکستن هستید ، رتینول یا ویتامین C را امتحان کنید.
  • نحوه استفاده از آن: تست پچ را 24 ساعت قبل از استفاده از سرم یا اسانس جدید انجام دهید. اگر پوست خوب به نظر می رسد ، محصول را در دست خود پخش کنید و به پوست فشار دهید. شما می توانید چندین محصول را لایه لایه کنید. فقط موارد پایه آب را قبل از روغن استفاده کنید و بین هر کدام حدود 30 ثانیه صبر کنید.
  • محصولات برای امتحان کردن: برای طراوت بخشیدن به ظاهر و احساس پوست ، The Body Shop’s Vitamin E Overnight Serum-in-Oil را امتحان کنید. اگر یک اثر روشن کننده همان چیزی است که شما دنبال آن هستید ، Sunday Riley’s C.E.O. سرم روشن کننده حاوی 15 درصد ویتامین C است. برخی از کارشناسان معتقدند توصیه نمی شود ویتامین C یا رتینول را با اسیدها یا یکدیگر یا ویتامین C را با نیاسینامید مخلوط کنید. با این حال ، شواهد کمی برای تأیید این هشدارها وجود دارد. در حقیقت ، تحقیقات اخیر نشان داده است که ترکیب رتینول و اسیدها بسیار موثر است.

مرحله 7: درمان نقطه ای

  • چیه؟ محصولات ضد التهاب برای لکه های دارای سر است. با یک روش خشک کردن نقطه ای دنبال کنید. آنهایی که به وضوح خشک می شوند برای استفاده در شب عالی هستند.
  • نحوه استفاده از آن: از تمیز بودن پوست اطمینان حاصل کنید. مقدار کمی از محصول را اعمال کرده و بگذارید تا خشک شود.
  • اگر این مرحله را رد کنید: شما بدون نقطه هستید
  • محصولات برای امتحان کردن: لوسیون خشک کن Mario Badescu از اسید سالیسیلیک برای خشک کردن لکه ها در طول شب استفاده می کند. به طور متناوب ، قبل از خواب پچ جذب کننده چرک COSRX AC Collection Acne را بچسبانید.

مرحله 8: سرم یا ماسک آبرسان

  • چیه؟ برخی از محصولات می توانند منافذ پوستی را مسدود کنند ، اما ماسک های آبرسان یکی از آنها نیستند. با قابلیت بسته بندی یک منگنه واقعی ، آنها برای پوست خشک ایده آل هستند.
  • نحوه استفاده از آن: این ماسک ها می توانند انواع مختلفی داشته باشند. بعضی سرم هستند. برخی دیگر ماسک های ورقه ای به سبک کره ای هستند. و حتی برخی به گونه ای طراحی شده اند که یک شب در آن جا مانده اند. اگر این مورد است ، آن را در انتهای برنامه خود اعمال کنید. فقط دستورالعمل های موجود در بسته را دنبال کنید و کار شما خوب است.
  • محصولات برای امتحان کردن: لیست مواد تشکیل دهنده سرم Vichy’s Mineral 89 که برای ارائه رطوبت طولانی مدت طراحی شده است ، دارای اسید هیالورونیک ، 15 ماده معدنی ضروری و آب گرم است. ماسک ورق بمب Garnier’s SkinActive Moisture همچنین شامل اسید هیالورونیک به علاوه گوجی بری برای ایجاد هیدراتاسیون است.

مرحله 9: کرم دور چشم

  • چیه؟ یک کرم دور چشم غنی از شب می تواند به بهبود مسائل مربوط به ظاهر مانند خستگی و خطوط ریز کمک کند. به دنبال غلظت بالای پپتیدها و آنتی اکسیدان ها باشید.
  • نحوه استفاده از آن: مقدار کمی کرم را به ناحیه چشم بمالید و آغشته کنید.
  • اگر این مرحله را رد کنید: از مرطوب کننده یا سرم شما می توان با خیال راحت و موثر زیر چشم استفاده کرد.
  • محصولات برای امتحان کردن: Estée Lauder’s Advanced Night Repair Eye Concentrate Matrix قصد دارد نواحی چشم را تازه کند ، در حالی که سرم لیفتینگ چشم Olay’s Regenerating Eye حاوی آن پپتیدهای بسیار مهم است.

مرحله 10: روغن صورت

  • چیه؟ یک روغن شبانه برای پوست های خشک یا کم آب ایده آل است. عصر بهترین زمان برای استفاده از روغن های ضخیم تر است که ممکن است منجر به ایجاد یک رنگ براق ناخواسته شود.
  • نحوه استفاده از آن: چند قطره داخل پوست بزنید. اطمینان حاصل کنید که هیچ محصول دیگری از بالا برای بهترین نتیجه استفاده نشده است.
  • محصولات برای امتحان کردن: Kiehl’s Midnight Recovery Concentrate از روغن اسطوخودوس و گل پامچال برای صاف و احیای مجدد پوست در طول شب برخوردار است. کرم روغن Elemis ’Peptide4 Night Recovery یک مرطوب کننده و روغن دو در یک است.

مرحله یازدهم: کرم شب یا ماسک خواب

  • چیه؟ کرم های شب آخرین مرحله کاملا اختیاری هستند ، اما می توانند ارزشمند باشند. در حالی که کرم های روز برای محافظت از پوست طراحی شده اند ، این مرطوب کننده های غنی به ترمیم سلول کمک می کنند. از طرف دیگر ، ماسک های خواب ، سایر محصولات شما را مهر و موم می کنند و حاوی مواد آبرسانی به اندازه کافی ملایم هستند که می توانند یک شب بمانند.
  • نحوه استفاده از آن: قبل از پخش یکنواخت محصول در صورت ، مقدار کمی محصول را در دست خود گرم کنید.
  • اگر این مرحله را رد کنید: پوست شما در حال حاضر بهترین حالت را دارد و احساس می کند.
  • محصولات برای امتحان کردن: برای لایه برداری ملایم ، از ماسک خواب Glow Recipe’s Watermelon Glow Sleeping Mask استفاده کنید. کرم شب چند فعال Clarins ممکن است برای خشکی پوست که به رطوبت اضافی نیاز دارد جذاب باشد.

خط آخر

کارهای روزمره ده مرحله ای به مذاق همه نمی رسد ، بنابراین برای وارد کردن هر مرحله در لیست های بالا تحت فشار نباشید.


برای بسیاری از افراد ، یک قانون اساسی استفاده از نازک ترین و ضخیم ترین محصولات است - برای هر تعداد محصولاتی که ممکن است وجود داشته باشد - در حالی که آنها در طول زندگی مراقبت از پوست خود حرکت می کنند.

مهمترین چیز یافتن روال مراقبت از پوست است که برای شما مناسب باشد و از آن پیروی کنید. خواه شامل این کل حبان باشد یا یک آیین ساده ، تجربه سرگرم کننده ای داشته باشید.

انتخاب ما

شیمی درمانی در مقابل پرتودرمانی: چگونه تفاوت می کنند؟

شیمی درمانی در مقابل پرتودرمانی: چگونه تفاوت می کنند؟

تشخیص سرطان می تواند طاقت فرسا و تغییر دهنده زندگی باشد. با این حال ، گزینه های درمانی بسیاری وجود دارد که برای مقابله با سلول های سرطانی و جلوگیری از گسترش آنها کار می کنند. شیمی درمانی و پرتودرمانی ...
ایجاد انجمن پشتیبانی سرطان پستان

ایجاد انجمن پشتیبانی سرطان پستان

تشخیص سرطان پستان می تواند دنیای شما را وارونه کند. ناگهان همه چیز در زندگی شما حول یک چیز می چرخد: متوقف کردن سرطان.به جای اینکه به محل کار یا مدرسه بروید ، از بیمارستان ها و مطب های دکتر بازدید می ک...