چه موقع باردار شوید: بهترین روز ، سن و موقعیت

محتوا

• چگونه می توان بهترین زمان بارداری را دانست
• بهترین سن برای باردار شدن
• بهترین موقعیت برای باردار شدن

بهترین زمان برای بارداری بین 11 تا 16 روز پس از اولین روز قاعدگی است که مربوط به لحظه قبل از تخمک گذاری است ، بنابراین بهترین زمان برای برقراری رابطه بین 24 تا 48 ساعت قبل از تخمک گذاری است. این دوره معادل دوره باروری است و لحظه ای است که بدن زن برای بارداری کودک آماده می شود.

آنچه این زمان را بهترین زمان برای بارداری می کند ، بلوغ تخمک است که فقط بین 12 تا 24 ساعت طول می کشد ، اما با توجه به عمر مفید اسپرم که حدود 5 تا 7 روز است ، بهترین زمان برای باردار شدن شامل این است 2 روز منتهی به روز بعد از تخمک گذاری.

چگونه می توان بهترین زمان بارداری را دانست

برای اینکه بفهمید بهترین زمان باردار شدن شما چیست ، با در نظر گرفتن طول چرخه و تاریخ اولین روز آخرین قاعدگی ، مشخصات خود را در زیر وارد کنید:

بهترین سن برای باردار شدن

از نظر باروری ، بهترین سن بارداری بین 20 تا 30 سال است ، زیرا این دوره زمانی است که زن تخمک با کیفیت بالاتر و تعداد بیشتری دارد ، و احتمال باردار شدن را افزایش می دهد. علاوه بر این ، در این سن احتمال عوارض نیز کمتر است ، زیرا بدن زمان سازگاری بیشتری با تغییرات در بارداری دارد.

به طور کلی ، باروری پس از 30 سالگی شروع به کاهش می کند و خطر سقط جنین و ناهنجاری ها پس از 35 سالگی افزایش می یابد. با این حال ، این می تواند پایدارترین مرحله زندگی یک زن باشد و بنابراین ، بسیاری از زنان در این دوره باردار می شوند.

حتی پس از 40 سالگی ، قدرت باروری زن معمولاً بسیار کم است و بارداری را بسیار دشوار می کند. بعلاوه ، بعد از این سن و به خصوص بعد از 44 سالگی ، خطر عوارض بسیار بالایی وجود دارد که می تواند زندگی کودک و مادر را در معرض خطر قرار دهد. دریابید که در 40 سالگی چقدر احتمال بارداری دارید و چه روش های درمانی ممکن است لازم باشد.

بهترین موقعیت برای باردار شدن

موقعیت بهتری برای باردار شدن وجود ندارد ، با این حال ، دو موقعیت وجود دارد که اجازه نفوذ عمیق تری را می دهد و بنابراین می تواند باعث اسپرم شدن رحم و لوله ها برای باروری تخمک شود.

این دو حالت زمانی است که زن در زیر مرد دراز کشیده است یا وقتی که او در موقعیت 4 تکیه گاه قرار دارد و مرد پشت سرش قرار دارد. با این حال ، بسته به آناتومی هر فرد ، این موقعیت ها ممکن است متفاوت باشد ، بنابراین در صورت وجود مشکل در بارداری ، مشورت با متخصص زنان مهم است.

فیلم زیر را ببینید و ببینید کدام غذاها در افزایش باروری نقش دارند: