چه عواملی باعث ایجاد آکنه در شانه های من شده و چگونه می توانم آن را درمان کنم؟

محتوا

• چرا روی شانه هایم آکنه ایجاد شده است؟
• ترشحات چربی اضافی
• مکانیک آکنه
• به pilaris کراتوز
• انواع آکنه شانه
• چگونه می توان از آکنه دست و شانه خلاص شد
• درمانهای خانگی
• روغن درخت چای
• کمپرس گرم
• سرکه سیب
• حمام بلغور جو دوسر
• داروهای OTC
• داروهای تجویز شده
• جلوگیری از آکنه شانه
• بردن

شما به احتمال زیاد با آکنه آشنا هستید و به احتمال زیاد حتی خودتان هم آن را تجربه کرده اید.

طبق آکادمی پوست آمریکا ، هر بار حدود 40 تا 50 میلیون آمریکایی آکنه دارند و این امر را به شایع ترین بیماری پوستی در ایالات متحده تبدیل می کند.

آکنه زمانی ایجاد می شود که منافذ پوست توسط سلولهای مرده پوست مسدود شود. تولید سبوم (روغن) و باکتری پروپیونی باکتریوم آکنه همچنین در ایجاد آکنه نقش دارد.

تغییر سطح هورمون ها ، داروهای خاص و استفاده از محصولات comedogenic همه می توانند در ایجاد آکنه نقش داشته باشند.

تصور می شود که آکنه در صورت ظاهر می شود ، اما ممکن است در مناطق دیگر مانند شانه ها ، پشت ، سینه و گردن نیز وجود داشته باشد.

در این مقاله ، به بررسی علل و انواع آکنه شانه و آنچه می توانید برای درمان و پیشگیری از آن انجام دهید ، می پردازیم.

چرا روی شانه هایم آکنه ایجاد شده است؟

آکنه بیشتر در نوجوانان دیده می شود زیرا تغییرات هورمونی در بلوغ اتفاق می افتد اما آکنه می تواند افراد را در سنین مختلف تحت تأثیر قرار دهد.

به چند دلیل ممکن است آکنه شانه ایجاد شود. در حالی که خود آکنه همان لکه هایی است که در هر جای دیگر بدن ایجاد می کنید ، برخی از موارد می توانند آکنه شانه را بدتر کنند. این موارد شامل مواردی مانند لباس تنگ یا محدود کننده و فشار مکرر از طریق کوله پشتی یا بند کیف می شود.

همچنین ممکن است آکنه بزرگ باشد ، ژن ها در تعیین نحوه واکنش بدن نقش دارند.

ترشحات چربی اضافی

این تصور غلط است که بهداشت نامناسب یا کثیف بودن پوست باعث ایجاد آکنه می شود. در عوض ، آکنه ایجاد می شود زیر پوست.

در دوران بلوغ غدد چربی اغلب سبوم بیشتری تولید می کنند. داروهای هورمونی مانند تستوسترون ، برخی از پروژسترون ها و فنوتیازین همچنین باعث افزایش تولید سبوم و همچنین بیماری پارکینسون می شوند.

سبوم اضافی ، سلولهای مرده پوست و سایر بقایا می توانند در یک منافذ حبس شده و آن را مسدود کنند. که منجر به ضایعات آکنه مانند کومدون (جوش های سر سفید و جوش های سرسیاه) می شود و در صورت ایجاد التهاب ، ضایعات التهابی که در آکنه مشاهده می کنیم.

مکانیک آکنه

جوش مکانیکی نوعی آکنه است که توسط نیروهای خارجی مانند گرما ، فشار و اصطکاک ایجاد می شود.

اگر پس از یک تمرین شدید با لباسهای تنگ یا پوشیدن کوله پشتی در یک روز گرم ، متوجه آکنه روی شانه های خود شدید ، احتمالاً مکانیسم آکنه دلیل آن است.

جوش مکانیکی همان آکنه ولگاریس نیست که در نتیجه هورمون ها و سایر عوامل داخلی مانند غدد چربی بیش از حد فعال ایجاد می شود.

به pilaris کراتوز

ممکن است کراتوز پیلاریس به نام "پوست مرغ" را شنیده باشید. برجستگی های کوچک و بی ضرر قرمز اغلب در پشت بازوها یا ران های فوقانی ظاهر می شود در نتیجه مسدود شدن سلول های پوستی مرده در فولیکول مو.

این شرایط نوعی آکنه محسوب نمی شود ، اگرچه تصور می شود که استفاده از رتینوئیدهای موضعی هم کراتوز پیلاریس و هم آکنه را بهبود می بخشد.

انواع آکنه شانه

به نظر نمی رسد همه آکنه ها یکسان باشند.به این دلیل است که در واقع انواع مختلفی از آکنه وجود دارد:

• جوش های سر سفید (کمدون های باز) برجستگی های کوچکی هستند که ظاهری پوستی بر روی آنها دارد. آنها حاوی تجمع کراتین (که به طور طبیعی توسط بدن تولید می شود) و روغن هستند.
• جوش های سرسیاه (کومدون بسته) هنگام مسدود شدن منافذ رخ می دهد. اغلب تصور می شود که رنگ تیره آنها به دلیل آلودگی در فولیکول است ، اما در واقع به دلیل اکسیداسیون کراتین و ملانین است.
• پاپول ها برجستگی های کوچک قرمز رنگی هستند. قطر آنها کمتر از 1 سانتی متر است. پاپول ها سر واضح ندارند.
• جوش ها برجستگی های قرمز رنگی هستند که با چرک یا مایعات دیگر پر شده اند.
• گره ها و کیست ها ضایعات آکنه ای بزرگ ، قرمز و اغلب دردناک هستند که در آکنه های شدیدی بنام آکنه ندولوسیستیک ایجاد می شوند.

چگونه می توان از آکنه دست و شانه خلاص شد

داروهای ضد آکنه و پاک کننده های زیادی در بازار وجود دارد که انتخاب درست را دشوار می کند. ما شما را تحت پوشش قرار دادیم.

درمانهای خانگی

روغن درخت چای

بسیاری از محصولات مراقبت از پوست بدون نسخه (OTC) حاوی روغن درخت چای هستند. در اکثر داروخانه ها و فروشگاه های مواد غذایی به طور گسترده ای با قیمت مناسب ارائه می شود.

یک تحقیق نشان داد که استفاده از کرم ساخته شده از آلوئه ورا ، بره موم و روغن درخت چای نسبت به آنتی بیوتیک در کاهش شدت و میزان کلی آکنه و همچنین جلوگیری از ایجاد زخم موثرتر است.

کمپرس گرم

آکادمی پوست آمریکا توصیه می کند از زمان ایجاد جوش سر سفید ، کمپرس گرم را روی جوش های عمیق و دردناک استفاده کنید. این به روند بهبود کمک می کند.

برای انجام این:

1. یک دستشویی تمیز را در آب گرم خیس کنید. اطمینان حاصل کنید که آب آنقدر داغ نیست که پوست را بسوزاند.
2. کمپرس را به مدت 15 دقیقه روی جوش قرار دهید.
3. هر روز سه تا چهار بار تکرار کنید تا مایع یا چرک آزاد شود.

سرکه سیب

اجزای سرکه سیب (ACV) - نه خود ACV - ممکن است با باکتری های ایجاد کننده آکنه مبارزه کنند ، اما تحقیقاتی که در این زمینه انجام شده کیفیت بالایی ندارد. تحقیقات بیشتری در مورد اینکه آیا ACV خود می تواند آکنه را درمان کند لازم است.

اگر تصمیم دارید ACV را برای آکنه امتحان کنید ، به خاطر داشته باشید که ممکن است پوست را بسوزاند یا آن را سوزش دهد زیرا بسیار اسیدی است. همیشه قبل از استفاده آن را با 3 قسمت آب و 1 قسمت ACV رقیق کنید.

حمام بلغور جو دوسر

ممکن است هنگام آبله مرغان به یاد داشته باشید که در حمام بلغور جو دوسر کوهنوردی می کنید. این بدان دلیل است که بلغور جو دوسر (به طور مشخص جو دوسر کلوئیدی) دارای خواص است. مخصوصاً برای پوست خشک ، خارش دار یا خشن مناسب است.

به طور خلاصه ، یک حمام بلغور جو دوسر ممکن است آکنه شانه را آرام کند. اگرچه برای تأیید این موضوع تحقیقات لازم است.

داروهای OTC

اگر درمان های خانگی به درمان آکنه شانه شما کمک نمی کنند ، ممکن است بخواهید یک محصول آکنه OTC را امتحان کنید.

بنزوئیل پراکسید باکتری های داخل منافذ را از بین می برد. استفاده از روش درمانی محلول پراکسید بنزوئیل یا شستشو را در نظر بگیرید. در استفاده از آن مراقب باشید ، زیرا باعث لکه دار شدن پارچه می شود.

سایر درمان های OTC شامل سالیسیلیک اسید و آداپالن موضعی (Differin) است.

داروهای تجویز شده

یک متخصص پوست می تواند در مواردی که درمان های خانگی و درمان های OTC مn’tثر نیست ، دارو تجویز کند. اینها ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• کرم های موضعی
• آنتی بیوتیک هایی مانند داکسی سایکلین
• رتینوئیدهای موضعی
• تجویز بنزوئیل پراکسید

برخی از قرص های ضد بارداری نیز می توانند به کنترل آکنه کمک کنند. این داروهای ضد بارداری حاوی استروژن و پروژسترون هستند. بخاطر داشته باشید که ممکن است چندین ماه نتیجه نبینید.

اسپیرونولاکتون گزینه دیگری برای زنان مبتلا به آکنه است.

ایزوترتینوئین حتی پس از خروج دارو از سیستم ممکن است آکنه را پاک کرده و پوست را تمیز نگه دارد.

ایزوترتینوئین می تواند عوارض جانبی داشته باشد. درصد بسیار کمی از افرادی که دارو مصرف می کنند ، تغییرات خلقی را گزارش می کنند. همچنین چربی خون را بالا می برد و در صورت مصرف در دوران بارداری می تواند باعث نقص شدید در هنگام تولد شود.

پزشک می تواند در مورد موارد مثبت و منفی آکنه در مورد مزایا و معایب آن صحبت کند.

جلوگیری از آکنه شانه

خبر خوب این است که با چند تغییر ساده ، آکنه شانه گاهی می تواند به تنهایی برطرف شود.

با پوشیدن لباسهای گشاد و قابل تنفس ، از تشکیل شعله های جدید جلوگیری کنید. این مورد به ویژه در صورت وجود مکانیک آکنه اتفاق می افتد.

همچنین ایده خوبی است که:

• برای مرطوب نگه داشتن پوست ، آب زیادی بنوشید.
• از مرطوب کننده با SPF استفاده کنید.
• سعی کنید جوش ها را لمس یا پاپ نکنید.

بردن

آکنه شانه می تواند به اشکال مختلفی از جمله کومدون ، پاپول ، کیست و ندول ظاهر شود.

داروهای خانگی ، داروهای OTC و داروهای تجویز شده می توانند به درمان آکنه کمک کنند.

اگر با درمان خانگی بهبودی مشاهده نکردید ، برای کمک به یک متخصص پوست مراجعه کنید. با استفاده از ابزار Healthline FindCare می توانید به یک متخصص پوست در منطقه خود متصل شوید.