15 علامت اصلی کاهش قند خون

محتوا

• چگونه تأیید کنیم که افت قند خون است
• چه باید کرد
• سایر علل احتمالی

در بیشتر موارد ، وجود عرق سرد همراه با سرگیجه اولین علامت حمله قند خون است ، که هنگامی اتفاق می افتد که سطح قند خون بسیار پایین باشد ، معمولاً زیر 70 میلی گرم در دسی لیتر.

با گذشت زمان ، بروز سایر علائم معمول است که ممکن است شامل هر یک از موارد زیر باشد:

1. گرسنگی و ضعف؛
2. حالت تهوع؛
3. خواب آلودگی
4. سوزن سوزن شدن یا بی حسی در لب و زبان.
5. تکان دادن
6. لرز
7. تحریک پذیری و بی حوصلگی ؛
8. اضطراب و عصبی بودن
9. تغییر در خلق و خوی.
10. سردرگمی ذهنی؛
11. سردرد
12. تپش قلب؛
13. عدم هماهنگی در حرکات ؛
14. تشنج
15. غش کردن

این علائم می توانند در هر سنی بروز کنند ، اما در افرادی که دیابت دارند ، زمانی که پیگیری سطح قند خون دشوارتر است ، بیشتر دیده می شود.

چگونه تأیید کنیم که افت قند خون است

هیپوگلیسمی زمانی اتفاق می افتد که سطح قند خون بسیار پایین باشد ، و معمولاً مقدار آن به زیر 70 میلی گرم در دسی لیتر می رسد و همچنین می تواند افراد را در هنگام خواب که شناسایی مشکل تر است ، تحت تأثیر قرار دهد.

بنابراین ، تنها راه برای دانستن سطح گلوکز خون ، انجام آزمایش سریع با دستگاه دستی است که به طور معمول توسط افراد دیابتی استفاده می شود. نحوه استفاده صحیح از دستگاه گلوکز خون را مشاهده کنید.

چه باید کرد

هنگامی که اولین علائم را احساس کردید یا فردی را که دارای علائم افت قند خون است شناسایی کردید ، باید بنشینید و غذاهای غنی از شکر یا کربوهیدرات های قابل هضم مانند 1 لیوان آب میوه ، نصف لیوان آب با 1 قاشق غذاخوری شکر یا 1 شیرین را ارائه دهید. به عنوان مثال نان

پس از 15 دقیقه ، فرد باید بررسی کند که آیا علائم بهبود یافته است و در صورت امکان ، قند خون قربانی را اندازه گیری کند. اگر نتایج هنوز زیر 70 میلی گرم در دسی لیتر است یا اگر علائم همچنان ادامه دارد ، برای کمک پزشکی باید به دنبال کمک فوری باشید.

اگر در این دوره ، فرد از بین رفت ، باید سریعاً با کمک پزشکی تماس گرفته و یک خمیر قند را که با چند قطره آب ساخته شده ، داخل گونه ها و زیر زبان مالش دهید. این روش به اطمینان از جذب سریع قند کمک می کند و همچنین از خطر خفگی ناشی از دادن آب با شکر جلوگیری می کند.

دریابید که چگونه باید درمان کامل هیپوگلیسمی انجام شود.

سایر علل احتمالی

اگرچه افت قند خون شایعترین علت تعریق سرد و سرگیجه است ، سایر شرایط نیز می تواند باعث این نوع علائم شود. برخی از این شرایط عبارتند از:

• کم آبی بدن
• کاهش سریع فشار خون ؛
• استرس و اضطراب بیش از حد.

علاوه بر این ، حتی شرایط جدی تری نیز وجود دارد که می تواند این علائم را ایجاد کند ، اما همچنین نادر است و معمولاً در افراد ضعیف تر مانند عفونت های کلی یا کاهش اکسیژن در مغز ظاهر می شود. درباره هر یک از این علل و اینکه در هر مورد چه باید بکنید بیشتر بدانید.