اسرار رمزگشایی - و متوقف کردن - پوست پاکسازی
محتوا
- پوست شما ممکن است از نظر احشایی به رتینوئیدها و اسیدهای صورت واکنش نشان دهد
- اگر پوست شما در حال پاکسازی است چه کاری باید انجام دهید؟
- چگونه می توان تشخیص داد که این کار باعث پاکسازی یا شکستن است
- یک چرخه پوست ، یا حدود 28 روز صبور باشید
- شما نمی توانید سرعت تصفیه را تسریع کنید ، اما می توانید به تحمل آن کمک کنید
- نکاتی در هنگام پاکسازی
- آیا راهی برای جلوگیری از پاکسازی وجود دارد؟
- پس از پاکسازی ارزش انتظار برای پوست ایده آل شما را دارد
آزار دهنده است - اما همچنین نشانه خوبی است
هیچ دو کلمه ای نمی تواند لرزه ای در ستون فقرات یک علاقه مند به زیبایی مانند "پاکسازی" ایجاد کند. نه ، فیلم ترسناک dystopian نیست - اگرچه برخی ممکن است بگویند نسخه مراقبت از پوست برای پاکسازی است فقط به عنوان قلب ایستاده ترسناک
دکتر Deanne Mraz Robinson ، متخصص پوست ، دارای مجوز هیئت مدیره ، به Healthline می گوید: "اصطلاح" پاکسازی پوست "به واکنش در برابر ماده موثری گفته می شود که میزان گردش سلول های پوستی را افزایش می دهد. با سرعت بخشیدن به گردش سلول های پوستی ، پوست سریعتر از حد طبیعی شروع به ریختن سلول های مرده پوست می کند.
هدف نهایی؟ برای در معرض قرار گرفتن سلولهای تازه پوست در زیر و آشکارتر شدن پوستی شفاف و جوان تر.
آه ، اگر فقط به همین راحتی بود.
قبل از اینکه این سلول های جدید و سالم بتوانند به سطح بدن چرخه بزنند ، برخی از آنها وجود دارد دیگر مواد باید اول به بالا برود ، مانند سبوم اضافی ، پوسته پوسته و تجمع مسدود کننده منافذ (با نام مستعار ، تمام تولیدات یک جوش یا دو… یا 10). این همان چیزی است که به عنوان پر زرق و برق به عنوان "پاکسازی پوست" شناخته نمی شود.
مراز رابینسون می گوید: "همانطور که لایه سطحی پوست با سرعت بیشتری ریخته می شود ، پوست ما در بهبودی خود تسریع می کند و همه چیز را به سطح خود هل می دهد." وی خاطرنشان کرد: یک دوره پاکسازی می تواند همه جوش ها را تحریک کند. "ممکن است از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد ، اما شما می توانید مخلوطی از جوش های سر سفید ، جوش های سرسیاه ، پاپول ، جوش ، کیست و حتی" جوش های کوچک "کوچکی را که برای چشم قابل مشاهده نیستند ، به نام میکروکومدون ها."
پوست خشک و لایه برداری نیز معمول است.
پوست شما ممکن است از نظر احشایی به رتینوئیدها و اسیدهای صورت واکنش نشان دهد
اگرچه این پاکسازی ایده آل نیست ، اما با برخی از مواد مراقبت از پوست انتظار می رود.
مراز رابینسون می گوید: "رایج ترین مجرمان ، رتینوئیدها هستند." خانواده رتینوئید شامل مواردی از رتینول (نسخه ای معمول برای پوست مستعد آکنه و پیری است که در محصولات بدون نسخه نیز یافت می شود) گرفته تا ترتینوئین موضعی و داروی خوراکی ایزوترتینوئین (که هر دوی آنها فقط نسخه ای هستند).
ممکن است پاکسازی پوست از اسیدهای لایه بردار را نیز تجربه کنید.
Mraz Robinson می گوید: "برخی از مواد صورت که دارای یک ماده لایه بردار شیمیایی هستند نیز ممکن است باعث این واکنش شوند ، زیرا دوباره همه چیز درمورد واکنش در پاسخ به لایه برداری سریع است."
اگر پوست شما در حال پاکسازی است چه کاری باید انجام دهید؟
مراز رابینسون پیشنهاد می کند برای جلوگیری از التهاب بیشتر ، به یک روال مراقبت از پوست ملایم عمل کنید. این بدان معنی است که فقط اصول اولیه: پاک کننده بدون سولفات ، مرطوب کننده تسکین دهنده و ضد آفتاب در طول روز است. و البته ، رتینوئید یا لایه بردار که در وهله اول شما را پاکسازی می کند.
درست است: ممکن است وسوسه انگیز باشد که به طور کلی استفاده از رتینوئید یا اسید لایه بردار را متوقف کنید ، اما مقاومت کنید.
مراز رابینسون می گوید: "اگر این یک رتینوئید Rx از دکتر شما باشد ، آنها آن را به شما دلیل داده اند." "از این مرحله" قبل از بهتر شدن بدتر می شود "عبور کنید."
چگونه می توان تشخیص داد که این کار باعث پاکسازی یا شکستن است
بین پاک سازی و واکنش بد نسبت به یک محصول موضعی جدید تفاوت وجود دارد. اولی شر ضروری است. مورد دوم ... خوب ، غیر ضروری است.
| پاکسازی از یک محصول | شکست یا واکنش از یک محصول |
| اتفاق می افتد در جایی که شما اغلب می شکند | در منطقه جدیدی اتفاق می افتد که در آن شکست نمی خورید |
| سریعتر از جوش های طبیعی ناپدید می شود | به طور معمول 8 تا 10 روز طول می کشد تا ظاهر شود ، بالغ شود و کوچک شود |
اول از همه ، تحریک ناشی از یک محصول جدید است نه از رتینوئیدها ، اسیدها یا لایه برداری احتمالاً یک واکنش آلرژیک یا حساسیت است.
مراز رابینسون می گوید: "اگر در ناحیه ای از صورت که به طور معمول شکسته نمی شوید ، شکستگی [یا خشکی] مشاهده می کنید ، این احتمالاً پاسخی به محصول جدیدی است که از آن استفاده می کنید."
در این موارد ، بهتر است استفاده از محصول جدید ASAP را متوقف کنید - زیرا ، به طور واضح ، پوست شما در آن قرار ندارد.
Mraz Robinson توضیح می دهد که "پاکسازی" در یک منطقه مشخص تر که شما اغلب از آن شکست می خورید اتفاق می افتد. به عبارت دیگر: اگر مستعد ابتلا به کیست در اطراف خط فک خود هستید و یا گاهی اوقات زیر سوراخ های بینی پوسته پوسته می شوید ، پاکسازی آن را به حداکثر می رساند.
یک نکته خوب در مورد جوش های پاکسازی وجود دارد: مراز رابینسون می گوید: "جوشهایی که در اثر پاکسازی ایجاد می شوند سریعتر از یک جوش" طبیعی "ظاهر می شوند و ناپدید می شوند.
یک چرخه پوست ، یا حدود 28 روز صبور باشید
تصفیه را به عنوان دو وحشتناک مراقبت از پوست در نظر بگیرید: ممکن است پوست شما احساس خلق و خوی را به سمت چپ و راست بیاندازد ، اما این فقط یک مرحله است (البته یک مرحله ناامید کننده).
از آنجا که پاکسازی هنگامی اتفاق می افتد که یک عنصر سعی در سرعت طبیعی ریزش و تجدید پوست دارد ، فقط باید یک چرخه کامل پوست طول بکشد تا بدترین شرایط را پشت سر بگذارد.
پوست همه منحصر به فرد است ، بنابراین این بازه زمانی می تواند از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد. به طور کلی ، متخصصان پوست می گویند در طی چهار تا شش هفته پس از شروع یک رژیم جدید مراقبت از پوست ، باید پاکسازی به پایان برسد.
اگر پاکسازی شما بیش از شش هفته طول کشید ، با متخصص پوست خود مشورت کنید. ممکن است نیاز باشد که دوز و / یا دفعات مصرف را تنظیم کنید.
شما نمی توانید سرعت تصفیه را تسریع کنید ، اما می توانید به تحمل آن کمک کنید
چهار تا شش هفته به نظر می رسد مدت طولانی انتظار برای پوست رویاهای شما باشد. افسوس ، برای تغییر آن جدول زمانی نمی توانید کارهای زیادی انجام دهید.
نکاتی در هنگام پاکسازی
- آکنه را انتخاب نکنید.
- از محصولات خشک کن مانند اسیدهای لایه بردار استفاده نکنید.
- در صورت امکان HydraFacial تهیه کنید تا به حذف ناخالصی ها کمک کند.
بهترین توصیه مراز رابینسون؟ او می گوید: "آکنه را انتخاب نکنید." این فقط دوره پاکسازی را افزایش می دهد و حتی ممکن است منجر به زخم دائمی شود.
وی اضافه می کند: "از محصولی که باعث خشک شدن بیش از حد آن می شود نیز استفاده نکنید." از آنجا که بسیاری از درمان های لکه ای در واقع مواد لایه بردار هستند (مانند سالیسیلیک اسید و بنزوئیل پراکسید) ، آنها را از پاکسازی پوست دور نگه دارید. این در حال حاضر در میان گردش سلول است. هرگونه تحریک اضافی در این بخش فقط اوضاع را بدتر می کند.
مراز رابینسون می گوید: "داشتن یک HydraFacial ممکن است به سرعت بخشیدن به کارها کمک کند." این نوع درمان اساساً ناخالصی های موجود در منافذ را "جارو" می کند ، سپس پوست را با سرم های هدفمند تزریق می کند تا نگرانی های فردی را درمان کند.
اما هشدار داده شود: اگر از قبل پوست حساسی دارید ، ممکن است در هنگام پاکسازی صورت ، غرق شدن در صورت بیش از حد قابل تحمل باشد. این تصمیمی است که بهتر است با متخصص پوست یا متخصص زیبایی مورد اعتماد گرفته شود.
آیا راهی برای جلوگیری از پاکسازی وجود دارد؟
اگر می خواهید یک رتینول ، اسید یا پوست به روال خود اضافه کنید ، اما نمی خواهید با عوارض جانبی کنار بیایید ، می توانید میزان پاکسازی را به حداقل برسانید. متخصصان پوست روش "سهولت" را پیشنهاد می کنند.
مراز رابینسون می گوید: "به عنوان مثال ، در طول هفته اول ، دو بار در هفته رتینوئید استفاده کنید." "سپس برای هفته دو ، آن را سه بار آن هفته استفاده کنید ، تا جایی که به استفاده روزانه برسید." او می گوید ، این اجازه می دهد تا پوست به تدریج با ماده سازگار تنظیم شود.
با اسیدهای لایه بردار می توانید از همین الگو پیروی کنید. فقط مطمئن شوید که با برنامه یک بار در هفته شروع می کنید و حداکثر دو تا سه بار در هفته تجاوز نکنید. (بیش از این می تواند منجر به لایه برداری بیش از حد شود.)
با این حال ، این روش در لایه برداری شیمیایی کاربرد ندارد. از این موارد نباید بیشتر از یک بار در ماه استفاده شود.
پس از پاکسازی ارزش انتظار برای پوست ایده آل شما را دارد
تا آنجا که ممکن است آزار دهنده باشد ، هنگامی که پوست شما به روال جدید خود تغییر پیدا کند ، این دوره پاکسازی مزاحم ارزش آن را خواهد داشت.
چه کسی می دانست که پوست شفاف و جوانی تمام مدت در زیر سطح آن منتظر است؟ (اوه ، بله ... متخصصین پوست.)
جسیکا L. یاربرو نویسنده ای است که در Joshua Tree ، کالیفرنیا مستقر است و کارهای او را می توان در The Zoe Report ، Marie Claire ، SELF ، Cosmopolitan و Fashionista.com یافت. هنگامی که او در حال نوشتن نیست ، او معجونهای طبیعی مراقبت از پوست را برای خط مراقبت از پوست خود ، ILLUUM ایجاد می کند.
انتخاب ما
هایپرتروپی چیست؟
