نویسنده: Bill Davis
تاریخ ایجاد: 4 فوریه 2021
تاریخ به روزرسانی: 1 ماه آوریل 2025
Anonim
Subways Are for Sleeping / Only Johnny Knows / Colloquy 2: A Dissertation on Love
ویدیو: Subways Are for Sleeping / Only Johnny Knows / Colloquy 2: A Dissertation on Love

محتوا

Power Plant Fitness یک سالن ورزشی جدید است که در سانفرانسیسکو افتتاح می شود-واقعیتی که اگر در یک شهر نبود به شهرتی که به سلامت توجه دارد مشهور است. ریز جزئیات ببینید ، وقتی مالک جیم مک آلپاین می گوید "نیروگاه" ، او در مورد اسموتی های گیاهی بعد از تمرین صحبت نمی کند. گیاهی که او تشویق می کند در واقع بیشتر علف هرز است. مانند ماری جوانا.

به طور کلی سنگسار کردن قبل از رفتن به سالن بدنسازی ممنوع است ، اما مک آلپاین و مالک همکارش ریکی ویلیامز ، ستاره سابق NFL که پس از شکست در لیگ ، لیگ را ترک کرد ، می خواهند این تصور را تغییر دهند. آنها می گویند این ترفند در نحوه استفاده از آن برای تقویت تمرینات است.

مک آلپاین گفت: "اگر از آن درست استفاده کنید ، شاهدانه چیزهایی را که دوست دارید می گیرد و به شما اجازه می دهد آنها را بیشتر دوست داشته باشید." خارج از. "با تناسب اندام که می تواند به شما در ورود به منطقه ، در حالت چشم ببر کمک کند."(اگرچه او روش "درست" استفاده از آن را در ظرفیت تناسب اندام توضیح نمی دهد.)


مک آلپاین و ویلیامز می گویند استودیو جدید فقط یک "پاتوق سنگسار" نخواهد بود ، بلکه یک سالن بدنسازی درجه یک است که ارزیابی ها ، تجهیزات پیشرفته و کلاس ها را ارائه می دهد. تنها تفاوت این خواهد بود که می توانید در حین مشعل (کالری) گیر کنید. یا در حین پخت پخت کنید. یا هنگام چمباتمه زدن سیگار بکشید. (با عرض پوزش متأسفم.) این ورزشگاه باعث می شود "احساس سوختگی" معنای کاملاً جدیدی پیدا کند ، درست است؟

با وجود اشتیاق این دو برای ترکیب عرق و دود ، همه فکر نمی کنند این بهترین ایده است. تنها تعداد کمی از مطالعات به بررسی اثرات ماری جوانا بر ورزش می پردازند. اما یک مطالعه نشان داد که می تواند کنترل حرکتی را کاهش داده و باعث اختلال روانی شود-دو عارضه جانبی که قطعاً به تمرین شما آسیب می رساند. یک مطالعه جداگانه نشان داد که در حالی که درک بدن از درد را از بین می برد ، که از نظر تئوری می تواند به شما کمک کند بیشتر پیش بروید ، همچنین توانایی عملکرد قلب شما را کاهش می دهد. (بیشتر در مورد تأثیر گلدان بر تمرینات شما در اینجا).

بررسی برای

تبلیغات

محبوب در سایت

7 راه پیشگیری از آسیب ناشی از نور خورشید

7 راه پیشگیری از آسیب ناشی از نور خورشید

1. هر روز از کرم ضد آفتاب استفاده کنیدحدود 80 درصد از قرار گرفتن در معرض نور خورشید در طول زندگی یک فرد اتفاقی است - به این معنی که در طول فعالیت های روزانه رخ می دهد، نه دراز کشیدن در ساحل. اگر قصد د...
چگونه رنج باعث رشد پس از سانحه می شود (که یک چیز خوب است)

چگونه رنج باعث رشد پس از سانحه می شود (که یک چیز خوب است)

بیایید با آن روبرو شویم: درد اجتناب ناپذیر است. طبق تحقیقات اخیر سیستم بهداشت هنری فورد در دیترویت ، MI ، سه چهارم از ما حداقل یک رویداد آسیب زا را در زندگی خود تجربه خواهیم کرد.ما می دانیم ، می دانیم...