چگونه می توان روزانه از نوع پوست خود مراقبت کرد
محتوا
برای سالم نگه داشتن پوست ، عاری از چین و چروک و لک ، دانستن ویژگی های انواع مختلف پوست ، که می تواند چرب ، طبیعی یا خشک باشد ، بسیار مهم است ، به طوری که امکان تطبیق صابون ها ، ضد آفتاب ها ، کرم ها و حتی مواد پوستی وجود دارد. آرایش برای هر نوع پوست.
علاوه بر این ، با گذشت سالها ، یک نوع پوست می تواند تغییر کند ، به عنوان مثال از پوست چرب به پوست خشک تبدیل شود و لازم است مراقبت های روزانه تنظیم شود تا پوست همیشه به خوبی مراقب و زیبا باشد. برای شناختن نوع پوست خود بخوانید: چگونه نوع پوست خود را بشناسیم.
پوست سفید ، قهوه ای و سیاه می تواند چرب ، طبیعی یا خشک باشد و برای تعیین نوع پوست آن ، متخصص پوست مناسب ترین متخصص است. پوست طبیعی
پوست طبیعی- مراقبت طبیعی از پوست: برای مراقبت از پوست طبیعی باید روزانه از صابون های خنثی و کرم های مرطوب کننده و بدون روغن استفاده شود. بعلاوه ، از ضد آفتاب باید بصورت روزانه در مناطق قابل رویت بدن مانند صورت و دستها استفاده شود.
ویژگی های پوست طبیعی: پوست طبیعی دارای بافتی نرم ، مخملی و لمس آن بدون عیب و نقص و بنابراین نوعی نوزاد و کودک خردسال است. به طور معمول ، پوست طبیعی صورتی به نظر می رسد و جوش یا لکه ایجاد نمی کند.
پوست چرب
پوست چرب- مراقبت از پوست چرب: برای مراقبت از پوست چرب ، استفاده از لوسیون های پاک کننده خنثی بر اساس عصاره های گیاهی فندق جادوگر ، گل همیشه بهار ، نعناع ، کافور و منتول مهم است ، زیرا آنها دارای خواصی هستند که به کاهش التهاب پوست کمک می کنند. علاوه بر این ، افرادی که پوست چرب دارند باید از آرایش خودداری کنند زیرا منجر به مسدود شدن روزنه های پوست می شود و از ایجاد جوش های سرسیاه سود می برد. برای یادگیری نحوه مراقبت از پوست چرب بخوانید: درمان خانگی پوست چرب.
ویژگی های پوست چرب: پوست چرب که به دلیل چربی بیش از حد تولید شده به پوست چربی نیز معروف است ، ظاهری چرب ، مرطوب و براق دارد و تمایل به ایجاد جوش ، جوش های سرسیاه و آکنه دارد که نوع پوستی معمول نوجوانی است. آفتاب بیش از حد ، استرس یا رژیم غذایی پرچرب می تواند باعث چربی پوست شود.
پوست خشک
پوست خشک- مراقبت از پوست خشک: برای مراقبت از خشکی پوست ، باید از کرم های مرطوب کننده یا روغن های گیاهی مانند آلوئه ورا یا بابونه استفاده شود ، به عنوان مثال ، روغن ماکادمیا ، بادام یا هسته انگور را اضافه کنید تا پوست به طور مrateثر آبرسانی شود. علاوه بر این ، باید از محصولات بدون الکل استفاده شود ، زیرا الکل پوست را حتی بیشتر خشک می کند و باعث خشن شدن آن می شود. نحوه مرطوب سازی پوست خشک را در اینجا بیابید: محلول خانگی برای پوست های خشک و خیلی خشک.
ویژگی های خشکی پوست: پوست خشک ظاهری مات و پوسته پوسته دارد ، به خصوص روی دست ها ، آرنج ها ، بازوها و پاها و بنابراین ممکن است در این مکان ها ترک و پوسته پوسته شود. افرادی که دارای پوست خشک هستند ممکن است زودتر از سایر انواع پوست دچار چین و چروک شوند ، به ویژه در صورت زیرا محلی که بیشتر در معرض آن قرار دارد ، شایع ترین نوع پوست در افراد مسن است. خشکی پوست می تواند به دلیل ژنتیک یا به دلیل شرایط محیطی مانند سرما ، باد یا آفتاب بیش از حد یا حتی حمام طولانی با آب گرم ایجاد شود.
پوست مختلط
پوست مختلطپوست مخلوط ترکیبی از پوست خشک و پوست چرب است و به طور کلی پوست روی چانه ، بینی و پیشانی چرب است و تمایل به خشک شدن در اطراف دهان ، گونه ها و چشم ها دارد. در این موارد باید از لوسیون های پاک کننده در ناحیه روغنی و کرم های مرطوب کننده در ناحیه باقیمانده استفاده شود.
پوست حساس
پوست حساس نوعی پوست بسیار شکننده است که به راحتی با رنگ قرمز تحریک می شود و باعث خارش ، کبودی ، سوزش و سوزش بعد از استفاده از یک محصول جدید یا به عنوان مثال در شرایط گرمای شدید ، سرما یا باد می شود. در این موارد ، فرد باید از قرار گرفتن طولانی مدت در معرض آفتاب و سرما خودداری کند ، همچنین از استفاده بیش از حد از کرم ها و آرایش خودداری کند ، زیرا باعث تحریک پوست می شود.
اگر نوع پوست خود را نمی دانید ، تست آنلاین را انجام دهید و بدانید.
ضد آفتاب کافی
قرار گرفتن در معرض آفتاب و پیری در رنگ پوست نیز تداخل ایجاد می کند ، بنابراین بدانید که بهترین عامل محافظت در برابر آفتاب برای پوست شما چیست ، زیرا هر نوع پوست دارای ویژگی های خاصی است ، همانطور که در جدول زیر مشاهده می شود:
| انواع پوست | ویژگی های پوست | FPS نشان داده شده است |
| من - پوست بسیار سفید | پوست بسیار سبک ، دارای صورت کک و مک و قرمز است. پوست خیلی راحت می سوزد و هرگز برنزه نمی شود ، فقط قرمز می شود. | SPF 30 تا 60 |
| II - پوست سفید | پوست و چشمها روشن و موها قهوه ای روشن یا بور است. پوست به راحتی می سوزد و کمی برنز می شود و طلایی می شود. | SPF 30 تا 60 |
| III - پوست قهوه ای روشن | پوست سفید ، موها قهوه ای تیره یا سیاه است و گاهی می سوزد ، اما برنزه می شود. | SPF 20 تا 30 |
| IV - پوست قهوه ای | پوست قهوه ای روشن است ، کمی می سوزد و به راحتی برنزه می شود. | SPF 20 تا 30 |
| V - پوست مولاتو | پوست تیره است ، به ندرت می سوزد و همیشه برنزه می شود. | SPF 6 تا 20 |
| VI - پوست سیاه | پوست بسیار تیره یا سیاه است ، به ندرت می سوزد و بسیار گره می شود ، حتی اگر زیاد متوجه آن نشوید ، زیرا از قبل تیره است. | SPF 6 تا 20 |
انتشارات
کدام پزشک هر بیماری را درمان می کند؟
