نکاتی برای بهبود کیفیت زندگی با کارسینوم سلول سنگفرشی جلدی پیشرفته

محتوا

• شروع به درمان کنید
• با تیم درمانی خود ارتباط برقرار کنید
• در مورد جراحی ترمیمی س Askال کنید
• تکنیک های آرام سازی را امتحان کنید
• مراقب خودت باش
• مراقبت های تسکینی را در نظر بگیرید
• هرجایی که می توانید کنترل کنید
• از حمایت عاطفی برخوردار شوید
• بردن

یادگیری اینکه سرطان پیشرفته ای دارید می تواند دنیای شما را وارونه کند. ناگهان زندگی روزمره شما با قرار ملاقات های پزشکی و رژیم های درمانی جدید روبرو می شود. عدم اطمینان از آینده می تواند باعث اضطراب و نگرانی شود.

بدانید که تیم درمانی شما پشت شما است. آنها منبع خوبی هستند که وقتی احساس خستگی می کنید به آنها مراجعه کنید. در اینجا چند مورد دیگر وجود دارد که می توانید برای زندگی بهتر با کارسینوم سلول سنگفرشی جلدی پیشرفته (CSCC) انجام دهید.

شروع به درمان کنید

درمان CSCC پیشرفته اغلب با جراحی آغاز می شود. ممکن است پزشک بسته به محل و میزان سرطان ، پرتودرمانی ، شیمی درمانی ، ایمونوتراپی یا ترکیبی از سایر درمان ها را به شما اضافه کند.

از بین بردن سرطان - یا تا آنجا که ممکن است - می تواند به بهبود چشم انداز شما کمک کند. این می تواند تسکین بزرگی داشته باشد که بدانید شما وقت بیشتری دارید تا در انتظار خانواده خود باشید. همچنین درمان سرطان به شما کمک می کند در کل احساس بهتری داشته باشید.

با تیم درمانی خود ارتباط برقرار کنید

CSCC پیشرفته می تواند یک سرطان چالش برانگیز برای درمان باشد. درک همه آنچه در مورد سرطان و روشهای درمانی آن می توانید و دانستن انتظارات ، به شما کمک می کند کنترل بیشتری داشته باشید.

بخشی فعال از تیم درمانی خود باشید. وقتی متوجه نمی شوید دکتر شما چه پیشنهادی را ارائه داده است ، س questionsال کنید. در صورت بروز هرگونه عارضه جانبی یا سایر مشکلات درمانی ، به تیم پزشکی خود اطلاع دهید.

تا جایی که می توانید در مورد احساس و نیاز خود باز و صادق باشید. اگر احساس نمی کنید پزشک یا سایر اعضای تیم شما را جدی می گیرند یا خواسته های شما را دنبال می کنند ، نظر دیگری را جویا شوید.

در مورد جراحی ترمیمی س Askال کنید

اگر پزشک شما نیاز به برداشتن سطح وسیعی از پوست ، به خصوص در جایی که مانند صورت شما قابل مشاهده است ، می تواند جای زخم قابل توجهی ایجاد کند. این می تواند تأثیر زیادی در تصویر از خود داشته باشد.

روش هایی وجود دارد که می تواند ظاهر جراحی را به حداقل برساند. برای یک چیز ، پزشک شما می تواند از پیوند پوست قسمت دیگری از بدن شما برای پوشاندن ناحیه استفاده کند.

پزشک همچنین می تواند در به حداقل رساندن ظاهر زخم های شما کمک کند. ضربه زدن به برش در حالی که بهبود می یابد ، یک گزینه است. اگر از قبل زخم دارید ، تزریق استروئید می تواند به صاف شدن آن کمک کند و لیزرها می توانند رنگ را یکدست کنند.

تکنیک های آرام سازی را امتحان کنید

زندگی با سرطان می تواند بسیار استرس زا باشد. تکنیک های آرامش مانند تنفس عمیق ، مدیتیشن و یوگا می توانند به شما کمک کنند تا حس آرامش و تعادل را در زندگی برگردانید. چند تکنیک مختلف را تمرین کنید تا تکنیک های مناسب شما را پیدا کنید.

در فعالیت های ساده و روزمره نیز می توانید آرامش پیدا کنید. به موسیقی گوش دهید ، کتابی را که دوست دارید بخوانید یا با دوستانتان یک فیلم خنده دار تماشا کنید تا به شما کمک کند تا از آرامش خود راحت شوید.

مراقب خودت باش

پیروی از عادت های خوب زندگی همیشه برای حفظ سلامتی مهم است. مراقبت از خود هنگام سرطان بسیار مهمتر است.

یک رژیم متعادل داشته باشید ، سعی کنید هر روز ورزش کنید و هر شب حداقل 7 تا 9 ساعت بخوابید. اگر در هر یک از این مناطق عقب افتاده اید ، از پزشک خود راهنمایی بخواهید.

مراقبت های تسکینی را در نظر بگیرید

هدف از درمان فقط کاهش سرعت سرطان شما نیست. برخی علائم شما را نیز تسکین می دهند و به شما کمک می کنند احساس بهتری داشته باشید.

مراقبت تسکینی مراقبت پزشکی برای علائم شما است. این همان خوابگاه نیست که مراقبت در پایان زندگی پس از پایان درمان است. شما می توانید همراه با درمان CSCC از مراقبت تسکینی برخوردار شوید.

شما در بیمارستان ، کلینیک سرپایی یا در خانه مراقبت تسکینی دریافت خواهید کرد. درمان های تسکینی برای CSCC ممکن است شامل پرتودرمانی برای درمان درد ، خونریزی و زخم های باز روی پوست شما باشد.

هرجایی که می توانید کنترل کنید

مدیریت زندگی در صورت ابتلا به سرطان بسیار دشوار است. هرجایی که می توانید کنترل کنید.

در مورد سرطان خود را آموزش دهید. در تصمیم گیری درباره مراقبت از خود نقش فعالی داشته باشید. و هر روز وقت خود را برای انجام کارهای مورد علاقه خود اختصاص دهید.

از حمایت عاطفی برخوردار شوید

احساس اضطراب ، ترس یا حتی افسردگی در هنگام تشخیص سرطان در مرحله پیشرفته غیر معمول نیست. ممکن است نگران آینده باشید.

شما مجبور نیستید این روند را به تنهایی طی کنید. به نزدیکان خود مانند خانواده ، شریک زندگی ، بچه ها ، همکاران و دوستان خود متکی باشید.

همچنین می توانید از پزشک خود بخواهید یک مشاور با تجربه کار با افراد مبتلا به سرطان را به شما توصیه کند. از بین بردن نگرانی های خود برای شخص دیگر می تواند احساس خوبی داشته باشد.

همچنین ، به دنبال گروه های پشتیبانی CSCC باشید. بیمارستان سرطان شما ممکن است گروه های پشتیبانی را ارائه دهد ، یا می توانید از طریق سازمانی مانند انجمن سرطان آمریکا پیدا کنید. صحبت با افرادی که می فهمند دقیقاً چه چیزی را می گذرانید ، می تواند دلگرم کننده باشد.

بردن

داشتن یک سرطان پیشرفته می تواند زندگی شما را از کنترل خارج کند. مشارکت فعال در درمان می تواند به شما کمک کند تا بخشی از کنترل خود را بدست آورید و از وضعیت خود احساس بهتری داشته باشید.

در حالی که برای درمان سرطان خود تمام تلاش خود را انجام می دهید ، به یاد داشته باشید که از خود نیز مراقبت کنید. زمانی را برای استراحت ، خوب غذا خوردن و کارهایی که دوست دارید انجام دهید. اشکالی ندارد اگر هر وقت احساس خستگی شدید کردید ، به دنبال کمک باشید.