زبان شما باید چه رنگی باشد و رنگ های مختلف چه چیزی را نشان می دهد؟
محتوا
- رنگ یک زبان معمولی "سالم"
- رنگ های یک زبان "ناسالم"
- تشخیص زبان در طب چینی
- چه موقع به پزشک مراجعه کنیم
- تغییرات طولانی مدت در رنگ
- تغییر در اندازه یا شکل
- تغییر در رطوبت یا پوشش
- تغییرات قابل توجه در زبان شما باید توسط پزشک یا دندانپزشک بررسی شود
- غذای آماده
در حالی که ممکن است شما فکر کنید زبان شما فقط یک رنگ خاص است ، حقیقت این است که این اندام عضلانی کوچک می تواند در طیف وسیعی از رنگها باشد. یک زبان ممکن است قرمز ، زرد ، بنفش یا رنگ دیگری شود و برخی از شرایط سلامتی حتی ممکن است شکل آن را دیکته کند.
غیر معمول نیست که زبان شما رنگ دیگری دارد ، اما هنوز نشانه سلامتی مطلوب نیست.
اگر از خود می پرسید که آیا رنگ زبان شما "سالم" است یا خیر ، ادامه مطلب را بخوانید تا بدانید تمام سایه های ممکن چیست و چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنید.
رنگ یک زبان معمولی "سالم"
اگرچه ممکن است زبان همه کمی متفاوت باشد ، یک زبان "سالم" دارای ویژگی های مشابه است. باید صورتی باشد و روی آن یک پوشش نازک مایل به سفید داشته باشد.
پاپیلاها همچنین در زبان سالم شیوع دارند. این گره های کوچک در امتداد سطح هستند که به شما در خوردن و طعم غذای شما کمک می کنند.
رنگ های یک زبان "ناسالم"
وقتی زبان شما باشد نه رنگ صورتی طبیعی آن ، شما می توانید یک مسئله اساسی در سلامتی داشته باشید. در زیر رنگهای دیگری که ممکن است زبان شما باشد و معنای آنها وجود دارد.
- قرمز. یک زبان قرمز (نه صورتی تیره) می تواند به سادگی کمبود ویتامین B را نشان دهد ، که با استفاده از مکمل قابل رفع است. مخملک ، اگزما و بیماری کاوازاکی نیز ممکن است باعث قرمز شدن زبان شما شود. لکه های قرمز با مرزهای سفید در امتداد زبان شما یک وضعیت نادر ، اما بی ضرر است که به آن زبان جغرافیایی می گویند.
- رنگ بنفش. مشکلات قلبی و گردش خون کلی ضعیف ممکن است باعث شود زبان شما بنفش شود. یک زبان بنفش نیز ممکن است در بیماری کاوازاکی دیده شود.
- آبی. زبان آبی ممکن است نشان دهنده گردش خون ضعیف اکسیژن در خون باشد. این ممکن است به مشکلات ریوی یا بیماری کلیوی نسبت داده شود.
- زرد. اگر سیگار بکشید یا از دخانیات جویدنی استفاده کنید زبان شما ممکن است ظاهری زرد داشته باشد. گاهی اوقات زردی و پسوریازیس نیز ممکن است باعث زردی زبان شود.
- خاکستری بعضی اوقات ممکن است مشکلات گوارشی باعث خاکستری شدن زبان شما شود. زخم معده یا اگزما نیز ممکن است مقصر باشد.
- سفید. یک زبان سفید معمولاً به دلیل لکه های سفید رنگی است که روی سطح آن رشد می کند. اینها معمولاً در اثر عفونتهای قارچی مانند برفک دهانی ایجاد می شوند. داروهای ضد قارچ می توانند این وصله ها را پاک کنند. همچنین زبان سفید ممکن است به دلیل شرایط خوش خیم مانند لکوپلاکیا یا لیکن پلان دهانی ایجاد شود که باعث ایجاد خطوط سفید می شود. گاهی ممکن است لکوپلاکی سرطانی شود.
- رنگ قهوه ای. این معمولاً بی ضرر است و ناشی از آنچه می خورید و می نوشید. با این حال ، استفاده از تنباکو یکی دیگر از دلایل ایجاد زبان قهوه ای است ، این یک عادت مضر است که می تواند به طور بالقوه منجر به علائم سرطان دهان در زبان ، مانند زخم ها شود.
- سیاه یک زبان قهوه ای تیره تا سیاه معمولاً به باکتریهای ناشی از عادت های بهداشت دهان و دندان نسبت داده می شود. دیابت یکی دیگر از دلایل احتمالی سیاه زبان است. گاهی اوقات پاپیلاهای شما می توانند تکثیر پیدا کنند و مویی به نظر برسند ، که از ویژگی های یک بیماری خوش خیم به نام زبان سیاه مودار است.
تشخیص زبان در طب چینی
مدت هاست كه پزشكان طب سنتي چين (TCM) تشخيص سلامتي را با زبان انجام مي دهند. طبق اصول TCM ، زبان خود نمایانگر سلامت کلی شما است.
چهار ناحیه اصلی زبان در TCM مشاهده می شود:
- رنگ رنگ زبان مهمترین نشانه در TCM است. تغییر غیر طبیعی رنگ در طولانی مدت می تواند نشان دهنده وجود اندام های اصلی بدن مانند قلب ، کبد و کلیه ها باشد.
- پوشش اگرچه یک زبان سالم باید یک پوشش نازک مایل به سفید داشته باشد ، TCM خاطرنشان می کند که یک پوشش ضخیم تر می تواند یک مشکل حاد در مثانه ، معده یا روده شما را نشان دهد.
- مرطوب. همچنین رطوبت زبان شما در TCM بررسی می شود. رطوبت زیاد نشان دهنده "رطوبت" در بدن شما است ، در حالی که زبان خشک کاملاً برعکس است.
- شکل. TCM همچنین فرم زبان شما را به عنوان شاخص مهم سلامتی شما در نظر می گیرد. به عنوان مثال ، یک زبان نازک ممکن است از دست دادن مایعات باشد.
این اصول زبان TCM در مطالعات بالینی نیز مورد استفاده قرار می گیرد. این مسئله خصوصاً در مورد رنگ زبان وجود دارد. یک مطالعه نشان داد که رنگ دارای دقت تشخیص بیماری تقریباً 92 درصد است.
چه موقع به پزشک مراجعه کنیم
تغییرات طولانی مدت در رنگ
زبان شما ممکن است روز به روز کمی تیره یا سبک به نظر برسد. با این حال ، هرگونه تغییر طولانی مدت در رنگ که در بالا ذکر شد ، باید مراجعه به پزشک را تضمین کند.
تغییر در اندازه یا شکل
همچنین اگر تغییراتی در شکل زبان خود مشاهده کردید ، مانند تورم ، توده های غیرمعمول یا نازک شدن ، می خواهید به پزشک مراجعه کنید.
تغییر در رطوبت یا پوشش
هرگونه تغییر در رطوبت و پوشش نیز باید مورد بررسی قرار گیرد ، خصوصاً اگر بر روی زبان خود فیلم ضخیم مایل به سفید یا مایل به زرد مشاهده کرده اید. این نوع پوشش می تواند به نواحی دیگر دهان نیز گسترش یابد که می تواند نشان دهنده عفونت باشد.
تغییرات قابل توجه در زبان شما باید توسط پزشک یا دندانپزشک بررسی شود
در زبان فیزیکی سالانه شما ممکن است تغییراتی در زبان شما مشاهده شود. با این حال ، اگر در بین ویزیت های سالانه خود تغییراتی در زبان مشاهده کردید ، باید توسط پزشک بررسی شود.
دندانپزشک همچنین هنگام معاینه به زبان شما نگاه می کند تا علائم عفونت یا سرطان دهان را جستجو کند.
غذای آماده
ممکن است زبان خود را به طور منظم "مشاهده" نکنید ، اما این قسمت از بدن که اغلب نادیده گرفته می شود می تواند بینش های زیادی در مورد سلامت کلی شما ایجاد کند.
مهم است که زبان خود را هر روز تمیز کنید تا سریع تغییرات بالقوه را مشاهده کنید. هنگام مسواک زدن می توانید از دستگاه تراش دهنده زبان استفاده کنید یا آن را با مسواک خود انجام دهید.
اگر هر تغییری در زبان شما بیش از دو هفته طول کشید باید به پزشک مراجعه کنید.
مقالات جذاب
قلم پاک کن مداد
