آنچه واقعاً برای مدیریت پسوریازیس مفید است

محتوا

• چه چیزی باعث پسوریازیس می شود
• چه چیزی قابل تأمل است
• در مورد کدام روشهای درمانی پسوریازیس باید با پزشک خود مشورت کنید
• خط آخر

پسوریازیس یک بیماری خود ایمنی مزمن است. شایعترین علائم این بیماری لکه های ضخیم و ملتهب پوست قرمز است که اغلب می سوزد یا خارش می یابد. این تکه ها اغلب با مقیاس های نقره ای به نام پلاک پوشانده می شوند.

پسوریازیس نسبتاً شایع است. این بیش از 2 درصد آمریکایی ها را تحت تأثیر قرار می دهد. پسوریازیس در چرخه های فعالیتی قرار دارد: اغلب قبل از خوابیدن فعالیت بیشتری دارد. بسیاری از روشهای درمانی در کاهش علائم در این زمانها بسیار موثر هستند. دریابید که کدام روشهای درمانی ارزش وقت شما را دارند و از کدام روشها می توانید صرف نظر کنید.

چه چیزی باعث پسوریازیس می شود

یک سیستم ایمنی سالم برای محافظت از خود در برابر عفونتها و بیماریها طراحی شده است. هنگامی که یک سلول خارجی وارد بدن شما می شود ، سیستم ایمنی بدن شما برای دفاع از سلول های سالم شما وارد عمل می شود. این یک مبارزه برای جلوگیری از عفونت با آزاد کردن سلولهای محافظ T است. این سلولهای T سلولهای مهاجم را جستجو و از بین می برند.

اگر به بیماری خود ایمنی مبتلا هستید ، سیستم ایمنی بدن شما به این ترتیب کار نمی کند. درعوض ، هنگامی که چیزی برای حمله وجود ندارد ، به دروغ پاسخی ایجاد می کند. در نتیجه سلولهای T به سلولهای سالم بدن شما حمله می کنند. وقتی این اتفاق می افتد ، ممکن است علائم یا نشانه هایی از یک مشکل ایجاد کنید.

در مورد پسوریازیس ، سیستم ایمنی بدن شما به سلولهای پوست به دروغ حمله می کند. سلول های پوستی شما پس از افزایش بیش از حد مورد نیاز سلول های پوستی تولید می کنند. آن سلول های پوستی روی سطح پوست شما جمع می شوند و لکه ها و پلاک های ملتهبی ایجاد می کنند.

اهداف درمان پسوریازیس به سه دسته اصلی تقسیم می شود:

• رشد سریع پوست را متوقف کرده و رشد و نمو پلاک را کاهش دهید.
• مقیاس های موجود را از بین ببرید و پوست آسیب دیده را تسکین دهید.
• احتمال شعله ور شدن در آینده را کاهش دهید.

چه چیزی قابل تأمل است

درمان های پسوریازیس در کاهش علائم کاملاً موفق هستند. در اینجا بهترین روش های درمانی و روش های درمانی وجود دارد:

داروهای موضعی: پمادهای موضعی دارویی ، کرم ها و لوسیون ها برای موارد خفیف تا متوسط ​​پسوریازیس بسیار م effectiveثر هستند. این داروهای موضعی بسیار قوی هستند ، اما اغلب در بخشهای بزرگ بدن استفاده نمی شوند. این احتمال عوارض جانبی را کاهش می دهد.

برای افرادی که موارد شدیدتری از این بیماری پوستی دارند ، ممکن است از داروهای موضعی با سایر روش های درمانی استفاده شود تا بهترین نتیجه را کسب کنند. نمونه هایی از این داروها عبارتند از:

• کورتیکواستروئیدهای موضعی
• آنالوگ های ویتامین D
• رتینوئیدهای موضعی
• اسید سالیسیلیک
• مرطوب کننده ها

داروهای تزریقی یا خوراکی: درمان های سیستمیک پسوریازیس برای افرادی که علائم شدید یا گسترده دارند استفاده می شود. به دلیل عوارض جانبی احتمالی ، این داروها اغلب فقط برای مدت کوتاهی استفاده می شوند. نمونه هایی از این داروها عبارتند از:

• کورتیکواستروئیدهای خوراکی
• رتینوئیدها
• متوترکسات
• سیکلوسپورین
• زیست شناسی

نور درمانی: در این نوع درمان که فتوتراپی نیز نامیده می شود ، از نور طبیعی یا مصنوعی برای کاهش علائم استفاده می شود. خواه تحت نظارت نور خورشید ، نور ماورا natural بنفش مصنوعی یا لیزر باشد ، این نوع درمان می تواند سلول های ایمنی نابجا را از بین ببرد.

با این حال ، قرار گرفتن در معرض نور زیاد می تواند علائم را بدتر کند. به همین دلیل مهم است که این نوع درمان فقط با نظارت پزشک انجام می شود.

مراقبت مناسب از پوست: برخی از افراد مبتلا به پسوریازیس دریافتند که حمامهای روزانه با آب گرم به کاهش علائم کمک می کند. آب گرم ممکن است پوست ظریف را خشک و تشدید کند. علاوه بر این ، استفاده معمول از مرطوب کننده ها و مرطوب کننده ها ممکن است علائم را تسکین دهد. در حالی که این روش های درمانی پسوریازیس را درمان نمی کنند ، اما می توانند زندگی روزمره در هنگام شعله ور شدن پسوریازیس را قابل تحمل کنند.

از عوامل محرک اجتناب کنید: شایع ترین عوامل محرک پسوریازیس شامل بیماری ، آسیب پوستی ، استرس ، قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور خورشید و سیگار کشیدن است. اگر می دانید چه عواملی باعث شعله ور شدن پسوریازیس در شما می شود ، از این عوامل محرک جلوگیری کنید.

در مورد کدام روشهای درمانی پسوریازیس باید با پزشک خود مشورت کنید

برخی از درمان های پسوریازیس نویدبخش هستند ، اما تحقیقات استفاده کامل از آنها را تأیید نمی کند. قبل از شروع هر یک از این روش های درمانی ، با پزشک خود صحبت کنید. گزینه های بهتر و موثرتری ممکن است در دسترس باشد.

مکمل های غذایی: مکمل هایی مانند روغن ماهی و انگور اورگان احتمالاً تاثیری در پسوریازیس شما نخواهند داشت. در حالی که آنها اغلب به عنوان درمان های مکمل پسوریازیس معرفی می شوند ، اما تحقیقات استفاده از آنها را پشتیبانی نمی کند. با این حال ، این مکمل ها برای مصرف منظم در نظر گرفته می شوند ، بنابراین مصرف آنها احتمالاً وضعیت شما را بدتر نخواهد کرد. فقط انتظار غیر واقعی برای تغییر در علائم خود نداشته باشید.

آلوئه ورا: اگر این گیاه جادویی می تواند بسیاری دیگر از بیماری های پوستی را تسکین دهد ، پسوریازیس این کار را نمی کند؟ فقط هیچ علمی برای حمایت از آن وجود ندارد. عصاره های آلوئه ورا اغلب با لوسیون ها و پمادها ترکیب می شوند تا به سهولت خارش و سوزش کمک کنند. مانند مکمل های غذایی ، آلوئه ورا صدمه ای نخواهد دید. اما بعید است در درمان پلاک ها بسیار مفید باشد.

یک رژیم ضد التهابی: غذاهای فوق العاده و رژیم های خاص برای بهبود علائم مورد ستایش بسیاری قرار می گیرند. با این حال ، مطالعاتی که از بسیاری از این ادعاها پشتیبانی می کند بسیار اندک است و کاملاً قابل اعتماد نیست. این غذاها ممکن است مفید نباشند ، اما به ندرت مضر هستند. به علاوه ، داشتن یک رژیم غذایی متعادل که شامل میوه ها ، سبزیجات ، گوشت بدون چربی ، لبنیات کم چرب و غلات کامل باشد ، همیشه مفید است. در صورت تمایل از غذاهای پرطرفدار استفاده کنید ، اما انتظار تغییرات عمده ای در سلامت پوست نداشته باشید.

خط آخر

درمان های پسوریازیس بسیار شخصی هستند. آنچه برای یک دوست مفید است ممکن است برای شما مفید نباشد. علاوه بر این ، آنچه در یک زمان برای شما مفید بوده است ، ممکن است همیشه برای شما مفید نباشد. با تغییر بیماری ، ممکن است لازم باشد بیش از یک نوع درمان پسوریازیس را امتحان کنید. با پزشک خود کار کنید تا یک روش درمانی یا مجموعه ای از روشهای درمانی را پیدا کنید که برای کاهش علائم شما بهتر باشد.