آنچه باید درباره خس خس خس بدانید

محتوا

• بررسی اجمالی
• دلایل خس خس سینه
• عوامل خطر برای خس خس سینه
• چه موقع به دنبال کمک پزشکی باشید
• درمان خس خس سینه
• داروهای جایگزین برای خس خس سینه
• عوارض احتمالی
• جلوگیری از خس خس سینه
• چشم انداز بلند مدت

بررسی اجمالی

خس خس سوت صدای بلند سوت زدن است که هنگام نفس کشیدن ساخته شده است. در هنگام بازدم ، به وضوح شنیده می شود ، اما در موارد شدید ، هنگام استنشاق می توان آن را شنید. این ناشی از تنگ شدن راه های هوایی یا التهاب است.

خس خس سینه ممکن است نشانه یک مشکل جدی تنفسی باشد که نیاز به تشخیص و درمان دارد.

دلایل خس خس سینه

به گفته کلینیک مایو ، آسم و بیماری انسدادی مزمن ریوی (COPD) شایعترین علل ایجاد خس خس هستند. با این حال ، بسیاری از دلایل بالقوه دیگر وجود دارد. قبل از اینکه بتوانید خس خس خود را متوقف کنید ، پزشک باید تعیین کند که چرا رخ داده است.

خس خس سینه ممکن است نشانه ای از این موارد باشد:

• آمفیزم
• بیماری ریفلاکس معده به دستگاه گوارش (GERD)
• نارسایی قلبی
• سرطان ریه
• آپنه خواب
• اختلال عملکرد بند ناف

خس خس سینه ممکن است توسط بیماری های کوتاه مدت یا فوریت های پزشکی ایجاد شود ، از جمله:

• برونشیولیت ، یک عفونت تنفسی ویروسی
• برونشیت
• ذات الریه
• عفونت دستگاه تنفسی
• واکنش به سیگار کشیدن
• استنشاق یک شی خارجی
• آنافیلاکسی

آنافیلاکسی یک اورژانس پزشکی است. اگر شروع به تجربه علائم آنافیلاکسی مانند سرگیجه ، تورم زبان یا گلو یا مشکل تنفس کردید ، باید با شماره 911 یا خدمات اورژانس محلی خود تماس بگیرید.

عوامل خطر برای خس خس سینه

خس خس سینه می تواند برای هر کس اتفاق بیفتد. با این حال ، عوامل خطر خاصی وجود دارد که می توانند شانس ابتلای شما به بیماری خس خس را افزایش دهند. بیماریهای ارثی مانند آسم می توانند در خانواده ها بروز کنند.

خس خس سینه نیز می تواند رخ دهد:

• افراد مبتلا به آلرژی
• افراد مبتلا به سرطان ریه
• کودکان نو پا در مراقبت های روزانه یا خواهر و برادرهای بزرگتر به دلیل افزایش مواجهه با عفونت
• افراد سیگاری گذشته و فعلی

کنترل عوامل خطر مانند سیگار کشیدن ممکن است به بهبود خس خس کمک کند. همچنین باید از محرک هایی که باعث ایجاد خس خس می شوند ، مانند گرده و سایر آلرژن ها جلوگیری کنید.

برخی از عوامل از کنترل شما خارج هستند ، بنابراین هدف این است که علائم خود را برای بهبود کیفیت کلی زندگی خود درمان کنید.

چه موقع به دنبال کمک پزشکی باشید

هنگامی که برای اولین بار دچار خس خس شده اید به پزشک خود بگویید. آنها باید بدانند که آیا شما تنفس می کنید و در تنفس مشکل دارید ، اگر پوست شما دارای رنگ مایل به آبی است ، یا وضعیت روحی شما تغییر یافته است. این اطلاعات برای آنها حائز اهمیت است ، حتی اگر این نخستین دوره خس خس شما نیست.

اگر خس خس سینه شما با مشکل تنفس ، کهیر یا صورت یا تورم صورت یا گلو همراه است ، در عوض به دنبال مراقبت های پزشکی فوری باشید.

درمان خس خس سینه

درمان خس خس سینه دو هدف دارد:

• برای کنترل التهاب در مجاری هوایی
• با داروهای سریع عمل لوله های تنفسی خود را باز کنید

تجویز داروهای ضد التهاب می تواند التهاب و مخاط اضافی را در مجاری هوایی شما کاهش دهد. آنها بطور معمول به صورت استنشاقی ارائه می شوند ، اما به صورت قرص های با عملکرد طولانی نیز موجود هستند. شربت برای کودکان خردسال استفاده می شود.

برونکودیلاتورها یک داروی سریع عمل هستند و معمولاً برای درمان خس خس سینه و کمک به تسکین سرفه استفاده می شوند. آنها با شل کردن عضلات صاف و محکم لوله های تنفسی شما کار می کنند.

اگر خس خس سینه مربوط به بیماری طولانی مدت مانند آسم یا COPD باشد ، پزشک ممکن است داروهای ضد التهابی و سریع عمل کند.

داروهای جایگزین برای خس خس سینه

داروهای خانگی ممکن است به بهبود خس خس برخی افراد کمک کند. به عنوان مثال ، گرم و مرطوب نگه داشتن خانه شما می تواند مجاری هوایی شما را باز کرده و به شما در راحت تر تنفس کمک کند.

نشستن در یک حمام گرم و بخار گاهی اوقات می تواند کمک کند. آب و هوای خشک و سرد می تواند خس خس کند ، به خصوص هنگام ورزش در فضای بیرون را بدتر کند.

داروهای مکمل مانند گیاهان دارویی و مکمل ها نیز ممکن است به کنترل خس خس سینه شما کمک کنند. مهم است که قبل از شروع مصرف دارو با پزشک خود مشورت کنید.

این داروهای جایگزین ممکن است به کاهش خس خس ناشی از آسم کمک کنند:

• آنتی اکسیدان ها ، مانند ویتامین C و ویتامین E
• جینکو بیلوبا
• مراقبه
• یوگا

خرید یک دستگاه مرطوب کننده.

همچنین مکمل های ویتامین C ، مکمل های ویتامین E و gingko biloba را خریداری کنید.

عوارض احتمالی

از آنجا که خس خس خس می تواند به دلیل شرایط اساسی زمینه ای ایجاد شود ، مهم است که هنگام شروع خس خس به پزشک خود بگویید.

اگر از درمان خودداری کنید یا از برنامه درمانی خود پیروی نکنید ، ممکن است خس خس سینه شما بدتر شود و باعث عوارض بعدی مانند تنگی نفس یا حالت روانی تغییر یافته شود.

جلوگیری از خس خس سینه

در مورد برخی از بیماریهای مزمن مانند آسم ، بدون مداخله پزشکی نمی توان از خس خس جلوگیری کرد. اما مصرف داروهای تجویز شده همراه با داروهای خانگی توصیه شده می تواند علائم شما را بهبود بخشد.

بدون رضایت پزشک ، داروهای خود را قطع نکنید ، حتی اگر فکر می کنید علائم شما در حال بهبود است. این می تواند به عودهای خطرناک منجر شود.

چشم انداز بلند مدت

چشم انداز افرادی که دچار خس خس سینه می شوند بستگی به علت دقیق علائم آنها دارد. آسم مزمن و COPD اغلب به درمان طولانی مدت احتیاج دارند. با این حال ، خس خس سینه که با بیماری های کوتاه مدت همراه است ، معمولاً هنگام بهبودی از بین می رود.

مطمئن شوید که خس خس سینه مجدد یا بدتر شده است. این اغلب بدان معنی است که شما برای جلوگیری از عوارض به یک برنامه درمانی تهاجمی نیاز دارید.