مراقبت از اسپاستیک عضله یا اسپاسم

اسپاستیک عضله یا اسپاسم باعث سفت یا سفت شدن عضلات می شود. همچنین می تواند باعث رفلکس های اغراق آمیز و عمیق تاندون شود ، مانند واکنش تکان دهنده زانو در هنگام بررسی رفلکس ها.

این موارد ممکن است اسپاستیک شما را بدتر کند:

• خیلی گرم یا خیلی سرد بودن
• ساعت روز
• فشار
• لباس تنگ
• عفونت مثانه و اسپاسم
• چرخه قاعدگی شما (برای زنان)
• موقعیت های خاص بدن
• زخم های پوستی یا زخم های جدید
• بواسیر
• خیلی خسته بودن یا خواب کافی ندارید

فیزیوتراپیست می تواند تمرینات کششی را به شما و مراقبتان آموزش دهد. این کشش ها به شما کمک می کند تا عضلات شما کوتاه یا سفت نشوند.

فعال بودن به شل نگه داشتن عضلات نیز کمک می کند. ورزش های هوازی ، مانند شنا ، و تمرینات قدرتی همانند ورزش و انجام کارهای روزمره مفید هستند. قبل از شروع هر برنامه تمرینی ابتدا با ارائه دهنده خدمات بهداشتی یا فیزیوتراپیک خود صحبت کنید.

ارائه دهنده یا متخصص فیزیوتراپی / کاردرمانی شما ممکن است در برخی از مفاصل شما آتل یا ریخته گری ایجاد کند تا از سفت شدن مفصل جلوگیری کند و نتوانید آنها را به راحتی حرکت دهید. مطابق آنچه ارائه دهنده شما به شما می گوید ، حتماً آتل یا گچ بپوشید.

مراقب ابتلا به زخم های ناشی از فشار در اثر ورزش یا قرار گرفتن در یک وضعیت در تخت یا ویلچر برای مدت طولانی باشید.

اسپاستیک عضله می تواند احتمال زمین خوردن و صدمه زدن به خود را افزایش دهد. حتماً اقدامات احتیاطی را انجام دهید تا زمین نخورید.

ارائه دهنده شما ممکن است داروهایی را برای شما تجویز کند که برای کمک به انعطاف پذیری عضلات استفاده کنید. برخی از موارد رایج عبارتند از:

• باکلوفن (Lioresal)
• دانترولن (دانتریوم)
• دیازپام (والیوم)
• تیزانیدین (Zanaflex)

این داروها عوارض جانبی دارند. اگر هرکدام از عوارض جانبی زیر را دارید با ارائه دهنده خود تماس بگیرید:

• خسته بودن در طول روز
• گیجی
• صبح احساس "آویزان" شدن
• حالت تهوع
• مشکلات دفع ادرار

فقط مصرف این داروها ، به خصوص Zanaflex را قطع نکنید.اگر ناگهان متوقف شوید می تواند خطرناک باشد.

به تغییرات اسپاستیک عضلانی خود توجه کنید. تغییرات ممکن است به این معنی باشد که سایر مشکلات پزشکی شما در حال بدتر شدن است.

در صورت داشتن هر یک از موارد زیر ، همیشه با ارائه دهنده خود تماس بگیرید:

• مشکلات داروهای مصرفی برای اسپاسم عضلات
• نمی توانید مفاصل خود را به همان اندازه حرکت دهید (انقباض مفصل)
• زمان سخت تری برای جابجایی یا بلند شدن از تخت یا صندلی خود دارید
• زخم های پوستی یا قرمزی پوست
• درد شما بدتر می شود

تون عضلانی بالا - مراقبت ؛ افزایش تنش عضلانی - مراقبت ؛ سندرم نورون حرکتی فوقانی - مراقبت ؛ سفتی عضله - مراقبت

وب سایت انجمن جراحان مغز و اعصاب آمریکا. اسپاستیسیتی www.aans.org/Patients/Neurosurgical-Conditions-and-Treatments/Spasticity#:~:text=Spasticity٪20is٪20a٪20condition٪20in،affecting٪20motionment٪2C٪20speech٪20and٪20gait. دسترسی به 15 ژوئن 2020.

Francisco GE ، Li S. Spasticity. در: Cifu DX ، ویرایش شده طب فیزیکی و توان بخشی Braddom. ویرایش 5 فیلادلفیا ، پنسیلوانیا: Elsevier؛ 2016: فصل 23

• ترمیم آنوریسم مغز
• جراحی مغز
• اسکلروز چندگانه
• سکته

• جراحی مغز - ترشحات
• مولتیپل اسکلروزیس - ترشحات
• جلوگیری از زخم فشار
• سکته مغزی - تخلیه

• اختلالات عضلانی