تعویض مفصل زانو - ترشحات

شما برای جایگزینی برخی یا تمام استخوانهای تشکیل دهنده مفصل زانوی خود جراحی کرده اید. این مقاله به شما می گوید که چگونه از بیمارستان به خانه برگردید چگونه از زانوی جدید خود مراقبت کنید.

شما برای جایگزینی تمام یا بخشی از استخوانهای مفصل زانوی خود جراحی تعویض مفصل زانو انجام داده اید. جراح استخوان های آسیب دیده شما را برداشته و تغییر شکل داده ، سپس مفصل مصنوعی زانوی جدید خود را در جای خود قرار دهید. شما باید داروی درد را دریافت کرده باشید و یاد بگیرید که چگونه از مفصل جدید زانو خود مراقبت کنید.

تا زمانی که به خانه می روید ، باید بتوانید با واکر یا عصا راه بروید و نیازی به کمک زیادی ندارید. ممکن است لازم باشد تا 3 ماه از این وسایل کمکی برای پیاده روی استفاده کنید. شما همچنین باید فقط با كمك كمكی خود را بپوشید و خودتان از تخت یا صندلی خود خارج و خارج شوید. شما همچنین می توانید بدون کمک زیاد از توالت استفاده کنید.

با گذشت زمان ، باید بتوانید به سطح فعالیت قبلی خود برگردید. شما باید از برخی ورزش ها مانند اسکی در سراشیبی یا ورزش های تماسی مانند فوتبال و فوتبال پرهیز کنید. اما ، شما باید قادر به انجام فعالیت های کم تأثیر ، مانند پیاده روی ، باغبانی ، شنا ، تنیس و گلف باشید.

یک فیزیوتراپیست ممکن است از شما در خانه بازدید کند تا مطمئن شود هنگام بهبودی خانه شما با خیال راحت برای شما تنظیم شده است.

تختخواب شما باید آنقدر کم باشد که وقتی لبه تخت می نشینید ، پای شما بتواند زمین را لمس کند. خطرات را از خانه خود دور نگه دارید.

• بیاموزید چگونه از سقوط جلوگیری کنید. سیم ها یا سیم های شل را از مناطقی که در آنها عبور می کنید خارج کنید تا از یک اتاق به اتاق دیگر بروید. فرش های شل را از بین ببرید. حیوانات خانگی کوچک را در خانه خود نگه ندارید. کف پوش های ناهموار را در درب منزل برطرف کنید. از نورپردازی خوبی استفاده کنید.
• سرویس بهداشتی خود را ایمن کنید. ریل دستی را در وان یا دوش و کنار توالت قرار دهید. یک حصیر ضد لغزش را در وان یا دوش قرار دهید.
• هنگام قدم زدن چیزی به همراه نداشته باشید. برای کمک به تعادل ممکن است به دستان خود نیاز داشته باشید.

چیزها را در جایی قرار دهید که دسترسی به آنها آسان باشد.

خانه خود را طوری تنظیم کنید که مجبور نشوید از پله ها بالا بروید. برخی از نکات عبارتند از:

• یک تخت درست کنید یا از اتاق خواب در همان طبقه استفاده کنید.
• یک حمام یا یک کالای قابل حمل در همان طبقه داشته باشید که بیشتر روز خود را در آن می گذرانید.

در مورد استحمام ، استفاده از توالت ، پخت و پز ، کارهای نامناسب و خرید ، مراجعه به قرارهای پزشکی و ورزش ممکن است به کمک نیاز داشته باشید. اگر در طی 1 یا 2 هفته اول سرپرستی برای کمک به شما در خانه ندارید ، از ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود در مورد آمدن یک مراقب آموزش دیده به خانه خود بخواهید.

همانطور که ارائه دهنده به شما گفته است از واکر یا عصا استفاده کنید. اغلب پیاده روی کوتاه کنید. کفشی بپوشید که مناسب آن باشد و کف آن بدون پوست باشد. هنگام بهبودی از عمل جراحی از کفش های پاشنه بلند یا دمپایی استفاده نکنید.

تمریناتی را که فیزیوتراپیست به شما آموخته انجام دهید. ارائه دهنده و فیزیوتراپیست به شما کمک می کنند تا تصمیم بگیرید چه زمانی دیگر به عصا ، عصا یا واکر نیاز ندارید.

در مورد استفاده از دوچرخه ثابت و شنا به عنوان تمرینات اضافی برای ساختن عضلات و استخوان ها ، از ارائه دهنده یا فیزیوتراپیست خود بپرسید.

سعی کنید هر بار بیش از 45 دقیقه ننشینید. اگر کمی بیشتر نشسته اید بلند شوید و بعد از 45 دقیقه حرکت کنید.

برای جلوگیری از آسیب به زانوی جدید:

• هنگام استفاده از واکر بدن خود را پیچ و تاب نکنید.
• از نردبان یا چهارپایه بالا نروید.
• برای برداشتن چیزی به زانو در نیایید.
• هنگام خوابیدن در رختخواب ، یک بالش زیر پاشنه یا مچ پا نگه دارید ، نه زانوی خود. مهم است که زانوی خود را صاف نگه دارید. سعی کنید در موقعیت هایی بمانید که زانوی شما خم نشود.

ارائه دهنده یا فیزیوتراپیست شما به شما می گوید چه زمانی می توانید وزن خود را روی پای خود بگذارید و وزن شما چقدر خوب است. اینکه چه زمانی می توانید تحمل کنید وزن شما بستگی به نوع مفصل زانو دارد. مهم است که تحمل وزن را شروع نکنید تا زمانی که پزشک به شما بگوید از آن در امان است.

چیزی بیش از 5 تا 10 پوند (2.25 تا 4.5 کیلوگرم) همراه نداشته باشید.

زانوی خود را 30 دقیقه قبل و 30 دقیقه بعد از فعالیت یا تمرینات یخ بزنید. بستنی تورم را کاهش می دهد.

پانسمان (بانداژ) روی برش خود را تمیز و خشک نگه دارید. فقط درصورتی که جراح به شما گفته است پانسمان را عوض کنید. اگر آن را تغییر دادید ، این مراحل را دنبال کنید:

• دستان خود را به خوبی با آب و صابون بشویید.
• پانسمان را با احتیاط بردارید. سخت نکشید. در صورت نیاز مقداری از پانسمان را با آب استریل یا نمک آغشته کنید تا به شل شدن آن کمک کند.
• مقداری گاز تمیز را با نمک نمک خیس کرده و از یک انتهای برش به سر دیگر پاک کنید. روی همان قسمت را به عقب و جلو پاک نکنید.
• برش را به همان روش با گاز تمیز و تمیز خشک کنید. فقط در 1 جهت پاک یا لمس کنید.
• زخم خود را از نظر عفونت بررسی کنید. این موارد شامل تورم و قرمزی و زهکشی شدید است که بوی بدی دارد.
• از روشی که دکتر یا پرستار به شما نشان داده استفاده کنید.

بخیه ها (بخیه ها) یا منگنه ها حدود 10 تا 14 روز پس از جراحی برداشته می شوند. به شرطی که جراح شما بگوید شما می توانید 5 تا 6 روز بعد از جراحی دوش بگیرید. هنگامی که می توانید دوش بگیرید ، اجازه دهید آب از محل برش عبور کند ، اما برش خود را تمیز نکنید یا اجازه دهید آب روی آن بکوبد. در وان ، وان آبگرم یا استخر شنا نکنید.

ممکن است در اطراف زخم خود کبودی داشته باشید. این طبیعی است و خود به خود برطرف می شود. پوست اطراف برش شما ممکن است کمی قرمز باشد. این هم طبیعی است.

ارائه دهنده دارو برای شما نسخه داروهای مسکن تجویز می کند. وقتی به خانه می روید آن را پر کنید تا در صورت نیاز آن را داشته باشید. با شروع درد داروی ضد درد خود را مصرف کنید. انتظار طولانی مدت برای تحمل آن باعث می شود که درد شدیدتر از حد مجاز شود.

در اوایل بهبودی ، مصرف داروی ضد درد حدود 30 دقیقه قبل از افزایش فعالیت می تواند به کنترل درد کمک کند.

ممکن است از شما خواسته شود که حدود 6 هفته جوراب های مخصوص فشرده سازی روی پاهای خود بپوشید. این موارد به جلوگیری از تشکیل لخته خون کمک می کند. همچنین ممکن است لازم باشد از داروهای رقیق کننده خون به مدت 2 تا 4 هفته استفاده کنید تا خطر لخته شدن خون کاهش یابد.

تمام داروهای خود را به همان روشی که به شما گفته شده مصرف کنید.

• در صورت از دست دادن دوز ، داروی ضد درد خود را دو برابر نکنید.
• اگر داروهای رقیق کننده خون مصرف می کنید ، از ارائه دهنده خود بپرسید که آیا می توانید از ایبوپروفن (Advil ، Motrin) یا سایر داروهای ضد التهاب نیز استفاده کنید.

ممکن است لازم باشد مدتی از فعالیت جنسی خودداری کنید. ارائه دهنده شما به شما اطلاع می دهد که چه موقع شروع مجدد خوب است.

افرادی که پروتز دارند ، مانند مفصل مصنوعی ، باید با دقت از خود در برابر عفونت محافظت کنند. شما باید یک کارت شناسایی پزشکی در کیف پول خود داشته باشید که در آن نوشته شده است که شما پروتز دارید. ممکن است لازم باشد قبل از هرگونه کار دندانپزشکی یا اقدامات پزشکی تهاجمی ، آنتی بیوتیک مصرف کنید. حتماً با ارائه دهنده مشورت کنید و در مورد جایگزینی زانوی خود به دندانپزشک یا جراحان دیگر بگویید.

اگر دارای موارد زیر هستید:

• خونی که از طریق پانسمان شما خیس می شود و هنگامی که به منطقه فشار می آورید خونریزی متوقف نمی شود
• دردی که بعد از مصرف داروی ضد درد از بین نمی رود
• تورم یا درد در عضله ساق پا
• تیره تر از پا یا انگشتان پا است یا لمس آنها خنک است
• ترشحات مایل به زرد از برش شما
• دمای بالاتر از 101 درجه فارنهایت (38.3 درجه سانتیگراد)
• اطراف برش خود را متورم کنید
• قرمزی در اطراف برش شما
• درد قفسه سینه
• احتقان سینه
• مشکلات تنفسی یا تنگی نفس

تعویض کامل زانو - ترشحات ؛ آرتروپلاستی زانو - ترشحات ؛ تعویض زانو - کل - ترشحات ؛ تعویض مفصل زانوی سه بخشی - تخلیه ؛ آرتروز - ترشحات جایگزین کننده زانو

الن MI ، Forbush DR ، Groomes TE. آرتروپلاستی کامل زانو. در: Frontera WR ، Silver JK ، Rizzo TD ، چاپ. ملزومات طب فیزیکی و توان بخشی. ویرایش 4 فیلادلفیا ، پنسیلوانیا: Elsevier؛ 2019: فصل 80

میهالکو WM. آرتروپلاستی زانو. در: Azar FM ، Beaty JH ، Canale ST ، چاپ. ارتوپدی عملیاتی کمپبل. سیزدهم ویرایش فیلادلفیا ، پنسیلوانیا: Elsevier؛ 2017: فصل 7

• تعویض مفصل زانو

• ایمنی حمام برای بزرگسالان
• آماده سازی خانه خود - جراحی زانو یا مفصل ران
• تعویض مفصل ران یا زانو - بعد از آن - چه باید از پزشک خود بپرسید
• تعویض مفصل ران یا زانو - قبل از این - چه چیزی باید از پزشک خود بپرسید
• جلوگیری از سقوط - چه چیزی باید از پزشک خود بپرسید
• مصرف وارفارین (کومادین)

• جایگزینی زانو