کم شنوایی و موسیقی

بزرگسالان و کودکان معمولاً در معرض موسیقی بلند قرار می گیرند. گوش دادن به موسیقی با صدای بلند از طریق جوانه های گوش متصل به دستگاه هایی مانند iPod یا MP3 Player یا در کنسرت های موسیقی می تواند باعث کاهش شنوایی شود.

قسمت داخلی گوش شامل سلولهای ریز مو (انتهای عصب) است.

• سلول های مو صدا را به سیگنال های الکتریکی تغییر می دهند.
• سپس اعصاب این سیگنال ها را به مغز منتقل می کنند ، که آنها را به عنوان صدا تشخیص می دهد.
• این سلولهای ریز مو به راحتی توسط صداهای بلند آسیب می بینند.

گوش انسان مانند سایر اعضای بدن است - استفاده زیاد از آن می تواند به آن آسیب برساند.

با گذشت زمان ، قرار گرفتن مکرر در معرض سر و صدای زیاد و موسیقی می تواند باعث کاهش شنوایی شود.

دسی بل (dB) واحدی برای اندازه گیری سطح صدا است.

• نرمترین صدایی که برخی از انسانها می توانند بشنوند 20 دسی بل یا کمتر است.
• صحبت طبیعی 40 دسی بل تا 60 دسی بل است.
• کنسرت راک بین 80 دسی بل تا 120 دسی بل است و می تواند تا 140 دسی بل نیز در مقابل بلندگوها باشد.
• حداکثر میزان صدای هدفون تقریباً 105 دسی بل است.

خطر آسیب شنوایی هنگام گوش دادن به موسیقی به موارد زیر بستگی دارد:

• صدای موسیقی چقدر بلند است
• چقدر ممکن است به بلندگوها نزدیک باشید
• چه مدت و چند بار در معرض موسیقی بلند هستید
• استفاده و نوع هدفون
• سابقه خانوادگی کم شنوایی

فعالیت ها یا مشاغلی که احتمال کاهش شنوایی شما در موسیقی را افزایش می دهد:

• نوازنده ، خدمه صدا یا مهندس ضبط بودن
• کار در یک کلوپ شبانه
• حضور در کنسرت ها
• استفاده از دستگاه های موسیقی قابل حمل با هدفون یا جوانه گوش

کودکانی که در گروه های مدرسه ای بازی می کنند ، بسته به اینکه سازهایشان نزدیک کدام کدام است که بنشینند یا بازی کنند ، می توانند در معرض صداهای بالای دسی بل قرار بگیرند.

دستمال یا دستمال های گرد شده تقریباً هیچ کاری برای محافظت از گوش شما در کنسرت ها انجام نمی دهند.

دو نوع شاخه گوش برای پوشیدن موجود است:

• شاخه گوش فوم یا سیلیکونی که در داروخانه ها موجود است به کاهش صدا کمک می کند. آنها صدا و صدا را خفه می کنند اما ممکن است ضعیف باشد.
• گوش بندهای نوازنده سازگار با حالت متناسب بهتر از کف یا سیلیکون هستند و کیفیت صدا را تغییر نمی دهند.

سایر نکات در مکان های موسیقی عبارتند از:

• حداقل 10 فوت (3 متر) یا بیشتر از بلندگوها بنشینید
• در مناطق ساکت تر ، استراحت کنید. وقت خود را در مورد سر و صدا محدود کنید.
• برای یافتن یک مکان ساکت تر ، در اطراف مکان حرکت کنید.
• از شنیدن صدای فریاد دیگران در گوش خودداری کنید. این می تواند به گوش شما آسیب بیشتری برساند.
• از مصرف بیش از حد الکل خودداری کنید ، که باعث می شود شما از دردی که می تواند ایجاد کند بی اطلاع باشید.

پس از قرار گرفتن در معرض موسیقی بلند ، به مدت 24 ساعت به گوش های خود استراحت دهید تا به آنها فرصت بهبودی را بدهید.

هدفون های کوچک به سبک جوانه گوش (داخل گوش قرار می گیرند) صداهای خارجی را مسدود نمی کنند. کاربران تمایل به افزایش صدا برای جلوگیری از سر و صدای دیگر دارند. استفاده از هدفون های کاهش دهنده نویز ممکن است به شما کمک کند تا میزان صدا را کاهش دهید زیرا موسیقی را به راحتی می توانید بشنوید.

اگر از هدفون استفاده می کنید ، اگر فردی که در نزدیکی شما ایستاده است بتواند موسیقی را از طریق هدفون خود بشنود ، میزان صدا بسیار زیاد است.

سایر نکات در مورد هدفون عبارتند از:

• مدت زمان استفاده از هدفون را کاهش دهید.
• صدا رو کم کن. گوش دادن به موسیقی در سطح 5 یا بالاتر فقط برای 15 دقیقه در روز ممکن است باعث آسیب شنوایی طولانی مدت شود.
• هنگام استفاده از هدفون ، میزان صدا را از نیمه راه روی نوار میزان صدا بلند نکنید. یا ، از محدود کننده میزان صدا در دستگاه خود استفاده کنید. این باعث می شود که صدا را خیلی زیاد نکنید.

اگر بعد از قرار گرفتن در معرض موسیقی بلند بیش از 24 ساعت در گوش خود زنگ می خورید یا شنوایی شما خفه است ، باید شنوایی خود را توسط شنوایی شناس بررسی کنید.

برای مشاهده علائم کم شنوایی به ارائه دهنده خدمات بهداشتی خود مراجعه کنید:

• برخی صداها بلندتر از آنچه باید به نظر می رسند.
• شنیدن صدای مردان آسانتر از صدای زنان است.
• در گفتن صداهای با صدای بلند (مانند "s" یا "th") از یکدیگر مشکل دارید.
• صدای دیگران گنگ یا مبهم به نظر می رسد.
• شما باید تلویزیون یا رادیو را بالا یا پایین کنید.
• شما در گوش خود زنگ می خورید یا احساس کامل دارید.

کاهش شنوایی ناشی از سر و صدا - موسیقی ؛ کاهش شنوایی حسی - موسیقی

Arts HA، Adams ME. کاهش شنوایی حسی در بزرگسالان. در: Flint PW ، Francis HW ، Haughey BH ، و دیگران ، چاپ. Cummings Otolaryngology: جراحی سر و گردن. چاپ هفتم فیلادلفیا ، پنسیلوانیا: Elsevier؛ 2021: فصل 152.

Eggermont JJ. دلایل کاهش شنوایی اکتسابی. در: Eggermont JJ ​​، ed. از دست دادن شنوایی. فیلادلفیا ، پنسیلوانیا: Elsevier؛ 2017: فصل 6

Le Prell CG. کاهش شنوایی ناشی از صدا. در: Flint PW ، Francis HW ، Haughey BH ، و دیگران ، چاپ. Cummings Otolaryngology: جراحی سر و گردن. چاپ هفتم فیلادلفیا ، پنسیلوانیا: Elsevier؛ 2021: فصل 154.

وب سایت موسسه ملی ناشنوایی و سایر اختلالات ارتباطی. کاهش شنوایی ناشی از صدا. www.nidcd.nih.gov/health/noise-induced-hearing-loss. به روز شده در 31 مه 2017. دسترسی به 23 ژوئن 2020.

• اختلالات شنوایی و ناشنوایی
• سر و صدا