جدا شدن شانه - مراقبت های بعدی

جدا شدن شانه آسیب به مفصل اصلی شانه نیست. این یک آسیب در بالای شانه است که در آن استخوان یقه (ترقوه) با قسمت بالای تیغه شانه (آکرومیون کتف) روبرو می شود.

همان دررفتگی شانه نیست. در هنگام خارج شدن استخوان بازو از مفصل اصلی شانه ، شانه دررفته رخ می دهد.

بیشتر آسیب های جداسازی شانه در اثر افتادن روی شانه ایجاد می شود. این منجر به پارگی بافتی می شود که استخوان یقه و بالای تیغه شانه را به هم متصل می کند. این اشک ها همچنین می توانند ناشی از تصادفات رانندگی و آسیب های ورزشی باشند.

این آسیب می تواند شانه را از انتهای استخوان چسبیده یا آویزان شانه غیر طبیعی نشان دهد.

درد معمولاً در بالای شانه است.

ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی شما ممکن است هنگام معاینه شما از دیدن وزن استخوان یقه استخوان خود ، وزن خود را تحمل کنید. اشعه ایکس از شانه شما ممکن است به تشخیص جدایی شانه کمک کند. با جداسازی های ظریف ممکن است برای شناسایی دقیق وجود و میزان آسیب ، اسکن MRI (تصویربرداری پیشرفته) لازم باشد.

بیشتر افراد در طی 2 تا 12 هفته پس از جدا شدن شانه بدون جراحی بهبود می یابند. در صورت بهبودی با یخ ، دارو ، ملاقه و سپس تمرینات درمانی خواهید شد.

در صورت داشتن موارد زیر ، بهبودی شما ممکن است کندتر باشد.

• آرتروز در مفصل شانه شما
• غضروف آسیب دیده (بافت بالشتک) بین استخوان یقه و بالای تیغه شانه
• جدایی شدید شانه

در موارد زیر ممکن است فوراً به جراحی نیاز داشته باشید:

• بی حسی انگشتان
• انگشتان سرد
• ضعف عضلانی در بازو
• تغییر شکل شدید مفصل

با قرار دادن یخ در یک کیسه پلاستیکی قابل انعطاف و بسته بندی پارچه ای به دور آن ، یک بسته یخ درست کنید. کیسه یخ را مستقیماً روی محل قرار ندهید ، زیرا یخ می تواند به پوست شما آسیب برساند.

در روز اول آسیب دیدگی خود ، هر ساعت به مدت 20 دقیقه یخ را بیدار کنید. بعد از روز اول هر 3 تا 4 ساعت و هر بار 20 دقیقه یخ بزنید. این کار را به مدت 2 روز یا بیشتر یا طبق دستورالعمل ارائه دهنده خود انجام دهید.

برای درد ، می توانید از ایبوپروفن (Advil ، Motrin) ، ناپروکسن (Aleve ، Naprosyn) ، آسپرین یا استامینوفن (Tylenol) استفاده کنید. شما می توانید این داروهای ضد درد را بدون نسخه پزشک خریداری کنید.

• اگر بیماری قلبی ، فشار خون بالا ، بیماری کلیوی ، بیماری کبدی یا زخم معده یا خونریزی دارید قبل از استفاده از این داروها با ارائه دهنده خود صحبت کنید.
• بیش از مقدار توصیه شده روی بطری مصرف نکنید.
• به کودکان آسپرین ندهید.

ممکن است به شما زنجیر شانه ای داده شود تا چند هفته از آن استفاده کنید.

• هنگامی که درد کمتری دارید ، تمرینات حرکتی را شروع کنید تا شانه در جای خود گیر نکند. به این حالت انقباض یا شانه منجمد گفته می شود. قبل از انجام هر یک از این اقدامات با ارائه دهنده خود مشورت کنید.
• پس از بهبود جراحت ، طبق دستورالعمل ارائه دهنده خود اشیا heavy سنگین را از 8 تا 12 هفته بلند نکنید.

اگر همچنان به درد خود ادامه می دهید ، ارائه دهنده خدمات شما احتمالاً از شما می خواهد 1 هفته دیگر برگردید و تصمیم بگیرید که آیا لازم است:

• به یک ارتوپد (پزشک استخوان و مفصل) مراجعه کنید
• فیزیوتراپی یا تمرینات حرکتی را شروع کنید

بیشتر دررفتگی شانه ها بدون عواقب جدی بهبود می یابند. در یک آسیب دیدگی شدید ، ممکن است بلند مدت در بلند کردن اجسام سنگین با طرف آسیب دیده مشکل باشد.

اگر موارد زیر را دارید با پزشک خود تماس بگیرید یا بلافاصله به اورژانس مراجعه کنید:

• درد شدید
• ضعف در بازو یا انگشتان
• انگشتان بی حس یا سرد
• کاهش شدید میزان توانایی بازوی خود را کاهش دهید
• برآمدگی بالای شانه شما که باعث می شود شانه شما غیرطبیعی به نظر برسد

شانه جدا شده - مراقبت های بعدی جدایی مفصل آکرومیوکلاویکولار - مراقبت های بعدی ؛ جداسازی A / C - مراقبت های بعدی

Andermahr J ، Ring D ، JB مشتری. شکستگی و دررفتگی ترقوه. در: Browner BD، Jupiter JB، Krettek C، Anderson PA، eds. آسیب اسکلتی: علوم پایه ، مدیریت و بازسازی. ویرایش ششم فیلادلفیا ، پنسیلوانیا: Elsevier؛ 2020: فصل 48

Bengtzen RR ، Daya MR. شانه در: Walls RM، Hockberger RS، Gausche-Hill M، eds. Rosen’s Emergency Medicine: مفاهیم و تمرین بالینی. ویرایش 9 فیلادلفیا ، پنسیلوانیا: Elsevier؛ 2018: فصل 46

Rizzo TD آسیب های آکرومیوکلاویکولار. در: Frontera WR ، Silver JK ، Rizzo TD ، چاپ. ملزومات طب فیزیکی و توان بخشی. ویرایش 4 فیلادلفیا ، پنسیلوانیا: Elsevier؛ 2019: فصل 10

Scholten P ، Stanos SP ، Rivers WE ، Prather H ، Press J. رویکردهای طب فیزیکی و توان بخشی برای مدیریت درد. در: Benzon HT ، Raja SN ، Liu SS ، Fishman SM ، Cohen SP ، eds. ملزومات پزشکی درد. ویرایش 4 فیلادلفیا ، پنسیلوانیا: Elsevier؛ 2018: فصل 58

• آسیب و شانه های شانه