COPD و سایر مشکلات سلامتی

اگر به بیماری انسداد ریوی مزمن (COPD) مبتلا هستید ، به احتمال زیاد مشکلات سلامتی دیگری نیز دارید. به این موارد بیماری های مشترک گفته می شود. افراد مبتلا به COPD بیشتر از افرادی که COPD ندارند ، مشکلات سلامتی دارند.

داشتن سایر مشکلات سلامتی می تواند بر علائم و روشهای درمانی شما تأثیر بگذارد. ممکن است لازم باشد بیشتر اوقات به پزشک مراجعه کنید. همچنین ممکن است لازم باشد آزمایشات یا روش های درمانی بیشتری انجام دهید.

داشتن COPD مدیریت بسیاری است. اما سعی کنید مثبت باشید. شما می توانید با درک اینکه چرا در معرض شرایط خاصی هستید و یادگیری نحوه پیشگیری از آنها از سلامتی خود محافظت کنید.

اگر COPD داشته باشید ، به احتمال زیاد به موارد زیر مبتلا خواهید شد:

• عفونت ها مانند ذات الریه را تکرار کنید. COPD خطر ابتلا به عوارض ناشی از سرماخوردگی و آنفولانزا را افزایش می دهد. این امر احتمال نیاز به بستری شدن در بیمارستان را به دلیل عفونت ریه افزایش می دهد.
• فشار خون بالا در ریه ها. COPD ممکن است باعث فشار خون بالا در شریان هایی شود که خون را به ریه های شما می رسانند. به این حالت فشار خون ریوی گفته می شود.
• بیماری قلبی. COPD خطر ابتلا به حمله قلبی ، نارسایی قلبی ، درد قفسه سینه ، ضربان قلب نامنظم و لخته شدن خون را افزایش می دهد.
• دیابت. ابتلا به COPD این خطر را افزایش می دهد. همچنین ، برخی از داروهای COPD می توانند باعث افزایش قند خون شوند.
• پوکی استخوان (ضعف استخوان ها). افراد مبتلا به COPD غالباً دارای ویتامین D کم ، بی تحرک و سیگار هستند. این عوامل خطر ابتلا به از دست دادن استخوان و ضعف استخوان ها را افزایش می دهد. برخی از داروهای COPD نیز ممکن است باعث از دست دادن استخوان شوند.
• افسردگی و اضطراب برای افراد مبتلا به COPD احساس افسردگی یا اضطراب معمول است. نفس کشیدن می تواند باعث اضطراب شود. به علاوه ، داشتن علائم سرعت شما را کند می کند بنابراین نمی توانید مانند گذشته کار کنید.
• سوزش معده و ریفلاکس معده (GERD.) GERD و سوزش معده می تواند منجر به علائم COPD و شعله ور شدن بیشتر شود.
• سرطان ریه. ادامه مصرف سیگار این خطر را افزایش می دهد.

عوامل زیادی در این که چرا افراد مبتلا به COPD اغلب مشکلات سلامتی دیگری دارند ، نقش دارد. سیگار کشیدن یکی از بزرگترین مقصرهاست. سیگار کشیدن یک عامل خطر برای بسیاری از مشکلات فوق است.

• COPD معمولاً در میانسالی ایجاد می شود. و افراد تمایل دارند با افزایش سن مشکلات سلامتی بیشتری داشته باشند.
• COPD تنفس را دشوار می کند و همین امر باعث می شود ورزش کافی نباشد. بی تحرک بودن می تواند منجر به از بین رفتن استخوان و عضله شود و خطر ابتلا به سایر مشکلات سلامتی را افزایش دهد.
• برخی از داروهای COPD می توانند خطر ابتلا به بیماری های دیگر مانند از دست دادن استخوان ، بیماری های قلبی ، دیابت و فشار خون را افزایش دهند.

برای کنترل COPD و سایر مشکلات پزشکی از نزدیک با پزشک خود همکاری کنید. انجام مراحل زیر همچنین می تواند به محافظت از سلامتی شما کمک کند:

• طبق دستورالعمل ها از داروها و درمان ها استفاده کنید.
• اگر سیگار می کشید ، آن را ترک کنید. از دود سیگار نیز خودداری کنید. پرهیز از دود بهترین راه برای کاهش آسیب به ریه ها است. در مورد برنامه های ترک سیگار و سایر گزینه ها مانند درمان جایگزینی نیکوتین و داروهای ترک دخانیات از پزشک خود بپرسید.
• خطرات و عوارض جانبی داروها را با پزشک خود در میان بگذارید. ممکن است گزینه های بهتری در دسترس باشد یا کارهایی که می توانید برای کاهش یا جبران آسیب ها انجام دهید. در صورت مشاهده عوارض جانبی ، به پزشک خود اطلاع دهید.
• سالانه واکسن آنفلوانزا و واکسن ذات الریه (باکتری های پنوموکوک) برای محافظت در برابر عفونت ها بزنید. دستان خود را مرتبا بشویید. از افراد مبتلا به سرماخوردگی یا سایر عفونت ها دوری کنید.
• تا آنجا که ممکن است فعال باشید. پیاده روی کوتاه و تمرین با وزنه سبک را امتحان کنید. با پزشک خود در مورد راه های ورزش صحبت کنید.
• از یک رژیم غذایی سالم و غنی از پروتئین های بدون چربی ، ماهی ، غلات سبوس دار ، میوه ها و سبزیجات استفاده کنید. خوردن چندین وعده غذایی سالم و کوچک در روز می تواند مواد مغذی مورد نیاز شما را بدون احساس نفخ به شما بدهد. شکم بیش از حد ممکن است نفس کشیدن را دشوار کند.
• اگر احساس ناراحتی ، درماندگی و نگرانی دارید با پزشک خود صحبت کنید. برنامه ها ، روش های درمانی و داروهایی وجود دارد که می توانند به شما کمک کنند تا احساس مثبت تر و امیدوارتری داشته باشید و علائم اضطراب یا افسردگی را کاهش دهید.

به یاد داشته باشید که شما تنها نیستید. پزشک برای کمک به شما در حفظ سلامتی و تحرک هرچه بیشتر با شما همکاری خواهد کرد.

شما باید در این موارد با پزشک خود تماس بگیرید:

• علائم یا نشانه های جدیدی دارید که شما را نگران می کند.
• شما در مدیریت یک یا چند مورد از سلامتی خود مشکل دارید.
• شما نگران مشکلات و معالجه های سلامتی خود هستید.
• احساس ناامیدی ، ناراحتی یا اضطراب می کنید.
• متوجه عوارض جانبی دارو می شوید که شما را آزار می دهد.

بیماری انسدادی مزمن ریوی - بیماری های همراه ؛ COPD - بیماری های همراه

Celli BR ، Zuwallack RL. توانبخشی ریوی. در: Broaddus VC، Mason RJ، Ernst JD، et al، eds. کتاب پزشکی تنفسی موری و نادل. ویرایش ششم فیلادلفیا ، پنسیلوانیا: الزویر ساندرز ؛ 2016: فصل 105

وب سایت ابتکار جهانی بیماری انسداد مزمن ریه (GOLD). استراتژی جهانی برای تشخیص ، مدیریت و پیشگیری از بیماری انسدادی مزمن ریوی: گزارش سال 2019. goldcopd.org/wp-content/uploads/2018/11/GOLD-2019-v1.7-FINAL-14Nov2018-WMS.pdf. دسترسی به 22 اکتبر 2019.

هان MK ، Lazarus SC. COPD: تشخیص و مدیریت بالینی. در: Broaddus VC، Mason RJ، Ernst JD، et al، eds. کتاب پزشکی تنفسی موری و نادل. ویرایش ششم فیلادلفیا ، پنسیلوانیا: الزویر ساندرز ؛ 2016: فصل 44

• COPD