رابطه جنسی ایمن

رابطه جنسی ایمن به معنای برداشتن گام هایی قبل و در حین رابطه جنسی است که می تواند از ابتلا به عفونت یا انتقال عفونت به همسرتان جلوگیری کند.

عفونت مقاربتی (STI) عفونی است که می تواند از طریق تماس جنسی به فرد دیگری منتقل شود. STI ها عبارتند از:

• کلامیدیا
• تب خال ناحیه تناسلی
• زگیل ناحیه تناسلی
• سوزاک
• هپاتیت
• اچآیوی
• HPV
• سفلیس

به STI بیماری های مقاربتی (STD) نیز گفته می شود.

این عفونت ها در اثر تماس مستقیم با زخم در ناحیه تناسلی یا دهان ، مایعات بدن یا بعضی اوقات پوست اطراف ناحیه تناسلی منتشر می شوند.

قبل از رابطه جنسی:

• شریک زندگی خود را بشناسید و در مورد تاریخچه های جنسی خود صحبت کنید.
• احساس نکنید مجبور به رابطه جنسی هستید.
• با کسی به جز شریک زندگی خود تماس جنسی نداشته باشید.

شریک جنسی شما باید کسی باشد که می دانید هیچ بیماری STI ندارد. قبل از برقراری رابطه با یک شریک جدید ، هر یک از شما باید از نظر STI غربالگری کنید و نتایج آزمایش را با یکدیگر به اشتراک بگذارید.

اگر می دانید که یک ویروس مقاربتی مانند اچ آی وی یا تبخال دارید ، قبل از انجام رابطه جنسی به هر یک از شریک های جنسی اطلاع دهید. به او اجازه دهید تصمیم بگیرد که چه کاری انجام دهد. اگر هر دو با یک رابطه جنسی موافقت کردید ، از کاندوم لاتکس یا پلی اورتان استفاده کنید.

برای کلیه مقاربتهای واژن ، مقعد و دهان از کاندوم استفاده کنید.

• کاندوم باید از ابتدا تا انتهای فعالیت جنسی در محل باشد. هر وقت رابطه جنسی دارید از آن استفاده کنید.
• بخاطر داشته باشید که بیماری های مقاربتی می توانند در اثر تماس با مناطق پوستی اطراف دستگاه تناسلی منتقل شوند. کاندوم خطر ابتلا به STI را کاهش می دهد اما از بین نمی برد.

سایر نکات عبارتند از:

• از مواد روان کننده استفاده کنید. آنها ممکن است به کاهش احتمال شکستن کاندوم کمک کنند.
• فقط از روان کننده های پایه آب استفاده کنید. روان کننده های از نوع روغن یا روغن می توانند باعث ضعف و پارگی لاتکس شوند.
• احتمال شکستن کاندوم های پلی یورتان نسبت به کاندوم های لاتکس کمتر است ، اما هزینه آنها بیشتر است.
• استفاده از کاندوم با نانوکسینول -9 (یک اسپرم کش) ممکن است احتمال انتقال HIV را افزایش دهد.
• هوشیار بمانید الکل و مواد مخدر قضاوت شما را مختل می کنند. وقتی هوشیار نیستید ، ممکن است شریک زندگی خود را با دقت انتخاب نکنید. همچنین ممکن است استفاده از کاندوم را فراموش کرده یا از آنها به اشتباه استفاده کنید.

اگر شرکای جنسی جدیدی دارید ، مرتباً از نظر STI آزمایش کنید. اکثر بیماری های مقاربتی علامتی ندارند ، بنابراین در صورت وجود احتمال مواجهه با آنها ، باید مرتباً آزمایش شوید. شما بهترین نتیجه را خواهید داشت و در صورت تشخیص زودهنگام ، احتمال انتشار عفونت کمتر است.

برای جلوگیری از ویروس پاپیلومای انسانی ، واکسن HPV را در نظر بگیرید. این ویروس می تواند شما را در معرض خطر ابتلا به زگیل های تناسلی و سرطان دهانه رحم در زنان قرار دهد.

کلامیدیا - رابطه جنسی ایمن ؛ STD - رابطه جنسی ایمن ؛ STI - رابطه جنسی ایمن ؛ منتقله از راه جنسی - رابطه جنسی ایمن ؛ GC - رابطه جنسی ایمن ؛ سوزاک - رابطه جنسی ایمن ؛ تبخال - رابطه جنسی ایمن ؛ HIV - رابطه جنسی ایمن ؛ کاندوم - رابطه جنسی ایمن

• کاندوم زنانه
• کاندوم مردانه
• STD و تو رفتگی در محیط زیست
• سفلیس اولیه

دل ریو سی ، کوهن ام اس. پیشگیری از عفونت ویروس نقص ایمنی انسانی. در: Goldman L، Schafer AI، eds. Goldman-Cecil Medicine. ویرایش 26 فیلادلفیا ، پنسیلوانیا: Elsevier؛ 2020: فصل 363

Gardella C ، Eckert LO ، Lentz GM. عفونت های دستگاه تناسلی: ولو ، واژن ، دهانه رحم ، سندرم شوک سمی ، آندومتریت و سالپنژیت. در: Lobo RA ، Gershenson DM ، Lentz GM ، Valea FA ، eds. زنان جامع. چاپ هفتم فیلادلفیا ، پنسیلوانیا: Elsevier؛ 2017: فصل 23.

LeFevre ML ؛ گروه ویژه خدمات پیشگیری ایالات متحده. مداخلات مشاوره ای رفتاری برای جلوگیری از عفونتهای مقاربتی: بیانیه توصیه گروه ویژه خدمات پیشگیری ایالات متحده. آن اینتر اینترنشنال. 2014 ؛ 161 (12): 894-901. PMID: 25244227 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25244227/.

McKinzie J. بیماریهای مقاربتی. در: Walls RM، Hockberger RS، Gausche-Hill M، eds. Rosen’s Emergency Medicine: مفاهیم و تمرین بالینی. ویرایش 9 فیلادلفیا ، پنسیلوانیا: Elsevier؛ 2018: فصل 88

Workowski KA ، Bolan GA ؛ مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری. دستورالعمل های درمان بیماری های مقاربتی ، 2015 MMWR Recomm Rep. 2015 ؛ 64 (RR-03): 1-137. PMID: 26042815. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26042815/.