نویسنده: Ellen Moore
تاریخ ایجاد: 11 ژانویه 2021
تاریخ به روزرسانی: 20 نوامبر 2024
Anonim
درمان درد انگشتان و مچ دست با 5 حرکت کششی
ویدیو: درمان درد انگشتان و مچ دست با 5 حرکت کششی

درد انگشت درد یک یا چند انگشت است. آسیب ها و بسیاری از شرایط پزشکی می تواند باعث درد انگشت شود.

تقریباً همه افراد مدتی درد انگشت داشته اند. ممکن است داشته باشید:

  • لطافت
  • سوزش
  • سفتی، سختی
  • بی حسی
  • مور مور
  • سرما
  • تورم
  • تغییر در رنگ پوست
  • سرخی

بسیاری از بیماری ها مانند آرتروز می توانند باعث درد انگشت شوند. بی حسی یا سوزن سوزن شدن انگشتان ممکن است نشانه وجود مشکل در اعصاب یا جریان خون باشد. قرمزی و تورم می تواند نشانه ای از عفونت یا التهاب باشد.

آسیب دیدگی دلیل شایع درد انگشت است. انگشت شما ممکن است از این طریق آسیب ببیند:

  • بازی در ورزش های تماسی مانند فوتبال ، بیس بال ، یا فوتبال
  • انجام فعالیت های تفریحی مانند اسکی یا تنیس
  • استفاده از ماشین آلات در خانه یا محل کار
  • انجام کارهایی در خانه ، مانند آشپزی ، باغبانی ، نظافت یا تعمیرات
  • در حال سقوط
  • درگیری مشت یا مشت زدن به چیزی
  • انجام حرکات تکراری مانند تایپ کردن

آسیب هایی که می توانند باعث درد انگشت شوند عبارتند از:


  • انگشتان خرد شده ، مانند ضربه چکش یا درب اتومبیل که انگشت را خرد می کند.
  • سندرم کامپارتمان که تورم و فشار شدید در ناحیه ای از عضلات ، اعصاب و رگ های خونی است. یک آسیب خرد کننده می تواند باعث این وضعیت جدی شود ، که به فوریت پزشکی نیاز دارد.
  • انگشت پتک ، وقتی نمی توانید انگشت خود را صاف کنید. آسیب های ورزشی یکی از علل شایع است.
  • کشیدگی انگشتان ، پیچ خوردگی و کبودی.
  • استخوان های شکسته انگشت.
  • انگشت شست اسکی ، آسیب به رباط های انگشت شست شما ، مانند سقوط در هنگام اسکی.
  • برش و زخم سوراخ
  • نابجایی.

برخی شرایط نیز می تواند باعث درد انگشت شود:

  • آرتروز ، تجزیه غضروف در مفصل که باعث التهاب همراه با درد ، سفتی و تورم می شود.
  • سندرم تونل کارپ ، فشار بر روی عصب در مچ دست ، یا سایر مشکلات عصبی که باعث بی حسی و درد در دست و انگشتان می شود.
  • پدیده رینود ، وضعیتی که منجر به انسداد جریان خون در انگشتان هنگام سرد شدن می شود.
  • انگشت ماشه ، وقتی تورم تاندون انگشت باعث می شود که انگشت شما صاف یا خم شود.
  • انقباض دوپویترنس ، که باعث سفت شدن بافت کف دست می شود. این کار باعث می شود انگشتان صاف نشوند.
  • تنوسینوویت De Quervain ، که درد در تاندون های کنار انگشت شست مچ دست از استفاده بیش از حد است.
  • عفونت ها
  • تومور

اغلب ، مراقبت در خانه برای تسکین درد انگشت کافی است. با اجتناب از فعالیت هایی که باعث درد انگشت می شوند ، شروع کنید.


اگر درد انگشت به دلیل آسیب جزئی است:

  • در صورت تورم ، هر حلقه ای را بردارید.
  • به مفاصل انگشت استراحت دهید تا بتواند بهبود یابد.
  • یخ زده و انگشت را بلند کنید.
  • از مسکن های بدون نسخه مانند ایبوپروفن (Motrin) یا ناپروسین (Aleve) برای کاهش درد و تورم استفاده کنید.
  • در صورت نیاز ، دوست انگشت آسیب دیده را به انگشت کنار آن بچسبانید. این به شما کمک می کند تا انگشت آسیب دیده هنگام بهبودی محافظت شود. آنرا خیلی محکم نچسبانید ، که می تواند گردش خون را قطع کند.
  • اگر تورم زیادی دارید یا در طی یک روز ورم از بین نمی رود ، به ارائه دهنده خدمات بهداشتی خود مراجعه کنید. شکستگی های کوچک یا پارگی تاندون یا رباط می تواند رخ دهد و در صورت عدم درمان صحیح در آینده منجر به مشکلاتی می شود.

اگر درد انگشت به دلیل شرایط پزشکی است ، دستورالعمل های ارائه دهنده خدمات مراقبت از خود را دنبال کنید. به عنوان مثال ، اگر به پدیده رینود مبتلا هستید ، اقدامات لازم را برای محافظت از دستان خود در برابر سرما انجام دهید.

در صورت تماس با ارائه دهنده خود:

  • انگشت درد شما به دلیل آسیب دیدگی ایجاد می شود
  • انگشت شما تغییر شکل داده است
  • این مشکل پس از 1 هفته درمان در منزل ادامه دارد
  • انگشتان شما بی حسی یا گزگز دارد
  • هنگام استراحت درد شدیدی دارید
  • نمی توانید انگشتان خود را صاف کنید
  • شما قرمزی ، تورم یا تب دارید

ارائه دهنده یک معاینه بدنی انجام می دهد ، که شامل مشاهده حرکت دست و انگشت شما خواهد بود.


در مورد سوابق پزشکی و علائم از شما سالاتی می شود.

ممکن است عکسبرداری از دست داشته باشید.

درمان بستگی به علت ایجاد مشکل دارد.

درد - انگشت

Donohue KW ، Fishman FG ، Swigart CR. درد دست و مچ دست. در: Firestein GS ، Budd RC ، Gabriel SE ، Koretzky GA ، McInnes IB ، O’Dell JR ، چاپ. Firestein’s & Kelly’s Bookbook of Rumatology. چاپ یازدهم فیلادلفیا ، پنسیلوانیا: Elsevier؛ 2021: فصل 53

Stearns DA ، Peak DA. دست در: Walls RM، Hockberger RS، Gausche-Hill M، eds. Rosen’s Emergency Medicine: مفاهیم و تمرین بالینی. ویرایش 9 فیلادلفیا ، پنسیلوانیا: Elsevier؛ 2018: فصل 43

Stockburger CL ، Calfee RP. شکستگی و دررفتگی رقم. در: Miller MD، Thompson SR. ویرایش ها پزشکی ورزشی ارتوپدی DeLee ، Drez و Miller. ویرایش 5 فیلادلفیا ، پنسیلوانیا: Elsevier؛ 2020: فصل 74

محبوب

موارد استفاده ، مزایا و اثرات جانبی متیل کلرولوتیوتیازولینون

موارد استفاده ، مزایا و اثرات جانبی متیل کلرولوتیوتیازولینون

متیل کلرولوتیوتیازولینون (MCI) ماده نگهدارنده ای است که در برابر باکتری ها ، مخمرها و قارچ ها فعال است. این ماده در ساخت مواد آرایشی مبتنی بر آب و محصولات مراقبت شخصی استفاده می شود.همچنین در فرآیندها...
خستگی ام اس: 9 نکته برای کمک به شما بهتر است

خستگی ام اس: 9 نکته برای کمک به شما بهتر است

تقریباً هر کس که مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس است (M) نیز دچار خستگی است. طبق گزارش انجمن ملی مولتیپل اسکلروزیس (NM) ، حدود 80 درصد از کسانی که به این بیماری مبتلا شده اند در طی دوره بیماری دچار خستگی د...