اسیدهای چرب امگا -6
نویسنده:
Ellen Moore
تاریخ ایجاد:
15 ژانویه 2021
تاریخ به روزرسانی:
1 فوریه 2025
محتوا
اسیدهای چرب امگا 6 انواع چربی ها هستند. برخی از انواع آن در روغن های گیاهی یافت می شود ، از جمله ذرت ، دانه گل مغربی ، گلرنگ و روغن سویا. انواع دیگر اسیدهای چرب امگا 6 در دانه های توت سیاه ، دانه گل گاوزبان و روغن گل مغربی وجود دارد.اسیدهای چرب امگا -6 در بسیاری از شرایط مورد استفاده قرار می گیرند ، اما تاکنون بهترین اطلاعاتی که علم می تواند ارائه دهد این است که قرار دادن اسید آراشیدونیک ، یک اسید چرب امگا 6 خاص در شیر خشک ، رشد نوزاد را بهبود نمی بخشد. تحقیقات کافی در مورد اسیدهای چرب امگا 6 برای قضاوت در مورد موثر بودن یا نبودن آنها برای سایر مصارف انجام نشده است.
بیشتر اطلاعاتی که در مورد مکمل های اسید چرب امگا 6 داریم از مطالعه اسیدهای چرب امگا 6 یا روغن های گیاهی حاوی اسیدهای چرب امگا 6 است. لیست های جداگانه اسید گاما لینولنیک و همچنین گل مغربی ، گل گاوزبان و توت سیاه را ببینید.
پایگاه جامع داروهای طبیعی اثربخشی را براساس شواهد علمی مطابق با مقیاس زیر ارزیابی می کند: اثبات موثر ، احتمالاً م ،ثر ، احتمالاً مectiveثر ، احتمالاً بی اثر ، احتمالاً بی اثر ، بی اثر و ناکافی.
رتبه بندی اثربخشی برای اسیدهای چرب OMEGA-6 به شرح زیر است:
احتمالاً برای ...
- بیماری قلبی. بیشتر تحقیقات نشان می دهد که مصرف بیشتر اسیدهای چرب امگا 6 خطر بیماری قلبی یا عوارض جانبی مربوط به قلب را کاهش نمی دهد. برخی شواهد نشان می دهد که انواع مختلف اسیدهای چرب امگا 6 ممکن است به طور متفاوتی بر قلب و عروق تأثیر بگذارد. اما این هنوز باید تأیید شود.
- رشد نوزاد. به نظر نمی رسد افزودن اسید چرب امگا -6 آراشیدونیک به همراه اسید چرب امگا 3 به نام اسید دوکوزاهگزانوئیک (DHA) به شیرخشک نوزاد ، رشد مغز ، بینایی یا رشد نوزادان را بهبود بخشد.
- مولتیپل اسکلروزیس (ام اس). به نظر نمی رسد مصرف اسیدهای چرب امگا 6 مانع پیشرفت بیماری MS شود.
شواهد کافی برای ارزیابی میزان اثربخشی برای ...
- کاهش مهارت های حافظه و تفکر که به طور معمول با افزایش سن رخ می دهد. تحقیقات اولیه نشان می دهد افرادی که اسید چرب امگا 6 بیشتری در بدن دارند یا اسید چرب امگا 6 بیشتری در رژیم غذایی خود مصرف می کنند ، احتمال دارد با افزایش سن مهارت حافظه و تفکر کاهش یابد.
- اختلال نقص توجه - بیش فعالی (ADHD). تحقیقات اولیه نشان می دهد که مصرف ترکیبی از اسیدهای چرب امگا 3 و امگا 6 دو بار در روز به مدت 3-6 ماه علائم ADHD را بهبود نمی بخشد.
- تورم پلک (بلفاریت). به نظر می رسد افرادی که مقدار متوسطی از اسیدهای چرب امگا 6 مصرف می کنند ، خطر کمتری در ایجاد نوع خاصی از تورم پلک دارند. اما به نظر نمی رسد که خوردن بیشترین مقدار کمکی کند. مصرف مکمل اسید چرب امگا 6 ممکن است به بهبود علائمی مانند کدر شدن در افراد مبتلا به تورم پلک کمک کند. اما برای تأیید نیاز به تحقیقات با کیفیت بالاتر است
- یک اختلال مهارت حرکتی مشخص شده توسط ناشیانه (اختلال هماهنگی رشد یا DCD). تحقیقات اولیه نشان می دهد که مصرف ترکیبی از اسیدهای چرب امگا 6 و امگا 3 به مدت 3 ماه می تواند خواندن ، هجی و رفتار را بهبود بخشد ، اما نه هماهنگی و حرکت در کودکان مبتلا به DCD.
- دیابت. افرادی که مقدار بیشتری اسید چرب امگا 6 در بدن خود دارند ، در مقایسه با افرادی که مقادیر کمتری دارند ، به دیابت مبتلا می شوند. اما به نظر نمی رسد دریافت بیشتر اسیدهای چرب امگا 6 از مکمل ها یا رژیم غذایی خطر دیابت را کاهش دهد.
- اسهال. تحقیقات اولیه نشان می دهد که نوزادانی که از شیر خشک هایی استفاده می کنند که همراه با یک اسید چرب امگا 6 به نام اسید آراشیدونیک و یک اسید چرب امگا 3 به نام اسید دوکوزاهگزانوئیک (DHA) برای اولین سال زندگی دارند ، خطر اسهال کمتری دارند.
- خشکی چشم. مصرف بیشتر اسیدهای چرب امگا 6 با کاهش خطر خشکی چشم ارتباط ندارد.
- فشار خون بالا. افراد سالم که اسیدهای چرب امگا 6 بیشتری مصرف می کنند ممکن است خطر ابتلا به فشار خون بالا کمتر باشد. اما مصرف بیشتر اسیدهای چرب امگا 6 در رژیم غذایی با افزایش خطر فشار خون بالا در افراد دیابتی ارتباط دارد.
- بهبودی از جراحی لیزر چشم. تحقیقات اولیه نشان می دهد که مصرف اسیدهای چرب امگا 6 به همراه بتاکاروتن و ویتامین های گروه B می تواند به بهبودی از جراحی لیزر چشم کمک کند.
- عفونت مجاری تنفسی. تحقیقات اولیه نشان می دهد که نوزادانی که از شیر خشک هایی استفاده می کنند که همراه با یک اسید چرب امگا 6 به نام اسید آراشیدونیک و یک اسید چرب امگا 3 به نام اسید دوکوزاهگزانوئیک (DHA) برای سال اول زندگی هستند ، خطر کمتری در عفونت راه های هوایی دارند.
- کاهش سطح کلسترول بد (LDL).
- افزایش سطح کلسترول خوب (HDL).
- کاهش خطر ابتلا به سرطان.
- شرایط دیگر.
اسیدهای چرب امگا -6 در همه جای بدن یافت می شود. آنها به عملکرد همه سلول ها کمک می کنند. اگر افراد به اندازه کافی اسیدهای چرب امگا 6 نخورند ، سلول ها به درستی کار نمی کنند. بیش از حد اسیدهای چرب امگا 6 می تواند نحوه واکنش سلولها را تغییر داده و بر سلولهای قلب و عروق خونی اثرات مضر بگذارد.
وقتی از طریق دهان گرفته می شود: اسیدهای چرب امگا 6 هستند به احتمال زیاد ایمن هنگامی که توسط بزرگسالان و کودکان بالای 12 ماه به عنوان بخشی از رژیم غذایی در مقدار بین 5 and تا 10 of کالری روزانه مصرف می شود. با این حال ، اطلاعات قابل اعتماد کافی برای دانستن اینکه آیا استفاده از اسیدهای چرب امگا 6 بی خطر است به عنوان دارو در دسترس نیست.
هشدارها و احتیاط های ویژه:
بارداری و شیردهی: اسیدهای چرب امگا 6 هستند به احتمال زیاد ایمن وقتی به عنوان بخشی از رژیم غذایی در مقادیر بین 5٪ تا 10٪ کالری روزانه مصرف شود. مصرف بیشتر است احتمالاً بی خطر است زیرا ممکن است خطر داشتن یک نوزاد بسیار کوچک یا بچه دار شدن با اگزما را افزایش دهد. اطلاعات قابل اعتماد کافی برای دانستن اینکه آیا استفاده از مکمل های اسید چرب امگا 6 هنگام بارداری یا شیردهی بی خطر است ، وجود ندارد. در سمت امن بمانید و از استفاده خودداری کنید.یک بیماری ریوی که تنفس را دشوارتر می کند (بیماری انسدادی مزمن ریوی یا COPD): اسیدهای چرب امگا 6 می تواند تنفس را در افراد مبتلا به COP دشوارتر کند. در صورت ابتلا به COP از اسیدهای چرب امگا 6 استفاده نکنید.
دیابت: مصرف زیاد اسیدهای چرب امگا 6 در رژیم غذایی می تواند خطر ابتلا به فشار خون بالا را در افراد دیابتی افزایش دهد. در صورت ابتلا به دیابت ، از مکمل های اسید چرب امگا 6 استفاده نکنید.
تری گلیسیرید زیاد (نوعی چربی): اسیدهای چرب امگا 6 می توانند سطح تری گلیسیرید را افزایش دهند. اگر تری گلیسیرید بیش از حد زیاد است از اسیدهای چرب امگا 6 استفاده نکنید.
- مشخص نیست که این محصول با هر دارویی تداخل دارد.
قبل از مصرف این محصول ، در صورت استفاده از دارو با پزشک متخصص خود صحبت کنید.
- هیچ فعل و انفعال شناخته شده ای با گیاهان و مکمل ها وجود ندارد.
- هیچ فعل و انفعال شناخته شده ای با غذاها وجود ندارد.
Acides Gras Essentiels N-6، Acides Gras Oméga-6، Acides Gras Omégas 6، Acides Gras Polyinsaturés، Acidos Grasos Omega 6، AGE، AGPI، Huiles d'Oméga 6، N-6، N-6 EFAs، N-6 Essential اسیدهای چرب ، اسیدهای چرب اشباع نشده امگا 6 ، امگا 6 ، روغن های امگا 6 ، اسیدهای چرب اشباع نشده ، PUFA ها.
برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد چگونگی نوشتن این مقاله ، لطفا به مقاله مراجعه کنید پایگاه جامع داروهای طبیعی روش شناسی
- Gardner KG ، Gebretsadik T ، Hartman TJ و دیگران اسیدهای چرب اشباع نشده امگا 3 و امگا 6 قبل از تولد و درماتیت آتوپیک دوران کودکی. J Allergy Clin Immunol Pract. 2020 ؛ 8: 937-944. مشاهده چکیده
- Dong X، Li S، Chen J، Li Y، Wu Y، Zhang D. انجمن دریافت اسیدهای چرب ω-3 و ω-6 با عملکرد شناختی در بزرگسالان مسن تر: نظرسنجی ملی بررسی بهداشت و تغذیه (NHANES) 2011-2014 . Nutr J. 2020 ؛ 19: 25. مشاهده چکیده
- Brown TJ ، Brainard J ، Song F ، و دیگران. امگا 3 ، امگا 6 و کل چربی های اشباع نشده رژیم غذایی برای پیشگیری و درمان دیابت نوع 2: بررسی سیستماتیک و فراتحلیل آزمایش های کنترل شده تصادفی BMJ 2019 ؛ 366: l4697. مشاهده چکیده
- هندرسون G ، Crofts C ، Schofield G. اسید لینولئیک و پیشگیری از دیابت. Lancet Diabetes Endocrinol. 2018 ؛ 6: 12-13. مشاهده چکیده
- Assmann KE ، Adjibade M ، Hercberg S ، Galan P ، Kesse-Guyot E. مصرف اسیدهای چرب اشباع نشده در دوران میانسالی با عملکرد شناختی بعدی در بزرگسالان مسن با اثرات تعدیل کننده مکمل آنتی اکسیدانی ارتباط مثبتی دارد. J Nutr. 2018 ؛ 148: 1938-1945. مشاهده چکیده
- Ziemanski JF ، Wolters LR ، Jones-Jordan L ، Nichols JJ ، Nichols KK. ارتباط بین مصرف اسیدهای چرب ضروری در رژیم غذایی و بیماری خشکی چشم و اختلال عملکرد غده میبومی در زنان یائسه Am J Ophthalmol. 2018 ؛ 189: 29-40. مشاهده چکیده
- Rutting S، Papanicolaou M، Xenaki D، et al. رژیم غذایی؟ -6 اسید چرب اشباع نشده اسید آراشیدونیک باعث افزایش التهاب می شود ، اما بیان پروتئین ECM را در COPD مهار می کند. رسپیر رز 2018 ؛ 19: 211. مشاهده چکیده
- ناکامورا H ، Hara A ، Tsujiguchi H ، و دیگران. رابطه بین مصرف اسیدهای چرب n-6 در رژیم غذایی و فشار خون بالا: تأثیر سطح هموگلوبین گلیس شده. مواد مغذی 2018 ؛ 10. pii: E1825. مشاهده چکیده
- Harris WS، Tintle NL، Ramachandran VS. اسیدهای چرب گلبول های قرمز 6 و خطر ابتلا به پیامدهای قلبی عروقی و مرگ و میر کلی در مطالعه قلب فرامینگهام. مواد مغذی 2018 ؛ 10. pii: E2012. مشاهده چکیده
- Hooper L ، Al-Khudairy L ، Abdelhamid AS ، و دیگران. چربی های امگا 6 برای پیشگیری اولیه و ثانویه از بیماری های قلبی عروقی. Cochrane Database Syst Rev. 2018 ؛ 11: CD011094. مشاهده چکیده
- Jasani B ، Simmer K ، Patole SK ، Rao SC. مکمل اسیدهای چرب اشباع نشده چند زنجیره ای در نوزادانی که به دنیا می آیند پایگاه داده Cochrane Syst Rev 2017 ؛ 3: CD000376. مشاهده چکیده
- Moon K ، Rao SC ، Schulzke SM ، Patole SK ، Simmer K. مکمل اسیدهای چرب اشباع نشده چند لانچین در نوزادان نارس. پایگاه داده Cochrane Syst Rev 2016 ؛ 12: CD000375. مشاهده چکیده
- Delgado GE ، März W ، Lorkowski S ، von Schacky C ، Kleber ME. اسیدهای چرب امگا 6: ارتباط مخالف با خطر - مطالعه سلامت و خطر قلب و عروق لودویگشافن. J Clin Lipidol 2017 ؛ 11: 1082-90.e14. مشاهده چکیده
- Lemoine Soto CM ، Woo H ، Romero K ، و دیگران. ارتباط مصرف اسیدهای چرب امگا 3 و امگا 6 با التهاب و نتایج تنفسی در COPD. Am J Resp Crit Care Med. 2018 ؛ 197: A3139.
- Pawelczyk T ، Trafalska E ، Pawelczyk A ، Kotlicka-Antczak M. تفاوت در مصرف اسیدهای چرب اشباع نشده اشباع شده از امگا 3 و امگا 6 در افرادی که در معرض خطر بسیار بالای روان پریشی ، اسکیزوفرنی اپیزود اول و در کنترل سالم هستند. Early Interv Psychiatry 2017 ؛ 11: 498-508. مشاهده چکیده
- کنسرسیوم تحقیقات اسیدهای چرب و نتایج اسیدهای چرب WU JHY ، Marklund M ، Imamura F ، همکاران تحقیقات قلب و پیری در اپیدمیولوژی ژنومی (CHARGE). نشانگرهای زیستی اسید چرب امگا -6 و دیابت نوع 2: تجزیه و تحلیل داده های سطح فردی برای 39؟ 740 بزرگسال از 20 مطالعه کوهورت آینده نگر Lancet Diabetes Endocrinol 2017 ؛ 5: 965-74. مشاهده چکیده
- Lee E، Kim H، Kim H، Ha EH، Chang N. انجمن دریافت اسیدهای چرب امگا 6 مادر با نتایج تولد نوزادان: بهداشت محیط زیست مادران و کودکان کره ای (MOCEH). Nutr J 2018 ؛ 17: 47. مشاهده چکیده
- Lapillonne A ، Pastor N ، Zhuang W ، Scalabrin DMF. نوزادانی که با شیر خشک با اسیدهای چرب اشباع نشده غیرمجاز زنجیره ای طولانی تغذیه می شوند ، بروز بیماری های تنفسی و اسهال را در سال اول زندگی کاهش می دهند. BMC Pediatr. 2014 ؛ 14: 168. مشاهده چکیده
- Socha، P.، Koletzko، B.، Swiatkowska، E.، Pawlowska، J.، Stolarczyk، A.، and Socha، J. متابولیسم اسیدهای چرب ضروری در نوزادان مبتلا به کلستاز. اکتا پدیاتر. 1998 ؛ 87: 278-283. مشاهده چکیده
- Godley، P. A.، Campbell، M. K.، Gallagher، P.، Martinson، F. E.، Mohler، J. L.، and Sandler، R. S. نشانگرهای زیستی مصرف اسیدهای چرب ضروری و خطر ابتلا به سرطان پروستات. سرطان اپیدمیول. نشانگرهای قبلی 1996 ؛ 5: 889-895. مشاهده چکیده
- Peck، MD، Mantero-Atienza، E.، Miguez-Burbano، MJ، Lu، Y.، Fletcher، MA، Shor-Posner، G.، and Baum، MK مشخصات اسیدهای چرب پلاسما تخلیه شده در اوایل HIV-1 تغییر می کند عفونت لیپیدها 1993 ؛ 28: 593-597. مشاهده چکیده
- Gibson، R. A.، Teubner، J. K.، Haines، K.، Cooper، D. M.، and Davidson، G. P. روابط بین عملکرد ریوی و سطح اسیدهای چرب پلاسما در بیماران فیبروز سیستیک. J Pediatr Gastroenterol Nutr 1986 ؛ 5: 408-415. مشاهده چکیده
- Tso، P. and Hayashi، H. فیزیولوژی و تنظیم جذب روده و انتقال اسیدهای چرب امگا 3 و امگا 6. Adv.Prostaglandin Thromboxane Leukot.Res 1989 ؛ 19: 623-626. مشاهده چکیده
- Raz ، R. and Gabis، L. اسیدهای چرب ضروری و اختلال کمبود توجه و بیش فعالی: یک بررسی سیستماتیک Dev.Med Child Neurol. 2009 ؛ 51: 580-592. مشاهده چکیده
- Harris، WS، Mozaffarian، D.، Rimm، E.، Kris-Etherton، P.، Rudel، LL، Appel، LJ، Engler، MM، Engler، MB، and Sacks، F. اسیدهای چرب امگا 6 و خطر برای بیماری قلبی عروقی: مشاوره علمی از کمیته فرعی تغذیه انجمن قلب آمریکا در شورای تغذیه ، فعالیت بدنی و متابولیسم ؛ شورای پرستاری قلب و عروق ؛ و شورای اپیدمیولوژی و پیشگیری. تیراژ 2-17-2009 ؛ 119: 902-907. مشاهده چکیده
- Querques، G.، Russo، V.، Barone، A.، Iaculli، C.، and Delle، Noci N. [اثر درمان اسیدهای چرب ضروری امگا -6 قبل و بعد از کراتکتومی فوتورفراکتیو]. J Fr Ophtalmol. 2008 ؛ 31: 282-286. مشاهده چکیده
- سیموپولوس ، A. P. نسبت اسیدهای چرب امگا 6 / امگا 3 ، تنوع ژنتیکی و بیماری های قلبی عروقی. Asia Pac.J Clin Nutr 2008 ؛ 17 Suppl 1: 131-134. مشاهده چکیده
- Laidler، P.، Dulinska، J.، and Mrozicki، S. آیا مهار بیان c-myc باعث فعالیت ضد توموری لیگاندهای PPAR در رده های سلولی سرطان پروستات می شود؟ Arch.Biochem.Biophys. 6-1-2007 ؛ 462: 1-12. مشاهده چکیده
- Nielsen، AA، Nielsen، JN، Gronbaek، H.، Eivindson، M.، Vind، I.، Munkholm، P.، Brandslund، I.، and Hey، H. تأثیر مکمل های روده ای غنی شده با اسیدهای چرب امگا 3 و / یا اسیدهای چرب امگا 6 ، آرژنین و ترکیبات اسید ریبونوکلئیک بر روی سطح لپتین و وضعیت تغذیه در بیماری کرون فعال تحت درمان با پردنیزولون. هضم 2007 ؛ 75: 10-16. مشاهده چکیده
- Pinna، A.، Piccinini، P.، and Carta، F. اثر لینولئیک خوراکی و اسید گاما-لینولنیک خوراکی بر اختلال عملکرد غده میبومیا. قرنیه 2007 ؛ 26: 260-264. مشاهده چکیده
- Sonestedt ، E. ، Gullberg ، B. و Wirfalt ، E. هم تغییر عادت غذایی در گذشته و هم وضعیت چاقی ممکن است بر ارتباط بین عوامل رژیم غذایی و سرطان پستان بعد از یائسگی تأثیر بگذارد. بهداشت عمومی Nutr 2007 ؛ 10: 769-779. مشاهده چکیده
- Martinez-Ramirez، M. J.، Palma، S.، Martinez-Gonzalez، M. A.، Delgado-Martinez، A. D.، de la Fuente، C.، and Delgado-Rodriguez، M. مصرف چربی در رژیم غذایی و خطر شکستگی پوکی استخوان در افراد مسن. Eur.J Clin Nutr 2007 ؛ 61: 1114-1120. مشاهده چکیده
- Farinotti، M.، Simi، S.، Di، Pietrantonj C.، McDowell، N.، Brait، L.، Lupo، D.، and Filippini، G. مداخلات غذایی برای بیماری ام اس. Cochrane.Database.Syst.Rev 2007 ؛: CD004192. مشاهده چکیده
- Okuyama ، H. ، Ichikawa ، Y. ، Sun ، Y. ، Hamazaki ، T. و Lands ، سرطان های رایج در ایالات متحده آمریکا توسط اسیدهای چرب امگا 6 و مقدار زیادی چربی حیوانی تحریک می شوند ، اما توسط اسیدهای چرب امگا 3 سرکوب می شوند و کلسترول رژیم غذایی جهانی Rev Nutr. 2007 ؛ 96: 143-149. مشاهده چکیده
- Mamalakis، G.، Kiriakakis، M.، Tsibinos، G.، Hatzis، C.، Flouri، S.، Mantzoros، C.، and Kafatos، A. افسردگی و آدیپونکتین سرم و اسیدهای چرب امگا 3 و امگا 6 چربی در نوجوانان فارماکل. بیوشم. بهاو. 2006 ؛ 85: 474-479. مشاهده چکیده
- Hughes-Fulford، M.، Tjandrawinata، R. R.، Li، C. F.، and Sayyah، S. Arachidonic acid ، یک اسید چرب امگا -6 ، فسفولیپاز A2 سیتوپلاسمی را در سلولهای سرطان پروستات ایجاد می کند. سرطان زایی 2005 ؛ 26: 1520-1526. مشاهده چکیده
- Grimble، R. F. ایمنی تغذیه. Curr Opin. Gastroenterol 2005 ؛ 21: 216-222. مشاهده چکیده
- Chiplonkar، S. A.، Agte، V. V.، Tarwadi، K. V.، Paknikar، K. M.، and Diwate، U. P. کمبود عناصر ریز مغذی به عنوان عوامل مستعد کننده فشار خون در بزرگسالان هندی لاکتو-گیاهخوار. J Am Coll.Nutr 2004 ؛ 23: 239-247. مشاهده چکیده
- Assies ، J. ، Lok ، A. ، Bockting ، CL ، Weverling ، GJ ، Lieverse ، R. ، Visser ، I. ، Abeling ، NG ، Duran ، M. و Schene ، AH اسیدهای چرب و سطح هموسیستئین در بیماران با عود افسردگی: یک مطالعه آزمایشی اکتشافی. Prostaglandins Leukot. Essent. Fatty Acids 2004 ؛ 70: 349-356. مشاهده چکیده
- Melnik، B. and Plewig، G. آیا اختلالات متابولیسم اسیدهای چرب امگا 6 در پاتوژنز درماتیت آتوپیک نقش دارد؟ Acta Derm.Venereol.Suppl (Stockh) 1992 ؛ 176: 77-85. مشاهده چکیده
- ریچاردسون ، A. J. ، Cyhlarova ، E. ، و Ross ، M. A. غلظت اسیدهای چرب امگا 3 و امگا 6 در غشاهای گلبول قرمز به صفات اسکیزوتایپ در بزرگسالان سالم مربوط می شود. Prostaglandins Leukot.Essent.Fatty Acids 2003 ؛ 69: 461-466. مشاهده چکیده
- Cunnane، S. C. آیا با اسیدهای چرب ضروری مشکل دارید: زمان یک الگوی جدید؟ Prog.Lipid Res 2003 ؛ 42: 544-568. مشاهده چکیده
- مونوز ، S. E. ، Piegari ، M. ، Guzman ، C. A. و Eynard ، A. R. اثرات افتراقی رژیم غذایی Oenothera ، Zizyphus mistol و روغن ذرت ، و کمبود اسید چرب ضروری در پیشرفت آدنوکارسینومای غده پستانی موش. تغذیه 1999 ؛ 15: 208-212. مشاهده چکیده
- Hodge، L.، Salome، CM، Hughes، JM، Liu-Brennan، D.، Rimmer، J.، Allman، M.، Pang، D.، Armour، C.، and Woolcock، AJ اثر مصرف رژیم غذایی امگا -3 و اسیدهای چرب امگا 6 بر شدت آسم در کودکان. Eur Respir.J 1998 ؛ 11: 361-365. مشاهده چکیده
- Ventura، H. O.، Milani، R. V.، Lavie، C. J.، Smart، F. W.، Stapleton، D. D.، Toups، T. S.، and Price، H. L. ناشی از سیکلوسپورین. اثر اسیدهای چرب امگا 3 در بیماران پس از پیوند قلب. تیراژ 1993 ؛ 88 (5 قطعه 2): II281-II285. مشاهده چکیده
- Margolin، G.، Huster، G.، Glueck، CJ، Speirs، J.، Vandegrift، J.، Illig، E.، Wu، J.، Streicher، P.، and Tracy، T. کاهش فشار خون در افراد مسن : یک مطالعه متقاطع دوسوکور روی اسیدهای چرب امگا 3 و امگا 6. Am J Clin Nutr 1991 ؛ 53: 562-572. مشاهده چکیده
- جانسون ، م. ، استلوند ، اس. ، فرانسون ، جی ، كادسجو ، بی. و گیلبرگ ، سی. اسیدهای چرب امگا 3 / امگا 6 برای اختلال بیش فعالی با كمبود توجه: یك آزمایش تصادفی كنترل شده با پلاسبو در كودكان و نوجوانان . J. Atten. Disord. 2009 ؛ 12: 394-401. مشاهده چکیده
- Aupperle، R. L.، Denney، D. R.، Lynch، S. G.، Carlson، S. E.، and Sullivan، D. K. اسیدهای چرب امگا 3 و مولتیپل اسکلروزیس: رابطه با افسردگی. J Behav Med 2008 ؛ 31: 127-135. مشاهده چکیده
- Conklin، S. M.، Manuck، S. B.، Yao، J. K.، Flory، J. D.، Hibbeln، J. R.، and Muldoon، M. F. اسیدهای چرب امگا 6 بالا و امگا 3 کم با علائم افسردگی و روان رنجوری همراه است. Psychosom. پزشک 2007 ؛ 69: 932-934. مشاهده چکیده
- Yamada ، T. ، Strong ، JP ، Ishii ، T. ، Ueno ، T. ، Koyama ، M. ، Wagayama ، H. ، Shimizu ، A. ، Sakai ، T. ، Malcom ، GT و Guzman ، MA آترواسکلروز و امگا -3 اسید چرب در جمعیت یک دهکده ماهیگیری و یک دهکده کشاورزی در ژاپن. آترواسکلروز 2000 ؛ 153: 469-481. مشاهده چکیده
- Colter، A. L.، Cutler، C.، and Meckling، K. A. وضعیت اسیدهای چرب و علائم رفتاری اختلال بیش فعالی با کمبود توجه در بزرگسالان: یک مطالعه مورد شاهدی. Nutr J 2008 ؛ 7: 8. مشاهده چکیده
- هیئت غذایی و تغذیه ، انستیتوی پزشکی. مصرف مرجع غذایی برای انرژی ، کربوهیدرات. فیبر ، چربی ، اسیدهای چرب ، کلسترول ، پروتئین و اسیدهای آمینه. واشنگتن دی سی: مطبوعات آکادمی ملی ، 2005. موجود در: http://www.nap.edu/books/0309069351/html/
- Richardson AJ ، Montgomery P. مطالعه آکسفورد-دورهام: یک آزمایش تصادفی کنترل شده از مکمل های غذایی با اسیدهای چرب در کودکان مبتلا به اختلال هماهنگی رشد. اطفال 2005 ؛ 115: 1360-6. مشاهده چکیده
- هیئت غذایی و تغذیه ، انستیتوی پزشکی. مصرف مرجع غذایی برای انرژی ، کربوهیدرات ، فیبر ، چربی ، اسیدهای چرب ، کلسترول ، پروتئین و اسیدهای آمینه (درشت مغذی ها). واشنگتن دی سی: مطبوعات آکادمی ملی ، 2002. موجود در: http://www.nap.edu/books/0309085373/html/.
- تازه وارد LM ، King IB ، Wicklund KG ، استنفورد JL. ارتباط اسیدهای چرب با خطر سرطان پروستات. پروستات 2001 ؛ 47: 262-8. مشاهده چکیده
- Leventhal LJ ، Boyce EG ، Zurier RB. درمان آرتریت روماتوئید با اسید گمالینولنیک. Ann Intern Med 1993؛ 119: 867-73. مشاهده چکیده
- Noguchi M ، Rose DP ، Earashi M ، Miyazaki I. نقش اسیدهای چرب و مهار کننده های سنتز ایکوزانوئید در سرطان پستان. انکولوژی 1995 ؛ 52: 265-71. مشاهده چکیده
- رز DP منطق مکانیکی در حمایت از پیشگیری از سرطان در رژیم غذایی. Prev Med 1996 ؛ 25: 34-7. مشاهده چکیده
- مالوی ام جی ، کین جی پی. عوامل مورد استفاده در چربی خون. در: B. Katzung ، ed. داروسازی پایه و بالینی. ویرایش 4 نوروالد ، سی تی: اپلتون و لانگ ، 1989.
- Godley PA. مصرف اسیدهای چرب ضروری و خطر ابتلا به سرطان پستان. Breast Cancer Res Treat 1995 ؛ 35: 91-5. مشاهده چکیده
- گیبسون RA. اسیدهای چرب اشباع نشده با زنجیره طولانی و رشد نوزاد (سرمقاله). لانست 1999 ؛ 354: 1919.
- Lucas A ، Stafford M ، Morley R ، و دیگران. اثربخشی و ایمنی مکمل اسیدهای چرب اشباع نشده غیر اشباع با زنجیره طولانی شیر شیر خشک: یک آزمایش تصادفی لانست 1999 ؛ 354: 1948-54. مشاهده چکیده