8 اعتراف بسیار واقعی برای کاهش وزن

محتوا

• بررسی برای

همه ما روزهایی داریم که به خودمان سخت می گیریم. گاهی اوقات اهداف تناسب اندام شما به سادگی با جدول زمانی که بدن شما باید با آن کار کند مطابقت ندارد. بعضی روزها به سادگی بهتر از روزهای دیگر هستند جامعه Whisper افکار نه چندان مثبت بدن خود را به اشتراک گذاشتند، و قطعاً احساساتی وجود دارد که هر کسی می تواند با آنها ارتباط برقرار کند. کنار آمدن با ناامنی‌ها، سخت‌ترین بخش اعتماد به نفس بدن است. به یاد داشته باشید که سر خود را بالا نگه دارید و فراموش نکنید که همه با شک و تردید روبرو هستند-حتی مناسب ترین و سالم ترین افراد (مانند مربیان شخصی شما!).

برای تکمیل کامل به زمان نیاز استدگرگونی. غلبه بر موانع می تواند سخت تر از آن چیزی باشد که به نظر می رسد.

انتخاب لباس می تواند کلید اعتماد به نفس باشدداشتنیک روز تعطیل

اینکه بخواهید کسی را تحت تأثیر قرار دهید یک توپ کاملا جدید استبازی. به یاد داشته باشید ، S.O. به ندرت آن ایرادات کوچکی را می بینید که ممکن است بر آن وسواس داشته باشید.

ما همیشه سخت ترین کارها را با خودمان انجام می دهیم.

تصویر بدن در حال بزرگ شدن می تواند نقش ایفا کندعمدههم در عادات و هم در احترام به خود نقش داشته باشیم.

بررسی برای