شلوار دوره Bye-Bye-Bye-Bye-Bye-Bye-Bye-Bye-Bye-Bye-Bye-Bye-Bye-Bye-Bye-Bye-Bye-Bye-Bye-Bye-Bye-Bye-Bye-Bye-Bye-Bye-Bye-Bye-Bye-

محتوا

• 1. خلاص شدن از شر "شورت دوره" شما
• 2. سفید پوشیدن بدون ترس
• 3. قرار دادن آن پول تامپون برای استفاده در جای دیگر
• 4- کج کردن کنترل تولد
• 5- رابطه جنسی بدون هیچ نگرانی از بارداری
• 6. هر وقت خواستید رابطه جنسی بیشتری داشته باشید!
• 7. ماندن در همان وزن
• 8- آزاد کردن فضای ذهنی
• زندگی بعد از یائسگی

یائسگی اغلب به عنوان زمان خاتمه دیده می شود ، اما می تواند به راحتی زمان تجدید باشد. نداشتن دوره ای برای برنامه ریزی یا مقابله با آن (این هورمون ها شوخی نیست!) می تواند بسیار رهایی بخش باشد. بنابراین دفعه بعد که خود را در این مرحله جدید زندگی در گودالها پیدا کردید ، دوباره فکر کنید. در اینجا چند مورد از یائسگی وجود دارد که هرگز با چرخه خود نمی خواهید آنها را بخرید.

1. خلاص شدن از شر "شورت دوره" شما

شما آنهایی را می شناسید - لباس زیر را که از آنها متنفر بودید ، اما از آن دور نگه داشتید ، زیرا می دانستید که اگر نشتی خون در آنها وجود داشته باشد ، مهم نیستید. خداحافظ با آن لباس تند و زننده از لباسهای کشیده ، فرسوده ، سفید پوش. اکنون می توانید لباس زیر را بپوشید - یا بدون لباس زیر! - 24/7.

2. سفید پوشیدن بدون ترس

هر کس که تا به حال دوره ای داشته است ، وحشت از پوشیدن رنگ سفید را در هنگام نزدیک شدن به آن زمان از ماه می داند. همه ما شگفت زده های دوره ای را تجربه کرده ایم که خیلی زود نشان می دهد یا حتی اصرار داریم که روزها بعد از فکر کردن به دراز کشیدن ادامه پیدا کنیم.

اما به محض یائسگی ، بدون هیچگونه چرخه یا دوره تصادفی ، سفید برای همیشه در کمد شما قرار می گیرد!

3. قرار دادن آن پول تامپون برای استفاده در جای دیگر

ماری اسسلر ، 54 ساله ، علاوه بر تنفس راحت با لباس سفید ، نویسنده کتاب "چگونه این اتفاق افتاد؟" اشعار برای آنقدر جوان نیست "، خاطرنشان می کند که اضافه کردن تمام پولی که برای محصولات زنانه هزینه نمی کنید ، می تواند بسیار عادلانه باشد.

او می گوید: "شما می توانید در خرید همه آن دسته از تامپون ها و شلوارهای شلوار صرفه جویی کنید و وقتی چند تامپون قدیمی OB از کوله پشتی که مدتی از آن استفاده نکردید ، ناراحت می شوید."

بعلاوه ، اسلر قدردانی می کند که دیگر نگران بارداری نباشد ، گفتن سوزن سوزن سوزن ، و دیگر مجبور به برنامه ریزی رویدادهای خاص و شب های موقت در اطراف اوقات نیست که می داند خونریزی نخواهد کرد. سلام ، خودجوش!

4- کج کردن کنترل تولد

اگر زنی هستید که در سالهای باروری از کنترل تولد هورمونی استفاده کرده اید ، یائسگی ممکن است اولین بار در مدت طولانی باشد که می توانید از قرص روزانه خودداری کنید. البته هنوز بحث بر سر این است که آیا خانمها باید جایگزینی هورمونی بگیرند یا خیر ، اما در حال حاضر ، فقط جشن کنترل تولد را جشن خواهیم گرفت.

و از طرف تلنگر ، اگر زنی هستید که روش های غیر هورمونی کنترل تولد را انتخاب کرده اید ، بر اساس چرخه خود آزادی زندگی بدون زندگی یا صمیمی بودن را بدست می آورید.

استفانی ، 51 ساله ، توضیح می دهد: "در حالی که یائسگی خود چالش های جدید زیادی را به همراه دارد ، بدیهی است که هیچ فایده ای نداشتن دوره هاست." بر رابطه جسمی شما با همسرتان تأثیر می گذارد. این احساس مطلق وجود دارد که "بالاخره آن را بسازید!" این آزادانه است که بدانید شما در سالهای فرزندآوری زنده مانده اید ، سالهایی که باعث می شود یک زن از هر مرد قوی تر باشد! "

5- رابطه جنسی بدون هیچ نگرانی از بارداری

بدیهی است که یکی از مهمترین تغییراتی که از طریق یائسگی برای زن رخ می دهد ، تغییر در باروری وی است. بدون تخمک گذاری ، احتمال بارداری وجود ندارد. برای برخی از زنان ، یائسگی دنیای کاملاً جدیدی از رابطه جنسی را بدون نگرانی از بارداری نشان می دهد.

یک زن ، که مایل به ناشناس ماندن است ، می گوید وقتی در سن 38 سالگی به دلیل دارویی به طور موقت یائسگی شد ، او تجربه داشتن رابطه جنسی بدون نگرانی را دوست داشت.

او توضیح می دهد: "من می توانم هر چیزی را بخورم ، نازک باشم و در تمام روز و شب رابطه جنسی داشته باشم. "فوقالعاده بود. نداشتن دوره ای بسیار جذاب است - بدون کمردرد و بدون PMS. "

6. هر وقت خواستید رابطه جنسی بیشتری داشته باشید!

اگرچه برای هر زنی که یائسگی را پشت سر می گذارد ، اینگونه نیست ، برخی از خانم ها متوجه می شوند که زندگی جنسی آنها در واقع بهبود می یابد. یک زن ، که نام ناشناس را انتخاب کرده است ، می گوید: "من می دانم که اکثر مردم از گم شدن جنسی خود شکایت می کنند." با این حال ، من فهمیدم که این واقعیت ندارد. ایده عدم بارداری و محدودیت یک دوره زندگی جنسی من را زنده نکرده است. "

7. ماندن در همان وزن

بیشتر خانم ها به لطف وزن خوب دوستشان ، عادت دارند که هر ماه حدوداً پنج پوند در نوسان باشند. اما هنگامی که او دوره های خود را پشت سر گذاشت ، کیم م. یادداشت کرد که شلوار او مناسب تر است و دیگر هیچ ماه 5 پوند را بدست نیاورد و از دست داد. یائسگی گاهی اوقات می تواند با افزایش وزن مخصوص به خود همراه باشد ، اما در حالی که می توانید دوره بدون نفخ ماهانه را در آغوش بگیرید!

8- آزاد کردن فضای ذهنی

این ممکن است یائسگی را برای شما در نظر بگیرد که چقدر انرژی ذهنی صرف کرده اید دائماً در حال پیگیری و فکر کردن در مورد دوره خود هستید. از کی شروع کردم؟ چه موقع موعدم؟ دیر کردم یا فقط استرس دارم؟ یکی از خانم ها ، که به دلیل یک هیسترکتومی کامل ، یائسگی را پشت سر گذاشت ، خاطرنشان کرد که در حالی که برخی از تنظیمات به طول انجامید ، این یک تسکین بود که دیگر نگران چرخه های ماهانه خود نباشید.

زندگی بعد از یائسگی

یائسگی ممکن است به معنای زندگی بدون یک دوره باشد ، اما این تغییری است که هر زن متفاوت خواهد داشت. بنابراین ، اگر شما منتظر برخی از آزادی هایی هستید که زندگی بدون خونریزی ماهانه از خداحافظی با سالهای تولید مثل خود غمگین است ، می توانید بر حرکت به مرحله بعدی زندگی به روشی که برای شما معنادار است تمرکز کنید. شاید این شامل پوشیدن شلوار سفید هر روز فقط به این دلیل باشد که می توانید و شاید اینگونه نباشد. اما به هر صورت ، انتخاب کاملاً به دست شماست - و این قطعاً چیز زیبایی است.

Chaunie Brusie ، BSN ، یک پرستار ثبت نام شده با تجربه در زمینه زایمان و زایمان ، مراقبت های ویژه و مراقبت های طولانی مدت است. او به همراه همسر و چهار فرزند خردسالش در میشیگان زندگی می کند و نویسنده کتاب "خطوط آبی کوچک" است.