چه عواملی باعث آکنه می شوند؟

محتوا

• بررسی اجمالی
• علائم آکنه چیست؟
• چه عواملی باعث آکنه می شوند؟
• عوامل خطر برای ایجاد آکنه چیست؟
• چگونه آکنه تشخیص داده می شود؟
• آکنه چگونه درمان می شود؟
• مراقبت در منزل
• دارو
• دیدگاه کسی که دارای آکنه است چیست؟
• چگونه می توان از آکنه جلوگیری کرد؟

بررسی اجمالی

پوست شما دارای حفره های ریز به نام منافذ است که می توانند توسط روغن ، باکتری ها ، سلول های مرده پوست و خاک مسدود شوند. هنگامی که این اتفاق می افتد ، ممکن است یک جوش یا "زیتون" ایجاد کنید. اگر پوست شما به طور مکرر تحت تأثیر این بیماری قرار گرفته است ، ممکن است دچار آکنه شوید.

طبق آکادمی پوست آمریکا ، آکنه شایعترین بیماری پوستی در ایالات متحده است. اگرچه آکنه یک وضعیت تهدید کننده زندگی نیست ، به ویژه هنگامی که شدید باشد ممکن است دردناک باشد. همچنین می تواند باعث پریشانی عاطفی شود.

آکنه هایی که بر روی صورت شما ظاهر می شود می تواند بر عزت نفس شما تأثیر بگذارد و به مرور زمان ممکن است باعث زخم شدن دائمی جسمی شود.

درمان های موثری برای آکنه وجود دارد که هم تعداد جوش های بدست آمده را کاهش می دهد و هم احتمال ایجاد جای زخم را کاهش می دهد.

علائم آکنه چیست؟

آکنه تقریباً در هر جای بدن وجود دارد. این بیماری معمولاً در صورت ، پشت ، گردن ، قفسه سینه و شانه های شما ایجاد می شود.

اگر آکنه دارید ، معمولاً متوجه جوش هایی با رنگ سفید یا سیاه می شوید. هر دو سر سیاه و سرهای سفید به عنوان کومدون شناخته می شوند.

سرسیاه ها روی سطح پوست شما باز می شوند و به دلیل اکسیژن موجود در هوا ظاهری سیاه به آنها می دهد. سرهای سفید دقیقاً زیر سطح پوست شما بسته شده و ظاهری سفیدی به آنها می بخشد.

در حالی که سرهای سفید و سرهای سیاه شایعترین ضایعه ای است که در آکنه مشاهده می شود ، انواع دیگر نیز ممکن است رخ دهد. ضایعات التهابی بیشتر باعث ایجاد زخم در پوست شما می شوند. این شامل:

• پاپولها برجستگی های کوچک ، قرمز و برافراشته ای هستند که در اثر فولیکول های مو ملتهب یا آلوده ایجاد می شوند.
• پاستول ها جوش های کوچک قرمز رنگی هستند که در نوک آن چرکی دارند.
• گره ها توده های محکم و غالباً دردناک در زیر سطح پوست شما هستند.
• کیست ها توده های بزرگی هستند که در زیر پوست شما وجود دارد که دارای چرک هستند و معمولاً دردناک هستند.

چه عواملی باعث آکنه می شوند؟

آکنه هنگامی رخ می دهد که منافذ پوست شما با روغن ، پوست مرده یا باکتری ها مسدود می شود.

هر منافذ از پوست شما باز کننده فولیکول است. فولیکول از مو و غده سبزی (روغن) تشکیل شده است.

غده روغن سبوم (روغن) ، که به طرف مو حرکت می کند ، از منافذ و روی پوست شما آزاد می شود. سبوم پوست شما را روان و نرم نگه می دارد.

یک یا چند مشکل در این فرایند روغنکاری می تواند باعث آکنه شود. ممکن است رخ دهد که:

• روغن بسیار زیادی توسط فولیکول های شما تولید می شود
• سلولهای مرده پوست در منافذ شما جمع می شوند
• باکتری ها در منافذ شما ایجاد می شوند

این مشکلات به پیشرفت جوش ها کمک می کند. جوش هنگامی ظاهر می شود که باکتری ها در منافذ بسته شده رشد کرده و روغن قادر به فرار نیست.

عوامل خطر برای ایجاد آکنه چیست؟

اسطوره ها در مورد آنچه که به آکنه کمک می کند بسیار رایج است. بسیاری از مردم بر این باورند که غذاهایی مانند شکلات یا سیب زمینی سرخ کرده به آکنه کمک می کند. اگرچه پشتیبانی علمی از این ادعاها وجود ندارد ، عوامل خطر خاصی برای ایجاد آکنه وجود دارد. این شامل:

• تغییرات هورمونی ناشی از بلوغ یا بارداری
• برخی از داروهای خاص ، مانند قرص های ضد بارداری خاص یا کورتیکواستروئیدها
• یک رژیم غذایی حاوی قندها یا کربوهیدراتهای تصفیه شده مانند نان و چیپس
• داشتن والدینی که آکنه داشتند

افراد بیشتر در معرض خطر ابتلا به آکنه در دوران بلوغ هستند. در این مدت بدن شما دچار تغییرات هورمونی می شود. این تغییرات می تواند باعث تولید روغن شود و منجر به افزایش خطر آکنه شود. آکنه های هورمونی مربوط به بلوغ معمولاً فروکش می کنند ، یا حداقل هنگام رسیدن به بزرگسالی بهبود می یابند.

چگونه آکنه تشخیص داده می شود؟

اگر علائم آکنه دارید ، پزشک شما می تواند با معاینه پوست شما تشخیص دهد. برای تعیین بهترین درمان ، پزشک انواع ضایعات و شدت آنها را مشخص می کند.

آکنه چگونه درمان می شود؟

مراقبت در منزل

چند فعالیت مراقبت از خود وجود دارد که می توانید در خانه سعی کنید تا از جوش ها جلوگیری کرده و آکنه های خود را پاک کنید. داروهای خانگی برای آکنه شامل موارد زیر است:

• روزانه پوست خود را با صابون ملایم تمیز کنید تا روغن و خاک اضافی آن از بین برود
• موهای خود را مرتباً شامپو کنید و آن را از چهره خود دور نکنید
• استفاده از آرایش که برچسب خورده یا دارای برچسب "noncomedogenic" (بدون گرفتگی منافذ)
• فشار یا برداشت جوش ها نیست ، که باعث گسترش باکتری ها و روغن اضافی می شود
• کلاه یا پیشانی تنگ پوشیده نیست
• صورت شما را لمس نمی کند

دارو

اگر مراقبت از خود به آکنه شما کمک نمی کند ، چند داروی ضد آکنه بدون نسخه در دسترس هستند. بیشتر این داروها حاوی مواد تشکیل دهنده ای هستند که می توانند به از بین بردن باکتریها یا کاهش روغن روی پوست شما کمک کنند. این شامل:

• بنزوئیل پراکسید در بسیاری از کرم ها و ژل های آکنه وجود دارد. این برای خشک کردن جوش های موجود و جلوگیری از موارد جدید استفاده می شود. بنزوئیل پراکسید همچنین باکتری های ایجاد کننده آکنه را از بین می برد.
• گوگرد ماده ای طبیعی با بوی مشخص است که در برخی از لوسیون ها ، پاک کننده ها و ماسک ها یافت می شود.
• Resorcinol یک ماده کمتر رایج است که برای از بین بردن سلولهای مرده پوست استفاده می شود.
• اسید سالیسیلیک اغلب در صابونها و شستشوی آکنه ها استفاده می شود. این به جلوگیری از وصل شدن منافذ کمک می کند.

بعضی اوقات ، ممکن است همچنان علائم را تجربه کنید. اگر این اتفاق بیفتد ، ممکن است بخواهید به دنبال مشاوره پزشکی باشید. پزشک شما می تواند داروهایی را تجویز کند که ممکن است به کاهش علائم شما و جلوگیری از زخم کمک کند. این شامل:

• آنتی بیوتیک های خوراکی یا موضعی التهاب را کاهش می دهد و باکتری های ایجاد کننده جوش را از بین می برد. به طور معمول ، آنتی بیوتیک ها فقط برای مدت کوتاهی مورد استفاده قرار می گیرند تا بدن شما مقاومت نکند و شما را در معرض عفونت قرار دهد.
• کرمهای موضعی مانند اسید رتینوئیک یا بنزوئیل پراکسید با استحکام تجویز اغلب قوی تر از درمان های بدون نسخه است. آنها برای کاهش تولید نفت تلاش می کنند. بنزوئیل پراکسید به عنوان یک عامل ضد باکتریایی محافظت می کند و از مقاومت باکتری های ایجاد کننده آکنه در برابر آنتی بیوتیک ها جلوگیری می کند. این گیاه همچنین دارای خاصیت از بین بردن کمدون و ضد التهاب متوسط ​​است.

زنان مبتلا به آکنه هورمونی ممکن است با قرص های ضد بارداری یا اسپیرونولاکتون درمان شوند. این داروها هورمون هایی را تنظیم می کنند که از طریق کاهش تولید روغن می توانند آکنه ایجاد کنند.

ایزوترتینوئین (Accutane) یک داروی مبتنی بر ویتامین A است که برای درمان موارد خاصی از آکنه شدید ندولر استفاده می شود. این می تواند عوارض جانبی جدی ایجاد کند و فقط در مواردی که سایر درمانها مؤثر واقع نشوند ، مورد استفاده قرار می گیرد.

پزشک ممکن است روش هایی را برای درمان آکنه های شدید و جلوگیری از زخم توصیه کند. این روشها با از بین بردن پوست آسیب دیده و کاهش تولید روغن کار می کنند. آنها شامل موارد زیر هستند:

• فتودینامیک درمانی از داروها و یک نور یا لیزر مخصوص برای کاهش تولید روغن و باکتریها استفاده می کند. از لیزرهای دیگر ممکن است به تنهایی برای بهبود آکنه یا زخم استفاده شود.
• درم ابریژن لایه های بالای پوست شما را با یک برس چرخاننده از بین می برد و برای درمان جای زخم آکنه بر خلاف درمان آکنه بهترین راه حل است. میکرودرم ابریژن درمانی ملایم تر است که به از بین بردن سلول های مرده پوست کمک می کند.
• یک لایه برداری شیمیایی لایه های بالای پوست شما را از بین می برد. این پوست از بین می رود تا پوست کمتری آسیب دیده را در زیر خود نشان دهد. لایه برداری های شیمیایی می توانند جای زخم خفیف آکنه را بهبود بخشند.
• در صورتی که آکنه شما از کیست بزرگ تشکیل شده باشد ، پزشک ممکن است از تزریق کورتیزون استفاده کند. کورتیزون استروئیدی است که به طور طبیعی توسط بدن شما تولید می شود. این می تواند التهاب و بهبود سرعت را کاهش دهد. کورتیزون معمولاً در کنار سایر داروهای آکنه استفاده می شود.

دیدگاه کسی که دارای آکنه است چیست؟

درمان آکنه اغلب موفقیت آمیز است. بیشتر افراد می توانند انتظار داشته باشند که ظرف مدت شش تا هشت هفته پاکسازی آکنه شروع شود. با این حال ، شعله ور شدن رایج است و ممکن است نیاز به درمان اضافی یا طولانی مدت داشته باشد. ایزوترتینوئین درمانی است که به احتمال زیاد نتایج مثبت دائمی یا طولانی مدت را به دنبال دارد.

جای زخم آکنه می تواند باعث ناراحتی عاطفی شود. اما ، درمان سریع می تواند به جلوگیری از زخم کمک کند. همچنین ، متخصص پوست شما گزینه های درمانی را برای درمان جای زخم ارائه خواهد داد.

چگونه می توان از آکنه جلوگیری کرد؟

جلوگیری از آکنه دشوار است. اما شما می توانید برای جلوگیری از آکنه بعد از درمان ، در خانه قدم بردارید. این مراحل شامل موارد زیر است:

• صورت خود را دو بار در روز با یک پاک کننده بدون روغن بشویید
• با استفاده از یک کرم آکنه بدون نسخه برای از بین بردن روغن اضافی
• اجتناب از آرایش که حاوی روغن است
• قبل از خواب آرایش را پاک کرده و پوست خود را کاملاً تمیز کنید
• دوش گرفتن بعد از ورزش
• از اجتناب از لباس های تنگ خودداری کنید
• خوردن یک رژیم غذایی سالم با حداقل قندهای تصفیه شده
• کاهش استرس

با پزشک خود صحبت کنید تا در مورد راهکارهای مدیریت آکنه بیشتر بدانید.