آیا من عادی هستم؟ 6 س Topال برتر جنسی شما پاسخ داده شده است

محتوا

• من رابطه جنسی ناایمن داشتم. اکنون می ترسم یک STD داشته باشم.
• من 30 ساله هستم و هرگز رابطه جنسی نداشتم.
• من به اندازه دوست پسرم به رابطه جنسی علاقه ندارم.
• وقتی رابطه جنسی دارم درد می کند!
• من اهل رابطه جنسی دهانی نیستم
• من هرگز به ارگاسم نرسیدم
• بررسی برای

صحبت کردن در مورد ارگاسم ، عقب ماندگی میل جنسی یا بیماریهای مقاربتی می تواند ارعاب کننده باشد. بنابراین ما وارد عمل شدیم و درخواست را انجام دادیم. بینش کارشناسان ما ممکن است به شما اطمینان دهد، شما را غافلگیر کند، و حتی الهام بخش شما باشد تا گرمای جلسات خود را در کیسه افزایش دهید.

من رابطه جنسی ناایمن داشتم. اکنون می ترسم یک STD داشته باشم.

شما دلایل خوبی برای نگرانی دارید: طبق اعلام مرکز کنترل و پیشگیری از بیماریها ، بیماریهای مقاربتی در حال افزایش است و سالانه 19 میلیون مورد جدید رخ می دهد.متاسفانه ، عفونت ها بلافاصله در بدن شما قابل تشخیص نیستند ، بنابراین باید یک هفته مضطرب منتظر بمانید تا بتوانید به پزشک خود مراجعه کنید تا از نظر کلامیدیا و سوزاک بررسی شود. سه تا هفت روز دیگر برای نتایج. لیووتی می گوید: "یک دوره آنتی بیوتیک این عفونت های باکتریایی را از بین می برد." اما اگر درمان نشوند ، می توانند آسیب های طولانی مدت ایجاد کنند و به باروری شما آسیب برساند. " شما همچنین باید یک جلسه ملاقات بعدی را ظرف سه ماه تعیین کنید تا آزمایش خون برای هپاتیت ، سفلیس و HIV انجام شود. او توضیح می دهد: "زمان بیشتری طول می کشد تا در سیستم شما ظاهر شود." با این حال، یک نکته وجود دارد که باید فوراً به آن توجه کنید: مگر اینکه قرص مصرف می‌کنید یا از IUD استفاده می‌کنید، باید قرص صبح بعد از ظهر (که بدون نسخه موجود است) را در اسرع وقت مصرف کنید تا از بارداری ناخواسته جلوگیری کنید. لیووتی می گوید: "شما می توانید برنامه B را تا 72 ساعت پس از رابطه جنسی محافظت نشده شروع کنید ، اما این زودتر م effectiveثر است." و برای آینده، کاندوم تهیه کنید تا همیشه مقداری در کیف و میز کنار تخت خود داشته باشید. [برای توییت کردن این نکته کلیک کنید!]

من 30 ساله هستم و هرگز رابطه جنسی نداشتم.

شما قطعاً در اقلیت کوچکی هستید: طبق بررسی ملی رشد خانواده، از هر 53 زن 30 تا 34 ساله تنها یک نفر هنوز باکره است. تامی نلسون، نویسنده کتاب «دریافت جنسیت دلخواه» می‌گوید: «اما هیچ ایرادی وجود ندارد که منتظر بمانید، به خصوص اگر به دلایل مذهبی یا تا زمانی که فرد مناسب را پیدا نکنید، خودداری کنید. اگر دوست دارید از نظر جنسی فعال باشید و فعال نیستید، داستان متفاوت است. نلسون می‌گوید: «با بزرگ‌تر شدن زنان، بسیاری از همسالان خود دچار وحشت می‌شوند و احساس می‌کنند که اگر هنوز این کار را انجام نداده‌اند، بی‌قرار باشند. "اگر از وضعیت خود نگران هستید ، به یک درمانگر مراجعه کنید تا دریابید چه چیزی ممکن است شما را عقب نگه دارد. این می تواند ترس از صمیمیت ، اعتماد به نفس پایین یا مسئله ای از دوران کودکی شما باشد." کار با این موانع می تواند به شما کمک کند تا اعتماد به نفس بیشتری را به همراه لذت و ارتباط عاطفی ناشی از رابطه جنسی به دست آورید.

من به اندازه دوست پسرم به رابطه جنسی علاقه ندارم.

نلسون می گوید: "طبیعی است که یکی از افراد در رابطه گاهی بیشتر از دیگری میل جنسی داشته باشد." وی می افزاید: "تمایل زنان از نظر احساسی بیشتر از مردان است" ، بنابراین استرس ناشی از کار یا مسائل شخصی می تواند عوارض جانبی داشته باشد. " به گفته محققان بیمارستان عمومی ماساچوست، این یکی از دلایلی است که 9 درصد از زنان 18 تا 44 ساله اعتراف می کنند که در هر زمان میل جنسی پایینی دارند. اما اگر میل جنسی شما برای ماه ها از بین رفته باشد ، علت ممکن است جسمی باشد. نلسون می گوید: "بسیاری از داروها مانند داروهای ضد افسردگی ، قرص های ضد بارداری و آنتی هیستامین ها می توانند عوارض جنسی داشته باشند." ممکن است بخواهید به نوع دیگری از داروها بروید. اگر از Rx استفاده نمی کنید ، سطح هورمون خود را بررسی کنید ، که می تواند در اثر دیابت ، فشار خون بالا و سایر مشکلات تغییر کند. استفاده از کرم استروژن یا تستوسترون ممکن است کمک کند. هنگامی که پزشک علل را شناسایی یا رد کرد ، به طور طبیعی بر روی رانندگی خود کار کنید. ورزش و تغذیه مناسب می تواند با بهبود تصویر بدن و افزایش انرژی شما کمک کند-و بنابراین می توانید به سادگی به دنبال آن باشید. نلسون می گوید: "رابطه جنسی هورمون هایی را افزایش می دهد که میل را افزایش می دهند." "این بهترین داروی جنسی است."

وقتی رابطه جنسی دارم درد می کند!

به باشگاه بپیوندید: بر اساس مطالعه‌ای که در مجله Obstetrics & Gynecology انجام شده، حدود 60 درصد از زنان در حین مقاربت دچار درد شده‌اند. لیوتی می گوید: «در بیشتر موارد، کمبود روانکاری مقصر است. قرص های ضد بارداری، آنتی هیستامین ها و سایر داروها همگی می توانند به خشکی واژن کمک کنند، اما اغلب هیچ دلیل پزشکی وجود ندارد. و ممکن است در هر سنی اتفاق بیفتد. دبی هربنیک ، دکترا ، دانشمند تحقیق در دانشگاه ایندیانا و نویسنده کتاب چون احساس خوبی دارد ، می افزاید: "به علاوه ، اصطکاک در طول رابطه جنسی می تواند از روانکاری طبیعی شما استفاده کند." بهتر است یک لوله گریپ را در کنار آب تخت خود قرار دهید زیرا کثیف نیست ، با لاتکس و سیلیکون سازگار است و به راحتی در دسترس است. اما اگر این ناراحتی بعد از چند بار چرخش ادامه پیدا کرد ، یا اگر حساسیت همراه با تب یا خونریزی بود ، مشورت با متخصص زنان بسیار مهم است. لیووتی می گوید: تحریک در دهانه واژن می تواند نشان دهنده عفونت لگن ، مثانه یا مجاری ادراری باشد که به دارو نیاز دارد. "و درد ناشی از رانش عمیق ممکن است نتیجه کیست تخمدان باشد."

من اهل رابطه جنسی دهانی نیستم

امی لوین ، مربی سکس شهر نیویورک می گوید دو دلیل معمولی وجود دارد که چرا خانم ها از خوردن خوراکی خوششان نمی آید: شریک زندگی آنها ماهر نیست ، یا آنها خودآگاه هستند که بو و طعم خوبی ندارند. در مورد اول، پسرتان را با گفتن «دوست دارم وقتی...» در مسیر درست راهنمایی کنید، برای دومی، دوش گرفتن یک راه حل سریع است. از نظر ارائه شفاهی ، نلسون خاطرنشان می کند که در حالی که برخی از زنان می گویند آن را تحقیرآمیز می دانند ، "بسیاری برعکس احساس می کنند: لذت بردن از شریک زندگی به آنها احساس قدرت می دهد." با این حال ، به یاد داشته باشید که می توانید از طریق رابطه جنسی دهانی به STD مانند تبخال یا HPV مبتلا شوید ، بنابراین ابتدا صادقانه با شریک خود صحبت کنید.

من هرگز به ارگاسم نرسیدم

به گفته راشل نیدل ، روانشناس بالینی در مرکز سلامت زناشویی و جنسی فلوریدا جنوبی ، ده درصد از زنان جای شما هستند. سوزن می گوید: "رها کردن خود می تواند ترسناک باشد." "و هرچه بیشتر در مورد آن استرس داشته باشید ، تمرکز بر نقطه اوج سخت تر می شود." اما واقعاً ارزش تلاش را دارد: نه تنها احساس خوبی دارند ، تحقیقات نشان می دهد که ارگاسم می تواند استرس را کاهش دهد ، درد و علائم PMS را تسکین دهد و حتی ممکن است به شما کمک کند عمر طولانی تری داشته باشید. هیچ نقشه جهانی برای "رسیدن به آنجا" وجود ندارد زیرا همه متفاوت هستند. یادگیری در مورد بدن شما کلیدی است لوین می گوید: "خودارضایی بهترین راه برای این کار است." هنگامی که به تنهایی به ارگاسم رسیدید ، بهتر می توانید شریک زندگی خود را راهنمایی کنید. " نلسون اضافه می کند که اغلب رابطه جنسی به تنهایی تحریک کافی نیست ، بنابراین با استفاده از دستان خود و آزمایش موقعیت های مختلف آزمایش کنید. از اینکه چقدر طول می کشد ناراحت نشوید-بین هفت تا 30 دقیقه طبیعی است. فقط دراز بکشید و لذت ببرید.

اطلاعات بیشتر از Shape.com:

تمرینات جنسی بهتر

ضربه زننده بدن شرم آور

نمی دانید چگونه می توانید زندگی جنسی خود را تقویت کنید؟

بررسی برای