لیست پخش American Idol برای تمرینات: SHAPE Exclusive

محتوا

• بررسی برای

در دیشب اسطوره آمریکایی، باید به آن "adios" می گفتیم کارن رودریگز، که با خواندن تیلور دین به اسپانیایی ریسک کرد. اکنون که فصل 10 در حال انتخاب یک برنده است ، فکر کردیم جالب است که از متخصصان تناسب اندام خود بخواهیم یک لیست پخش آهنگ از آهنگهای آمریکایی گذشته بت برندگان برای تقویت تمرینات ما.

از تریسی استایل ، خالق Fit توسط تریسی DVD ها:

جوردین اسپارکس - S.O.S. ("مرا به دبیرستان باز می گرداند")

کلی کلارکسون - من متصل نمی شوم ("برای دویدن خوب است")

کری آندروود - قبل از اینکه تقلب کند ("به شما کمک می کند تا از هرگونه تجاوز اضافی خلاص شوید!")

کلی کلارکسون - تمام چیزی که من همیشه می خواستم ("انگیزه و تمرکز شما را حفظ می کند")

کری آندروود - کابوی کازانووا ("ضربه زیبا و جذاب")

کری آندروود - نام خانوادگی ("یکی دیگر جذاب")

دیوید کوک - Light On ("آهنگ ملایم سرد کردن")

از جان عشق ، ستاره به شدت پاره شوید: بوت کمپ DVD:

آدام لمبرت - وایتایا از من می خواهد لی

DeWyze - Srend Serendipity

کلی کلارکسون - از زمانی که تو رفتی

کری آندروود - نامرئی

Clay Aiken - بردن آن به خیابان ها

تیلور هیکس - میدان نبرد

جوردین اسپارکس - S.O.S.

روبن استودارد - سوپراستار

آدام لمبرت - دنیای دیوانه

از جان دال و میشل کولیر ، همکاران این عالی 90 روز DVD:

Fantasia - تلخ

کریس آلن - مثل ما در حال مرگ زندگی کن

کری آندروود - قبل از اینکه تقلب کند

روبن استادارد - دیگر او را مانند تو نکن

Lee DeWyze - Srend Serendipity

Daughtry - بدون تعجب

کلی کلارکسون - از زمانی که تو رفتی

آدام لمبرت - اگر تو را داشتم

دیوید کوک - نور روشن

جردین اسپارکس - بدون هوا

ملیسا فترسون نویسنده و متخصص در زمینه تناسب اندام و متخصص روند است. او را در preggersaspie.com و در توییترpreggersaspie دنبال کنید.

بررسی برای