آیا می توانید از پودر آملا برای سلامت مو استفاده کنید؟
محتوا
- چیه؟
- چگونه قرار است به نفع موهای شما باشد؟
- آنچه تحقیق می گوید
- رشد مو
- سلامتی کلی
- شپش
- نحوه استفاده از آن
- ساخت مخلوط
- تست پچ
- کاربرد
- عوارض جانبی و خطرات احتمالی
- محصولی را امتحان کنید
- خط آخر
ما شامل محصولاتی هستیم که فکر می کنیم برای خوانندگان ما مفید هستند. اگر از طریق پیوندهای موجود در این صفحه خرید کنید ، ممکن است کمیسیون کمی بدست آوریم. این روند ماست.
چیه؟
پودر آملا از برگهای زمینی انگور فرنگی هندی ساخته می شود. قرن هاست که در طب آیورودا برای درمان همه چیز از اسهال گرفته تا زردی استفاده می شود.
این پودر اثرات ضد التهابی را نشان داده و منجر به برخی از آنها شده است
مردم آن را به عنوان چیز مهم بعدی در زیبایی گچ کنند.
اما آیا استفاده از آملا واقعاً می تواند به سلامت پوست سر و قفل های خوش مزه منجر شود؟ آنچه در این تحقیق گفته شده ، نحوه تهیه ماسک موی خود و موارد دیگر در اینجا است.
چگونه قرار است به نفع موهای شما باشد؟
گزارش های حکایت آملا می تواند:
- پوست سر خود را شرطی کنید
- رشد سالم مو را تقویت می کند
- رنگ موهای حنا را بهبود بخشد
- خاکستری ها را به حداقل برسانید
- افزایش حجم
- کاهش شوره سر
- شپش سر را درمان کنید
بسیاری از این ادعاها هنوز از طریق تحقیقات بالینی بررسی نشده است ، بنابراین اثربخشی کلی آن مشخص نیست.
آنچه تحقیق می گوید
تحقیقات در مورد اثرات پودر آملا بر سلامت مو محدود است.
رشد مو
یک مطالعه حیوان قدیمی نشان داد که استفاده موضعی روغن آملا سرعت رشد مو در خرگوش ها را کمی افزایش می دهد. محققان گمان می کنند که این سود با غلظت بالای ویتامین E amla مرتبط است.
ویتامین E از گردش خون سالم حمایت می کند. استفاده از آن به صورت موضعی ممکن است باعث بهبودی و بازسازی سلول در منطقه مورد نظر شود.
یک مطالعه دیگر روی حیوانات در سال 2009 نتایج مشابهی را ارائه داد محققان دریافتند که استفاده موضعی از محلول گیاهی حاوی پودر آملا نسبت به ماینوکسیدیل (روگاین) در تحریک رشد مو در موشهای صحرایی ویستار موثرتر است.
A on موش ها دریافت که یک مخلوط گیاهی اختراع شده حاوی پودر آملا ممکن است رشد مو را در افرادی که ریزش مو دارند تحریک کند.
اگرچه این نتایج امیدوار کننده است ، اما تحقیقات بیشتری برای ارزیابی تأثیر پودر آملا بر موی انسان لازم است.
سلامتی کلی
املا غنی از:
- ویتامین سی
- تانن
- فسفر
- اهن
- کلسیم
برنامه موضعی این مواد مغذی را مستقیماً به موهای شما می رساند. این به طور بالقوه باعث قفل سالم تر می شود.
همچنین لازم به ذکر است که ویتامین C و سایر آنتی اکسیدان ها می توانند به بازسازی سلول های پوست کمک کنند. این ممکن است باعث سلامت پوست سر شود ، در نتیجه شوره سر به حداقل برسد و موهای سالم تری ایجاد شود.
شپش
یک مطالعه در سال 2014 نشان داد که یک محلول گیاهی حاوی آملا نسبت به چندین محلول شیمیایی بدون نسخه (OTC) در درمان شپش سر موثرتر است.
نحوه استفاده از آن
پودر آملا معمولاً برای ایجاد خمیر یا ماسک موی موضعی استفاده می شود. اگر می خواهید پودر amla را برای موهای خود امتحان کنید ، می توانید مخلوط خود را تهیه کنید یا یک محلول از قبل خریداری کنید.
ساخت مخلوط
اگر می خواهید خمیر amla خود را درست کنید ، باید ماده دیگری را برای مخلوط کردن آن انتخاب کنید.
گزینه های محبوب عبارتند از:
- روغن های گیاهی
- روغنهای گیاهی
- تخم مرغ
- شیر
- اب
- حنا
اگر می خواهید از پایه روغن استفاده کنید ، نارگیل را در نظر بگیرید. مقداری ممکن است راحتتر از روغنهای معدنی و آفتابگردان در ساقه مو جذب شود.
اگر از روغن به عنوان پایه خود استفاده می کنید ، این مراحل را دنبال کنید:
- در یک ظرف کم عمق 4 تا 5 قاشق غذاخوری روغن بریزید.
- با تنظیم مشعل روی حرارت کم ، روغن را گرم کنید تا کمی قهوه ای شود.
- 1 قاشق غذاخوری پودر آملا را بهم بزنید ، و مخلوط را به جوش بیاورید.
- حرارت را خاموش کنید و اجازه دهید مخلوط خنک شود.
- هر پودر طولانی را صاف کنید و دور بریزید.
- هنگامی که روغن گرم است - گرم نیست - در اثر لمس ، آن را به آرامی در پوست سر و موهای خود ماساژ دهید.
اگر علاقه زیادی به ترکیب روغن و پودر ندارید ، می توانید از شیر کامل یا آب استفاده کنید تا خمیر غلیظ تری ایجاد کنید.
کافی است 1 قاشق غذاخوری پودر آملا را با 4 قاشق غذاخوری مایع مخلوط کرده و استفاده کنید. می توانید نسبت را در صورت لزوم تنظیم کنید تا از ثبات مطلوبی برخوردار شوید.
برخی از افراد تخم مرغ را بهمراه پودر آملا کتک می زنند تا ماسک موی سرشار از پروتئین تهیه کنند. برای انجام این کار ، 1/2 فنجان پودر آملا را با دو تخم مرغ مخلوط کرده و استفاده کنید.
بسیاری از رنگهای مو حنا از قبل شامل آملا هستند. اگر رنگ شما شامل آملا نیست و می خواهید آن را به آن اضافه کنید ، با یک رنگ شناس باتجربه صحبت کنید. فاکتورهای زیادی را باید در نظر گرفت ، از جمله رنگ و بافت فعلی مو ، رنگ دلخواه و محصولات انتخابی.
تست پچ
همیشه قبل از انجام یک برنامه کامل ، تست پچ را انجام دهید. این می تواند به شما کمک کند حساسیت پوست خود را ارزیابی کرده و عوارض جانبی آن را تشخیص دهید.
برای انجام این:
- 1/4 قاشق چای خوری پودر آملا را با قسمتهای مساوی آب گرم مخلوط کنید. اجازه دهید پودر حل شود.
- مخلوط خود یا مقدار محلول OTC را به اندازه یک سکه در قسمت داخلی بازو قرار دهید.
- محل را با باند بپوشانید و 24 ساعت صبر کنید.
- اگر دچار قرمزی ، کهیر یا سایر علائم تحریک شده اید ، محل را بشویید و استفاده را قطع کنید.
- اگر طی 24 ساعت هیچ عارضه جانبی مشاهده نکردید ، استفاده از آن در جاهای دیگر بی خطر است.
کاربرد
روش های استفاده بسته به نحوه استفاده از amla متفاوت خواهند بود. مراقب باشید که دستورالعمل های برچسب هر محصولی را که استفاده می کنید دنبال کنید.
دستورالعمل های عمومی به شما پیشنهاد می کنند:
- محلول را روی کل سر خود بمالید. مطمئن شوید که پوست سر و انتهای موهای خود را می پوشانید.
- بگذارید مخلوط به مدت 45 دقیقه بماند.
- موهای خود را با آب ولرم بشویید. اطمینان حاصل کنید که محلول کاملاً شسته شده است.
می توانید هفته ای دو یا سه بار ماسک موی آملا بزنید.
عوارض جانبی و خطرات احتمالی
مواردی از آلرژی به آملا وجود دارد که می تواند منجر به کهیر و تحریک شود. انجام تست پچ به شما کمک می کند تا واکنش پوست خود را تعیین کنید.
افرادی که باردار یا شیرده هستند باید قبل از استفاده با پزشک صحبت کنند. از پودر آملا در نوزادان یا کودکان استفاده نکنید.
محصولی را امتحان کنید
می توانید با مخلوط کردن مواد مختلف موضعی مو با هم آزمایش کنید ، اما بهتر است آنها را یک به یک امتحان کنید. استفاده بیش از حد از مواد جدید به طور هم زمان ، ارزیابی اثرات فردی آنها را دشوار می کند.
تمام دستورالعمل های برچسب را دنبال کنید. همیشه قبل از استفاده کامل از هر محصول جدید مو ، یک تست پچ انجام دهید.
اگر می خواهید ماسک خود را بسازید ، گزینه های محبوب پودر خالص آملا شامل موارد زیر است:
- پودر آملا Terrasoul Superfoods
- پودر توت آمیلا Naturevibe Botanicals
اگر ترجیح می دهید از یک راه حل مبتنی بر amla استفاده کنید ، گزینه های محبوب عبارتند از:
- روغن مو دابور املا
- روغن مو Vadik Herbs brahmi amla
- نرم کننده amla SoftSheen Carson Optimum
خط آخر
برای تعیین حقیقت تأثیر پودر آملا بر سلامت کلی پوست سر و مو ، تحقیقات بیشتری لازم است.
اگرچه ممکن است به عنوان تقویت کننده عمومی امری ایمن باشد ، قبل از استفاده از آملا برای درمان ریزش مو ، شپش مو یا هر بیماری زمینه ای دیگر با پزشک یا سایر ارائه دهنده خدمات بهداشتی صحبت کنید.
آنها ممکن است استفاده از درمانهای تجویز شده و OTC را توصیه کنند.
مقالات جالب
لکه گرم
