چه چیزی باعث کمر درد و حالت تهوع من می شود؟
محتوا
- علت کمردرد و حالت تهوع چیست؟
- چه موقع باید به دنبال کمک پزشکی باشید
- کمردرد و حالت تهوع چگونه درمان می شود؟
- مراقبت در منزل
- چگونه می توان از کمردرد و حالت تهوع جلوگیری کرد؟
کمردرد و حالت تهوع چیست؟
کمردرد شایع است و از نظر شدت و نوع می تواند متفاوت باشد. این می تواند از تیز و ضربات چاقو گرفته تا کسل کننده و دردناک باشد. پشت شما یک سیستم پشتیبانی کننده و تثبیت کننده برای بدن شما است ، و آن را در برابر آسیب پذیری آسیب پذیر می کند.
احساس حالت تهوع احساس نیاز به استفراغ است.
علت کمردرد و حالت تهوع چیست؟
کمر درد و حالت تهوع اغلب همزمان اتفاق می افتد. غالباً ، درد مربوط به مشکلات گوارشی یا روده ای می تواند به پشت تابش یابد. این می تواند در صورت بروز کولیک صفراوی رخ دهد ، بیماری که در آن سنگ های صفراوی کیسه صفرا را مسدود می کند.
صبحگاهی همراه با بارداری می تواند حالت تهوع ایجاد کند. کمردرد در بارداری نیز معمول است ، زیرا وزن جنین در حال رشد فشار را به پشت وارد می کند. اغلب این علائم باعث نگرانی زنان باردار نمی شود. با این حال ، هنگامی که حالت تهوع بعد از سه ماهه اول بارداری ایجاد می شود ، ممکن است نشانه ای از پره اکلامپسی باشد ، بیماری که در آن فشار خون بیش از حد بالا می رود. اگر باردار هستید و حالت تهوع در سه ماهه دوم بارداری دارید ، به دنبال مشاوره پزشکی باشید.
سایر شرایطی که می تواند باعث کمردرد و حالت تهوع شود عبارتند از:
- آپاندیسیت
- پانکراتیت مزمن
- آندومتریوز
- سنگ صفرا
- سنگ کلیه
- کیست کلیه
- گرفتگی های قاعدگی
چه موقع باید به دنبال کمک پزشکی باشید
اگر حالت تهوع و کمر درد طی 24 ساعت فروکش نکرد یا کمردرد شما ارتباطی با آسیب دیدگی ندارد ، قرار ملاقات با پزشک خود بگذارید. اگر کمر درد و حالت تهوع شما با هر یک از علائم زیر همراه است فوراً به دنبال پزشک باشید:
- گیجی
- ضعف شدید جسمی
- دردی که از سمت راست شروع می شود و در پشت قرار می گیرد ، که می تواند نشان دهنده آپاندیسیت یا کولیک صفراوی باشد
- دردی که به ضعف یا بی حسی تبدیل می شود و از یک یا هر دو پا تابش می کند
- ادرار دردناک
- خون در ادرار
- تنگی نفس
- علائم بدتر
اگر درد کمر بیش از دو هفته پس از رفع حالت تهوع ادامه داشت ، با پزشک خود قرار بگذارید.
این اطلاعات خلاصه ای است. اگر شک دارید که به مراقبت فوری نیاز دارید ، به دنبال مراقبت های پزشکی باشید.
کمردرد و حالت تهوع چگونه درمان می شود؟
درمان های کمردرد و حالت تهوع شرایط اساسی را برطرف می کنند. داروهای ضد تهوع می توانند به کاهش علائم فوری کمک کنند. به عنوان مثال می توان به دولاسترون (Anzemet) و گرانیسترون (Granisol) اشاره کرد. در دوران بارداری می توانید هرکدام از این داروها را مصرف کنید. اگر کمر درد شما با استراحت و درمان های پزشکی فروکش نکند ، ممکن است پزشک شما را از نظر آسیب جدی ارزیابی کند.
مراقبت در منزل
داروهای مسکن بدون نسخه ، مانند ایبوپروفن و استامینوفن ، می توانند به تسکین کمر درد کمک کنند ، به ویژه هنگامی که به گرفتگی های قاعدگی مربوط می شوند. با این حال ، ممکن است حالت تهوع را بدتر کند.
اگرچه ممکن است بخواهید هنگام احساس حالت تهوع از مصرف غذاهای جامد پرهیز کنید ، اما مصرف جرعه های کوچک آب یا مایع شفاف ، مانند گیاه زنجبیل یا محلول حاوی الکترولیت می تواند به شما در حفظ رطوبت بدن کمک کند. خوردن چندین وعده غذایی کوچک از غذاهای نرم مانند کراکر ، آبگوشت شفاف و ژلاتین نیز می تواند به تهویه معده کمک کند.
استراحت به پشت یک قسمت حیاتی در درمان کمردرد است. می توانید در سه روز اول پس از بروز درد کمر ، به مدت 10 دقیقه یک بسته یخی را که با پارچه پوشانده شده استفاده کنید. بعد از 72 ساعت ، ممکن است گرما اعمال کنید.
چگونه می توان از کمردرد و حالت تهوع جلوگیری کرد؟
اگرچه همیشه نمی توانید از حالت تهوع و کمردرد جلوگیری کنید ، اما داشتن یک رژیم غذایی سالم و اجتناب از مصرف بیش از حد الکل به جلوگیری از برخی دلایل مانند سوi هاضمه کمک می کند.
مقاله های اخیر
چگونه می توان یک سوزن را در خانه استریل کرد
