چه چیزی باعث کمر درد و حالت تهوع من می شود؟

محتوا

• علت کمردرد و حالت تهوع چیست؟
• چه موقع باید به دنبال کمک پزشکی باشید
• کمردرد و حالت تهوع چگونه درمان می شود؟
• مراقبت در منزل
• چگونه می توان از کمردرد و حالت تهوع جلوگیری کرد؟

کمردرد و حالت تهوع چیست؟

کمردرد شایع است و از نظر شدت و نوع می تواند متفاوت باشد. این می تواند از تیز و ضربات چاقو گرفته تا کسل کننده و دردناک باشد. پشت شما یک سیستم پشتیبانی کننده و تثبیت کننده برای بدن شما است ، و آن را در برابر آسیب پذیری آسیب پذیر می کند.

احساس حالت تهوع احساس نیاز به استفراغ است.

علت کمردرد و حالت تهوع چیست؟

کمر درد و حالت تهوع اغلب همزمان اتفاق می افتد. غالباً ، درد مربوط به مشکلات گوارشی یا روده ای می تواند به پشت تابش یابد. این می تواند در صورت بروز کولیک صفراوی رخ دهد ، بیماری که در آن سنگ های صفراوی کیسه صفرا را مسدود می کند.

صبحگاهی همراه با بارداری می تواند حالت تهوع ایجاد کند. کمردرد در بارداری نیز معمول است ، زیرا وزن جنین در حال رشد فشار را به پشت وارد می کند. اغلب این علائم باعث نگرانی زنان باردار نمی شود. با این حال ، هنگامی که حالت تهوع بعد از سه ماهه اول بارداری ایجاد می شود ، ممکن است نشانه ای از پره اکلامپسی باشد ، بیماری که در آن فشار خون بیش از حد بالا می رود. اگر باردار هستید و حالت تهوع در سه ماهه دوم بارداری دارید ، به دنبال مشاوره پزشکی باشید.

سایر شرایطی که می تواند باعث کمردرد و حالت تهوع شود عبارتند از:

• آپاندیسیت
• پانکراتیت مزمن
• آندومتریوز
• سنگ صفرا
• سنگ کلیه
• کیست کلیه
• گرفتگی های قاعدگی

چه موقع باید به دنبال کمک پزشکی باشید

اگر حالت تهوع و کمر درد طی 24 ساعت فروکش نکرد یا کمردرد شما ارتباطی با آسیب دیدگی ندارد ، قرار ملاقات با پزشک خود بگذارید. اگر کمر درد و حالت تهوع شما با هر یک از علائم زیر همراه است فوراً به دنبال پزشک باشید:

• گیجی
• ضعف شدید جسمی
• دردی که از سمت راست شروع می شود و در پشت قرار می گیرد ، که می تواند نشان دهنده آپاندیسیت یا کولیک صفراوی باشد
• دردی که به ضعف یا بی حسی تبدیل می شود و از یک یا هر دو پا تابش می کند
• ادرار دردناک
• خون در ادرار
• تنگی نفس
• علائم بدتر

اگر درد کمر بیش از دو هفته پس از رفع حالت تهوع ادامه داشت ، با پزشک خود قرار بگذارید.

این اطلاعات خلاصه ای است. اگر شک دارید که به مراقبت فوری نیاز دارید ، به دنبال مراقبت های پزشکی باشید.

کمردرد و حالت تهوع چگونه درمان می شود؟

درمان های کمردرد و حالت تهوع شرایط اساسی را برطرف می کنند. داروهای ضد تهوع می توانند به کاهش علائم فوری کمک کنند. به عنوان مثال می توان به دولاسترون (Anzemet) و گرانیسترون (Granisol) اشاره کرد. در دوران بارداری می توانید هرکدام از این داروها را مصرف کنید. اگر کمر درد شما با استراحت و درمان های پزشکی فروکش نکند ، ممکن است پزشک شما را از نظر آسیب جدی ارزیابی کند.

مراقبت در منزل

داروهای مسکن بدون نسخه ، مانند ایبوپروفن و استامینوفن ، می توانند به تسکین کمر درد کمک کنند ، به ویژه هنگامی که به گرفتگی های قاعدگی مربوط می شوند. با این حال ، ممکن است حالت تهوع را بدتر کند.

اگرچه ممکن است بخواهید هنگام احساس حالت تهوع از مصرف غذاهای جامد پرهیز کنید ، اما مصرف جرعه های کوچک آب یا مایع شفاف ، مانند گیاه زنجبیل یا محلول حاوی الکترولیت می تواند به شما در حفظ رطوبت بدن کمک کند. خوردن چندین وعده غذایی کوچک از غذاهای نرم مانند کراکر ، آبگوشت شفاف و ژلاتین نیز می تواند به تهویه معده کمک کند.

استراحت به پشت یک قسمت حیاتی در درمان کمردرد است. می توانید در سه روز اول پس از بروز درد کمر ، به مدت 10 دقیقه یک بسته یخی را که با پارچه پوشانده شده استفاده کنید. بعد از 72 ساعت ، ممکن است گرما اعمال کنید.

چگونه می توان از کمردرد و حالت تهوع جلوگیری کرد؟

اگرچه همیشه نمی توانید از حالت تهوع و کمردرد جلوگیری کنید ، اما داشتن یک رژیم غذایی سالم و اجتناب از مصرف بیش از حد الکل به جلوگیری از برخی دلایل مانند سوi هاضمه کمک می کند.