نویسنده: Janice Evans
تاریخ ایجاد: 23 جولای 2021
تاریخ به روزرسانی: 1 جولای 2024
Anonim
شبکه خنده - فصل دوم - قسمت 50 - کارمندان دولت
ویدیو: شبکه خنده - فصل دوم - قسمت 50 - کارمندان دولت

محتوا

با استفاده از برنامه هایی که به شما کمک می کنند در مسیر خود باشید ، مواد مغذی را کنترل کنید و همه وعده های غذایی خود را برنامه ریزی کنید ، رعایت رژیم غذایی سرخپوشان کمی آسان تر شد. ما بهترین برنامه های paleo سال را برای محتوای جامع ، قابلیت اطمینان و رتبه بندی بالا انتخاب کردیم ، بنابراین شما می توانید سازمان یافته بمانید و آن دستورالعمل های رژیم را ناخن بزنید.

Nom Nom Paleo

آیفون رتبه بندی: 4.9 ستاره

قیمت: $5.99

Nom Nom Paleo یک برنامه برنده جایزه است که حدس و گمان را از پخت و پز سرخپوشان خارج می کند. بیش از 145 دستور العمل دلپذیر و فاقد گلوتن ، سویا و شکر تصفیه شده پیدا کنید. بیش از 2000 عکس با وضوح بالا در هر مرحله به شما کمک می کند. یک رابط و طراحی سرگرم کننده و جذاب ، پیمایش در دستور العمل ها را آسان می کند.


اینقدر بخور

آیفون رتبه بندی: 4.7 ستاره

اندروید رتبه بندی: 4.4 ستاره

قیمت: با خریدهای درون برنامه ای رایگان است

اگر ترجیح می دهید فقط به شما گفته شود چه بخورید ، به یک دستیار رژیم شخصی - یا این برنامه نیاز دارید. اهداف رژیم ، ترجیحات غذایی ، بودجه و برنامه خود را به برق متصل کنید و برنامه Eat This Much یک برنامه غذایی کامل برای کمک به شما در رسیدن به اهداف خود ایجاد می کند.

سرخپوشان (io)

آیفون رتبه بندی: 4.3 ستاره

قیمت: $0.99

نمی دانید که آیا غذای خاصی سرخپوش است؟ آن را به Paleo (io) وصل کنید و بدانید! این برنامه بیش از 3،000 ماده غذایی را جستجو می کند تا مشخص کند چه مواردی وجود دارد و چه مواردی غیر از این ، بنابراین می توانید بدون جستجوی آنلاین بی پایان به برنامه غذایی خود پایبند باشید. بعلاوه ، این برنامه دارای مقالاتی عمیق است که توضیح می دهد چرا چیزی قدیمی است یا نه ، بنابراین شما می توانید درک بهتری از رژیم غذایی داشته باشید.

ردیاب روزه Vora

آیفون رتبه بندی: 4.2 ستاره


اندروید رتبه بندی: 3.5 ستاره

قیمت: با خریدهای درون برنامه ای رایگان است

این برنامه ردیابی مبتنی بر ابر به شما امکان ایجاد ، ویرایش و حذف روزه های مختلف را می دهد ، از جمله روزه های کامل ، Daniel Fast ، 3 روزه ، روزه های جزئی ، رژیم جنگجو و بسیاری موارد دیگر. هفت روزه آخر شما به زیبایی در نمودار ارائه شده است که به شما کمک می کند تا سریع تشخیص دهید آیا هدف خود را سریع می گیرید یا خیر.

صفحه پالئو

آیفون رتبه بندی: 4.7 ستاره

قیمت: با خریدهای درون برنامه ای رایگان است

برنامه Paleo Plate می خواهد درک و پذیرش رژیم Paleo را برای شما آسان کند. این مجموعه در حال رشد از صدها دستور العمل شامل گوشت ، سبزیجات ، تخم مرغ ، ماهی و موارد دیگر برای کمک به شما در جابجایی غذاهای فرآوری شده و مصنوعی که بخشی از رژیم غذایی Paleo نیستند ، ارائه می دهد. این همچنین به استفاده از تصاویر جالبی از غذاهای سرخپوشان کمک می کند تا به شما در تهیه این دستورالعمل ها کمک کند ، آنها را در لیست مورد علاقه خود ذخیره کنید ، آنها را در شبکه های اجتماعی به اشتراک بگذارید و بخاطر بسپارید که چه مواد لازم را خریداری کنید.


دستور العمل های رژیم غذایی سرخپوشان

رژیم غذایی رایگان

ما توصیه می کنیم

6 فواید سیر برای سلامتی و نحوه استفاده از آن

6 فواید سیر برای سلامتی و نحوه استفاده از آن

سیر بخشی از گیاه است ، پیاز است که به طور گسترده ای در آشپزخانه برای چاشنی و فصل غذا استفاده می شود ، اما همچنین می تواند به عنوان یک داروی طبیعی برای مکمل درمان مشکلات مختلف سلامتی مانند عفونت های قا...
غذای پوکی استخوان: چه چیزهایی بخوریم و چه چیزهایی را باید اجتناب کنیم

غذای پوکی استخوان: چه چیزهایی بخوریم و چه چیزهایی را باید اجتناب کنیم

رژیم غذایی برای پوکی استخوان باید غنی از کلسیم باشد ، که ماده معدنی اصلی استخوان سازی است و می توان آن را در غذاهایی مانند شیر ، پنیر و ماست و ویتامین D یافت ، که علاوه بر سایر موارد در ماهی ، گوشت و ...