نویسنده: Randy Alexander
تاریخ ایجاد: 4 ماه آوریل 2021
تاریخ به روزرسانی: 19 نوامبر 2024
Anonim
13 کتاب که چراغانی را درخشان می کند - سلامتی
13 کتاب که چراغانی را درخشان می کند - سلامتی

محتوا

ما شامل محصولاتی هستیم که فکر می کنیم برای خوانندگان ما مفید است. اگر از طریق پیوندها در این صفحه خرید کنید ، ممکن است کمیسیون کمی بدست آوریم. این روند ماست

ما این کتاب ها را با دقت انتخاب کرده ایم زیرا آنها اطلاعات ، داستانهای شخصی باکیفیت را آموزش می دهند ، الهام می گیرند و به خوانندگانشان توانمند می کنند. اگر دوست دارید درباره کتابی که دوست دارید به ما بگویید ، از طریق ایمیل بفرستید [email protected].

پدر و مادر شدن بسیار آسان است. پدر و مادر بودن سخت است. هنگامی که مشکلی پیش می آید ، والدین می توانند جهت و راهنمایی به گروه های پشتیبانی ، دوستان و خانواده مراجعه کنند. اما گاهی اوقات ، بهترین توصیه از منابع خارجی حاصل می شود.

از طنز تا کاملاً جدی ، این کتاب ها از وبلاگ نویسان ، روانشناسان ، مربیان و خود والدین گرفته شده است. آنها با راهنمایی های ارزشمندی برای کمک به راهنمایی والدین در اوقات دشوار پر شده اند.


والدین با عشق و منطق

"والدین با عشق و منطق" توسط روانشناس دکتر فاستر دبلیو کلین و مربی جیم فای نوشته شده است. این دو با هم ، خوانندگان را در سفر عشق و مراقبت در پرورش فرزندان با اعتماد به نفس و مرتب تنظیم می كنند. این شامل مشاوره عملی و تکنیک های گام به گام برای فرزندآوری موثر است.

کودک کامل و مغز: 12 استراتژی انقلابی برای پرورش ذهن شما در حال رشد کودک


مغز كودك تا زمانی كه در اوایل 20 سالگی نباشد ، متوقف نمی شود. "کودک كامل" می فهمد كه كودك شما در حال رشد و تغییر است و توصیه هایی در دنیای واقعی در مورد همکاری با آنها در جایی که در این مرحله از زندگی خود دارند ارائه می دهد. با تأکید ویژه بر سلامتی و کنترل عاطفی ، نویسندگان دکتر دانیل جی سیگل و تینا پی. برایسون ، دکتری ، از پیشینه خود در روانپزشکی و روان درمانی برای کمک به والدین در پرورش فرزندان باهوش عاطفی استفاده می کنند.

چگونه صحبت کنیم بنابراین بچه ها گوش می دهند و گوش می دهند تا بچه ها صحبت کنند

والدین خیلی خوب می دانند که برقراری ارتباط با فرزندانشان می تواند دشوار باشد. آدل فابر و ایلین مازلیش راهنمایی هایی دارند که خیابان ارتباطی دو طرفه را آسان تر می کند. در "چگونه صحبت کنیم بنابراین بچه ها گوش می دهند و گوش می دهند تا بچه ها صحبت کنند" ، آنها به والدین می آموزند که چگونه بهتر ارتباط برقرار کنند تا فرزندانشان درک کنند و پاسخ دهند. این موارد شامل نکاتی در مورد پرورش کودکان با مهارت است که آنها را به بزرگسالی منتقل می کند.


فرزندآوری ساده: استفاده از قدرت فوق العاده کمتر برای افزایش کودکهای آرام تر ، شادتر و امن تر

دنیای امروز یک حمله اطلاعات ، سر و صدا و حواس پرتی است. کافی است که در هر کسی اضطراب ایجاد شود. در "فرزندپروری ساده" ، والدین می توانند یاد بگیرند که چگونه در عصر مدرن فرزندان را بهتر پرورش دهند. این کتاب توسط کیم جی پین و لیزا ام. راس نوشته شده است که در مورد ساده سازی زندگی در خانه ، ایجاد ریتم هایی برای کاهش تنش ، برنامه ریزی برای وقفه های روزمره زندگی و بازگرداندن رسانه های مدرن ارائه می دهد.

1-2-3 سحر و جادو: انضباط 3 مرحله ای برای فرزندپروری آرام ، مؤثر و شاد

نظم و انضباط در کودکان سخت است. به ندرت به والدین راهنمایی می شود که چگونه بهترین کار را انجام دهند. در "1-2-3 سحر و جادو" ، شما می توانید این راهنمایی را پیدا کنید. این کتاب توسط دکتر توماس فلان ، دکترا ، روانشناس و متخصص ADHD نوشته شده است كه چگونه می توانید به فرزندتان كمك كنید تا با احساسات خود مقابله كند ، رفتار خوب را ترغیب كند و روابط والد و فرزند را تقویت كند. او شامل راهنمایی های واضحی برای بسیاری از موانع جاده ای است که در یک روز فرزندش می بینید.

اولیای صلح آمیز ، بچه های مبارک: چگونه جلوی فریاد زدن را بگیریم و شروع به اتصال کنیم

بیشتر والدین در مقطعی از روحیه خود را از دست داده اند. با این حال ، برای برخی ، فریاد می تواند ماهیت دوم شود. دکتری لورا مارکام در "والدین صلح آمیز ، بچه های مبارک" به والدین می آموزد که چگونه این عادت بد را رها کنند و مهارت های ارتباطی بهتری برای برخورد با فرزندان خود پیدا کنند. والدین یاد می گیرند که برای اقدام از فرزندشان نیازی به فریاد زدن یا گول زدن ندارند. والدین لازم نیست که یک مبارزه قدرت باشند.

والدین مثبت: یک راهنمای اساسی

ربکا آینز یک وبلاگ نویس محبوب والدین است که با طرز فکر و نگرش مثبت در مورد والدین می نویسد. او در کتاب "فرزندپروری مثبت" ، به والدین می آموزد که چگونه بهتر با فرزندان خود ارتباط برقرار کنند. او همچنین به عنوان مادری که دو فرزند بزرگ می کند ، درباره مبارزات خود با کنترل عاطفی و پشتیبانی صحبت می کند. نتیجه: راهنمایی است که از یک دوست مفید به جای یک متخصص خسته کننده تهیه می شود.

والدین بدون تقاضای نیرو: پرورش بچه های شاد و مقاومت در حالی که داغ ، آرام و متصل هستند

سوزان استیفلمن یک خانواده درمانی است که سهم خود را از مشکلات والدین و فرزندان دیده است. بسیاری از این مشکلات به یک مبارزه قدرت می رسد. او در "والدین بدون مبارزات قدرت" ، والدین را راهنمایی می کند که چگونه به فرزندشان ارتباط برقرار کنند تا چنین مشکلی نادر باشد. بیاموزید که چگونه احساسات و انتظارات خود را مدیریت کنید و در عین حال به کودک خود کمک کنید تا بتواند خود را مدیریت کند و چگونه بتواند بدون آزار دادن آنها یا فریاد زدن ، همکاری کند.

مادران قوی ، پسران قوی: درسهایی که مادران باید مردان فوق العاده ای را پرورش دهند

مگ میکر ، متخصص کودکان ، سهم خود را از مادران و پسران دیده است. در "مادران قوی ، پسران قوی" ، او به مادران کمک می کند تا درک کنند که پرورش پسران بی نظیر است. او مشاوره ای در مورد چگونگی پشتیبانی مادران از پسران خود به روشهایی که آنها را به سمت مردانگی سوق می دهد ، ارائه می دهد ، در مورد کار سخت ، احترام به زنان و بزرگ کردن فرزندان خود به آنها روزی می آموزد.

بزرگ کردن فرزند شما روح ، ویرایش سوم: راهنمایی برای والدینی که کودک آن شدیدتر ، حساس ، ادراکی ، پایدار و پرانرژی است

فرزندان با روحیه بالا همیشه پر از انرژی هستند ، این توانایی را دارند که شما را به خنده تا اشک برسانند و توانایی ناامید کردن شما را تا پایان ندارند. در "بزرگ کردن فرزند شما روحی و روانی" ، Mary Sheedy Kurcinka ابزارهایی را برای مدیریت بهتر نوسانات یک کودک با روح به والدین می دهد. او در مورد رسیدگی به ذوب‌آهن ، مبارزات قدرت ، نظم و انضباط و سایر مشکلات صحبت می کند. او همچنین در مورد چگونگی پیدا کردن مدرسه مناسب برای فرزند شما ، مسئله مهمی که غالباً از مباحث مربوط به فرزندآوری باقی مانده است ، بحث می کند.

فریاد زدن والدین

آیا تا به حال با آن والدین ملاقات کرده اید که همیشه به نظر می رسد که آن را با هم دارند؟ کسانی که می توانند از فرزندان خود بخواهند که در اطراف خانه کمک کنند یا کارهای خانه خود را انجام دهند - و فرزندانشان همخوانی داشته باشند؟ در "والدین Screamfree" ، Hal Runkel ، LMFT ، سحر و جادو در پشت این روابط والدین و فرزند و چگونگی برقراری ارتباط بهتر به عنوان یک خانواده را به شما یاد می دهد.

F ** k را به خواب بروید

برای برطرف کردن استرس والدین نیاز به شوخ طبعی دارید؟ شاید نتوانید این کتاب را هنگام خواب به کودک خود بخوانید ، اما مطمئناً می تواند پس از خوابیدن بچه ها ، کمی تسکین کمیک را فراهم کند. در "برو به F ** k به خواب" ، آدام منصباخ و تصویرگر ریکاردو کورتس داستانی از خواب طنز را با هم جمع کرده اند که هیچ مشتی ندارد. این می گوید آنچه بسیاری از والدین سالها فکر می کردند.

والدین بی قید و شرط: حرکت از پاداش و مجازات به عشق و عقل

آلفی کوهن ، نویسنده والدین ، ​​به والدین می آموزد که چگونه در مورد نقش خود در زندگی فرزندانشان متفاوت فکر کنند. به جای پرسیدن ، "چگونه می توانم فرزندم را وادار به انجام آنچه می خواهم؟" وی از والدین خواست تا در مورد چگونگی بهتر حمایت از فرزندان خود و برآورده کردن نیازهایشان فکر کنند. مدل والدین هویج و چوب به کودکان می آموزد که آنها باید عشق و تأیید ما را بدست آورند. اما مطابق "والدین بی قید و شرط" ، اگر با عشق بی قید و شرط شروع کنید ، دیگر نیازی به تکیه بر سیستم تنبیه و پاداش گاه ناامیدکننده نیست.

محبوب در سایت

تزریق ایزووکونازونیوم

تزریق ایزووکونازونیوم

تزریق ایزووکونازونیوم برای درمان عفونت های جدی قارچی مانند آسپرژیلوز مهاجم (عفونت قارچی که از ریه ها شروع می شود و از طریق جریان خون به سایر اندام ها منتقل می شود) و موکورمیکوز مهاجم (عفونت قارچی که م...
ضعف

ضعف

ضعف باعث کاهش قدرت در یک یا چند عضله می شود.ضعف ممکن است در سراسر بدن یا فقط در یک ناحیه باشد. ضعف زمانی بیشتر مشاهده می شود که در یک زمینه باشد. ضعف در یک منطقه ممکن است رخ دهد:بعد از سکتهپس از آسیب ...