چرا انگشت شست پا من یک طرف است؟

محتوا

• دلایلی که ممکن است انگشت شست پا شما بی حس شود
• کفش های خیلی تنگ
• Hallux limitus و hallux rigidus
• نوروپاتی محیطی
• پینه پا
• یخ زدگی
• بیماری رینود
• چگونه بی حسی انگشت شست پا را درمان کنیم
• درمان نوروپاتی محیطی
• معالجه نان
• درمان hallux limitus و hallux rigidus
• درمان سرمازدگی و سرمازدگی
• درمان بیماری رینود
• چگونه می توان از بی حسی انگشت شست پا جلوگیری کرد
• کفش های خیلی تنگ را بیرون بیاندازید
• از پوشیدن کفش های پاشنه بلند خودداری کرده یا آن را محدود کنید
• اگر دیابت دارید ، مراقب مصرف قند ، کربوهیدرات و الکل باشید
• اگر سیگار می کشید ، پیوستن به یک برنامه ترک را در نظر بگیرید
• اگر در آب و هوای سرد زندگی می کنید ، جوراب گرم و چکمه های عایق بپوشید
• چه موقع به پزشک مراجعه کنیم
• بردن

این قلک کوچک ممکن است به بازار رفته باشد ، اما اگر از یک طرف بی حس شود ، مطمئناً نگران خواهید شد.

بی حسی انگشتان پا می تواند احساس یک احساس کامل یا جزئی را احساس کند. همچنین می تواند مانند سوزن سوزن شدن یا سوزن شدن باشد.

شرایط مختلف از جزئی تا جدی می تواند باعث بی حسی کامل یا جزئی انگشت شست پا شود. در برخی موارد ، تغییرات جزئی در کفش های شما برای رفع مشکل کافی است. در موارد دیگر ، پشتیبانی پزشکی ضروری است.

خواه نوک ، کناره ها یا کل انگشت شست شما احساس بی حسی کند ، در اینجا چیزی است که باید بدانید.

دلایلی که ممکن است انگشت شست پا شما بی حس شود

دلایل بی حسی جزئی یا کامل انگشت شست پا شامل موارد زیر است:

کفش های خیلی تنگ

چه کفش های لباس باشد ، چه کفش های پاشنه بلند ، یا کفش های کتانی ، کفش های خیلی تنگ می توانند باعث بی حسی در قسمت های انگشت شست شوند.

پاها و انگشتان شما حاوی رگ های خونی ، اعصاب و استخوان است. اگر انگشتان پا در کفش های تنگ به هم چسبیده باشند ، به ویژه اگر آنها روز به روز پوشیده شده باشند ، گردش خون مسدود شده و سایر مسائل به وجود می آیند. این می تواند باعث کاهش احساس یا ایجاد سوزن سوزن شود.

Hallux limitus و hallux rigidus

این شرایط زمانی اتفاق می افتد که مفصل MTP (متاتارسوفالانژیال) در پایه انگشت شست سفت و انعطاف ناپذیر شود.

محدودیت Hallux به مفصل MTP با کمی حرکت اشاره دارد. Hallux rigidus به مفصل MTP بدون حرکت گفته می شود. هر دو حالت می توانند باعث ایجاد خارهای استخوانی در بالای مفصل MTP شوند. در صورت فشار خارهای استخوان بر روی اعصاب ، می تواند بی حسی یا گزگز ایجاد کند.

نوروپاتی محیطی

نوروپاتی محیطی آسیب عصبی در هر نقطه از بدن است ، به جز مغز یا نخاع. این وضعیت می تواند باعث بی حسی ، ضعف ، گزگز یا درد انگشتان پا و پا شود.

بی حسی کامل یا جزئی در انگشت شست یا انگشتان مختلف پا می تواند رخ دهد. بی حسی ممکن است به مرور زمان به تدریج بروز کند و ممکن است یک پا یا هر دو پا گسترش یابد.

علاوه بر بی حسی ، ممکن است حساسیت شدیدی به لمس نیز داشته باشید. برخی از افراد مبتلا به این بیماری می گویند انگشتان پا و پا احساس جوراب های سنگین می کنند.

دیابت یکی از دلایل اصلی نوروپاتی محیطی است. دلایل دیگر عبارتند از:

• اختلالات مغز استخوان ، مانند لنفوم
• شیمی درمانی (نوروپاتی ناشی از شیمی درمانی)
• تابش - تشعشع
• بیماری کلیوی
• بیماری کبد
• عدم تعادل هورمونی
• کم کاری تیروئید (تیروئید کم کار)
• بیماری های خود ایمنی ، مانند آرتریت روماتوئید
• تومورهای بدخیم یا خوش خیم یا رشد هایی که روی عصب ها رشد می کنند یا فشار می آورند
• عفونت های ویروسی
• عفونت های باکتریایی
• آسیب جسمی
• اختلال مصرف الکل
• کمبود ویتامین B

پینه پا

bunion یک برجستگی استخوانی است که در قاعده انگشت شست پا ایجاد می شود. این از استخوان ساخته شده است که از جلوی پا در جای خود حرکت می کند.

قلمه باعث فشار شدید نوک انگشت شست روی انگشت دوم پا می شود. این کفش ها اغلب به دلیل کفش های بسیار باریک یا تنگ ایجاد می شوند.

یخ زدگی

اگر بیش از حد در معرض دمای سرد یخبندان هستید یا پاهای شما در هوای سرد خیس می شوند ، می تواند یخ زدگی ایجاد کند.

سرمازدگی ممکن است برای انگشتان پا اتفاق بیفتد ، حتی اگر جوراب و چکمه بپوشید. سرمازدگی ، یک بیماری کمتر جدی که می تواند قبل از سرمازدگی باشد ، همچنین می تواند باعث بی حسی شود.

بیماری رینود

این وضعیت عروقی باعث بی حسی و تغییر رنگ پوست در انگشتان دست ، انگشتان پا ، گوش و نوک بینی می شود. این اتفاق زمانی رخ می دهد که عروق کوچک مسئول جریان خون در اسپاسم اندام ها ، یا منقبض شوند ، در واکنش به پریشانی عاطفی یا هوای سرد.

بیماری رینود دو نوع دارد: اولیه و ثانویه.

• بیماری اولیه رینود خفیف است و معمولاً خود به خود برطرف می شود.
• بیماری ثانویه رینود دلایل اساسی دارد که ممکن است به درمان نیاز داشته باشد ، مانند سندرم تونل کارپ یا تصلب شرایین.

چگونه بی حسی انگشت شست پا را درمان کنیم

درمان های بی حسی انگشت شست پا بر اساس علت زمینه ای متفاوت خواهد بود:

درمان نوروپاتی محیطی

بسیاری از شرایطی که به عنوان یک علامت به نوروپاتی محیطی مبتلا هستند ، می توانند از نظر پزشکی کنترل شوند. این موارد شامل دیابت و کم کاری تیروئید است.

دلایل دیگر نوروپاتی محیطی ، مانند کمبود ویتامین ، ممکن است به درمان های طبیعی پاسخ دهد. این شامل مصرف ویتامین B-6 است که برای سلامت اعصاب ضروری است.

همچنین وجود دارد که درمان های طب سوزنی می توانند بی حسی ناشی از نوروپاتی محیطی را کاهش یا از بین ببرند.

معالجه نان

اگر دسته دار دارید ، ممکن است در خانه قابل درمان باشد.

پوشیدن کفش راحتی که به ناحیه بونیون نمی مالد می تواند به کاهش تحریک و بی حسی کمک کند. یخ زدن منطقه نیز می تواند کمک کند.

در بعضی موارد ، ارتزها ، چه از طریق فروشگاه و چه از نظر لوازم جانبی ، ممکن است برای رفع بی حسی و درد کافی باشند. اگر این مداخلات فایده ای نداشته باشد ، ممکن است به عمل جراحی بانیون نیاز باشد.

درمان hallux limitus و hallux rigidus

Hallux limitus و hallux rigidus برای اصلاح نیاز به جراحی دارند.

درمان سرمازدگی و سرمازدگی

سرمازدگی می تواند به سرعت به یک فوریت پزشکی تبدیل شود و باید سریعاً درمان شود. سرمازدگی جزئی را می توان در خانه درمان کرد.

از سرما خارج شوید و اگر پاها یا هر قسمت از بدن خیس است ، لباس های مرطوب یا مرطوب را بیرون بیاورید. سپس حدود 30 دقیقه پاها را در یک حمام آب گرم گرم کنید. سرمازدگی شدید نیاز به درمان پزشکی دارد.

درمان بیماری رینود

ترک سیگار می تواند به کاهش تأثیر بیماری رینود کمک کند. شما همچنین می توانید با گرم نگه داشتن و جلوگیری از دمای سرد ، چه در داخل و چه در خارج از خانه ، علائم بیماری رینود را کاهش دهید.

چگونه می توان از بی حسی انگشت شست پا جلوگیری کرد

اگر بعد از برداشتن کفش ، بی حسی انگشت پا از بین رفت ، کفش های خیلی تنگ احتمالاً باعث ایجاد مشکل شده است.

کفش های خیلی تنگ را بیرون بیاندازید

با پرتاب کفش های خیلی تنگ و خرید کفش های متناسب ، می توانید این مشکل را برطرف کنید. اطمینان حاصل کنید که کفش های گاه به گاه و لباس شما به اندازه نصف انگشت شست در انگشت پا فاصله داشته باشد.

کفش های کتانی و سایر کفش های ورزشی باید دارای عرض شست کامل باشند. همچنین باید از پوشیدن کفشی که عرض آن بسیار باریک است خودداری کنید. این به شما کمک می کند تا احتمال تشکیل بونیون ها کاهش یابد.

از پوشیدن کفش های پاشنه بلند خودداری کرده یا آن را محدود کنید

برخی از موارد hallux rigidus و hallux limitus ممکن است با نپوشیدن کفش های پاشنه بلند اجتناب شود. کفش های پاشنه بلند باعث فشار و فشار در قسمت جلوی پا شده و مفصل MTP را تحت تأثیر قرار می دهند. اگر حتماً از کفش پاشنه بلند استفاده می کنید ، سعی کنید استفاده از آنها را محدود کنید و یک بالشتک ارتزیک بالدار قرار دهید.

اگر دیابت دارید ، مراقب مصرف قند ، کربوهیدرات و الکل باشید

اگر شما یک بیماری زمینه ای دارید که می تواند باعث نوروپاتی محیطی شود ، دستورالعمل های پزشک خود را برای کنترل وضعیت خود دنبال کنید. این موارد ممکن است شامل تماشای قند و کربوهیدرات در صورت ابتلا به دیابت یا شرکت در جلسات 12 مرحله ای در صورت مصرف بیش از حد الکل باشد.

اگر سیگار می کشید ، پیوستن به یک برنامه ترک را در نظر بگیرید

اگر از محصولات نیکوتین سیگار می کشید ، در مورد یک برنامه ترک سیگار با پزشک خود صحبت کنید.

سیگار کشیدن باعث انقباض رگ های خونی می شود و از این رو تأمین مواد مغذی اعصاب محیطی را متوقف می کند. این ممکن است نوروپاتی محیطی و بیماری رینود را تشدید کند و بی حسی انگشتان را بدتر کند.

اگر در آب و هوای سرد زندگی می کنید ، جوراب گرم و چکمه های عایق بپوشید

با پوشیدن جوراب های گرم یا جوراب های لایه ای و چکمه های عایق از یخ زدگی و یخ زدگی می توان جلوگیری کرد. در هوای یخ زده برای مدت طولانی در خانه نمانید و در هوای سرد جوراب یا کفش مرطوب را بلافاصله عوض کنید.

چه موقع به پزشک مراجعه کنیم

در صورت بروز بی حسی انگشتان پا پس از تصادف یا ضربه به سر ، فوراً به پزشک مراجعه کنید.

هم بی حسی انگشتان پا به صورت تدریجی و هم بلافاصله می تواند یک بیماری پزشکی جدی را نشان دهد. در صورت داشتن علائم زیر و بی حسی جزئی انگشتان پا ، با پزشک خود تماس بگیرید:

• مشکلات بینایی ، مانند تاری تاری فوری
• تفکر گیج
• افتادگی صورت
• مشکلات با تعادل
• ضعف عضلانی یا ناتوانی در کنترل حرکات عضلانی
• بی حسی در یک طرف بدن
• سردرد شدید یا شدید

بردن

بی حسی جزئی انگشتان پا علل گسترده ای دارد. این ممکن است با انتخاب سبک زندگی ، مانند پوشیدن کفش های پاشنه بلند ، یا شرایط سلامتی ، مانند دیابت و آرتریت روماتوئید همراه باشد.

بی حسی انگشتان پا اغلب می تواند به صورت محافظه کارانه در خانه درمان شود ، اما ممکن است به پشتیبانی پزشکی نیاز داشته باشد. این حالت بیشتر اتفاق می افتد اگر بی حسی انگشتان پا به دلیل یک بیماری زمینه ای ایجاد شود.