نگاهی دقیق تر به سرهای سیاه در مقابل سرهای سفید: علل ، معالجه و موارد دیگر

محتوا

• بررسی اجمالی
• چگونه جوش های سرسیاه توسعه می یابد
• چگونه سرهای سفید رشد می کنند
• درمان جوشهای سر سیاه و سرهای سفید
• محصولات بدون نسخه
• اسطوره های رایج در مورد آکنه
• افسانه 1: خوردن شکلات باعث ایجاد جوش می شود
• افسانه 2: شستن صورت اغلب باعث شکستن شکستگی می شود
• افسانه 3: با ظاهر شدن آنها می توانید از جوش ها خلاص شوید
• افسانه 4: آرایش باعث می شود شكاف ها بیشتر شود
• افسانه 5: برنزه کردن می تواند آکنه شما را پاک کند
• نکاتی برای پیشگیری

بررسی اجمالی

بسیاری از افراد بعضی اوقات در زندگی از آکنه رنج می برند. حدود 85 درصد از افراد بین 12 تا 24 سال به دلیل وجود منافذ مسدود شده دچار جوش می شوند.

آکنه را می توان به راحتی درمان کرد ، اما همه افراد به مراقبت یکسان نیاز ندارند. جوش های سرسیاه و سرهای سفید انواع متداول آکنه هستند. آنها از نظر شکل متفاوت هستند ، اما درمان آنها مشابه است.

خواندن را ادامه دهید تا یاد بگیرید که چگونه یک جوش به سر سیاه یا سفال سفید تبدیل می شود.

چگونه جوش های سرسیاه توسعه می یابد

سر سیاه مانند نقاط سیاه به نظر می رسد که روی پوست شما شکل گرفته است. سر سیاه به کومدونهای باز گفته می شود. کومدون برجستگی هایی با رنگ پوست است که هنگام جوش زدن شکل می گیرد. در مورد جوش های سر سیاه ، این کومدون ها از فولیکول های زیر پوست شما با دهانه های بسیار بزرگ ، یا منافذ تشکیل شده اند.

هنگامی که شما جوش های سر سیاه دارید ، این منافذ بزرگ با ماده ای به نام سبوم مسدود می شوند. یک واکنش شیمیایی با سبوم در زیر پوست شما رخ می دهد. ملانین اکسیده شده و منافذ مسدود شده را به رنگ سیاه تبدیل می کند. این شکل از آکنه اغلب در پشت ، شانه ها و صورت شما یافت می شود.

چگونه سرهای سفید رشد می کنند

سرهای سفید به عنوان کومدونهای بسته شناخته می شوند. فولیکول های زیر پوست شما پر از باکتری می شوند و در قسمت بالای پوست شما باز بسیار کمی دارند. هوا قادر به ورود به فولیکول نیست. باکتری های موجود در آن دچار یک واکنش شیمیایی نمی شوند ، بنابراین رنگ آن به رنگ سفید باقی می ماند. این نوع آکنه همچنین در قسمت پشت ، شانه ها و صورت شما یافت می شود.

درمان جوشهای سر سیاه و سرهای سفید

جوش های سرسیاه و سرهای سفید هر دو شکل خفیف آکنه هستند. هر دو نوع جوش ها در اثر منافذ مسدود شده ایجاد می شوند ، بنابراین با یک روش مشابه تحت درمان قرار می گیرند.

محصولات بدون نسخه

محصولات بدون نسخه (OTC) می توانند در درمان جوش های سرسیاه و سرهای سفید مؤثر باشند. آنها به باز شدن منافذ کمک می کنند و اجازه می دهند که باکتری ها و خاک قبل از ایجاد آکنه شسته شوند.

به دنبال محصولاتی باشید که حاوی بنزوئیل پراکسید (NeoBenz Micro، Clearskin) یا اسید سالیسیلیک هستند. هر دو آکنه را خشک کرده و روغن و سلولهای مرده پوست را که باعث انسداد منافذ شما نیز می شوند ، از بین می برید.

شما می توانید از محل شستشوی صورت گرفته تا کرم گرفته تا مواد قابض حاوی این مواد در فروشگاه داروی محلی خود بیابید.

اسطوره های رایج در مورد آکنه

اسطوره های زیادی وجود دارد که شامل مراقبت از پوست و جوش ها است. در اینجا پنج اسطوره است که شما ممکن است شنیده باشید:

افسانه 1: خوردن شکلات باعث ایجاد جوش می شود

رژیم غذایی تنها بخش کوچکی از تصویر است. تحقیقات در مورد اینکه آیا برخی غذاها می توانند باعث آکنه شوند ، مخلوط شده اند. شواهدی وجود دارد که نشان می دهد محصولات لبنی و کربوهیدرات ها بر روی پوست تأثیر می گذارند. در این زمینه تحقیق بیشتری مورد نیاز است. در ضمن ، یک دفترچه یادداشت غذایی داشته باشید تا ببینید برخی غذاهای خاص ممکن است آکنه شما را خراب تر کنند.

افسانه 2: شستن صورت اغلب باعث شکستن شکستگی می شود

شستن مکرر باعث تحریک پوست شما می شود. در حقیقت ، شستن بیش از حد و شستشوی زیاد صورت شما در واقع می تواند منجر به جوش های بیشتر شود. بهتر است روزانه فقط دو بار صورت خود را با صابون ملایم بشویید. وقتی کارتان تمام شد ، پوست خود را با یک حوله تمیز خشک کنید.

افسانه 3: با ظاهر شدن آنها می توانید از جوش ها خلاص شوید

پرتاب زیت ممکن است در حال حاضر آنها را کمتر مورد توجه قرار دهد ، اما می تواند باعث شود آنها خیلی طولانی تر به هم بچسبند. هنگامی که یک جوش پاپ می کنید ، باکتری ها را به پوست خود دعوت می کنید. باکتری ها می توانند قرمزی و تورم را بدتر کنند یا حتی به مرور زمان منجر به زخم شدن شوند.

افسانه 4: آرایش باعث می شود شكاف ها بیشتر شود

لازم نیست. اگر می خواهید آرایش بپوشید ، پیش بروید. فقط محصولات غیر آکنه یا غیر ترشح کننده را انتخاب کنید که منافذ شما را مسدود نمی کند و باعث تحریک پوست نمی شود. حتماً مرتباً برسهای آرایش خود را تمیز کرده یا تعویض کنید.

برخی از آرایش ها حتی ممکن است به پوست شما کمک کنند. به دنبال برندهایی باشید که حاوی بنزوئیل پراکسید یا اسید سالیسیلیک هستند. این مواد با شکستن شکستن مبارزه می کنند.

اگر گمان می کنید آرایش باعث خراب شدن جوش های شما می شود ، با پزشک خود صحبت کنید.

افسانه 5: برنزه کردن می تواند آکنه شما را پاک کند

آفتاب گرفتن به طور موقت می تواند چهره شما را بهبود بخشد. با گذشت زمان گرچه اشعه خورشید می تواند پوست را خشک و تحریک کرده و به جوش های بیشتری منجر شود. قرار گرفتن در معرض آفتاب همچنین می تواند منجر به پیری زودرس و حتی سرطان پوست شود. قبل از عزیمت به خارج از منزل از ضد آفتاب غیرمسابقه یا غیر آکنه استفاده کنید که حداقل SPF 15 باشد.

نکاتی برای پیشگیری

مراقبت از پوست و شستشوی آن به طور مرتب می تواند به کاهش احتمال ابتلا به جوش های سرسیاه یا سرهای سفید منجر به مشکل عمده پوستی کمک کند.

برای جلوگیری از شکستگی ، این نکات را دنبال کنید:

• صورت خود را با شستن دو بار در روز با صابون ملایم تمیز نگه دارید.
• برای خشک کردن روغن اضافی از محصولات OTC حاوی بنزوئیل پراکسید یا اسید سالیسیلیک استفاده کنید.
• آرایشهای بدون روغن را انتخاب کنید که منافذ شما را مسدود نمی کند.
• همیشه قبل از رفتن به رختخواب آرایش را بشویید.
• از لمس صورت خودداری کنید.
• مقاومت در برابر چیدن و ظاهر جوش ها.
• از ژل ها و اسپری های مبتنی بر آب برای موهای خود استفاده کنید. با این وجود بهتر است موهای خود را از صورت خود دور نگه دارید تا محصولات منافذ شما را مسدود نکنند.

اگر این اقدامات شیوه زندگی به پاک کردن پوست شما کمک نکند یا دچار آکنه شدید شده اید ، ممکن است زمان مراجعه به پزشک یا متخصص پوست باشد. متخصص پوست و مو ، پزشک متخصص در زمینه سلامت پوست است. آنها ممکن است داروهای خوراکی یا موضعی را برای کمک به پاکسازی و بهبود پوست شما تجویز کنند. آنها همچنین می توانند به شما در رسیدن به روال روزانه متناسب با نوع پوست خود کمک کنند.