تولد در یک بیماری همه گیر: چگونه با محدودیت ها کنار بیاییم و از آنها حمایت کنیم

محتوا

• بیماران باردار نیاز به حمایت دارند
• همه چیز در حال تغییر است ، اما شما ناتوان نیستید
• روش های دیگری را برای دریافت پشتیبانی در نظر بگیرید
• انتظارات انعطاف پذیر داشته باشید
• با ارائه دهندگان ارتباط برقرار کنید
• با پرستاران ارتباط برقرار کنید
• آماده دفاع از خود باشید
• به خاطر داشته باشید این سیاست ها باعث می شود شما و نوزاد در امان باشید
• از درخواست کمک نترسید

همانطور که شیوع COVID-19 ادامه دارد ، بیمارستان های ایالات متحده محدودیت هایی را برای بازدید کنندگان در بخش های بارداری اعمال می کنند. زنان باردار در همه جا خود را آماده می کنند.

سیستم های بهداشتی و درمانی سعی دارند با محدود کردن بازدیدکنندگان غیرضروری ، ویروس کرونا ویروس جدید را مهار کنند ، علی رغم اینکه افراد از سلامت و رفاه یک زن در حین زایمان و بلافاصله پس از آن بسیار مهم هستند.

بیمارستان های نیویورک-پروتستان برای مدت کوتاهی به حالت تعلیق درآمد همه بازدیدکنندگان ، باعث می شود برخی از زنان نگران باشند که آیا منع حمایت از افراد در هنگام زایمان و زایمان به روشی گسترده تبدیل می شود؟

خوشبختانه در تاریخ 28 مارس ، اندرو کوومو ، فرماندار نیویورک ، یک فرمان اجرایی را امضا کرد که بیمارستان های ایالتی را ملزم به داشتن یک شریک زندگی در اتاق زایمان و زایمان می کند.

در حالی که این تضمین می کند زنان نیویورکی در حال حاضر از این حق برخوردار هستند ، سایر ایالت ها هنوز این ضمانت را انجام نداده اند. برای زنان با یک شریک زندگی ، یک دولا و دیگران که قصد حمایت از او را دارند ، ممکن است تصمیمات دشواری گرفته شود.

بیماران باردار نیاز به حمایت دارند

در طی اولین زایمان و زایمان ، به دلیل پره اکلامپسی ، یک عارضه بالقوه مرگبار بارداری که با فشار خون بالا مشخص شد ، القا شدم.

از آنجا که من دچار پره اکلامپسی شدید بودم ، پزشکان در هنگام زایمان و به مدت 24 ساعت پس از تولد دخترم دارویی به نام سولفات منیزیم به من دادند. این دارو باعث شد احساس بی حالی و بی نظمی در من ایجاد شود.

من از قبل که احساس بیماری می کردم ، مدت زیادی را با فشار دادن دخترم به دنیا گذراندم و در شرایط روحی نبودم تا بتوانم هر نوع تصمیمی برای خودم بگیرم. خوشبختانه شوهرم و همچنین یک پرستار بسیار خونگرم حضور داشتند.

ارتباطی که با آن پرستار برقرار کردم لطف پس انداز من بود. او در روز تعطیل خود به ملاقات من آمد در حالی که دکتری که هرگز ملاقات نکرده ام آماده ترخیص من بود ، حتی اگر هنوز احساس بیماری زیادی داشتم.

پرستار نگاهی به من انداخت و گفت: "اوه نه عزیزم ، امروز امروز به خانه نمی روی." او بلافاصله دکتر را شکار کرد و به آنها گفت مرا در بیمارستان نگه دارید.

در عرض یک ساعت از این اتفاق ، در حالی که می خواستم از دستشویی استفاده کنم ، فروریختم. یک بررسی حیوانی نشان داد که فشار خون من دوباره سر به فلک می کشد و باعث ایجاد دور دیگری از سولفات منیزیم می شود. من به آن پرستاری که از جانب من طرفداری می کرد ، برای نجات من از یک چیز بسیار بدتر اعتبار می دهم.

زایمان دوم من شامل مجموعه دیگری از شرایط شدید بود. من با دوقلوهای مونو کوریون / دیامنیوتیک (مونو / دی) باردار بودم ، نوعی از دوقلوهای یکسان که جفت مشترک دارند اما کیسه آمنیوتیک نیستند.

در سونوگرافی 32 هفته ای ما متوجه شدیم که کودک A از دنیا رفته است و نوزاد B در معرض خطر عوارض مربوط به مرگ دوقلوی خود است. وقتی در 32 هفته و 5 روز زایمان کردم ، از طریق بخش C اورژانس زایمان کردم. پزشکان به سختی پسرم را به من نشان دادند قبل از اینکه وی به سرعت تحت مراقبت های ویژه نوزادان قرار بگیرد.

وقتی با دکتر سریع و سرماخوردگی پسرم آشنا شدم ، مشخص بود که او نسبت به شرایط دشوار ما دلسوزی ندارد. او از یك ایدئولوژی كاملاً ویژه مراقبت از كودك حمایت كرد: صرف نظر از نظرات و نیازهای شخص دیگری در خانواده ، آنچه را كه برای نوزاد بهتر بود انجام دهید. او این حرف را کاملاً واضح اعلام کرد وقتی به او گفتیم قصد داریم به فرزندمان شیر خشک بدهیم.

برای دکتر مهم نبود که لازم است داروی لازم برای بیماری کلیه را که برای شیردهی منع مصرف دارد ، شروع کنم یا اینکه بعد از تولد دخترم هرگز شیر درست نکردم. متخصص مغز و اعصاب در حالی که هنوز از بیهوشی بیرون می آمدم در اتاق بیمارستان من ماند و مرا آزار داد و به من گفت پسر باقیمانده من اگر او را با شیر خشک تغذیه کنیم در خطر جدی است.

او علیرغم اینکه من آشکارا هق هق می کردم و مرتباً از او می خواستم که جلوی این کار را بگیرد ، ادامه داد. علیرغم درخواست من برای وقت گذاشتن برای فکر کردن و ترک او ، این کار را نمی کرد. شوهرم مجبور شد وارد عمل شود و از او بخواهد كه برود. فقط پس از آن او با هیاهو از اتاق من خارج شد.

در حالی که من نگرانی دکتر را درک می کنم که شیر مادر مواد مغذی و محافظتی لازم را برای نوزادان نارس فراهم می کند ، اما تغذیه با شیر مادر نیز توانایی من در مدیریت مشکل کلیه را به تأخیر می اندازد. ما نمی توانیم هزینه نوزادان را تأمین کنیم در حالی که مادر را نادیده می گیریم - هر دو بیمار شایسته مراقبت و مراقبت هستند.

اگر شوهرم حضور نداشت ، احساس می کنم دکتر علی رغم اعتراضات من در آنجا می ماند. اگر او می ماند ، من حتی نمی خواهم به تأثیراتی که او می تواند بر سلامت روحی و جسمی من داشته باشد فکر کنم.

حمله لفظی او من را به سمت ابتلا به افسردگی و اضطراب پس از زایمان سوق داد. اگر او مرا متقاعد می كرد كه از شیر مادر تغذیه كنم ، دیگر نمی توانستم داروی مورد نیاز برای كنترل یك بیماری كلیوی را كه می تواند عواقب جسمی برای من داشته باشد ، كنار بگذارم.

داستان های من دور از ذهن نیستند. بسیاری از زنان سناریوهای سخت تولد را تجربه می کنند. داشتن یک شریک زندگی ، یک عضو خانواده یا دولا در حین زایمان برای تأمین راحتی و حمایت از سلامتی و رفاه مادر ، اغلب می تواند از آسیب های غیرضروری جلوگیری کرده و روند زایمان را روانتر انجام دهد.

متأسفانه ، بحران بهداشت عمومی فعلی ناشی از COVID-19 ممکن است این امر را برای برخی غیرممکن سازد. حتی هنوز هم ، روش هایی وجود دارد که مطمئن شوید مادران در هنگام زایمان حمایت لازم را دارند.

همه چیز در حال تغییر است ، اما شما ناتوان نیستید

من با مادران باردار و یک متخصص بهداشت روان پری ناتال صحبت کرده ام تا بفهمم چگونه می توانید خود را برای ماندن در بیمارستان آماده کنید که ممکن است بسیار متفاوت از آنچه انتظار داشتید به نظر برسد. این نکات می تواند به شما در تهیه موارد کمک کند:

روش های دیگری را برای دریافت پشتیبانی در نظر بگیرید

در حالی که ممکن است قصد داشته باشید همسر و مادرتان یا بهترین دوستتان را هنگام کار با خود داشته باشید ، بدانید که بیمارستان های سراسر کشور سیاست های خود را تغییر داده اند و بازدیدکنندگان را محدود می کنند.

همانطور که مادر باردار جنی رایس می گوید ، "ما در حال حاضر فقط یک فرد پشتیبانی را در اتاق مجاز می دانیم. بیمارستان به طور معمول پنج مورد را اجازه می دهد. فرزندان ، خانواده و دوستان اضافی اجازه ورود به بیمارستان را ندارند. من نگران این هستم که بیمارستان بار دیگر محدودیت ها را تغییر دهد و من دیگر اجازه ندارم که یک شخص حامی ، شوهرم ، در اتاق کار با من باشد. "

Cara Koslow ، MS ، یک مشاور حرفه ای مجاز از Scranton ، پنسیلوانیا ، که دارای بهداشت روان روانپزشکی است ، می گوید ، "من زنان را تشویق می کنم که گزینه های دیگر حمایت از زایمان و زایمان را در نظر بگیرند. پشتیبانی مجازی و کنفرانس ویدیویی ممکن است گزینه های خوبی باشد. نوشتن نامه یا یادداشت نامه برای انتقال به بیمارستان توسط اعضای خانواده نیز می تواند راهی باشد كه به شما كمك می كند در هنگام زایمان و بعد از زایمان به آنها نزدیك باشید. "

انتظارات انعطاف پذیر داشته باشید

Koslow می گوید اگر با توجه به COVID-19 و تغییر محدودیت ها با اضطراب در مورد زایمان دست و پنجه نرم می کنید ، می تواند به تفکر در مورد چند سناریوی احتمالی زایمان قبل از تولد کمک کند. در نظر گرفتن چند روش مختلف که ممکن است تجربه تولد شما را تجربه کند ، می تواند به شما کمک کند انتظارات واقع بینانه ای را برای روز بزرگ رقم بزنید.

با توجه به اینکه همه چیز در حال حاضر بسیار تغییر کرده است ، کوسلو می گوید ، "خیلی تمرکز نکنید ،" دقیقاً به همین ترتیب است که می خواهم پیش برود "، اما بیشتر روی" این چیزی است که من نیاز دارم "تمرکز کنید."

رها كردن خواسته های خاص قبل از تولد می تواند انتظارات شما را تعدیل كند. این بدان معناست که ممکن است مجبور شوید از داشتن شریک زندگی ، عکاس تولد و دوست خود به عنوان بخشی از زایمان خود صرف نظر کنید. با این حال ، شما می توانید اولویت خود را ببینید که شخصاً زایمان را ببینید و از طریق یک تماس ویدیویی با دیگران ارتباط برقرار کنید.

با ارائه دهندگان ارتباط برقرار کنید

بخشی از آمادگی این است که از سیاست های فعلی ارائه دهنده خود مطلع شوید. مادر باردار جنی رایس روزانه با بیمارستان خود تماس گرفته است تا از هرگونه تغییر در واحد زایمان مطلع باشد. در وضعیت مراقبت های بهداشتی که به سرعت در حال تحول است ، بسیاری از مطب ها و بیمارستان ها به سرعت رویه های خود را تغییر داده اند. برقراری ارتباط با مطب پزشک و بیمارستان می تواند انتظارات شما را در جریان نگه دارد.

علاوه بر این ، مکالمه صریح و صادقانه با پزشک می تواند به شما کمک کند. اگرچه ممکن است پزشک شما در این زمان بی سابقه تمام پاسخ ها را نداشته باشد ، اما ابراز نگرانی هایی که ممکن است درباره تغییرات احتمالی قبل از سیستم داشته باشید به شما امکان می دهد تا قبل از زایمان ارتباط برقرار کنید.

با پرستاران ارتباط برقرار کنید

کوسلو می گوید جستجوی ارتباط با پرستار زایمان و زایمان برای زنانی که در زمان COVID-19 زایمان می کنند بسیار مهم است. کوسلو می گوید ، "پرستاران واقعاً در خط مقدم اتاق زایمان هستند و می توانند به وکالت یک مادر زحمتکش کمک کنند."

تجربه خودم بیانیه کوزلو را پشتیبانی می کند. ایجاد ارتباط با پرستار زایمان و زایمان مانع از افتادن من در شکاف های سیستم بیمارستان شد.

برای برقراری ارتباط خوب ، پرستار زایمان و زایمان جیلیان اس پیشنهاد می کند که یک مادر زحمتکش می تواند با اعتماد به پرستار خود به تقویت ارتباط کمک کند. "اجازه دهید پرستار [من] به شما کمک کند. به آنچه من می گویم باز باش. به آنچه می گویم گوش دهید. همان کاری را که از شما می خواهم انجام دهید. "

آماده دفاع از خود باشید

کوسلو همچنین به مادران پیشنهاد می کند تا راحت از خود دفاع کنند. با حضور افراد کمتری برای حمایت از یک مادر جدید ، شما باید آماده باشید و بتوانید نگرانی های خود را بیان کنید.

به گفته کوسلو ، "بسیاری از زنان احساس می کنند قادر نیستند طرفدار خود باشند. پزشکان و پرستاران از آنجایی که هر روز زایمان می کنند ، وضعیت قدرت بیشتری در زایمان و زایمان دارند. زنان نمی دانند چه انتظاری داشته باشند و نمی دانند که حق دارند حرف بزنند ، اما این را می دانند. حتی اگر احساس نمی کنید که از شما شنیده می شوند ، همچنان صحبت کنید و آنچه را که نیاز دارید بیان کنید تا زمانی که شنیده شوید. چرخ جیر جیر روغن می شود. "

به خاطر داشته باشید این سیاست ها باعث می شود شما و نوزاد در امان باشید

برخی از مادران باردار در واقع در تغییرات سیاست جدید تسکین می یابند. همانطور که مادر باردار میشل ام می گوید ، "من خوشحالم که آنها همه را به بیمارستانها راه نمی دهند ، زیرا همه به خوبی از دستورالعملهای فاصله اجتماعی استفاده نمی کنند. این باعث می شود از زایمان کمی مطمئن تر باشم. "

احساس اینکه اگر با رعایت سیاست ها در تلاش برای محافظت از سلامت خود و کودک خود هستید ، می تواند احساس کنترل بیشتری در این زمان نامشخص داشته باشد.

از درخواست کمک نترسید

اگر قبل از تولد به دلیل ابتلا به COVID-19 خود را به طور فزاینده یا غیرقابل کنترل مضطرب یا ترس می بینید ، خوب است درخواست کمک کنید. کوسلو توصیه می کند برای کنترل اضطراب خود با یک درمانگر صحبت کنید. وی به طور خاص پیشنهاد می کند به دنبال یک درمانگر معتبر برای بهداشت روان پری نات باشید.

زنان بارداری که به دنبال حمایت اضافی هستند می توانند برای یافتن لیستی از درمانگران با تجربه در مراقبت های بهداشت روان و سایر منابع به Postpartum Support International مراجعه کنند.

این وضعیت به سرعت در حال تحول است. کوسلو می گوید ، "در حال حاضر ، ما فقط باید کارها را روز به روز انجام دهیم. ما باید به یاد بیاوریم که در حال حاضر چه چیزی کنترل داریم و روی آن تمرکز کنیم. "

Jenna Fletcher نویسنده مستقل و خالق محتوا است. او به طور گسترده در مورد سلامتی و سلامتی ، فرزندپروری و سبک زندگی می نویسد. در زندگی گذشته ، جنا به عنوان مربی شخصی مجاز ، پیلاتس و مربی تناسب اندام گروهی و معلم رقص کار می کرد. وی دارای مدرک لیسانس از کالج مولنبرگ است.